我自2001年退休后，有了更多的自由时间和空间，从事自己所喜好的写诗与画画。我虽诗写得不算很好，画也画得一般，但这是爱好与个性的张扬，细细玩味，自有无穷乐趣。
　　我每周都学着写些诗，并以此为人生一大乐趣。前几年，我和几位退休老人来到江南名山——鹅湖山游玩。我们沿着弯弯曲曲的石岭，一路观光赏景，时闻茶花飘香，耳听山鸟竞啼，近见雾绕层林，远观云压千峰，真是美不胜收。当时，我即興创作了一首《春游鹅湖山》，后被《江西诗词》刊发，令我欣喜不已。有一年夏天，我们石塘镇老年体协的老同志在时任镇党委书记方旺林的带领下，来到上饶大坳水库游览，只见轻波细浪的库区、山水连天的倒影、激起层层白浪的小游艇吸引了许多游客。回到家里，我将这些镜头糅和在《鹧鸪天·大坳水库游》中，此词被收入《中华当代诗词家宝典》。我喜诗，源于上世纪80年代初得到当地民间艺人陈静吾先生的指教。至今，我共写了1500余首诗词，还与人合著出版了《十家诗选》。特别是在我退休前后的3年间，我写了1010首诗词，其中有400余首散见于《江西诗词》《九州诗词》《扬子江诗刊》及《中国当代爱国涛词大观》中。从2000年至2005年，我被省、市诗词学会和中华诗词学会分别吸收为会员，还担任了县诗词协会副主席兼秘书长。除了写诗，我还写些散文和新闻报道。我积极写稿，因而被县委老干部局评为“爱学习老干部”。
　　画画是一种利手利脑、怡情养性的活动。当我铺开宣纸，提起画笔时，一种意在笔端、笔随意转、意随画生的意境就会出现，而且有遨游千山万水的感觉。我在画画时，心脑交汇，意念奔腾，气度豁达，好比啜一口清香四溢的“茗眉”(一种绿茶)，让人回味无穷。因受《芥子园画谱》的启蒙和古今名人名画的熏陶，我从年轻时就爱上了中国传统山水画。早在上世纪60年代初，我利用业余时间学画画，并师从原《江西画报》美编邱小玉先生。后经友人引荐，我深得我国著名美术史论家华夏先生的指点与关爱，因而绘画水平有了较大的提高。后来，我有幸成了上饶市美术家协会会员和中国画家协会会员。前些年，我画了一幅《鹅湖山下烟蓬图》(反映社会主义新农村建设的面貌)和《群牛图》，寄给中国书画收藏研究院，画作被其收藏，我还被该院吸收为理事及签约美术作者。此后，我的画兴更浓，我经常参加一些在京有关部门和省、市、县举办的美术展活动，以扩大视野、鞭策鼓励自己。近年来，我创作的《武夷晨韵》和《信州春晓》两幅山水画，分别入选“2008，世界华人艺术精品大展”和“2009-第二届中日名家作品交流展”，均获“金樱花奖”，作品被组委会收藏；我的画作还多次被选登在《上饶日报》和《上饶文艺》等报刊上。前年4月，省、市、县电视台为反映老同志老有所学、老有所乐，对我的绘画活动做了专题报道。
　　我深深体会到，老年人按照自己的爱好，从事一些有意义的活动，不求成名成家，只望在活动中能愉悦身心，这对于延缓大脑衰老、保持思维活跃和四肢关节灵活大有裨益。我虽年已古稀，但脑、眼、手还管用，我将继续与笔墨为伴，诗画山水，诗画心灵，诗画美丽的人生第二春。