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对大多数男人们来说，护肤就是洗脸时加块香皂，冬天脸干到不行的时候抹上叫“霜”的东西，不过越来越多讲究生活品质的型男们也发现护肤的小秘密，仪容整洁、皮肤健康，男人们的“面子”问题，其实只用每天耗费25分钟，就能立马英姿飒爽。
对男人来说护肤是讲求效率的事，生活中太多的时间需要支配给工作，岂能放在婆妈的护肤中耗费青春。不过对于此类基本生活，也分轻重缓急，看看下面的表格，根据你能给的时限按图索骥吧。
大部分男人们在基本护肤方面重心的分配（根据200名男性微博投票调查）
洗脸90% 面霜70%每天洗头50%眼霜40%防晒霜30%吹整发型40%
标准配置方案A
完成时间：11分钟
洗头：2分钟
洗脸：2分钟
眼霜：1分钟
面霜：2分钟
防晒霜：2分钟
吹整头发：2分钟
1.旁氏滋润倍护系列盈润滋养洁面摩丝
添加亚油酸Omega-7润泽滋养成分，清洁净化肌肤，远离干燥。
2. OLAY焕能多效透气保湿露
含有人参精华、专属维他命和多种植物矿物成分的专属配方深入保湿、有效控油，帮助战胜男士3大肌肤问题，赢在巅峰状态。
3.巴黎欧莱雅男士劲能极润护唇膏+劲能极致润肤霜套装
专为男士设计，哑光质地，从唇到脸，对干裂的微笑Say goodbye!
4. DHC滋养化妆水&活肤泥
天然活肤泥以富含天然矿物质的粘土为主要成分，最适合为压力肌做个放松身心的粘土SPA。而化妆水富含高效保湿的植物精华，能够深层浸润肌肤，直达角质层。
★洁面乳是美容护理的基础，如果你只能随身携带一件护肤品，它肯定是你的唯一选择。
★面霜或乳液就像保鲜膜帮你把水分留在皮肤里，不要用爽肤水或精华来代替这个步骤（因为它们不含油性成分）。
★不要小看眼霜，30岁之后坚持用眼霜和不用眼霜的人差别很大。
★一定得搽防晒霜，更重要的一点是防止日光老化。
★为什么要吹整头发？吹整头发可以让发型更有质感，让男人瞬间仪表堂堂。
怎么做最省事儿？
用洁面乳做简易按摩
用比平常多一点的洁面乳搓出泡沫，让泡沫停留在脸上5分钟后洗掉，泡沫停留在脸上可以起到促进循环和按摩的效果，并且清洁力也不错。
用化妆棉搽面霜
将面霜均匀地抹在化妆棉上，然后像搽化妆水一样涂抹全脸即可，化妆棉的受力面比较均匀，能够让面霜更快地被吸收（就像用拖把拖地，水分会被吸收得比较快）。
精华和面霜MIX
把精华和面霜同时挤在手上，揉匀后再擦，这样做不仅可以给面霜加入更多的保养功能，精华还能稀释面霜的厚重感。但切记精华不要和啫喱状面霜混合使用，这样做会让你搽的时候容易产生搓泥的情况。搭配的原则可以是保湿精华+保湿面霜来增强保湿效果，也可以用美白精华+保湿面霜达到双重功效。
搽化学性防晒品
化学性防晒品非常容易涂，就像搽普通面霜一样是没有颜色的，不会像物理性防晒品那样泛白而让你涂来涂去都不均匀，还有一样优点是使用化学性防晒品，晚上不需要再用卸妆油做清洁。
用免洗头发喷雾
在你来不及洗头发时，只需要摇匀后喷在头发上，让它在头发上停留2分钟，用梳子来回梳几次即可。
标准配置方案B
完成时间：14分钟
洗头：2分钟
护发素：2分钟
洗脸：2分钟
爽肤水：1分钟
眼霜、防晒霜、面霜：5分钟
吹整发型：2分钟
