问：爸爸妈妈总是说，给你吃得这么好，穿得这么好，不就是图你学习上有所长进？他们在物质上确实很关心我，却很少问我在想什么。我的心事有谁知！(星儿)
　　答：确实，他们疏忽了在精神上对你的关怀，但可能你也疏忽了。 关心，应该是相互的。为什么不用你对他们精神上的关心去唤醒他们对你的关心呢？
　　
　　问：班上搞成绩排名，三天一小考，五天一大考，我们时时刻刻处在应付考试的状态中，弄得我高度紧张，情绪恶劣透了！（海天）
　　答：你考你的，我学我的。 不被排名牵着走，做自己学习的主人，把握自己的学习节奏。那些大大小小的考试，且把它们当成检验你某阶段学习效果的手段。一两次没考好，反而更能从中发现你的问题，也许比排名靠前的时候收获更多，你的情绪还会恶劣吗？
　　
　　问：这学期开学，我的副班长职位被选掉了。我知道是因为能力的问题……从此我很自卑，学习成绩也因此下降了很多，整天无精打采,这样下去,我很担心!（韦博）
　　答：一个世界跳水冠军，可以没有指挥才能，但她的跳水技艺却炉火纯青；一个作家，可能没有管理大型企业的能力，但他却能妙笔生花；一个IT精英，可能方向感比较差，东南西北会把他绕晕……一个学生，不一定非当副班长不可，没有管理班级的能力并不妨碍你在其他方面出类拔萃啊！
　　
　　问：我有的时候会莫名其妙地心烦意乱，想找个人大吵一架，或把自己关在屋里声嘶力竭地大喊大叫。我很害怕，这个想法是不是很不好?
　　（小城）
　　答：人在情绪烦躁的时候发泄一下，对身心有益。
　　至于发泄的方式“好”或“不好”，就要看它是否妨碍了别人。大吵一架伤害别人感情，肯定不好，不宜采用；
　　 把自己关在屋子里大喊大叫对别人影响不大，这个方式还不算太糟，如果没有更好的办法，就这么着吧。
　　
　　问：我觉得我父母简直神经过敏，每当有男生打电话找我，他们就问个不停，跟查户口一样。只不过是同学关系，他们这么紧张干什么？
　　(纤纤）
　　答：父母“查户口”，无非是想了解你成长中的点点滴滴，说到底还是出于关心你。 不就是“同学关系”嘛，怕什么，你事先就详详细细、原原本本地告诉他们就是，也省了他们在电话里问东问西了。