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【摘要】健美操运动舞台视觉美的核心在于编排，健美操的编排设计需要从观众视觉的角度出发，以增加健美操的感染力，才能将观众带入健美操的意境之中。本文以健美操编排的舞台视觉设计为切入点，提出了健美操编排设计上的几点建议，希望能够给广大健美操爱好者带来更好的视觉享受。
【关键词】健美操；编排；舞台视觉；设计
【中图分类号】G420
前言
健美操因其具有运动性和时代性相结合的特征，已渐渐深入为广泛群众健身运动之列。健美操编排是其核心，在编排过程中应当尽可能全面考虑动作和演员气质、服装以及音乐之间的相互配合，通过动作来表现其他方面的优点并感染观众。故而，健美操前期工作主要是依据目标人员的视觉效果进行动作编排，通过点线面和服装色彩以及动作造型之间的配合，再加之设计队形变化组成各个不同阶段的舞台视觉效果，进而编排成整套健美操动作。
1.标志动作
标志动作是一种视觉符号，因为其通常以相对突出和完美的造型出现，给人印象深刻，且能在人群中广泛传播，所以具备传送主要信息的意义。一般而言，造型是包括单人或者多人用各种动作组合摆出短暂停顿的整体形态，造型中最为简单的要素且具有一定影响力的可以说是“点”，在健美操造型之中常常因为一个点突现而展现出庞大的生命力，所以在造型过程中应当满足点构成在视觉传达中的相关要求。比如可以在编排多人短时间内转换队形位置时，必须考虑相对表演场地而言的各个位置点之间的联系，有主次之分、平衡之道等，要符合观众的空间逻辑思维以及一般的视觉习惯。为了展现演员健硕的体型、美丽的曲线等特征，通常利用上下起伏、左右变化以及前后重叠等方式中所包含的协调美来突出特征。此外，还可利用在动静结合过程中的演员眼神气质、肢体表达以及服饰调配等种种方式来塑造感染力，使其深刻铭记在观众脑海之中，给人以充分享受和视觉冲击。
处理标志动作可以从以下几个方面入手：
（1）标志动作设计
标志动作的首要设计前提便是便于观众捕捉识别，其造型动作以及组合要素必须清晰易懂，能够使观众在短暂的停顿时间之内迅速分辨出本组设计并明晰其中包含意义。
（2）标志内容
标志内容必须准确并便于记忆。在设计过程中，要尽可能利用场地的各个角落以及有限的时间，对表达素材进行概括表述。
（3）标志独创性
标志应当具备独创性，常用能够展现队伍特色的图案。在新颖的形式和巧妙的立意之下，能让观众耳目一新。另外应杜绝抄袭其他队伍标志。
2.动作串联与组合
通常情况下，在一场正规的健美操比赛上，要想拿到一个好的名次，给评委和现场的观众留下一个好的印象，必须注意哪些动作具有标志性，哪些最能够吸引评委和现场观众的眼球，哪些动作是一带而过的，必须做到主次分明。第一、要求表演者时刻将自己的每一个动作想象成一条变化的曲线，注意曲线的变化频率，变化节奏性的快慢，动作幅度的大小；第二、要求表演者要时刻注意自己每一个动作衔接的巧妙性和连贯性，同时要注意自己动作的多元化，在动作中结合自身特征注入属于自己更多的文化元素，因为每个个体都是独一无二的，这样才会给观众留下深刻的印象；第三、由于健美操是一个多人协调配合的舞蹈表演节目，这就需要表演队伍要有好的的队列编排以及每一个表演者动作的协调和配合，如果将表演队形编排好，将会展示出更多的动态效果美，达到艺术表演的最佳效果。
2.1重视每一个单个表演者动作移动的快慢和轨迹
一个表演队形要想给观众传达更多的文化元素，传达更多的动态信息，将自己队伍需要表达的艺术旨意表达出来，这就需要重视每一个单个的表演者，要求他们时刻注意自己每一个动作变化快慢的程度，以及动作位移的速度，只有每一个表演者配合默契，才会体现出整个表演队形的特征，同时也要掌握好移动时的加速和减速；一条曲线要想给观众展示更多的信息，就需要有足够的长度，利用有限的演员在有限的舞台空间上展示出最长最合理的的移动轨迹，才能产生最好的舞台效果。
2.2表演队形的向导性
近年来，随着生物医学和人体医学快速发展，人们越来越认识到视觉中产生的无形的线条对于具体的真实的线条和实物在人的大脑产生的印象是很深刻的。人的大脑对于现实世界中存在的各种各样的具体的视觉效果有一定的制约性，同时会影响到自己的注意力和视觉价值观的优先选择，这样就会给观众一种视觉的向导作用。比如说，健美操队形的移动变化，如果长时间是一种直线平移，会无意识的将观众的眼球向导性的传达为一种线性机械的表达，缺少曲线美，应适时适当地将直线移动变成曲线移动，但要注意动作变化的连续性和协调性，要过度得自然流畅。
