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[摘 要]西藏自治区自然景观壮丽、人文内涵丰富，形成了一个异常独特的旅游区。本文从西藏自治区的旅游环境和旅游资源的分布特点分析了本区域发展旅游的条件，并提出了保持本区旅游吸引力的对策。
[关键词]西藏 旅游 自然景观 民俗风情
中图分类号：TN784.2 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2016）22-0236-01
在大众旅游业快速发展的时期，全国旅游景区、景点遍地开花，但是很多旅游资源的开发缺少新意，难以有稳定的吸引力，成为当地旅游业发展的瓶颈所在。西藏自治区位于我国西南部的青藏高原上，有“世界屋脊、雪域藏乡”之称。区域内有多种独特的旅游资源，是开展高原冰雪观光、科学考察、登山探险的理想之地。如何让这些宝贵的旅游资源具有持久的吸引力，保持健康蓬勃的发展态势，对于西藏的社会经济发展有着重要的意义。
一、西藏自治区的旅游环境
（一）复杂多样的自然景观
青藏高原虽然纬度与我国东部地区暖温带和亚热带地区纬度相当，但是由于地势高引起的温度变化明显不同于东部地区，形成了高山草甸、草原和高寒荒漠等自然景观。景观在垂直方向上的变化显著，从下到上可以看到相当于从海南岛到极地的各种自然景观类型。这里不仅是天然的旅游胜地，也是地学和生物学研究的极好场所。
（二）独特的气候和地形
西藏自治区海拔较高多4000米以上的高山和极高山，形成独特的高原气候。空气透明度高，太阳辐射率为全国最高，所以拉萨有“日光城”的美称，此外，一日中早晚温差也非常大，造成“一年无四季，一日有寒暑”。西藏自治区的地形 “远看成山、近看成川”，内部山脉之间分布着高原、盆地、谷地，呈现出波状起伏、莽莽苍苍的壮丽景象。
（三）独具特色的藏乡文化艺术
藏乡文化艺术内涵深厚，独具特色。浩瀚的藏文文献中，保存了大量有关医学、哲学、历史、地理、文艺的著作。藏族民間英雄史诗《格萨尔王传》是世界上最长的史诗，艺术地再现了古代社会生活的真实画面。
藏族男女老幼均能歌善舞，他们的民歌声音高亢嘹亮，宛转悠扬，藏族舞蹈舞姿优美，舞步刚劲豪放。藏族的壁画、雕塑、藏医及建筑艺术等都构成藏乡具有较强吸引力的民族文化艺术。
（四）多彩的民俗风情
藏族的服饰、饮食、建筑、丧葬和节庆活动与其他民族差异较大。服装以藏袍为主，女子无论是头部还是衣着服装多喜欢饰品装饰。牧区或农区人们以酥油、糌粑、青稞酒和奶油茶为主食。建筑多用石块堆砌而成，外观呈碉房状。天葬是藏族中最为流行的丧葬方式，这些民俗风情和他们的生活环境及信仰都是密不可分的。藏族节庆活动很多，如藏历元旦、佛诞日、望果节等，均饱含着深厚的藏族风情和文化内涵。
（五）古老的宗教文化和宗教建筑
佛教早在7世纪初进入西藏进行传播，在佛教兴旺时期留下了大量独具特色的宫殿寺庙建筑和珍贵的宗教艺术品，如极富盛名的布达拉宫、大昭寺和扎布伦布寺等现已成为著名的旅游圣地，至今仍保留着古老而神秘的色彩。
二、西藏自治区旅游资源的空间分布特点
西藏自治区旅游资源的空间分布可概括为“一线、一翼”。“一线”指青藏铁路沿线和109国道。该线贯穿的景区景点分布较为稀疏，跨度长，尚不能称为“旅游带”。“一翼”主要指林芝自然保护区-巴松错旅游区-雅鲁藏布江大峡谷一翼。“一线”主要包括的旅游点有大昭寺、布达拉宫、罗布林卡、雅砻河、珠穆朗玛峰等;“一翼”主要包括林芝自然保护区、巴松错旅游区、雅鲁藏布江大峡谷等。总之，西藏自治区主要的旅游区以拉萨市为接待中心，以极高山冰雪景观、宗教建筑、原始峡谷景观为资源特色，以布达拉宫、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江大峡谷为代表性旅游点。
三、增强西藏旅游吸引力的对策
