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时至今日,人们对“心理咨询”这一概念已不再陌生,只是真要来一场直击心灵的坦诚对话,不少人还是会犹豫不前。心理咨询究竟能产生多大的作用?目前心理咨询的现状又如何呢?带着这个问题,记者采访了上海同济医院身心科的崔海松医师。
问:目前走进心理咨询室的主要是哪些人?
答:主要有3大类:
1. 自从“亚健康”成为一种流行概念之后,心理咨询的作用也日益凸现。人们往往因为压力较大造成头晕、头痛、胸闷、心悸、注意力不集中、易疲劳、免疫力下降、心烦、失眠等症状而走进心理咨询室。
2. 部分海外归来的人,因对这种方式了解较多,而更容易接受心理咨询。
3. 有学习障碍的学生如发生成绩突然下降、性格突然改变、变得内向不愿见人、神志恍惚等情况,责任心较强的家长会及时发现并带学生来就诊。毕业班学生心理压力较大,来心理门诊作心理疏导,为最后冲刺作准备的人也不少。
问:心理咨询可以为我们解决哪方面的问题呢?
答:心理学包括普通心理学、管理心理学、社交心理学、教育心理学、婚姻心理学、性心理学、犯罪心理学、军事心理学等等,涵盖社会各个方面。
问:心理医生如何为咨询对象服务呢?
答:心理咨询师通过谈话、测试、游戏等方法实施认知疗法、行为矫正、塔格式疗法等心理咨询特有的治疗方法。
问:做心理咨询的人精神都有问题吗?
答:不一定。心理咨询的受众很广。有些人生活中遇到困难,感到烦恼,但他们完全没有精神科的症状。有些人因为长期或巨大的心理压力,造成一些亚健康的症状,欲寻求排遣,他们也会来找心理医生。还有的人因为长期或巨大的心理压力,造成了心理不适而又得不到合理的排遣,导致强迫、抑郁、焦虑、惊恐、疑病、神经症等,病人通常会感到非常痛苦。但是,经过治疗之后,病人往往会感到明显改善。
问:有没有“无病防病”之说?
答:有些人在遇到升学、就业、恋爱、结婚时,常会产生矛盾和困惑。在发达国家,人们此时会找心理医生,这就是所谓的“无病预防”。但在国内这种情况相当少见。
问:有些人有心理方面的问题,会不会不来看病?
答:会。可能是人们对心理咨询的认识不足,所以遇到一些心因性的不适症状,病人自己有求医的愿望,但却不知道心理医生能帮助他解决问题。如果有的病人对心理疾病有偏见,为了面子拒绝就医 ,我们通常不会拘泥于“有病”、“没病”的概念,而是灌输他以心理知识,帮助他解决问题,让他自己判断有病与没病。
问:心理咨询的收费情况如何?
答:通常上海各综合医院治疗费用为40元~60元/次,可以使用医保卡。上海精神卫生中心为50元/次,上海华东师范大学心理咨询室为100元/次。
问:目前走进心理咨询室的主要是哪些人?
答:主要有3大类:
1. 自从“亚健康”成为一种流行概念之后,心理咨询的作用也日益凸现。人们往往因为压力较大造成头晕、头痛、胸闷、心悸、注意力不集中、易疲劳、免疫力下降、心烦、失眠等症状而走进心理咨询室。
2. 部分海外归来的人,因对这种方式了解较多,而更容易接受心理咨询。
3. 有学习障碍的学生如发生成绩突然下降、性格突然改变、变得内向不愿见人、神志恍惚等情况,责任心较强的家长会及时发现并带学生来就诊。毕业班学生心理压力较大,来心理门诊作心理疏导,为最后冲刺作准备的人也不少。
问:心理咨询可以为我们解决哪方面的问题呢?
答:心理学包括普通心理学、管理心理学、社交心理学、教育心理学、婚姻心理学、性心理学、犯罪心理学、军事心理学等等,涵盖社会各个方面。
问:心理医生如何为咨询对象服务呢?
答:心理咨询师通过谈话、测试、游戏等方法实施认知疗法、行为矫正、塔格式疗法等心理咨询特有的治疗方法。
问:做心理咨询的人精神都有问题吗?
答:不一定。心理咨询的受众很广。有些人生活中遇到困难,感到烦恼,但他们完全没有精神科的症状。有些人因为长期或巨大的心理压力,造成一些亚健康的症状,欲寻求排遣,他们也会来找心理医生。还有的人因为长期或巨大的心理压力,造成了心理不适而又得不到合理的排遣,导致强迫、抑郁、焦虑、惊恐、疑病、神经症等,病人通常会感到非常痛苦。但是,经过治疗之后,病人往往会感到明显改善。
问:有没有“无病防病”之说?
答:有些人在遇到升学、就业、恋爱、结婚时,常会产生矛盾和困惑。在发达国家,人们此时会找心理医生,这就是所谓的“无病预防”。但在国内这种情况相当少见。
问:有些人有心理方面的问题,会不会不来看病?
答:会。可能是人们对心理咨询的认识不足,所以遇到一些心因性的不适症状,病人自己有求医的愿望,但却不知道心理医生能帮助他解决问题。如果有的病人对心理疾病有偏见,为了面子拒绝就医 ,我们通常不会拘泥于“有病”、“没病”的概念,而是灌输他以心理知识,帮助他解决问题,让他自己判断有病与没病。
问:心理咨询的收费情况如何?
答:通常上海各综合医院治疗费用为40元~60元/次,可以使用医保卡。上海精神卫生中心为50元/次,上海华东师范大学心理咨询室为100元/次。