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【摘 要】 学生提升学习能力有许多内容，本文基于小学高年级学生制定、实施、反思学习计划来提升学习能力的策略进行探讨，旨在激发学生学习动机和调动学生学习自主性，提高学习能力。
【關键词】 学习计划 学习能力 提升策略
义务教育课程标准中的学习策略二级要求为小学生能制定简单的英语学习计划。英语学习计划是指学生为了能实现特定的英语学习目标，在一定时间内科学安排英语学习，这要求学生要会依据自身学习特点，制定、实施和反思监控自己的学习计划，以此提升学习能力。
本校是农村小学，经调查发现，本校高段学生缺乏学习的自主性和规划性（本学年六年级学生共99人，其中仅有3%的学生会制订学习计划，其余学生均没有制订学习计划的意识）。因此教师要指导学生制订个性化的学习计划，并有效监控反思自己的学习计划实施情况，并以此提高学生学习的主观能动性，提升学生学习能力，是本文探讨的重点。
一、制订科学的学习计划，是提升学生学习能力的基础
1. 利用SWOT分析，提高自我认识能力
学生可以利用SWOT详细地分析自身的英语学习情况，提高自我认识的能力。“SWOT”分析在这里指的是学生在英语学习方面上存在的strength（优势）、weakness（不足）、opportunity（机会）和threat（威胁）。不同的学生分析出的学习情况是不同的，但却是最符合自身实际情况的。学生要保持自身存在的优势，弥补或者避免不足，善于抓住出现在身边的各种机会，为自己存在的威胁找到解决办法。通过SWOT分析，学生能更全面地了解自身的学习情况，明确学习目标。
2. 制定阶段性的学习目标，保证学习计划的顺延性
学习目标主要有三种类型：一是长期目标，是指一个学期、一个学年或者更长时间，合理的长期目标指的是学习者制定一个有持续动力的、远景学习目标;二是中期目标，指的是半个学期或者一个季度，它是为实现长期目标的必要阶段性目标;三是短期目标，是一种为实现中长期计划而制订的具体目标，一般指的是一个月、一周或当天。分阶段制定学习目标的好处是让目标能看起来更容易完成，而且能在学习者每次完成阶段目标后增加学生的成就感，给学习者继续下去的动力，保证学习的持续性。
制定学习目标要合理、具体。（见图3）
3. 安排合理的学习任务，提高学习计划的质量
教师指导学生制定合理的学习任务，应全面考虑学习内容和学习时间。充分考虑学生学习、锻炼、娱乐、休息等日常生活活动，把学习计划中的学习任务细化到每一天、每一周、每个月，依据自身的实际情况，安排合理的日常学习任务，考虑好常规学习（学校教师布置的学习任务）与自由学习（学生布置“补短”的学习任务）之间的协调。学生的学习自主性渐渐增强，学习能力逐渐提升。
二、反思调控学习计划，是提升学生学习能力的保障
1. 激发学生学习兴趣，提高学生自我效能感
《义务教育课程标准（2011版）》提出：“教师应在英语学习中不断激发并强化学生的学习兴趣，引导他们渐渐将学习兴趣转化为稳定的学习动机，帮助他们树立学习的自信心。”在学习计划的实施过程中，教师要善于利用一些正面导向的、激励性的教学评价来激起学生的实施学习计划的积极性。但，仅仅靠教师的言语激励是不够的，还可以让学生参与到评价过程中，不仅能培养学生合作意识，还能增强学生之间的友谊。学生在集体正向评价面前，会更积极地表现自己。
学生对自己是否能成功地完成某一个成功行为的主观判断，影响学生在学习困难前的情绪和态度，我们称之为自我效能感。在实施学习计划的过程中，学生必定会遇到一些困难，教师可以通过创造必要的条件，可以是教给学生学习方法，降低学习任务的难度，使学生获得成功的经验，品尝成功的喜悦之情，强化学生学习信心和坚持计划的毅力。
2. 善用评价机制，促进学习计划实施的有效性。
“吾日三省吾身”，引导学生通过自我内部评价，对自己在实施学习计划中是否有达到目标的情况做一个自我评价。在自我评价后，学生还会得到家长、学生及教师的等级评价，最后让学生把评价等级相加，学生也可以通过他人的评价对自己的学习计划做出调整，争取下次获得更好评价。通过多元评价机制，促进学习计划的有效实施。
3. 注重结果，及时检查和调整学习计划
在学习计划实施一段时间后，学生通过自评、他评来检查实施效果，以便及时调整。学生要在实践中反思：“自己是不是基本按计划是完成了？是否完成计划内的学习任务？没有完成计划的原因是什么呢？什么地方安排得不合理呢？”通过自我检查后，可以自我调整学习计划，或者向同伴、家长和教师交流或寻求帮助，完善学习计划。在教师指导下，根据学习效果，及时调整和完善学习计划，学生的学习能力逐步提升。
新课改下的小学英语学习应该把学习的自主权还给学生，学生从“被动”转为“主动”学习，增强学习的自信心。通过制定学习计划，不仅让学生关注并了解自己当前的学习情况，还增强学生的反思意识，培养学生自主学习与探究的习惯，在实施、修改学习计划的过程中，磨练学生的学习毅力和培养自我调控意识，并通过评价手段加强了家长与学生、生生、师生之间的合作交流，以此逐步提升学生的学习能力。
参考文献
[1] 教育部.义务教育英语课程标准（2011年版）[M].北京：北京师范大学出版社，2012.