虽然这里具有如此独特的旅游资源和环境，但在当今大众旅游迅速发展的时期，西藏的旅游发展水平在全国仍然相对落后。在目前以资源型景区开发为主的旅游模式下，如何增强西藏的旅游吸引力，使其发挥更大的潜力，对当地的经济和社会发展起到全面的带动作用，我们认为应从以下几方面着手：
（一）改善交通。由于本区面积广大，但交通线网的密度相对较低，区域旅游的全面开展受到一定的限制，尤其是通往偏远地区景区景点的交通还有待完善。要想进一步提升西藏自治区的旅游吸引力，急需完善基础设施建设。
（二）突出特色。西藏地区要发挥自身的独特优势，开发出特色旅游项目，如推出雪域高原自驾游、徒步游、登山探险旅游、生态科考旅游、宗教朝拜旅游、温泉疗养旅游、民俗节庆旅游等众多精品线路，增加自身的竞争力和吸引力。
（三）保护民族工艺。要重视对具有藏族特色的手工艺品的开发，如藏刀、银餐具、民族服饰、藏区食品等，还有与佛教有关的纪念品如唐卡、转经筒、佛珠等的制作。这些都是极具民族特色的产品，要大力发展和保护。
（四）发展生态旅游。生态旅游产业对于西藏不仅是促使人与自然和谐发展的产业，同时也是最合理、最有效和最能扬长避短的一个选择途径，是西藏旅游可持续发展的必由之路。
（五）合作发展。可同相邻的省区如青海省、新疆维吾尔自治区、四川省等共同开发旅游线路，设计出多个不同主题的精品线路，更好地整合及合理利用资源。共同发展，加强合作，减少竞争，创造良好的旅游环境。
（六）加强专业人才的培养。当地应在国家每年“导游援藏”工作的基础上，通过多种方式培养人才，如通过宣传、教育、培训等方式提高全行业从业人员的综合素质，减少各种旅游乱象的发生，通过提高服务质量吸引更多的回头客。
四、结语
独特的高原地理自然环境条件下，孕育出了独特的人文环境。正所谓：“物以稀为贵”，西藏自治区因其旅游资源的原始性、独特性保持了较强的吸引力，她无与伦比的美正在被越来越多的人所了解、欣赏和珍藏。西藏地区旅游业要想获得更长远的发展，只有通过进一步改善当地的旅游环境，突出旅游资源的地域特色，保护民族特色的物质和文化遗产，扩大旅游合作的范围，开发精品旅游线路，才能在激烈的竞争中以其明显的优势和强烈的吸引力获得长足地发展。
*作者简介：王海静（1980-），女，汉，河南南阳人，讲师，博士，主要从事地理与环境研究。
[关键词]西藏 旅游 自然景观 民俗风情
中图分类号：TN784.2 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2016）22-0236-01
在大众旅游业快速发展的时期，全国旅游景区、景点遍地开花，但是很多旅游资源的开发缺少新意，难以有稳定的吸引力，成为当地旅游业发展的瓶颈所在。西藏自治区位于我国西南部的青藏高原上，有“世界屋脊、雪域藏乡”之称。区域内有多种独特的旅游资源，是开展高原冰雪观光、科学考察、登山探险的理想之地。如何让这些宝贵的旅游资源具有持久的吸引力，保持健康蓬勃的发展态势，对于西藏的社会经济发展有着重要的意义。
一、西藏自治区的旅游环境
（一）复杂多样的自然景观
青藏高原虽然纬度与我国东部地区暖温带和亚热带地区纬度相当，但是由于地势高引起的温度变化明显不同于东部地区，形成了高山草甸、草原和高寒荒漠等自然景观。景观在垂直方向上的变化显著，从下到上可以看到相当于从海南岛到极地的各种自然景观类型。这里不仅是天然的旅游胜地，也是地学和生物学研究的极好场所。
（二）独特的气候和地形
西藏自治区海拔较高多4000米以上的高山和极高山，形成独特的高原气候。空气透明度高，太阳辐射率为全国最高，所以拉萨有“日光城”的美称，此外，一日中早晚温差也非常大，造成“一年无四季，一日有寒暑”。西藏自治区的地形 “远看成山、近看成川”，内部山脉之间分布着高原、盆地、谷地，呈现出波状起伏、莽莽苍苍的壮丽景象。
（三）独具特色的藏乡文化艺术
藏乡文化艺术内涵深厚，独具特色。浩瀚的藏文文献中，保存了大量有关医学、哲学、历史、地理、文艺的著作。藏族民間英雄史诗《格萨尔王传》是世界上最长的史诗，艺术地再现了古代社会生活的真实画面。
