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作为素质教育的基础,高中体育教育是其中关键的一环。体育教学本身相较于其他学科而言,对学生的身心健康成长具有积极作用和意义。对于高中生而言,强健的体魄和健康的心理,是促进学生全面发展的根本。在高中体育教学中融入体能训练,所能够展现出的效果及价值显著。本文以此为核心,确定体能训练在体育教学中的应用原则,把握训练要点,找准训练关键,提出高中体能训练在体育教学中的创新应用策略。