[2] 梅德明，王蔷. 改什么？如何教？怎样考？高中英语新课标解析[M].北京：外语教学与研究出版社，2018.
【關键词】 学习计划 学习能力 提升策略
义务教育课程标准中的学习策略二级要求为小学生能制定简单的英语学习计划。英语学习计划是指学生为了能实现特定的英语学习目标，在一定时间内科学安排英语学习，这要求学生要会依据自身学习特点，制定、实施和反思监控自己的学习计划，以此提升学习能力。
本校是农村小学，经调查发现，本校高段学生缺乏学习的自主性和规划性（本学年六年级学生共99人，其中仅有3%的学生会制订学习计划，其余学生均没有制订学习计划的意识）。因此教师要指导学生制订个性化的学习计划，并有效监控反思自己的学习计划实施情况，并以此提高学生学习的主观能动性，提升学生学习能力，是本文探讨的重点。
一、制订科学的学习计划，是提升学生学习能力的基础
1. 利用SWOT分析，提高自我认识能力
学生可以利用SWOT详细地分析自身的英语学习情况，提高自我认识的能力。“SWOT”分析在这里指的是学生在英语学习方面上存在的strength（优势）、weakness（不足）、opportunity（机会）和threat（威胁）。不同的学生分析出的学习情况是不同的，但却是最符合自身实际情况的。学生要保持自身存在的优势，弥补或者避免不足，善于抓住出现在身边的各种机会，为自己存在的威胁找到解决办法。通过SWOT分析，学生能更全面地了解自身的学习情况，明确学习目标。
2. 制定阶段性的学习目标，保证学习计划的顺延性
学习目标主要有三种类型：一是长期目标，是指一个学期、一个学年或者更长时间，合理的长期目标指的是学习者制定一个有持续动力的、远景学习目标;二是中期目标，指的是半个学期或者一个季度，它是为实现长期目标的必要阶段性目标;三是短期目标，是一种为实现中长期计划而制订的具体目标，一般指的是一个月、一周或当天。分阶段制定学习目标的好处是让目标能看起来更容易完成，而且能在学习者每次完成阶段目标后增加学生的成就感，给学习者继续下去的动力，保证学习的持续性。
制定学习目标要合理、具体。（见图3）
3. 安排合理的学习任务，提高学习计划的质量
教师指导学生制定合理的学习任务，应全面考虑学习内容和学习时间。充分考虑学生学习、锻炼、娱乐、休息等日常生活活动，把学习计划中的学习任务细化到每一天、每一周、每个月，依据自身的实际情况，安排合理的日常学习任务，考虑好常规学习（学校教师布置的学习任务）与自由学习（学生布置“补短”的学习任务）之间的协调。学生的学习自主性渐渐增强，学习能力逐渐提升。
二、反思调控学习计划，是提升学生学习能力的保障
1. 激发学生学习兴趣，提高学生自我效能感
《义务教育课程标准（2011版）》提出：“教师应在英语学习中不断激发并强化学生的学习兴趣，引导他们渐渐将学习兴趣转化为稳定的学习动机，帮助他们树立学习的自信心。”在学习计划的实施过程中，教师要善于利用一些正面导向的、激励性的教学评价来激起学生的实施学习计划的积极性。但，仅仅靠教师的言语激励是不够的，还可以让学生参与到评价过程中，不仅能培养学生合作意识，还能增强学生之间的友谊。学生在集体正向评价面前，会更积极地表现自己。
学生对自己是否能成功地完成某一个成功行为的主观判断，影响学生在学习困难前的情绪和态度，我们称之为自我效能感。在实施学习计划的过程中，学生必定会遇到一些困难，教师可以通过创造必要的条件，可以是教给学生学习方法，降低学习任务的难度，使学生获得成功的经验，品尝成功的喜悦之情，强化学生学习信心和坚持计划的毅力。
2. 善用评价机制，促进学习计划实施的有效性。
“吾日三省吾身”，引导学生通过自我内部评价，对自己在实施学习计划中是否有达到目标的情况做一个自我评价。在自我评价后，学生还会得到家长、学生及教师的等级评价，最后让学生把评价等级相加，学生也可以通过他人的评价对自己的学习计划做出调整，争取下次获得更好评价。通过多元评价机制，促进学习计划的有效实施。
3. 注重结果，及时检查和调整学习计划
在学习计划实施一段时间后，学生通过自评、他评来检查实施效果，以便及时调整。学生要在实践中反思：“自己是不是基本按计划是完成了？是否完成计划内的学习任务？没有完成计划的原因是什么呢？什么地方安排得不合理呢？”通过自我检查后，可以自我调整学习计划，或者向同伴、家长和教师交流或寻求帮助，完善学习计划。在教师指导下，根据学习效果，及时调整和完善学习计划，学生的学习能力逐步提升。
新课改下的小学英语学习应该把学习的自主权还给学生，学生从“被动”转为“主动”学习，增强学习的自信心。通过制定学习计划，不仅让学生关注并了解自己当前的学习情况，还增强学生的反思意识，培养学生自主学习与探究的习惯，在实施、修改学习计划的过程中，磨练学生的学习毅力和培养自我调控意识，并通过评价手段加强了家长与学生、生生、师生之间的合作交流，以此逐步提升学生的学习能力。
参考文献
[1] 教育部.义务教育英语课程标准（2011年版）[M].北京：北京师范大学出版社，2012.
[2] 梅德明，王蔷. 改什么？如何教？怎样考？高中英语新课标解析[M].北京：外语教学与研究出版社，2018.