★如果你冲洗洁面泡沫时不够仔细，洁面乳有可能会残留在脸上（自来水中的漂白剂也会有残留），让皮肤从弱酸性变成偏碱性，而爽肤水的作用就是清除洁面乳和自来水中的残留，并且帮助皮肤恢复到弱酸性的状态，让后续使用的护肤品更好吸收。
★护发素可以帮助头发补充营养，洗头时毛鳞片每次打开都会流失掉一些填充其中的营养物质（如果你头发比较短而且经常剪，省略护发素这个步骤也许总是不大，因为在头发变干燥前就会将它剪掉），如果你的头发是5厘米以上，那就定期使用护发素吧，好消息是偶尔不使用护发素并不会对头发造成太大的影响，所以在时间充裕时请记得使用它。
怎么做最省事儿？
让护发素更快见效
护发素的营养渗透确实需要一些水分作为催化剂，可如果水分太多，则阻碍了其分子的快速渗入，更好的做法是把头发用毛巾擦到半干，再将护发素均匀涂在头发上，只需要1分钟就可以完成之前3分钟的护发步骤。
1.肌研极润保湿眼霜
独特的三重透明质酸成分（纳米级透明质酸、双倍透明质酸和透明质酸）创造滴水不漏的全面保湿。
2. LUSH Avobath菁果子沐浴露
如果你有赖床的习惯，就得用上菁果子沐浴露来唤醒每一寸肌肤! 它加入了牛油果及橄榄油，令肌肤充满营养；另加入香茅以刺激仍处于昏睡状态的脑部；如果觉得自己疲惫不堪，就得用上菁果子沐浴露醒一醒神。
3. SHISEIDO MEN男士优效修护霜
此高机能抗衰老乳霜，有效加强皮肤本身的机能，消除暗哑肤色，赋予皮肤24小时水分滋润。
4.吉列保湿护肤露
结合爽肤水及保湿乳的双重效果，有效针对干燥部位，迅速补充水分，令皮肤触感顺滑，并提亮肤色，远离暗沉。
5. Aveda Damage Remedy™头发速效修复乳
白色乳液状，质地不厚重，很容易在湿润的头发上抹开，静置5分钟后洗掉，头发变得顺滑，但是没有任何的油腻感。
6. Ettusais零毛孔精华
重整肤质配方抑制不饱和脂肪酸，预防毛孔周边肌肤干燥。
三文鱼和核桃-----解决皮肤干燥和痘痘，三文鱼和核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以帮你的皮肤增加润泽度,并控制炎性痘痘的产生。
葡萄------减少脸部细纹，葡萄中含有大量的维生素C和花青素,它们是消除身体自由基的最好成分(自由基是造成皮肤老化,产生细纹的元凶)，最美容的吃法是把葡萄籽嚼碎一起吞下去，同样，喝点葡萄酒也能达到相同的功效。
绿茶——防止头发干燥。绿茶中的咖啡因会产生一种缓解头部毛囊收缩的化学成分，让头发可以从毛囊吸收充足的营养。
苹果和蜂蜜——改善皮肤暗沉无光泽。苹果中除了有多种维生素之外，还含有镁，可以促进皮肤新陈代谢，而蜂蜜中则有大量易于被人体吸收的氨基酸，这些成分可以让皮肤变得有光泽。
海带和玉米——减少皮肤出油。海带含有丰富的矿物质，可以调节血液中的酸碱度，玉米含有丰富的维生素B，多吃这两种食物可以防止皮肤过多地分泌油脂。
每周至少需要有一次时间充裕的护肤程序
大部分男人们在精致护肤方面重心的分配（根据200名男性微博投票调查）
保湿面膜60% 面部精华40% 眼部精华20% 眼膜10%
升级配置方案C
完成时间：25分钟
洗头：2分钟
护发素：2分钟
洗脸：2分钟
爽肤水：1分钟
眼霜+面霜+防晒霜：5分钟
眼部精华+面部精华：2分钟
保湿面膜+眼膜：10分钟
吹整头发：1分钟
1.屈臣氏男士清新舒缓洗发沐浴露
将洗发、沐浴合二为一，有效清洁肌肤和头发，充分滋养肌肤，令皮肤不觉干燥，使肌肤和头发保持柔润、清爽舒适。
