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<正> 中医健身术内容丰富,本文则主要是指有关传统健身体育的具体方法。亘古以来,中外人士对健身体育都进行了长期的大量的研究和实践。但由于各自文化背景不同,其所持观点亦有差异。中医健身术是在中华民族传统文化为主体背景下形成和发展的,因此有其自身特点。笔者兹不揣浅陋,拟就其荦荦大者予以论述,冀以抛砖引玉。