劣质太阳镜更伤眼
　　太阳镜选择和佩戴不当会给眼睛造成伤害。因为没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，佩戴后人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛，造成伤害。其次，劣质太阳镜的镜片一般有麻点、亮路不好、曲率不平衡等问题，佩戴这样的太阳镜会引起视物模糊、看东西凹凸不平等问题。
　　五类人不宜多吃西瓜
　　西瓜可谓是夏天里最受欢迎的水果，但并不是所有人都适合。
　　西瓜约含糖类5%，糖尿病人多吃西瓜会致血糖升高，还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒：孕妇多吃西瓜易造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病；而口腔溃疡者会因西瓜中的糖分使溃疡面的愈合时间延长。
　　西瓜所含水分高，肾功能不全者会因不能及时排出体内水分致使血容量增多，加重水肿，甚至诱发急性心力衰竭。
　　中医认为，西瓜的清热作用反而会使感冒病人的病情加重或病程延长，所以感冒初期不宜吃西瓜。
　　最简单的有氧运动——站墙角
　　站墙角需要运动者站立时，身体的后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟贴紧墙壁，深呼吸，注意收腹和提臀，每次坚持3分钟。等慢慢习惯了这个站墙角的姿势后，我们哪怕闭着眼睛，也可以保持全身平衡。坚持做这个动作不但能缓解肩膀和腰部的不适，还能提高新陈代谢：对于产后新妈妈收小腹也很有效果。如果这个姿势让你感到难受，说明你的骨骼出现了一定的倾斜或是歪曲，需要多注意，及时调整。
　　冲奶粉最适宜用白开水
　　纯净水在纯化的过程中，人体必需元素如铜、铁、锌、镁、钙、钾会被除去，长期用纯净水冲奶粉，会造成宝宝微量元素和宏量元素的缺乏。
　　矿物质水和矿泉水含有一定量的矿物质，但是经过加热后，其中的部分矿物质会形成水垢从水中脱离，剩余的矿物质则比白开水高，矿物质含量过高可能对宝宝的肾脏代谢产生负担。
　　白开水是自来水经煮沸后自然冷却的水，矿物质含量适合，是最适宜用未给宝宝冲奶粉的水。但是要注意，白开水也有保质期，给孩子冲奶粉最好用煮沸后静置6小时以内的水。