田星开场白：
　　雷锋精神中最重要的一点就是言行一致。可是，我们在生活中，常常心里想的，自己做不到；嘴上说的，又和心里想的不一样。这样，就让人误会，被人说成口是心非，使人们有些反感。其实，好多人的口是心非并不是真的口是心非，而是内心纠结导致的。本期，我们就集中探讨这样一个话题——在生活中，怎样让自己言行一致。
　　莎莎（高县中学）：
　　上初中以后，我很想提高自己的成绩，常常制订学习计划，可是又不遵守。特别是节假日，我整天都在叮嘱自己要管住自己，按照计划学习和生活，可是一有人叫我出去玩，我又忘记了一切，玩过以后又后悔。我不知道到底怎样才能管住自己，提高自己的学习成绩。
　　管住自己的法宝，其实在你自己那里，别人都无法代替你啊！你还应该知道，自己选择什么，就会有什么样的结果。选择无节制的玩，就会荒废学习；选择勤奋学习，就会获得优秀的成绩。选择时你可以先想想选择的后果，学会用切实可行的计划管住自己。
　　
　　
　　雨叶（井研县集益初中）：
　　不知道为什么，我做每一件事情都会犹豫不决，很长时间都不能作出决断。比如我看见一件衣服，很喜欢，想买，可是我又想它或许质量不好，还是不买吧；可是回到家里，我又很是后悔。在别的一些事情上，我也是这样的。我很怀疑自己是不是心理有些不正常。
　　可以理解你的心情，大家遇事都可能有思前想后、顾虑重重等矛盾、犹疑心理，这是人的本能。但是，一个人如果成天老是在这样的顾虑中过日子，就不正常了。要学会排除那些多余的顾虑，学会果断地对事情作出决策和处理。
　　
　　
　　赵红川（广安市第三中学）：
　　小学的时候，我充满自信，可是一踏进初中的大门，就整天处在东想西想的担忧之中，面对任何一件小事，都会患得患失，怕这怕那，成了个名副其实的胆小鬼。我害怕自己成绩下降，害怕失去友情，还害怕老师不理我，整天闷闷不乐。
　　古人有“难得糊涂”的说法，这是一种人生境界。如果在生活中患得患失，怕这怕那，那就会成为“裹脚老太”，寸步难行。很多事情，担心是没用的，只有靠大胆尝试、探索，才能获得真正的进步。
　　
　　
　　李琳琳（广安市石笋中学）：
　　最近，我发现自己变得有些喜欢“搬弄是非”了！我知道一些朋友的秘密，本来赌咒发誓不会告诉别人的，可是不知不觉的，又忍不住告诉了别人，而说过以后，心里又十分后悔。当然，还有一些别的事情，我本想这样做，可是又那样做了。我这是怎么啦？
　　我也常常有你这样的“八婆”心理和言行，弄得自己追悔莫及、惴惴不安，可能大多数人都有这样的坏毛病吧。只有克服这样的心理，才不会让自己时常处于自责和内疚中。在“八婆”的欲望出现的时候，就先想想可能会带来的麻烦和后果，尽量忍住。
　　
　　
　　
　　这样想，又那样做，言行不一，口是心非，这样的事情，可能发生在每一个人的身上。巴金晚年写《随想录》，就在很多篇章中，忏悔自己，在特殊的年代和场合，说过一些口是心非的话语。
　　他写给侄儿李致（现在已经70多岁了）的四句话，也鼓励着李致的一生。那是1942年，巴金第二次回家，当时才10岁的李致，还是一个每天玩得不知道回家的顽童。巴金在李致自制的纪念册上写道：“读书的时候用功读书，玩耍的时候放心玩耍，说话要说真话，做人要做好人。”其中的第三句，就鼓励着李致在被关进牛棚的非常时期，坚守了自己的立场，没有对黑暗唯命是从。
　　要做到言行一致，心口一致，不做违心的事，不说违心的话，最重要的一点就是：内心有自己的道德原则和是非标准，坚守自己的方向，认准什么是好，什么是不好。