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所谓快乐体育从方法论角度上讲，是指在教学过程中充分调动教和学的积极性，使教师乐于教，学生乐于学，使全体学生在师生融洽合作的氛围中生动活泼地发展。并始终在学习过程中体验运动的乐趣，体验克服困难后取得“成功”的快乐的一种体育教育思想。让学生从“想学”到“敢学”再到“乐学”，最终成为课堂真正的主人，在体育课堂中能真正品尝体育的快乐。
一、建立和谐的师生关系，让学生“想学”
快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间都存在着双向信息交流，建立和谐的师生、生生关系。和谐的师生关系是促使学生“想学”的原动力，是教师顺利施教的重要条件，是调动教与学双方积极性的一种内驱力。体育教学是双向多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学的方向、进度和内容。但学生毕竟是学习的主体，如何能让学生乐于接受教师的教学，并对体育课产生兴趣呢?对体育教师来说，应该从关心和爱护学生开始。
我在专心致志地从事教学工作的同时，也非常注意关心孩子，与他们一起快乐地完成每一项体育项目。在上课时，要特别注意有疾病的学生或运动过程中受伤的学生，及时发现并及时采取有效的救护措施，课后还要继续跟进：对处于经期的女同学也要体谅照顾：而对一些偷懒或过于娇气的学生尽量不当面批评，可用私下谈心的方式，循循善诱，耐心教育，纠正其体育思想。当教与学的双边活动在和谐的气氛中进行，教学目的也会很容易实现。
二、树立榜样，给予成功感，让学生“敢学”
基于体育课程的特殊性，如果师生之间仍停留在命令与服从、上级与下级之间的关系，那么，学生就有可能因为惧怕教师而对体育课、体育项目产生恐惧、焦虑等心理上的障碍。如何避免这种情况呢?我认为，可以通过树立榜样和给予成功感两个方面去激励学生，让他们以快乐轻松的状态享受体育课。
1 榜样激励
(1)教师是学生的第一榜样。高超的运动技能，准确漂亮的“示范”，给学生留下了美好印象，激发起学生强烈的运动兴趣，也使教师成为了学生心目中的第一榜样。“身教重于言教”，对崇拜教师的学生而言，不管教师示范的是一个简单的前滚翻，还是一个复杂的跳山羊动作，都已远远超出了动作示范的意义。学生会为教师的完美示范所震撼，希望自己也能有教师那样优美的动作。这样，当教师发出练习的指令时，他们便会迫不及待地模仿教师去练习。
(2)在学生中树立“平民”榜样”。发现体育特长生，用好体育特长生，在课堂上发挥他们的榜样作用，这是让学生对体育课产生兴趣的重要手段，也是体育教师的另一项“法宝”。因学生的个性差异、身体条件、兴趣爱好、技术技能、知识水平的不同，学生在课堂的表现欲望也明显不同。在新授项目练习时，教师要注意观察，挖掘出表现优异的学生，并通过示范表演，用准确清晰的语言肯定其优点，同时细致地讲解动作要领。如果说教师的榜样力量能够激发学生对体育项目的兴趣，那么同学的优秀表现则更容易激起学生学习的信心。表现好的学生在争强好胜心理的驱使下，会想方设法保持自己的优势，越学越来劲：其他学生也知道自己应该怎样做才会得到老师的肯定、同学的拥护，从而在相互交流中快乐地学习，在与同伴竟比的过程中渐渐养成良好的体育课堂常规。
(3)用体育明星的事迹点燃学生的学习热情，体育教学不同于其他学科的教学，在学生掌握了动作的要领后，教学效果是靠练习的时间、次数、强度等堆积出来的，又加上一些项目的特点，难免不磕磕碰碰，学生在练习过程中往往会觉得又苦又累又脏，丧失自信心理造成完成动作困难。遇到这种情况教师不能急躁，如果用命令式的语言和动作，暂时也能收到一些效果，但却会挫伤学生的自信心和学习主动性，损害教师在学生心中的地位。我在遇到这样的情况时，跟学生们讲述了“中国和奥林匹克运动”的故事：从旧中国的人民被称为“东亚病夫”到1984年实现金牌零的突破，再到中国申奥成功。这不但标志着我们国家的日益强大，更包含着奥运健儿们年复一年、日复一日刻苦训练的辛勤汗水。在讲述中。还可以特别突出介绍与学生年龄相仿的小运动员刻苦训练的事迹。从而树立学生克服困难的信心，重新点燃学生的学习热情，鼓起他们勇于进取的勇气。