2. APIVITA男士抗皱面霜及眼霜
既可以当眼霜用，又可以当面霜用，保湿抗皱双效结合。
3.芭特尔芙莱微晶深层洁颜乳
全新油脂型洁面品，洁面卸妆一气呵成，用后感觉非常舒服。
4.欧治激爽2合1洁面剃须泡沫
国内唯一一款洁面剃须二合一的产品，使用方便。
5. UNO 极速修护保湿液
兼备爽肤水、乳液及须后水三项功能，以10秒全面修护肌肤，有效预防痘痘、改善油光及平滑粗糙肌。
★你每周至少需要有一次时间充裕的护肤程序，精华液对于皮肤来说就像营养补充剂一般，它往往带有特殊功效，比如美白、紧缩小毛孔等。
★敷保湿面膜和眼膜时，被覆盖住的皮肤温度会升高，精华液能迅速缓解皮肤出现的问题。
怎么做最省事儿？
敷着眼膜、面膜睡回笼觉
在早上起床时敷好面膜和眼膜，你可以再安心地睡10分钟回笼觉（记住请用仰卧的方式）。眼膜恰好可以起到眼罩的功效，帮你阻挡光线。
热敷保湿面膜
在使用纸状面膜的时候，加一块热毛巾在上面，5分钟就能达到像敷了20分钟的效果，纸状面膜的原理就是利用面膜覆盖在脸上让皮肤升温，从而加速精华液的渗透，而热毛巾让皮肤升温时间缩短。
用面霜做简易面膜
只需要将平时使用的面霜在脸上涂抹得厚一点儿（最好在晚上或者需要赶快恢复气色的时候使用）。想要达到滋润的效果就用保湿面霜，想要气色好就用美白面霜，5分钟之后，将多余的面霜用手指揉匀。
使用多功能产品一物多用
身体乳：身体乳又可用来当作润发乳，为晒后干枯发黄的发丝涂抹一些滋润的身体乳按摩片刻，就能恢复光泽。
眼霜：眼霜的修复力比一般唇霜好很多，在唇部涂上厚厚的眼霜后，包上保鲜膜再敷热毛巾15分钟，就能改善唇部的脱皮干裂问题。
面膜：敷完的面膜可用来按摩肘部、膝盖和脚踝，面膜袋里剩下的丰厚精华液也能用化妆棉蘸取后做颈膜。
高级配置方案D
这些保养步骤不需要每次都做，每次选择几个就可以。
深层清洁面膜：10分钟
磨砂膏：3分钟
按摩膏：5分钟
发膜：5分钟
1. MENPLUS深层净化洁面皂+海洋极速保湿露套装
深层净化洁面皂蕴含海洋氨基酸帮助清除污垢杂质，海洋极速保湿露的昆布藻精华带来极速补水运动。
2.兰蔻精华肌底面膜
源于生物技术的生物纤维与GÉNiFIQUE系列活性成分结合起来，在持续的使用过程中，给肌肤带来叹为观止的效果。
3. FRESH大豆补湿紧致精华
透过蕴含丰富氨基酸的大豆蛋白，深入渗透肌肤底层，为肌肤提供源源不绝的水分，顷刻回复紧致弹性，绽放青春生机！
4.倩碧男士醒肤活力修护超值套装
含男士醒肤活力修护露、倩碧男士磨砂洁肤膏、男士洁面乳，基本照顾日常生活所有需要。
★按摩膏的功效其实是为了防止按摩时没有润滑而导致手指和皮肤磨擦过度。其中含有一些促循环的成分，可以让按摩变得更有效。
★发膜中的营养物质可以在短时间内渗入毛鳞片，就像是给头发做的保湿面膜。
怎么做最省事儿？
用清洁面膜来代替洁面乳
用清洁面膜代替洁面乳，涂抹在脸上，两分钟之后洗去，就像给皮肤做了1次SPA。
冷藏泥状面膜
如果你使用的是泥状清洁面膜，可以把面膜放在冷藏箱里储存，冰凉的面膜会加速毛孔的收缩，同时冷藏过的面膜水分会蒸发得更快一点，你至少可以节省一半时间。
磨砂膏和洗面奶MIX
磨砂膏和洗面奶一样是需要按摩并且冲洗的产品，而洗面奶中的泡沫还可帮助快速清除磨砂膏中的纤维颗粒，把它们放在一起使用既节省时间，又能获得双重的效果。
