论文部分内容阅读
声音
卫生部：防治骨质疏松的9点提示
卫生部最近发布了《防治骨质疏松知识要点》，其中做了以下提示：①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。②无论男性或女性，吸烟都会增加骨折风险。③每日饮酒量应当控制在标准啤酒570毫升、白酒60毫升、葡萄酒240毫升或开胃酒120毫升之内。④步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。⑤平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。⑥负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。⑦预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。⑧高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，早诊断。⑨相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。
钟南山：心理平衡最关键
中国工程院钟南山院士最近在演讲中指出，在决定健康的因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活方式则占60%。所以要特别重视养成良好的生活习惯。钟南山院士特别强调，在所有影响健康的因素中，心理平衡最关键。他说，一个人整天心情不好、忧郁、焦虑，对癌症的抵御能力就会降低20%。那么，怎样才能保持心理平衡呢？方法有不少，比如，给自己生活设立一个目标。老年人和中青年人都可以根据各自的具体情况设立一个生活目标，并为之努力。有了目标，会有利于心理健康。
上海市卫生局：到大医院看病免费预约挂号
到医院看病进行预约挂号，有利于节约时间、提高效率。最近，上海市正在推广这一方式。到9月底，上海所有34家三级医院将提供免费预约挂号服务。官方免费的预约方式是：①通过网站www.shdc.org.cn或www.95169.com网站进行预约。②通过“95169”电话实施免费预约挂号。为24小时服务，外省市的患者拨打该电话预约不收取长途费用。通过登录网站和拨打电话的方式，患者可以免费预约7天之内的普通或者专家门诊，如果无法履约则需要在就诊前一天的中午12时之前通过网络或打电话取消预约。如果预约的医生因学术研究或者身体原因无法出诊，医院也会通过手机短信等方式通知患者。
数据
50岁以上男性：艾滋病感染比例上升近1倍
中国性病艾滋病预防控制中心对50岁以上艾滋病病毒感染者（包括已感染较长时间的艾滋病患者）进行了分析。结果显示，在2006~2009年我国报告的艾滋病病毒感染者艾中， 50岁以上者占总感染者人数的比例从7.8%上升至14.9%，且以男性为主。报告例数随年龄增加而呈下降趋势，但65岁以上老年人仍占相当大的比例。进一步分析发现， 50岁以上的艾滋病病毒感染者多通过性传播感染，且呈逐年上升趋势：2006年~2009年，异性传播比例从37.8%增长至68.7%，同性传播比例从0.7%增长至3.0%，通过采供血、输血或血制品、注射毒品传播的比例在下降。异性传播感染多因非婚性行为导致感染。该研究报告指出，由于生活质量改善和人均寿命延长，50岁以上中老年人的健康状况和性生活保持良好。50岁以上的人也应该掌握洁身自好、使用安全套等预防艾滋病的有效措施。
（中国疾病预防与控制中心性病艾滋病预防控制中心）
80%中国人：死于慢性病
根据世界银行、我国卫生部、世界卫生组织联合调研评估的结果，癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病等慢性病已成为中国人的头号健康威胁，在每年约1030万例由各种因素导致的死亡中，慢性病所占比例超过80%。报告估计，2010年，我国慢性病患者人数达7956万余人，这一数字在2030年将达到1.8亿余人。另外，约5.8亿人至少有一种与慢病相关的危险因素，这些人都是慢性病潜在的患者。为此，专家呼吁要改良生活方式，积极预防慢病。
（世界卫生组织）
全世界：20亿人患乙肝
今年7月28日是世界卫生组织确定的第一个“世界肝炎日”。根据世界卫生组织公布的数据，目前世界上共有20亿人患有乙肝，1400万人患甲肝，1.3亿人患丙肝。首个“世界肝炎日”的主题是“认识肝炎，科学防治”。甲肝是经消化道传播的传染病，曾经在我国发生过暴发流行。2007年，国家将甲肝疫苗纳入扩大国家免疫规划。目前，甲肝发病率从1990年的55/10万下降到2010年的3/10万，控制效果十分明显。乙肝是我国疾病负担最为严重的疾病之一。2002年，国家将乙肝疫苗纳入国家免疫规划。2006年，全国乙肝血清流行病学调查结果显示，儿童乙肝病毒感染率大幅度下降，5岁以下儿童乙肝病毒表面抗原携带率已经低于1％。而丙肝的防治也是卫生工作的重点。
