心理减压法

来源 :小学生心理成长导刊(高年级·知心乐园版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xyhanhui
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下面是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试:法国——运动消气法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心,上下左右皆布满了海绵,任人摸爬滚打,纵横驰骋。 The following is the prevalence of psychological decompression in countries around the world, you may wish to try: France - Movement Aesthetics France has emerged a new industry: Movement Consumption Center. The center has a professional coach guidance, teach people how to shout, twist towel, hit the pillow, hammering sofa, etc., to do a considerable amount of exercise, “decompression anemometer.” In these sports centers, up and down are full of sponge, fooling around, ride gallop.
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