缩短使用发膜时间
涂好发膜后，用密度较细的梳子梳理头发（要从发根开始，在发梢处着重多梳几次，梳子可帮助发膜渗透到每一根头发，大约3分钟就可以将发膜洗掉）。
对男人来说护肤是讲求效率的事，生活中太多的时间需要支配给工作，岂能放在婆妈的护肤中耗费青春。不过对于此类基本生活，也分轻重缓急，看看下面的表格，根据你能给的时限按图索骥吧。
大部分男人们在基本护肤方面重心的分配（根据200名男性微博投票调查）
洗脸90% 面霜70%每天洗头50%眼霜40%防晒霜30%吹整发型40%
标准配置方案A
完成时间：11分钟
洗头：2分钟
洗脸：2分钟
眼霜：1分钟
面霜：2分钟
防晒霜：2分钟
吹整头发：2分钟
1.旁氏滋润倍护系列盈润滋养洁面摩丝
添加亚油酸Omega-7润泽滋养成分，清洁净化肌肤，远离干燥。
2. OLAY焕能多效透气保湿露
含有人参精华、专属维他命和多种植物矿物成分的专属配方深入保湿、有效控油，帮助战胜男士3大肌肤问题，赢在巅峰状态。
3.巴黎欧莱雅男士劲能极润护唇膏+劲能极致润肤霜套装
专为男士设计，哑光质地，从唇到脸，对干裂的微笑Say goodbye!
4. DHC滋养化妆水&活肤泥
天然活肤泥以富含天然矿物质的粘土为主要成分，最适合为压力肌做个放松身心的粘土SPA。而化妆水富含高效保湿的植物精华，能够深层浸润肌肤，直达角质层。
★洁面乳是美容护理的基础，如果你只能随身携带一件护肤品，它肯定是你的唯一选择。
★面霜或乳液就像保鲜膜帮你把水分留在皮肤里，不要用爽肤水或精华来代替这个步骤（因为它们不含油性成分）。
★不要小看眼霜，30岁之后坚持用眼霜和不用眼霜的人差别很大。
★一定得搽防晒霜，更重要的一点是防止日光老化。
★为什么要吹整头发？吹整头发可以让发型更有质感，让男人瞬间仪表堂堂。
怎么做最省事儿？
用洁面乳做简易按摩
用比平常多一点的洁面乳搓出泡沫，让泡沫停留在脸上5分钟后洗掉，泡沫停留在脸上可以起到促进循环和按摩的效果，并且清洁力也不错。
用化妆棉搽面霜
将面霜均匀地抹在化妆棉上，然后像搽化妆水一样涂抹全脸即可，化妆棉的受力面比较均匀，能够让面霜更快地被吸收（就像用拖把拖地，水分会被吸收得比较快）。
精华和面霜MIX
把精华和面霜同时挤在手上，揉匀后再擦，这样做不仅可以给面霜加入更多的保养功能，精华还能稀释面霜的厚重感。但切记精华不要和啫喱状面霜混合使用，这样做会让你搽的时候容易产生搓泥的情况。搭配的原则可以是保湿精华+保湿面霜来增强保湿效果，也可以用美白精华+保湿面霜达到双重功效。
搽化学性防晒品
化学性防晒品非常容易涂，就像搽普通面霜一样是没有颜色的，不会像物理性防晒品那样泛白而让你涂来涂去都不均匀，还有一样优点是使用化学性防晒品，晚上不需要再用卸妆油做清洁。
用免洗头发喷雾
在你来不及洗头发时，只需要摇匀后喷在头发上，让它在头发上停留2分钟，用梳子来回梳几次即可。
标准配置方案B
完成时间：14分钟
洗头：2分钟
护发素：2分钟
洗脸：2分钟
爽肤水：1分钟
眼霜、防晒霜、面霜：5分钟
吹整发型：2分钟
★如果你冲洗洁面泡沫时不够仔细，洁面乳有可能会残留在脸上（自来水中的漂白剂也会有残留），让皮肤从弱酸性变成偏碱性，而爽肤水的作用就是清除洁面乳和自来水中的残留，并且帮助皮肤恢复到弱酸性的状态，让后续使用的护肤品更好吸收。
