海西冰川大峡谷就是冰臼所在地。我们走在搭建于山壁的栈道上，居高临下，领略千万年原始冰臼的魅力。先是听到流水声由远及近，“哗哗”流淌着，接著便出现一些水窝，我惊叹不已——就像是有人事先凿好似的。在窄小陡直的峡谷内，一些冰臼像一连串的小池塘，通过落差口整齐地连接在一起，像几个圆球形房间打通了墙壁一样。但旁边的山石、青苔等又显示，它是出自大自然之手。妈妈说，此地在远古的冰河时期，岩石上面覆盖着厚厚的冰川，岩石受到冰川的挤压及冰川融水向下的冲刷、研磨，最终形成一个个孔穴。后来冰川融化了，这些孔穴就显露出来，直到现在。
　　这冰臼能一连串地串下去，实属奇观，我想象着它们好像一头又一头远古巨兽，伏在山间沉睡着。似乎惟有如此形容，才是对这些古老冰臼的最生动诠释。有些冰臼足有一间卧室那么大，从高悬的栈道望下去都不觉得小。狂狮怒吼般震耳欲聋的流水声响彻峡谷，我们如同被千军万马包围了一般。
　　石壁上的水痕显出了它的沧桑，冰臼中间最深处的水面，蓝得像拉萨的天空，纯洁、深邃。山涧两边郁郁葱葱的老树，枝干遒劲，树上无数的绿叶，密密层层，它们同样久经沧桑，却又让人感受到无限生机。
　　冰臼是指古代冰川融化后，大量冰川融水沿着冰川裂缝向下流，冲击、研磨冰川下的岩石，形成一个个孔穴。这些孔穴有点像古代用于舂米的石臼，因此得名“冰臼”。