3.服装的选择
每一个表演者穿的服装的图案花纹，色彩搭配，以及衣服上一些文化元素符号的表示都是极其重要的。只有将表演者的服装设计融合到整个队伍的表演中去，才会体现出更好的舞台视觉美。
3.1服装色彩的搭配
样式、面料和色彩构成了服装设计的要素，健美操使用的服装样式变化不大，而且往往有统一规定。色彩要体现动作设计的整体风格，明暗、色相、纯度和色彩比例的关系对于健美操服装效果的影响非常大，主色要选择色相相同或相近的颜色匹配，也可适当加入补色来进行对比，作者更喜欢选用明亮的色彩。但是色彩比例要相互协调和平衡，明暗要具有层次感，这样能够避免单调。要使服装色彩的效果能起到绝佳的作用，还应当注意色彩和个体差异的协调，也要注意同运动员肤色、发色的和谐统一。
3.2图案的选择和设计
健美操服装上的图案要有明确的装饰性，能够对服装的整体风格起到加强的作用。首先要了解图案所代表的深层含义，如龙代表了华夏民族。图案含义具有明显的地域特征和民族特征，所以选择图案时要考虑该图案在当地的接受程度和普及程度，准确考量图案的识别率；其次，图案的位置要处在观众的视觉中心部位，如头部、领部、肩部、胸部、腰部等等，能够让观众快速识别和感受到图案。最后，图案的面积要适中。图案的作用是衬托和点缀，但如果面积过大，容易喧宾夺主，显得浮华失去稳重感。
4.结论
总之，在编排过程中，特别注意确定自己的特色与风格，同时也要遵循健美操编排的基本原则，从音乐、动作及风格方面。大胆联想，勇于创新。动作上注意造型优美，表现力度；结构上有起伏变化，高潮迭起；技巧和连接处理力求奇特巧妙，使人意想不到。成套动作始终围绕着核心动作的设计以及音乐节奏与旋律的变化串联展开，并通过表演者内在的激情和表演技巧来体现其整体性特征，再从欣赏者的角度去考虑，就能编排出爽心悦目的成套动作，给人以美的舞台视觉体验。
【参考文献】
[1]向海涛.论舞蹈的视觉效果.体育周刊，2008，11（06）：13-15.
[2]董娜.健美操编排的创新.大学生体育，2009，32（08）：34-35.
【关键词】健美操；编排；舞台视觉；设计
【中图分类号】G420
前言
健美操因其具有运动性和时代性相结合的特征，已渐渐深入为广泛群众健身运动之列。健美操编排是其核心，在编排过程中应当尽可能全面考虑动作和演员气质、服装以及音乐之间的相互配合，通过动作来表现其他方面的优点并感染观众。故而，健美操前期工作主要是依据目标人员的视觉效果进行动作编排，通过点线面和服装色彩以及动作造型之间的配合，再加之设计队形变化组成各个不同阶段的舞台视觉效果，进而编排成整套健美操动作。
1.标志动作
标志动作是一种视觉符号，因为其通常以相对突出和完美的造型出现，给人印象深刻，且能在人群中广泛传播，所以具备传送主要信息的意义。一般而言，造型是包括单人或者多人用各种动作组合摆出短暂停顿的整体形态，造型中最为简单的要素且具有一定影响力的可以说是“点”，在健美操造型之中常常因为一个点突现而展现出庞大的生命力，所以在造型过程中应当满足点构成在视觉传达中的相关要求。比如可以在编排多人短时间内转换队形位置时，必须考虑相对表演场地而言的各个位置点之间的联系，有主次之分、平衡之道等，要符合观众的空间逻辑思维以及一般的视觉习惯。为了展现演员健硕的体型、美丽的曲线等特征，通常利用上下起伏、左右变化以及前后重叠等方式中所包含的协调美来突出特征。此外，还可利用在动静结合过程中的演员眼神气质、肢体表达以及服饰调配等种种方式来塑造感染力，使其深刻铭记在观众脑海之中，给人以充分享受和视觉冲击。
处理标志动作可以从以下几个方面入手：
（1）标志动作设计
标志动作的首要设计前提便是便于观众捕捉识别，其造型动作以及组合要素必须清晰易懂，能够使观众在短暂的停顿时间之内迅速分辨出本组设计并明晰其中包含意义。
（2）标志内容
标志内容必须准确并便于记忆。在设计过程中，要尽可能利用场地的各个角落以及有限的时间，对表达素材进行概括表述。
（3）标志独创性