★护发素可以帮助头发补充营养，洗头时毛鳞片每次打开都会流失掉一些填充其中的营养物质（如果你头发比较短而且经常剪，省略护发素这个步骤也许总是不大，因为在头发变干燥前就会将它剪掉），如果你的头发是5厘米以上，那就定期使用护发素吧，好消息是偶尔不使用护发素并不会对头发造成太大的影响，所以在时间充裕时请记得使用它。
怎么做最省事儿？
让护发素更快见效
护发素的营养渗透确实需要一些水分作为催化剂，可如果水分太多，则阻碍了其分子的快速渗入，更好的做法是把头发用毛巾擦到半干，再将护发素均匀涂在头发上，只需要1分钟就可以完成之前3分钟的护发步骤。
1.肌研极润保湿眼霜
独特的三重透明质酸成分（纳米级透明质酸、双倍透明质酸和透明质酸）创造滴水不漏的全面保湿。
2. LUSH Avobath菁果子沐浴露
如果你有赖床的习惯，就得用上菁果子沐浴露来唤醒每一寸肌肤! 它加入了牛油果及橄榄油，令肌肤充满营养；另加入香茅以刺激仍处于昏睡状态的脑部；如果觉得自己疲惫不堪，就得用上菁果子沐浴露醒一醒神。
3. SHISEIDO MEN男士优效修护霜
此高机能抗衰老乳霜，有效加强皮肤本身的机能，消除暗哑肤色，赋予皮肤24小时水分滋润。
4.吉列保湿护肤露
结合爽肤水及保湿乳的双重效果，有效针对干燥部位，迅速补充水分，令皮肤触感顺滑，并提亮肤色，远离暗沉。
5. Aveda Damage Remedy™头发速效修复乳
白色乳液状，质地不厚重，很容易在湿润的头发上抹开，静置5分钟后洗掉，头发变得顺滑，但是没有任何的油腻感。
6. Ettusais零毛孔精华
重整肤质配方抑制不饱和脂肪酸，预防毛孔周边肌肤干燥。
三文鱼和核桃-----解决皮肤干燥和痘痘，三文鱼和核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以帮你的皮肤增加润泽度,并控制炎性痘痘的产生。
葡萄------减少脸部细纹，葡萄中含有大量的维生素C和花青素,它们是消除身体自由基的最好成分(自由基是造成皮肤老化,产生细纹的元凶)，最美容的吃法是把葡萄籽嚼碎一起吞下去，同样，喝点葡萄酒也能达到相同的功效。
绿茶——防止头发干燥。绿茶中的咖啡因会产生一种缓解头部毛囊收缩的化学成分，让头发可以从毛囊吸收充足的营养。
苹果和蜂蜜——改善皮肤暗沉无光泽。苹果中除了有多种维生素之外，还含有镁，可以促进皮肤新陈代谢，而蜂蜜中则有大量易于被人体吸收的氨基酸，这些成分可以让皮肤变得有光泽。
海带和玉米——减少皮肤出油。海带含有丰富的矿物质，可以调节血液中的酸碱度，玉米含有丰富的维生素B，多吃这两种食物可以防止皮肤过多地分泌油脂。
每周至少需要有一次时间充裕的护肤程序
大部分男人们在精致护肤方面重心的分配（根据200名男性微博投票调查）
保湿面膜60% 面部精华40% 眼部精华20% 眼膜10%
升级配置方案C
完成时间：25分钟
洗头：2分钟
护发素：2分钟
洗脸：2分钟
爽肤水：1分钟
眼霜+面霜+防晒霜：5分钟
眼部精华+面部精华：2分钟
保湿面膜+眼膜：10分钟
吹整头发：1分钟
1.屈臣氏男士清新舒缓洗发沐浴露
将洗发、沐浴合二为一，有效清洁肌肤和头发，充分滋养肌肤，令皮肤不觉干燥，使肌肤和头发保持柔润、清爽舒适。
2. APIVITA男士抗皱面霜及眼霜
既可以当眼霜用，又可以当面霜用，保湿抗皱双效结合。
3.芭特尔芙莱微晶深层洁颜乳