2 成功激励
(1)循序渐进。在快乐中体会成功。如果面对的是没有台阶的高山的山顶，你也许会被吓倒：但如果能沿着台阶爬到山顶，那就很容易接受了。因此，每当我要求学生达到某一比较大的目标时，都会根据不同学生的不同生理、心理特征等设定具体的、明确的，适合学生个体心理特点的教学认知目标及技能目标，将目标设定在学生教学的最近发展区，并由低向高、由易到难地逐步推进，使学生能通过自身努力达到教学目标。这样就能使学生克服恐惧心理，主动、自觉、积极地参与体育活动、愉快地完成目标，感受快乐体育的乐趣，此时教师及时给予肯定的评价，就能使学生产生美好的心理体验，强化学生的自信心。让学生在快乐中体会成功。
(2)形式多变，在轻松中体会成功。学生对某个项目产生了强烈的学习兴趣时，教师必须及时抓住机会，淡化教学过程中的技术传授，不拘泥于动作细节的掌握，运用多种游戏活动形式和激励手段组织教与学的活动，使学生全身心地投入到教学活动中，从而有效地发展学生的体能，完成预期的教学目标。只有符合学生特点的教育，才会产生最佳的教学效果。学生的特点是爱玩、喜欢争个胜负。在争胜负时就要付出体力，只要教师能够科学有趣地设计教学活动，学生们就能轻松地投入游戏带来的快乐体验中，在大汗淋漓地享受体育运动带来快乐的同时体会成功。
三、快乐体育让学生“乐学”
1 教师鼓励性评价
我在上课时将学生分成强、中、弱三个层次。每组的评价标准都不相同。体育成绩好、身体素质好的同学分在一组，以创造性学习为主，培养动脑、想象和自学的能力作为我评价的方向，用鼓励性的语言提出较高的发展性目标，然后通过其自身的努力，能较快地达到预定的教学目标。从而使他们获得自我满足的情感体验，使学生更加热爱体育，更加自信。体育成绩及素质中等的同学分为一组，鼓励他们只要努力就可以和强队同学一样，只要有信心，就会取得成功。体育成绩及素质弱的同学分在一组，通过简单的模仿和练习，让学生从中找到规律，只要有一点点进步就给予肯定，让他们相信自己，只要建立起信心就可以克服困难取得成绩。通过这样的方法，使每个学生都能找到自己的奋斗目标，有效地避免了“吃不饱，吃不了”的现象，让每一个学生在成功感的包围中享受快乐体育。
2 学生相互评价
学生互评是学生对组内各个成员的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定，同时学生评价可以使学生了解自己无法知道或体验的效果。如，在广播操时间通过同学间的互评来了解自己的动作是否正确、规范、到位。通过及时的评价和反馈的信息来提高自己的动作质量，从而提高了课堂教学效果。学生互评不仅使学生参加体育活动的热情高涨了，同时还培养了学生积极思考、仔细观察的能力和语言的表达能力，并且促使学生之间的合作与交往，学生的社会交往能力也得到了充分的培养。让学生们在和谐的同学关系中享受快乐体育。
3 学生自我评价
学生自我评价是学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定，是学生自我认识、自我教育的方法，是教师掌握学生学习兴趣的直接来源。是改进教学的动力和手段，同时有利于解决学生在学习中“要我学”和“我要学”的矛盾转变，改变了学生学习的被动性。体现了学生学习的主体性，对改善教学效果、提高教学质量起到了重要的作用。让学生在加深自我认知的同时，更加了解自己，增强对体育活动的自信心，从而达到享受快乐体育的目的，
综上所述，教师在理解了快乐体育的涵义并且掌握了快乐体育的实施原则后，选用灵活的教学方法，可以丰富体育教学内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性，使传统体育教学变为快乐体育教学，由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动，从而增强学生的身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，保证教学任务的完成，促进学生的德、智、体、美等全面发展。同时快乐体育也为那些体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段，对不断提高教学质量和学生的能力、加强学生的素质教育具有不可替代的作用和意义。