藏族男女老幼均能歌善舞，他们的民歌声音高亢嘹亮，宛转悠扬，藏族舞蹈舞姿优美，舞步刚劲豪放。藏族的壁画、雕塑、藏医及建筑艺术等都构成藏乡具有较强吸引力的民族文化艺术。
（四）多彩的民俗风情
藏族的服饰、饮食、建筑、丧葬和节庆活动与其他民族差异较大。服装以藏袍为主，女子无论是头部还是衣着服装多喜欢饰品装饰。牧区或农区人们以酥油、糌粑、青稞酒和奶油茶为主食。建筑多用石块堆砌而成，外观呈碉房状。天葬是藏族中最为流行的丧葬方式，这些民俗风情和他们的生活环境及信仰都是密不可分的。藏族节庆活动很多，如藏历元旦、佛诞日、望果节等，均饱含着深厚的藏族风情和文化内涵。
（五）古老的宗教文化和宗教建筑
佛教早在7世纪初进入西藏进行传播，在佛教兴旺时期留下了大量独具特色的宫殿寺庙建筑和珍贵的宗教艺术品，如极富盛名的布达拉宫、大昭寺和扎布伦布寺等现已成为著名的旅游圣地，至今仍保留着古老而神秘的色彩。
二、西藏自治区旅游资源的空间分布特点
西藏自治区旅游资源的空间分布可概括为“一线、一翼”。“一线”指青藏铁路沿线和109国道。该线贯穿的景区景点分布较为稀疏，跨度长，尚不能称为“旅游带”。“一翼”主要指林芝自然保护区-巴松错旅游区-雅鲁藏布江大峡谷一翼。“一线”主要包括的旅游点有大昭寺、布达拉宫、罗布林卡、雅砻河、珠穆朗玛峰等;“一翼”主要包括林芝自然保护区、巴松错旅游区、雅鲁藏布江大峡谷等。总之，西藏自治区主要的旅游区以拉萨市为接待中心，以极高山冰雪景观、宗教建筑、原始峡谷景观为资源特色，以布达拉宫、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江大峡谷为代表性旅游点。
三、增强西藏旅游吸引力的对策
虽然这里具有如此独特的旅游资源和环境，但在当今大众旅游迅速发展的时期，西藏的旅游发展水平在全国仍然相对落后。在目前以资源型景区开发为主的旅游模式下，如何增强西藏的旅游吸引力，使其发挥更大的潜力，对当地的经济和社会发展起到全面的带动作用，我们认为应从以下几方面着手：
（一）改善交通。由于本区面积广大，但交通线网的密度相对较低，区域旅游的全面开展受到一定的限制，尤其是通往偏远地区景区景点的交通还有待完善。要想进一步提升西藏自治区的旅游吸引力，急需完善基础设施建设。
（二）突出特色。西藏地区要发挥自身的独特优势，开发出特色旅游项目，如推出雪域高原自驾游、徒步游、登山探险旅游、生态科考旅游、宗教朝拜旅游、温泉疗养旅游、民俗节庆旅游等众多精品线路，增加自身的竞争力和吸引力。
（三）保护民族工艺。要重视对具有藏族特色的手工艺品的开发，如藏刀、银餐具、民族服饰、藏区食品等，还有与佛教有关的纪念品如唐卡、转经筒、佛珠等的制作。这些都是极具民族特色的产品，要大力发展和保护。
（四）发展生态旅游。生态旅游产业对于西藏不仅是促使人与自然和谐发展的产业，同时也是最合理、最有效和最能扬长避短的一个选择途径，是西藏旅游可持续发展的必由之路。
（五）合作发展。可同相邻的省区如青海省、新疆维吾尔自治区、四川省等共同开发旅游线路，设计出多个不同主题的精品线路，更好地整合及合理利用资源。共同发展，加强合作，减少竞争，创造良好的旅游环境。
（六）加强专业人才的培养。当地应在国家每年“导游援藏”工作的基础上，通过多种方式培养人才，如通过宣传、教育、培训等方式提高全行业从业人员的综合素质，减少各种旅游乱象的发生，通过提高服务质量吸引更多的回头客。
四、结语
独特的高原地理自然环境条件下，孕育出了独特的人文环境。正所谓：“物以稀为贵”，西藏自治区因其旅游资源的原始性、独特性保持了较强的吸引力，她无与伦比的美正在被越来越多的人所了解、欣赏和珍藏。西藏地区旅游业要想获得更长远的发展，只有通过进一步改善当地的旅游环境，突出旅游资源的地域特色，保护民族特色的物质和文化遗产，扩大旅游合作的范围，开发精品旅游线路，才能在激烈的竞争中以其明显的优势和强烈的吸引力获得长足地发展。
*作者简介：王海静（1980-），女，汉，河南南阳人，讲师，博士，主要从事地理与环境研究。