全新油脂型洁面品，洁面卸妆一气呵成，用后感觉非常舒服。
4.欧治激爽2合1洁面剃须泡沫
国内唯一一款洁面剃须二合一的产品，使用方便。
5. UNO 极速修护保湿液
兼备爽肤水、乳液及须后水三项功能，以10秒全面修护肌肤，有效预防痘痘、改善油光及平滑粗糙肌。
★你每周至少需要有一次时间充裕的护肤程序，精华液对于皮肤来说就像营养补充剂一般，它往往带有特殊功效，比如美白、紧缩小毛孔等。
★敷保湿面膜和眼膜时，被覆盖住的皮肤温度会升高，精华液能迅速缓解皮肤出现的问题。
怎么做最省事儿？
敷着眼膜、面膜睡回笼觉
在早上起床时敷好面膜和眼膜，你可以再安心地睡10分钟回笼觉（记住请用仰卧的方式）。眼膜恰好可以起到眼罩的功效，帮你阻挡光线。
热敷保湿面膜
在使用纸状面膜的时候，加一块热毛巾在上面，5分钟就能达到像敷了20分钟的效果，纸状面膜的原理就是利用面膜覆盖在脸上让皮肤升温，从而加速精华液的渗透，而热毛巾让皮肤升温时间缩短。
用面霜做简易面膜
只需要将平时使用的面霜在脸上涂抹得厚一点儿（最好在晚上或者需要赶快恢复气色的时候使用）。想要达到滋润的效果就用保湿面霜，想要气色好就用美白面霜，5分钟之后，将多余的面霜用手指揉匀。
使用多功能产品一物多用
身体乳：身体乳又可用来当作润发乳，为晒后干枯发黄的发丝涂抹一些滋润的身体乳按摩片刻，就能恢复光泽。
眼霜：眼霜的修复力比一般唇霜好很多，在唇部涂上厚厚的眼霜后，包上保鲜膜再敷热毛巾15分钟，就能改善唇部的脱皮干裂问题。
面膜：敷完的面膜可用来按摩肘部、膝盖和脚踝，面膜袋里剩下的丰厚精华液也能用化妆棉蘸取后做颈膜。
高级配置方案D
这些保养步骤不需要每次都做，每次选择几个就可以。
深层清洁面膜：10分钟
磨砂膏：3分钟
按摩膏：5分钟
发膜：5分钟
1. MENPLUS深层净化洁面皂+海洋极速保湿露套装
深层净化洁面皂蕴含海洋氨基酸帮助清除污垢杂质，海洋极速保湿露的昆布藻精华带来极速补水运动。
2.兰蔻精华肌底面膜
源于生物技术的生物纤维与GÉNiFIQUE系列活性成分结合起来，在持续的使用过程中，给肌肤带来叹为观止的效果。
3. FRESH大豆补湿紧致精华
透过蕴含丰富氨基酸的大豆蛋白，深入渗透肌肤底层，为肌肤提供源源不绝的水分，顷刻回复紧致弹性，绽放青春生机！
4.倩碧男士醒肤活力修护超值套装
含男士醒肤活力修护露、倩碧男士磨砂洁肤膏、男士洁面乳，基本照顾日常生活所有需要。
★按摩膏的功效其实是为了防止按摩时没有润滑而导致手指和皮肤磨擦过度。其中含有一些促循环的成分，可以让按摩变得更有效。
★发膜中的营养物质可以在短时间内渗入毛鳞片，就像是给头发做的保湿面膜。
怎么做最省事儿？
用清洁面膜来代替洁面乳
用清洁面膜代替洁面乳，涂抹在脸上，两分钟之后洗去，就像给皮肤做了1次SPA。
冷藏泥状面膜
如果你使用的是泥状清洁面膜，可以把面膜放在冷藏箱里储存，冰凉的面膜会加速毛孔的收缩，同时冷藏过的面膜水分会蒸发得更快一点，你至少可以节省一半时间。
磨砂膏和洗面奶MIX
磨砂膏和洗面奶一样是需要按摩并且冲洗的产品，而洗面奶中的泡沫还可帮助快速清除磨砂膏中的纤维颗粒，把它们放在一起使用既节省时间，又能获得双重的效果。
缩短使用发膜时间
涂好发膜后，用密度较细的梳子梳理头发（要从发根开始，在发梢处着重多梳几次，梳子可帮助发膜渗透到每一根头发，大约3分钟就可以将发膜洗掉）。