一、建立和谐的师生关系，让学生“想学”
快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间都存在着双向信息交流，建立和谐的师生、生生关系。和谐的师生关系是促使学生“想学”的原动力，是教师顺利施教的重要条件，是调动教与学双方积极性的一种内驱力。体育教学是双向多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学的方向、进度和内容。但学生毕竟是学习的主体，如何能让学生乐于接受教师的教学，并对体育课产生兴趣呢?对体育教师来说，应该从关心和爱护学生开始。
我在专心致志地从事教学工作的同时，也非常注意关心孩子，与他们一起快乐地完成每一项体育项目。在上课时，要特别注意有疾病的学生或运动过程中受伤的学生，及时发现并及时采取有效的救护措施，课后还要继续跟进：对处于经期的女同学也要体谅照顾：而对一些偷懒或过于娇气的学生尽量不当面批评，可用私下谈心的方式，循循善诱，耐心教育，纠正其体育思想。当教与学的双边活动在和谐的气氛中进行，教学目的也会很容易实现。
二、树立榜样，给予成功感，让学生“敢学”
基于体育课程的特殊性，如果师生之间仍停留在命令与服从、上级与下级之间的关系，那么，学生就有可能因为惧怕教师而对体育课、体育项目产生恐惧、焦虑等心理上的障碍。如何避免这种情况呢?我认为，可以通过树立榜样和给予成功感两个方面去激励学生，让他们以快乐轻松的状态享受体育课。
1 榜样激励
(1)教师是学生的第一榜样。高超的运动技能，准确漂亮的“示范”，给学生留下了美好印象，激发起学生强烈的运动兴趣，也使教师成为了学生心目中的第一榜样。“身教重于言教”，对崇拜教师的学生而言，不管教师示范的是一个简单的前滚翻，还是一个复杂的跳山羊动作，都已远远超出了动作示范的意义。学生会为教师的完美示范所震撼，希望自己也能有教师那样优美的动作。这样，当教师发出练习的指令时，他们便会迫不及待地模仿教师去练习。
(2)在学生中树立“平民”榜样”。发现体育特长生，用好体育特长生，在课堂上发挥他们的榜样作用，这是让学生对体育课产生兴趣的重要手段，也是体育教师的另一项“法宝”。因学生的个性差异、身体条件、兴趣爱好、技术技能、知识水平的不同，学生在课堂的表现欲望也明显不同。在新授项目练习时，教师要注意观察，挖掘出表现优异的学生，并通过示范表演，用准确清晰的语言肯定其优点，同时细致地讲解动作要领。如果说教师的榜样力量能够激发学生对体育项目的兴趣，那么同学的优秀表现则更容易激起学生学习的信心。表现好的学生在争强好胜心理的驱使下，会想方设法保持自己的优势，越学越来劲：其他学生也知道自己应该怎样做才会得到老师的肯定、同学的拥护，从而在相互交流中快乐地学习，在与同伴竟比的过程中渐渐养成良好的体育课堂常规。
(3)用体育明星的事迹点燃学生的学习热情，体育教学不同于其他学科的教学，在学生掌握了动作的要领后，教学效果是靠练习的时间、次数、强度等堆积出来的，又加上一些项目的特点，难免不磕磕碰碰，学生在练习过程中往往会觉得又苦又累又脏，丧失自信心理造成完成动作困难。遇到这种情况教师不能急躁，如果用命令式的语言和动作，暂时也能收到一些效果，但却会挫伤学生的自信心和学习主动性，损害教师在学生心中的地位。我在遇到这样的情况时，跟学生们讲述了“中国和奥林匹克运动”的故事：从旧中国的人民被称为“东亚病夫”到1984年实现金牌零的突破，再到中国申奥成功。这不但标志着我们国家的日益强大，更包含着奥运健儿们年复一年、日复一日刻苦训练的辛勤汗水。在讲述中。还可以特别突出介绍与学生年龄相仿的小运动员刻苦训练的事迹。从而树立学生克服困难的信心，重新点燃学生的学习热情，鼓起他们勇于进取的勇气。
2 成功激励
