【摘 要】
:
在高校篮球课教学中引入拓展训练,一方面能够有效提高学生体能水平,为篮球运动的展开奠定坚实身体基础;另一方面,能够丰富篮球课堂教学内容,升华篮球教学意义.本文将基于篮球教学实践拓展训练在高校篮球课中的意义及应用分析展开详细探讨.
【机 构】
:
韩国南首尔大学,忠清南道 天安市 330-707;黄河科技学院,河南 郑州 450000
论文部分内容阅读
在高校篮球课教学中引入拓展训练,一方面能够有效提高学生体能水平,为篮球运动的展开奠定坚实身体基础;另一方面,能够丰富篮球课堂教学内容,升华篮球教学意义.本文将基于篮球教学实践拓展训练在高校篮球课中的意义及应用分析展开详细探讨.
其他文献
提升高职的田径短跑训练效率能够有效的提高高职院校学生的体能素质,这需要高职院校提高对体育运动的重视度.基于此,本文将针对于高职田径短跑训练之中存在的一些不足之处进行分析,并对高职田径短跑训练效率的提升进行研究和讨论,以此供各界相关人士进行交流参考.
体育是教育过程中一门重要的教学科目,不仅可以强身健体,让学生们提升自身的身体素质,提高基本活动能力等有积极的作用,还可以帮助学生缓解学习的压力,培养学生团结互助的精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风,以较为积极的精神面貌应对学习和生活中的难题.高中阶段的学生具有较大的学习和升学压力,作为高中阶段的教育者,既要让学生具备良好的身体素质和抗压能力,以较为饱满的精神状态迎接学习和升学压力,也要让学生劳逸结合,保证文化课的教学质量,助力学生升入理想的大学.拓展训练是体育教学环节中可以融入的内容,可以让学生
教练员只有在训练活动的过程中进行合理创新,才可以针对不同的教学模式进行有效的研究,这样不仅能够将核心力量的教学理念引入到训练教学活动的开展中来,也能够对于运动员的体能训练的结果有一个良好的提升过程.在这个过程中,不同的管理人员都需要对于核心力量训练的教学模式进行探究,这样才能主动的提高学生在篮球运动训练过程中的参与程度,也能够让学生对自己在篮球训练中所遇到的问题进行合理有效的解决.只有这样才能让学生在实际训练的过程中合理的掌握不同的篮球训练技巧,也能够提高学生的篮球技能和篮球水平,避免学生在实际训练的过程
在中国社会经济共同飞速发展的今天,我国的青少年教育工作迈进了新的阶段对于青少年身心发展教育提出了新的要求而传统的文化教育理念已经不适应当下青少年身心健康教育的要求,因此,当下越来越多越多学校和家长倾向于应用中国优秀的传统武术知识,优化青少年身心发展教育,以此在保障青少年强身健体的同时能使其三观有全新的成长和蜕变为其接下来的成长和学习奠定坚实的基础,通过当下研究可以明确武术套路训练,不仅仅是针对青少年体魄进行的单一性动作训练,而是以身体健康为基础的身心,共同发展教育,因此武术套路训练,在提升青少年身体素质的
放松技术指的是在短跑训练过程中,神经和肌肉系统得到密切协调,肌肉收缩和运动能同时发挥作用,使身体活动,增加体力,以达到奔跑运动中最快的速度.放松技术的基石是肌肉的舒张程度、关节的弹动性、身体动作的协调性.在短跑训练的过程中,良好的放松技术对短跑训练比赛项目的进行有很大程度的影响,并能激发尽可能多的运动员取得最好的结果.本章主要分析放松技术的重要作用,从生理学、心理学和运动的角度分析参与短跑训练的运动员的特性、技能和影响因素,并提供一些合理的训练策略.
100m短跑项目被誉为田径基础大项中“皇冠上的明珠”,100m短跑项目属于体能竞速类项目,伴随着国际竞争格局与田径竞赛规则的双重裹挟,短跑项目的竞技表现渐趋激烈,力量素质的功能性改善能够为获得满意运动成绩发挥重要作用.研究结论:(1)在发展最大力量训练时需要遵守专项性原则,同时要兼顾全面性原则.快速力量的训练应该遵循不以加大训练量来降低训练速度的原则,练习的组数和次数都应该在保证一定练习速度的基础上调整,组间的间歇较为充分,一般以1-3分钟为宜;(2)在青少年短跑运动员训练中,克服自身体重的快速力量训练比
在竞技体育中,篮球运动是一项重要的体育项目,比赛期间具有活力四射的特点,且球场上的变幻莫测,球员们的努力拼搏均能够深深地吸引人们的眼球,故受到多数人的喜爱,许多青少年对篮球运动产生了浓厚的兴趣.然而我国青少年篮球的发展与其他发达国家相比相对落后,导致这一现象的主要原因与青少年篮球训练时的理念有关,缺少科学理念的指导.目前,体育竞技深受广大群众喜爱,促进了新体育环境的形成,在此背景下,我国需要注重青少年体育运动的培养,提高其篮球训练水平,此时需要注重新型且具有科学性的训练理念,并在篮球训练中融入科学训练理念
伴随着素质教育的深入发展,强调对学生德、智、体、美、劳的培养.体育学科对学生身心健康的成长等发挥着积极的影响,传统体育教学模式已经无法满足当前教育教学的需求和学生的个性发展.然而拓展训练在调动学生运动参与热情、增强学生体质、培养学生团队协作观念方面具有明显的作用,因此,教育教学过程中将球类项目训练与拓展训练等进行有效结合,以此强化体育教学的效果和质量,促进学生全面发展.
足球运动是一项综合性较强的集体类运动项目,通过足球训练不仅能够提升学生体能,让学生熟练掌握足球运动技巧,还能培养学生良好的意志品质,提升学生的综合素养.高校足球训练中融入创新理念,将有助于提升学生参与足球训练的兴趣,促进大学生终身运动意识的形成,本文将探讨高校足球训练教学的基本内容,分析现阶段高校足球训练和教学中存在的问题.并提出高校足球训练教学的创新思路,希望能够为相关教学工作者提供参考.
在当前教育改革不断深入的背景下,各阶段的学科教学也更为重视对学生核心素养的培养。对初中语文阅读教学来讲,为了有效培养学生的核心素养,教师在教学过程中也采取了各式各样的教学方法,促进学生学科素养的提升与发展。在这其中,群文阅读作为一种新兴的教学方式,改善了当前初中语文阅读的现状,能够充分调动学生的阅读主动性,帮助他们积累更多的素材,掌握更多的阅读技巧。为此,初中语文教师在阅读教学中应重视此种教学方式的运用,借此来培养学生的核心素养,推动教学发展。