性爱不好分工
　　
　　结婚了，你们双方决定共同分享生活中的快乐和忧伤。起初，今天你主厨，明天他烧菜；你收拾被子，他扫地：双方颇为主动。但不久这一切就发生了变化。你并不喜欢洗衣服，所以去收拾房间了；他的特点是善于理财，于是家里的小金库就由他掌管了。
　　在日常生活中，这种明确分工的方式是完全行得通的，但在性生活时如果分工明确，显然就不一定合适了。试想一下，如果由你负责性生活的质量，而由他来制造浪漫的气氛，这样分工是明确了，但显得很别扭，结果自然不能如意了。
　　事实上，任何一对夫妻都在性生活中分别扮演两个角色：一个是主动的施予者，另一个是被动的接受者。在良好的夫妻关系中，谁主动，谁被动，并不是固定的。今天你可能主动一些，下次可能是被动的，这完全由双方的兴致来决定。相反，如果夫妻关系中的一方发现自己总是得主动，而对方并没意识到这一点，他（她）会觉得这成了自己的任务，从而产生心理负担，影响性爱的兴致。如果你发现自己或配偶在性方面一成不变，影响了性生活质量，应该问一下自己：“我是不是太主动或太被动了？”找出问题症结，与配偶沟通，便可提高性生活的质量。
　　
　　一对夫妻的困惑
　　
　　要想把两性关系变得更和谐，你不仅要看自己，还要看配偶在其中扮演了什么样的角色。下面是一个真实的事例。
　　丈夫对妻子的行为感到很不适应：“在性方面，她总是很主动，从不给我一次主动的机会。”
　　他不知道的是，妻子其实也并不愉快。她感到她的性生活就像完成任务一样：“如果我不主动点，我们可能就永远不会做爱了。对性生活，他没有一点想法和创意。”
　　这对夫妻在没有相互讨论的情况下，都误解了对方，其实他们都错了。
　　这位妻子在性生活中是主动的，但这给她造成了压力，并带来焦虑、担心。她急于让丈夫得到“快乐”的心理影响了自己对愉快的体验。她是这么想的：如果我不主动些，我们的关系就会受到影响。
　　丈夫则不太明智地成为了一个被动者。他认为自己的妻子在性方面“太要了”，事实上，他是对妻子这种“主动出击”的性生活方式有点不适应。比如，当她提出要换一个做爱姿势时，他会想，“她为什么要这么做呢？是不是我不行？”事实上，太被动除了会引起配偶的不满外，也限制了自己在性生活中的感受。
　　
　　在主动和被动中找到平衡
　　
　　首先，要改变下面这些错误的认识。
　　一些主动者觉得自己在生活中承受的压力够大了，有理由在性生活中少点创造性，少点激情，少点热情。
　　性生活如同平时做一件事，完成就行。
　　平时丈夫犯了错误，比如回家晚了、不做家务，妻子以拒绝过性生活或过性生活时很勉强，对其加以惩罚。
　　把性关系看作是维系夫妻关系的纽带，过性生活只是为了尽责任，只是为了让配偶高兴。
　　有人经常担心配偶对性生活是不是满意，以致缺乏安全感，还会对自己的“表现”不满意。
　　其次，要和配偶坦诚交换一下意见和感受。如他对你在这方面有什么意见，你对他有哪些建议，性生活以怎样进行为好，等等。这些问题看似简单，但需要认真对待。