(1)循序渐进。在快乐中体会成功。如果面对的是没有台阶的高山的山顶，你也许会被吓倒：但如果能沿着台阶爬到山顶，那就很容易接受了。因此，每当我要求学生达到某一比较大的目标时，都会根据不同学生的不同生理、心理特征等设定具体的、明确的，适合学生个体心理特点的教学认知目标及技能目标，将目标设定在学生教学的最近发展区，并由低向高、由易到难地逐步推进，使学生能通过自身努力达到教学目标。这样就能使学生克服恐惧心理，主动、自觉、积极地参与体育活动、愉快地完成目标，感受快乐体育的乐趣，此时教师及时给予肯定的评价，就能使学生产生美好的心理体验，强化学生的自信心。让学生在快乐中体会成功。
(2)形式多变，在轻松中体会成功。学生对某个项目产生了强烈的学习兴趣时，教师必须及时抓住机会，淡化教学过程中的技术传授，不拘泥于动作细节的掌握，运用多种游戏活动形式和激励手段组织教与学的活动，使学生全身心地投入到教学活动中，从而有效地发展学生的体能，完成预期的教学目标。只有符合学生特点的教育，才会产生最佳的教学效果。学生的特点是爱玩、喜欢争个胜负。在争胜负时就要付出体力，只要教师能够科学有趣地设计教学活动，学生们就能轻松地投入游戏带来的快乐体验中，在大汗淋漓地享受体育运动带来快乐的同时体会成功。
三、快乐体育让学生“乐学”
1 教师鼓励性评价
我在上课时将学生分成强、中、弱三个层次。每组的评价标准都不相同。体育成绩好、身体素质好的同学分在一组，以创造性学习为主，培养动脑、想象和自学的能力作为我评价的方向，用鼓励性的语言提出较高的发展性目标，然后通过其自身的努力，能较快地达到预定的教学目标。从而使他们获得自我满足的情感体验，使学生更加热爱体育，更加自信。体育成绩及素质中等的同学分为一组，鼓励他们只要努力就可以和强队同学一样，只要有信心，就会取得成功。体育成绩及素质弱的同学分在一组，通过简单的模仿和练习，让学生从中找到规律，只要有一点点进步就给予肯定，让他们相信自己，只要建立起信心就可以克服困难取得成绩。通过这样的方法，使每个学生都能找到自己的奋斗目标，有效地避免了“吃不饱，吃不了”的现象，让每一个学生在成功感的包围中享受快乐体育。
2 学生相互评价
学生互评是学生对组内各个成员的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定，同时学生评价可以使学生了解自己无法知道或体验的效果。如，在广播操时间通过同学间的互评来了解自己的动作是否正确、规范、到位。通过及时的评价和反馈的信息来提高自己的动作质量，从而提高了课堂教学效果。学生互评不仅使学生参加体育活动的热情高涨了，同时还培养了学生积极思考、仔细观察的能力和语言的表达能力，并且促使学生之间的合作与交往，学生的社会交往能力也得到了充分的培养。让学生们在和谐的同学关系中享受快乐体育。
3 学生自我评价
学生自我评价是学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定，是学生自我认识、自我教育的方法，是教师掌握学生学习兴趣的直接来源。是改进教学的动力和手段，同时有利于解决学生在学习中“要我学”和“我要学”的矛盾转变，改变了学生学习的被动性。体现了学生学习的主体性，对改善教学效果、提高教学质量起到了重要的作用。让学生在加深自我认知的同时，更加了解自己，增强对体育活动的自信心，从而达到享受快乐体育的目的，
综上所述，教师在理解了快乐体育的涵义并且掌握了快乐体育的实施原则后，选用灵活的教学方法，可以丰富体育教学内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性，使传统体育教学变为快乐体育教学，由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动，从而增强学生的身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，保证教学任务的完成，促进学生的德、智、体、美等全面发展。同时快乐体育也为那些体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段，对不断提高教学质量和学生的能力、加强学生的素质教育具有不可替代的作用和意义。