【摘 要】
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我患有手脚麻木症，特别是两手，只要一着凉就麻胀得难受。到医院治过多次，均无法根治。后來试着用偏方治疗，没想到治好了。方法：取生姜、葱白根、陈醋各15克，倒入锅中，加约一中型铝锅的水，煮沸10分钟，捞出葱姜，倒入盆中趁热先熏后洗麻木部位，连续洗几次即可见效。
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我患有手脚麻木症，特别是两手，只要一着凉就麻胀得难受。到医院治过多次，均无法根治。后來试着用偏方治疗，没想到治好了。方法：取生姜、葱白根、陈醋各15克，倒入锅中，加约一中型铝锅的水，煮沸10分钟，捞出葱姜，倒入盆中趁热先熏后洗麻木部位，连续洗几次即可见效。
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我最近在各地作演讲，有一站是亚利桑那州的弗拉格斯塔夫，此地海拔高达七千英尺。 从飞机上一下来，我就闻到一股奇怪的气味。 “这是股什么气味？”我问前来接机的人。 “我什么也没有闻到。”他回答。 “我敢肯定这里有一种我不熟悉的气味。”我说。 “哦，您说的一定是我们这里的清新空气吧。很多来我们这里的人，以前都不曾呼吸过新鲜的空气。” “那我该怎么应付呢？”我满腹狐疑地问他。 “您不用做什么
鳗鱼这种鱼一般人不容易对付，对掌握窍门的人来说却很简单。一般人不知道这一手，只知道用暖手就去抓鳗鱼的头，所以鳗鱼扭来扭去就是抓不住。能被称作高手的厨师，在这些地方就不一样。第一个窍门是把自己的手预先在水中冰到与水温一样冰，然后用那冰凉的手轻捏鳗鱼的尾部。尾部一捏，人以为鳗鱼会向前逃，其实相反，鳗鱼转回身一下就钻进手里。这是鳗鱼的习性，鳗鱼可能以为自己碰到石头或者什么了吧，所以想钻进洞穴，一下就钻进
那一年，我毅然做出学车的决定，这一举动让许多熟悉我的人感到意外。尤其是老公，他抱怨我说：“一点都不清醒，也不想想自己的年龄，都五十出头了，学驾驶可不比绣花、弹琴，不是闹着玩的……”我却不以为然地反驳道：“时代不同了，年轻人能做到的事，老年人也能做到。再说了，生活不能一成不变，而是需要新事物去驱动和鞭策，何况我也没老呢。” 理论考试顺利过关，像是给我注射了一针强心剂，而接下来的实战训练，却让我的自
在东京，没有收入的70岁以上的老人享受公共汽车票特殊优惠，年票只需要1000日元（约合人民币52.5元）。美术馆和电影院的门票针对老年人也有一定的优惠。后面这些还说得过去，但是我觉得每年只需1000日元就可以随意乘坐公交车，这毫无道理。 司机的费用、燃料费、保险金等，这些费用都要根据乘车人数平摊。听说这个制度是为了支持老年人积极参加社会活动。但也有些人说：“反正这么便宜，我就坐着车打发时间。”当
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。 它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。 年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。 岁月可以在皮肤上留下皱纹，忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间
“春天李”本名李复生，一直对盆栽蔬菜特别迷恋，但由于住单元楼，不得不因地制宜，在阳台和屋顶上“开垦”自己的“空中菜园”。 认识老李的人都说，他种的盆栽蔬菜特别讨人喜欢，不仅吃起来绿色环保，从外形上看还非常美观。有些人看得实在喜欢，就干脆整盆抱走。养盆栽菜，李复生既有心得，又有成就感。 十年前，李复生就开始研究无土水培，把蔬菜种在没有土的透明玻璃瓶或塑料瓶里，绿色蔬菜生机勃勃地长着，根须也在瓶子
2013年，方悴农正好100岁。很多百岁老人的身体素质不错，精神状态、心理素质也好，长寿似乎是顺理成章的事情。方悴农却恰恰相反，他几乎是不可能长寿的：曾经动过四次大手术，甚至92岁的时候还动过一次；冠心病、高血压、糖尿病也都和他“有缘”。 逆之有生 方悴农第一次手术在1945年，堪称刮骨疗毒。关公刮骨疗毒，没用麻药；方悴农做阑尾手术，也没用麻药。做手术的是前苏联专家，带了仨徒弟，设备简陋。没有
70岁的赵老伯曾经患有严重的便秘、痔疮。一位朋友建议他用燕麦粥拌葡萄干，每天食用一次。趙老伯试着连用一周，便秘果然得到改善。 具体方法是：生燕麦片50克，加水适量煮粥，尽量煮得稠一点。待粥煮好后盛入碗内，再放一把葡萄干即可食用，每日一次。也可以选用即食燕麦（注意不要买含有牛奶或糖的即食燕麦），放入碗中，再放一把葡萄干，用开水冲泡食用。 燕麦富含可溶性膳食纤维和B族维生素，能促进肠道蠕动，使大便
女儿小时候，扁桃体发炎的频率颇高。虽然我是中医，可开出的药苦，刺激胃，她不肯吃我开的药。 听说金边吊兰能有效预防扁桃体炎，某次女儿扁桃體发炎痊愈后，我剪了二三十片金边吊兰叶子，加了一小块瘦肉，炖了一碗水给她喝。喝了大约半个月的吊兰水，女儿虽然体质还是不强壮，也时不时感冒发烧什么的，但基本没有再出现扁桃体发炎。 每当亲戚朋友就扁桃体发炎向我求救时，我就推荐这个食疗方给他们，每次成人至少要30片叶
我常年胃痛，做胃镜说是胃溃疡，邻居告诉我一个偏方：雞蛋壳30个炒焦研成粉，面粉半斤炒焦，一起拌匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日2次。我用后果然管用。 另外，打粉冲服非常适合消化道溃疡患者，有助于在溃疡面黏附并形成保护层。需要强调的是，必须使用好的打粉机，将鸡蛋壳打成细粉状，打粉效果不好反而会给消化道带来负担甚至伤害。