【摘 要】
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研究表明,走路可能逆转冠状动脉硬化斑块,所以特别适合中老年人。有关专家指出:大多数人能进行的最好的活动就是走路。走路,就是以适度有力的步伐(每小时5~6公里)每天走上半小时左右
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研究表明,走路可能逆转冠状动脉硬化斑块,所以特别适合中老年人。有关专家指出:大多数人能进行的最好的活动就是走路。走路,就是以适度有力的步伐(每小时5~6公里)每天走上半小时左右,每周五六次,可以起到预防诸多疾病的作用。
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肾脏的功能一旦受到损害,要逆转非常困难。所以,我们每一个人都应该树立起"治未病"的理念,早期预防、早期诊断、早期治疗在肾病的防治中尤为重要。慢性肾脏疾病大多发病隐匿,不
我今年71岁,从2005年开始,晚上刚入睡时出现濒死感,持续2秒左右,发作无规律。造影检查定为冠心病。今年又做了ECT、动态心电图,显示窦性心律,偶发房早、室早,发作时未见异常,但濒死感
我外孙自出生至今5年多时间,每天晚上一睡觉就满头大汗,后背也出汗,一年四季都是这样。有时汗流浃背,要立即更换睡衣,不然就会感冒。一般要到半夜12点左右才无汗。生活其他方面都
今年已经101岁高龄的我国书画名家孙菊生,曾经的物理学教授,以10年时间绘成形神各异的《千猫图》,两度在法国折桂,成为享誉海内外的著名“猫王”。 人们津津乐道的,除了他的书画,还有他的高寿。问及孙老长寿的秘诀,他爽朗地笑了:“哪要什么秘诀,身体好、精神爽完全得益于我的职业。是写诗作词、绘画让我颐养天年啊!” 习书悦心,作画怡情。学习书画使人益寿延年,古人早有谈及。明代画家董其昌在《画禅室随笔》
悬壶济世 释义:它是古代对医生职业(主要是中医)的尊称,并流传至今。 悬壶的“壶”,其实不是酒壶,而是指葫芦。葫芦,古代称作“壶”,俗称葫芦瓜。历史上我国将行医又称作悬壶,《诗·豳风·七月》中有“八月断壶”一说,特指的就是盛药的葫芦,即“药葫芦”。传说八仙之一的铁拐李,就常背一个装有“灵丹妙药”的葫芦,周游江湖,治病救人。 古时医生行医会将葫芦悬于杖上作为招牌,也有将药物装于葫芦中的,更有直
古代养生家普遍强调养心神对生命的重要性。《黄帝内经》中说:“精神内守,病安从来?”意思是说,人只要得神、守神,就能保持健康、祛病延年。
不期而至的“通知” 2013年5月6日,国家体育总局、人力资源社会保障部和国家工商行政管理总局联合发布第一批高危险性体育项目,入选的包括游泳、滑雪(高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪)、潜水和攀岩4个大项…… 要说滑雪、潜水和攀岩“高危”,大家或许还能接受,但如果说游泳也是高危运动项目,而且排在首位,相信很多人都会怀疑自己的眼睛和耳朵。但事实确是如此。 游泳,心肺最佳锻炼法 虽然被列为高危运动
扁鹊是战国名医,关于他的故事,除了“见桓侯”而引出的“讳疾忌医”外,还有一个故事也非常有名,那就是他跟魏文王的一番谈话。 当年,魏文王曾求教于扁鹊,问他道:“听说你们家有兄弟3人,都精于医术,我想知道在你们3位之中到底哪一位最优秀。” 扁鹊回答:“我大哥最厉害,其次是我二哥,而我是最差劲的。” 魏文王又问:“既然如此,为什么我们都没听说过你的两位兄长,反而是你最出名呢?你是不是太谦虚了?”
眼睛是负担最重的器官之一,超负荷的工作下,眼部容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状,甚至诱发眼疾。下面介绍一招熨目转睛法,操作方便,是护眼的良方。
《X档案》是美国早年拍摄的一部广受好评的电视科幻系列剧,该剧向大家讲述了生活中一个又一个的神奇故事。比戏剧更精彩的,永远是生活。患者张老太的故事就很让人称奇——结