（卫生部）
卫生部：防治骨质疏松的9点提示
卫生部最近发布了《防治骨质疏松知识要点》，其中做了以下提示：①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。②无论男性或女性，吸烟都会增加骨折风险。③每日饮酒量应当控制在标准啤酒570毫升、白酒60毫升、葡萄酒240毫升或开胃酒120毫升之内。④步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。⑤平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。⑥负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。⑦预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。⑧高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，早诊断。⑨相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。
钟南山：心理平衡最关键
中国工程院钟南山院士最近在演讲中指出，在决定健康的因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活方式则占60%。所以要特别重视养成良好的生活习惯。钟南山院士特别强调，在所有影响健康的因素中，心理平衡最关键。他说，一个人整天心情不好、忧郁、焦虑，对癌症的抵御能力就会降低20%。那么，怎样才能保持心理平衡呢？方法有不少，比如，给自己生活设立一个目标。老年人和中青年人都可以根据各自的具体情况设立一个生活目标，并为之努力。有了目标，会有利于心理健康。
上海市卫生局：到大医院看病免费预约挂号
到医院看病进行预约挂号，有利于节约时间、提高效率。最近，上海市正在推广这一方式。到9月底，上海所有34家三级医院将提供免费预约挂号服务。官方免费的预约方式是：①通过网站www.shdc.org.cn或www.95169.com网站进行预约。②通过“95169”电话实施免费预约挂号。为24小时服务，外省市的患者拨打该电话预约不收取长途费用。通过登录网站和拨打电话的方式，患者可以免费预约7天之内的普通或者专家门诊，如果无法履约则需要在就诊前一天的中午12时之前通过网络或打电话取消预约。如果预约的医生因学术研究或者身体原因无法出诊，医院也会通过手机短信等方式通知患者。
数据
50岁以上男性：艾滋病感染比例上升近1倍
中国性病艾滋病预防控制中心对50岁以上艾滋病病毒感染者（包括已感染较长时间的艾滋病患者）进行了分析。结果显示，在2006~2009年我国报告的艾滋病病毒感染者艾中， 50岁以上者占总感染者人数的比例从7.8%上升至14.9%，且以男性为主。报告例数随年龄增加而呈下降趋势，但65岁以上老年人仍占相当大的比例。进一步分析发现， 50岁以上的艾滋病病毒感染者多通过性传播感染，且呈逐年上升趋势：2006年~2009年，异性传播比例从37.8%增长至68.7%，同性传播比例从0.7%增长至3.0%，通过采供血、输血或血制品、注射毒品传播的比例在下降。异性传播感染多因非婚性行为导致感染。该研究报告指出，由于生活质量改善和人均寿命延长，50岁以上中老年人的健康状况和性生活保持良好。50岁以上的人也应该掌握洁身自好、使用安全套等预防艾滋病的有效措施。
（中国疾病预防与控制中心性病艾滋病预防控制中心）
80%中国人：死于慢性病
根据世界银行、我国卫生部、世界卫生组织联合调研评估的结果，癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病等慢性病已成为中国人的头号健康威胁，在每年约1030万例由各种因素导致的死亡中，慢性病所占比例超过80%。报告估计，2010年，我国慢性病患者人数达7956万余人，这一数字在2030年将达到1.8亿余人。另外，约5.8亿人至少有一种与慢病相关的危险因素，这些人都是慢性病潜在的患者。为此，专家呼吁要改良生活方式，积极预防慢病。
（世界卫生组织）
全世界：20亿人患乙肝
今年7月28日是世界卫生组织确定的第一个“世界肝炎日”。根据世界卫生组织公布的数据，目前世界上共有20亿人患有乙肝，1400万人患甲肝，1.3亿人患丙肝。首个“世界肝炎日”的主题是“认识肝炎，科学防治”。甲肝是经消化道传播的传染病，曾经在我国发生过暴发流行。2007年，国家将甲肝疫苗纳入扩大国家免疫规划。目前，甲肝发病率从1990年的55/10万下降到2010年的3/10万，控制效果十分明显。乙肝是我国疾病负担最为严重的疾病之一。2002年，国家将乙肝疫苗纳入国家免疫规划。2006年，全国乙肝血清流行病学调查结果显示，儿童乙肝病毒感染率大幅度下降，5岁以下儿童乙肝病毒表面抗原携带率已经低于1％。而丙肝的防治也是卫生工作的重点。
（卫生部）