春光里 有你陪伴(散文)

来源 :健身气功 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dorothyhe
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  刘春天来了,乍暖还寒的天气,仿佛是对冬日留白的眷恋。渐渐的,风儿变了,古人一句“吹面不寒杨柳风”是最好的概括。它带着清新与昂扬,把春暖花开的风景一点一点送入我们的眼帘。在我们感受大自然神奇的同时,我们也感动着天地的厚爱与恩赐。
  冬天就这样渐行渐远,时光又刻上一道年轮,人生又铺就一段印记。而春天如朱自清笔下的春姑娘一样,带着田野泥土的芬芳向我们走来!春光里,回首2016,健身气功,留给我们太多的辉煌与感动。
  这一年,在健身气功管理中心的领导下,借《“健康中国2030”规划纲要》之东风,健身气功乘势而上,在探索中砥砺前行,打开一片艳阳天,收获累累皆硕果!
  这一年,开拓创新,融合发展,进一步夯实了健身气功的基础。更让人欣喜的是,我们盼望已久的明目功终于进入教材编写结段,在电子科技日益发展的今天,电脑和手机与人们的日常生活已无法分割,明目功的出现无異是人类的福音。而四套老功法和五套新功法的教材编写也让人异常期待,并且本次编写突破了以往单纯介绍动作的局限,注重完善三调技术、补充文化内涵和引导健康理念。新的教材将引领我们更深入的学习健身气功,体会中国这一传统体育的博大精深。
  健身气功,承载了太多的中国元素,凝结了太多前人的智慧,它让我们学会了中正平和,也让我们学会了恬静与淡然。面对繁华世界,不会再乱花渐欲迷人眼,也不会再五心不定、六神无主。正如一位哲人所说:学会了健身气功,其实是学会了一种生活!
  时光,可以让容颜慢慢老去,但一套健身气功却能让你明心见性,遇见不一样的自己。它所蕴含的深厚的国学知识和人生大道,让你的世界静下来,慢下来。它让你摒弃喧嚣,走出纷扰;它让你更专注于眼前和当下,去追求大国工匠的精神与风彩!
  健身气功,让我们“老骥伏枥”而“志在千里”;健身气功,让“烈士暮年”仍“壮心不已”;健身气功让我们拥有“养怡之福,可得永年”;健身气功也让我们体会老子的“人能常清静,天地悉皆归”的智慧。正是健身气功这种积极向上的精神和清静养怡的特点,才使习练者的人生更通达无碍,身心更受苍天厚爱垂怜!
  常感动于健身气功微信平台上的一句话:“许每日相伴,健康与你同享”。是啊,春光里,与健身气功一同前行,有你陪伴,道路会更宽阔,心境会更敞亮,人生会更圆融!
  一年之计在于春,春是生机,是希望,让我们莫负春光,莫负梦想,为2017加油!为2017的健身气功加油!展望2017,信心百倍,并充满期待!
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二、各论  1〖肺气滞涩保养法〗 《保生秘要》(原刊本及抄本都已失传,仅能从《杂病源流犀烛》和《古今图书集成·医部全录》中了解其梗概)曰:凡人气旺则血荣(血能营养)而润泽,气绝则血枯(干枯)而灭形(身体消瘦),故气虚弱滞涩而成病。如涩于肺,则肺气不清,液凝滞而为痰。诸痰愤郁,皆属肺上焦之疾,或传于大肠。秋月金旺,宜常呬吸(六字诀呬字),以和其肺气。慎勿食诸肺,则不厌其魄(肺藏魄,并精出入为之魄,与
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