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小学阶段学生的思维还处于不断发展的时期,思维的概括性、条理性、逻辑性相对来说比较弱,如果这个时期,保护好我们的头脑,常做大脑的体操运动,并且加强对思维的训练,注意思维训练得及时、得当,头脑的发展对我们解决问题的能力有很大的帮助。在日常生活中,我们要注意保护和训练我们的大脑。
同学们,你会因为自己学习成绩不理想而感到苦恼?有时,你是否觉得自己不够聪明?你想自己的头脑变得更聪明些吗?
小学阶段学生的思维还处于不断发展的时期,思维的概括性、条理性、逻辑性相对来说比较弱,在这个时期加强对学生思维的指导、训练很关键,如果思维训练得及时、得当,可以使我们变得更加聪明。在日常生活中,我们要注意保护和训练我们的大脑。可以用以下的方法帮助我们。
一要多参加体育运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手、左脚、左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,來锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。所以,我们要上好每一节课,因为有些课能使我们的左脑更聪明,有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课,学好每个知识,就会使我们变得更聪明。
二要要增加健脑的营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食,因为每样食物能给我们提供不同的营养,我们吃饭还要定时定量。
三要注意大脑的休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳散步、做操、调换用脑内容、闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,因此,小学生应保证自己有足够的睡眠时间,才能消除大脑的疲劳,恢复机能。你们说,午睡是不是很重要?我们要不要抓紧时间睡觉?
四要注意思维的训练。“语言既是交流的工具,也是思维的工具。”作为一种思维工具,思维导图能够将数学课本所呈现的语言信息图像化,有助于将大量的信息分解成易于理解和记忆的“组块”,帮助学生系统地,有条理地思考学习材料,并以图形的方式记录下其思维过程,从而既达到了记得牢、不易忘、易提取的效果,有助于学生形成自主学习、终身学习的能力。
五要注意手脑并用。苏霍姆林斯基说过:“手和脑之间有千丝万缕的联系,手使脑得到发展,使它更加明智,脑使手得到发展,使它变为思维的工具和镜子。”可见思维是从动作开始的,切断思维和动作的关系,思维就得不到发展。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用,多开动脑筋,多动手操作。这样能激发学生的思考兴趣,自觉主动地进行思考。
同学们,如果你想明天变得更聪明,一定要注意劳逸结合,多做运动、注意补充营养,吸收大量的信息要记,掌握学习方法,平时还要注意思维的训练。
同学们,你会因为自己学习成绩不理想而感到苦恼?有时,你是否觉得自己不够聪明?你想自己的头脑变得更聪明些吗?
小学阶段学生的思维还处于不断发展的时期,思维的概括性、条理性、逻辑性相对来说比较弱,在这个时期加强对学生思维的指导、训练很关键,如果思维训练得及时、得当,可以使我们变得更加聪明。在日常生活中,我们要注意保护和训练我们的大脑。可以用以下的方法帮助我们。
一要多参加体育运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手、左脚、左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,來锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。所以,我们要上好每一节课,因为有些课能使我们的左脑更聪明,有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课,学好每个知识,就会使我们变得更聪明。
二要要增加健脑的营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食,因为每样食物能给我们提供不同的营养,我们吃饭还要定时定量。
三要注意大脑的休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳散步、做操、调换用脑内容、闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,因此,小学生应保证自己有足够的睡眠时间,才能消除大脑的疲劳,恢复机能。你们说,午睡是不是很重要?我们要不要抓紧时间睡觉?
四要注意思维的训练。“语言既是交流的工具,也是思维的工具。”作为一种思维工具,思维导图能够将数学课本所呈现的语言信息图像化,有助于将大量的信息分解成易于理解和记忆的“组块”,帮助学生系统地,有条理地思考学习材料,并以图形的方式记录下其思维过程,从而既达到了记得牢、不易忘、易提取的效果,有助于学生形成自主学习、终身学习的能力。
五要注意手脑并用。苏霍姆林斯基说过:“手和脑之间有千丝万缕的联系,手使脑得到发展,使它更加明智,脑使手得到发展,使它变为思维的工具和镜子。”可见思维是从动作开始的,切断思维和动作的关系,思维就得不到发展。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用,多开动脑筋,多动手操作。这样能激发学生的思考兴趣,自觉主动地进行思考。
同学们,如果你想明天变得更聪明,一定要注意劳逸结合,多做运动、注意补充营养,吸收大量的信息要记,掌握学习方法,平时还要注意思维的训练。