标志应当具备独创性，常用能够展现队伍特色的图案。在新颖的形式和巧妙的立意之下，能让观众耳目一新。另外应杜绝抄袭其他队伍标志。
2.动作串联与组合
通常情况下，在一场正规的健美操比赛上，要想拿到一个好的名次，给评委和现场的观众留下一个好的印象，必须注意哪些动作具有标志性，哪些最能够吸引评委和现场观众的眼球，哪些动作是一带而过的，必须做到主次分明。第一、要求表演者时刻将自己的每一个动作想象成一条变化的曲线，注意曲线的变化频率，变化节奏性的快慢，动作幅度的大小；第二、要求表演者要时刻注意自己每一个动作衔接的巧妙性和连贯性，同时要注意自己动作的多元化，在动作中结合自身特征注入属于自己更多的文化元素，因为每个个体都是独一无二的，这样才会给观众留下深刻的印象；第三、由于健美操是一个多人协调配合的舞蹈表演节目，这就需要表演队伍要有好的的队列编排以及每一个表演者动作的协调和配合，如果将表演队形编排好，将会展示出更多的动态效果美，达到艺术表演的最佳效果。
2.1重视每一个单个表演者动作移动的快慢和轨迹
一个表演队形要想给观众传达更多的文化元素，传达更多的动态信息，将自己队伍需要表达的艺术旨意表达出来，这就需要重视每一个单个的表演者，要求他们时刻注意自己每一个动作变化快慢的程度，以及动作位移的速度，只有每一个表演者配合默契，才会体现出整个表演队形的特征，同时也要掌握好移动时的加速和减速；一条曲线要想给观众展示更多的信息，就需要有足够的长度，利用有限的演员在有限的舞台空间上展示出最长最合理的的移动轨迹，才能产生最好的舞台效果。
2.2表演队形的向导性
近年来，随着生物医学和人体医学快速发展，人们越来越认识到视觉中产生的无形的线条对于具体的真实的线条和实物在人的大脑产生的印象是很深刻的。人的大脑对于现实世界中存在的各种各样的具体的视觉效果有一定的制约性，同时会影响到自己的注意力和视觉价值观的优先选择，这样就会给观众一种视觉的向导作用。比如说，健美操队形的移动变化，如果长时间是一种直线平移，会无意识的将观众的眼球向导性的传达为一种线性机械的表达，缺少曲线美，应适时适当地将直线移动变成曲线移动，但要注意动作变化的连续性和协调性，要过度得自然流畅。
3.服装的选择
每一个表演者穿的服装的图案花纹，色彩搭配，以及衣服上一些文化元素符号的表示都是极其重要的。只有将表演者的服装设计融合到整个队伍的表演中去，才会体现出更好的舞台视觉美。
3.1服装色彩的搭配
样式、面料和色彩构成了服装设计的要素，健美操使用的服装样式变化不大，而且往往有统一规定。色彩要体现动作设计的整体风格，明暗、色相、纯度和色彩比例的关系对于健美操服装效果的影响非常大，主色要选择色相相同或相近的颜色匹配，也可适当加入补色来进行对比，作者更喜欢选用明亮的色彩。但是色彩比例要相互协调和平衡，明暗要具有层次感，这样能够避免单调。要使服装色彩的效果能起到绝佳的作用，还应当注意色彩和个体差异的协调，也要注意同运动员肤色、发色的和谐统一。
3.2图案的选择和设计
健美操服装上的图案要有明确的装饰性，能够对服装的整体风格起到加强的作用。首先要了解图案所代表的深层含义，如龙代表了华夏民族。图案含义具有明显的地域特征和民族特征，所以选择图案时要考虑该图案在当地的接受程度和普及程度，准确考量图案的识别率；其次，图案的位置要处在观众的视觉中心部位，如头部、领部、肩部、胸部、腰部等等，能够让观众快速识别和感受到图案。最后，图案的面积要适中。图案的作用是衬托和点缀，但如果面积过大，容易喧宾夺主，显得浮华失去稳重感。
4.结论
总之，在编排过程中，特别注意确定自己的特色与风格，同时也要遵循健美操编排的基本原则，从音乐、动作及风格方面。大胆联想，勇于创新。动作上注意造型优美，表现力度；结构上有起伏变化，高潮迭起；技巧和连接处理力求奇特巧妙，使人意想不到。成套动作始终围绕着核心动作的设计以及音乐节奏与旋律的变化串联展开，并通过表演者内在的激情和表演技巧来体现其整体性特征，再从欣赏者的角度去考虑，就能编排出爽心悦目的成套动作，给人以美的舞台视觉体验。
【参考文献】
[1]向海涛.论舞蹈的视觉效果.体育周刊，2008，11（06）：13-15.
[2]董娜.健美操编排的创新.大学生体育，2009，32（08）：34-35.