19岁时，就开始在广播电台兼职，欧普拉一路把自己做成全美收视率最高的电视主持人，创办最大的媒体王国，并几乎成为美国总统候选人奥巴马的竞选伙伴。
　　54岁的欧普拉，终于在对斯坦福大学毕业生的演讲中，讲述自己这个不漂亮、学历也不好的黑人女性，是怎样面对失败，如何找到快乐的……
　　过去几周，只要有人问我忙什么?我说：我准备去斯坦福大学演讲。事实上，我连田纳西州立大学都没有毕业。其实，这整个世界，我们所居住的宇宙，就像个大教室，等着我们一个学分、一个学分去学习，有时必须重修、补考，甚至被当掉了。
　　我的秘诀是，毫不迟疑打开试卷，用真正的我去面对，从中学到自我改进，追求更深层次的理解、被理解，与成长。
　　大学退学一年后，巴尔的摩地方电视台让我播报晨间新闻，对当时22岁的我来说，得意极了，心想终于可以照着自己的梦想，成为一个知名的美女主播。
　　我40岁时，很高兴当时的美梦并没成真。
　　因为一开始我的“感觉”就不对。先是电视台要求我改个名字，改成一个比较容易记，带点甜姐儿气质的名字。我心想，不管好记不好记，那终究是我的名字，坚持不换名字，接着电视主管又说他们不喜欢我的长相，把我送进美容院，把头发烫起来，不消几天，卷发全垮下来，怎么梳也不行，我只好全部剃光，重头来过。
　　但让我更难捱的，是成天播报那些意外事件的悲惨新闻。虽然我知道记者的职责，只是记录报导。但直觉告诉我，我必须为这些人做点什么。
　　于是我开始在报导火灾的同时，也给灾民送上毛毯。8个月后，我被新闻台开除了，但受制于我们签的合约，他们把我转去主持一个谈话节目。我—上场，立刻感觉这才是我真正要做的。我发现电视不只是娱乐，也能帮助人。
　　
　　第一课：诚实面对感觉
　　
　　要讲的第一课：就是相信你的“感觉”。做你觉得有意义的事，不论领多少钱，每天的工作都像是一种赏赐。
　　可是，我们怎么知道是对是错?感觉，就像你生命中的GPS导航器，会引导你做或不做。你的情感会带领你，窍门是每次做决定先细细问你的心。我做的每个对的决定，都来自内心的感觉。
　　当你不知道该如何做决定时，静下来，完全地静下来，直到你听见自己内心的声音。这不仅会改善你的生活，也会让你的职场工作增加竞争力。今天，个人成功的路径不再靠逻辑、规则、线性思考，而是感情、喜悦、动机。
　　另外，我必须重新定义“成功”。老实讲，有钱真的不错，但有很多钱并不表示你成功了。你不但得有钱，还得让你的工作有意义，因为意义能带给你真正的富足。
　　
　　第二课：从失败中学功课
　　
　　接着我要谈失败。没有任何人一生风平浪静，每一次危机、每一个困境、每一度失意，我都会问自己：“你学到什么?”只要你从摔跤中学到教训，就站起来，拍拍灰尘，继续走下去了。否则，失败总是会换一种样式，继续出现在你面前，你得补考，考不过就得再考。
　　大家知道我在非洲为一贫如洗的女孩们办学校。我发现我给她们的，远不及她们给我的，那就是乐观。这也是我今天要说的最后一课，如何寻找幸福?
　　
　　第三课：付出才是真正的快乐
　　
　　这听起来是一个广泛的大题目，但是有一个再简单不过的方法。有首诗写道：“不要为赢得战役而活，不要为结局而活，要为当下而活。”你得活在当下，因为不论过去有多少欢乐，现在都用不上。
　　诗人也指出：不要只为自己而活。想要得到真正的快乐，除了活在当下，你还得为一个比自己更大的意义而活。往前行必须有所回馈，生命中最可贵的，就是你能够回馈。当你受伤，就去抚慰受伤的人。当你痛苦，就去帮助痛苦的人。当你陷入一团糟，唯一走出迷雾的办法，就是带别人走出迷雾。这个过程，让你成为团体的一份子。
　　因此，不论你在哪个领域，就让你的工作，成为一种回馈。这将使你的生命更有价值，也会让你感到快乐。我始终热爱自己的脱口秀节目，但真正令我感到幸福的，是我不只在电视机镜头前工作，还能够借着节目行善。