秋风乍起，正是考验肌肤含水量的时候。只有掌握正确的补水方法，做足补水“功课”，才能让肌肤在干燥的季节不受伤害，依旧滋润、嫩滑。
　　
　　 科学实验表明，水是人体之本。人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同，胎儿在母体中时，身体的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年时为70%，中老年时仅为60%，甚至50%，所以，想拥有像婴儿般细滑的肌肤，体内需获得足够的水分。
　　
　　Q1：为肌肤充分补水，需要准备哪几种保养产品？
　　
　　A：补水乳液或补水保湿霜，补水精华素和补水面膜。补水乳液或补水保湿霜是最基本的补水产品，每日早晚使用；补水精华素通常含有该品牌补水系列中最珍贵的成分，并使用最核心的技术生产而成，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点补水首选；补水面膜的主要作用在于，集中且迅速地为肌肤提供水分，令肌肤在最短时间内变得滋润、光滑、有弹性，同时，上妆也变得更加容易。
　　
　　Q2：在清洁完脸部后，肌肤如何能更好地吸收补水产品中的精华成分？
　　
　　A：清洁完脸部，用吸水性好的毛巾轻铺在脸上，待大部分水分被蘸干，将爽肤水均匀拍打在脸上；千万不要等到脸上的水分干透了再涂抹保养品，在洗脸后的30秒内，应将化妆水拍打在脸上，接下来才是缓慢而均匀地涂抹乳液，并配合1~3分钟的按摩。
　　一项皮肤实验报告指出，洗脸后30秒~120秒之内，是使用补水产品的最佳时机，因为在此期间内补充水分，能非常有效地提升皮肤含水量。
　　
　　Q3：每日涂抹滋润型的日霜或晚霜，便有补水功效？
　　
　　A：不一定，要看日霜或晚霜的主要功能。如以美白或抗皱为主的日霜或晚霜，即使产品中已经添加了一定比例的滋润成分，其补水功效也不如一瓶化妆水来得快速、有效；另外，滋润成分可以是油性的，也可以是水性的，油性的滋润成分重在保湿，即锁住肌肤表面水分，只有水性成分才有补水的效果。因此，并不是日常定期抹日霜或晚霜，就能满足肌肤补水的需要。
　　
　　Q4：如何选择一款适合自己皮肤补水的化妆水？
　　
　　A：首先，无论你选择的是定妆所用的、有收缩毛孔效果的化妆水，还是以保湿润泽为主的化妆水，或者是有芦荟等消炎成分的化妆水，都应在使用之前仔细查看产品的成分。
　　化妆水的类型有：保湿、舒缓、美白、控油、滋润等。如果你的肌肤偏油性，可以选择清洁力高、质地轻爽、无油性成分的中性爽肤水，使用时，用棉片蘸取少量爽肤水，擦拭全脸，T形区和其它油脂分泌旺盛的区域可反复擦拭几遍；如果你的肌肤易长痘痘，则选择有控油消炎功效的弱酸性化妆水；如果你的肌肤偏干，不妨选择有玫瑰、牛奶、天竺葵等成分的滋润型化妆水；如果你的肌肤因为缺水而出现皮肤敏感，可以选择舒缓型美肤水，既补水、滋润肌肤表层，又可以缓解过敏症状。
　　
　　Q5：如何正确使用补水面膜？
　　
　　A：如果你属于油性肌肤，不妨每2周使用1次补水面膜；如果是中、干性肌肤，则1周使用2~3次即可；混合型肌肤，可以1周敷2次补水面膜，1次主要是整张脸的补水，1次主要是针对最干燥区域的补水。补水面膜最好不要选择揭撕式的，因为有补水功效的面膜不可能干燥到揭撕的程度。
　　
　　Q6：油性肌肤如何既补水又控油？
　　
　　A：油性肌肤通常伴有不同的肌肤问题，如长痘痘、毛孔粗大和面色黯沉。在彻底清洁肌肤的基础上，配合使用以深海盐成分为主的喷雾和控油消炎型化妆水，能在补水的同时，改善长痘痘的情况；而使用保湿型化妆水和毛孔紧致精华乳，能一边补水一边缩小毛孔；将控油型化妆水和美白精华液配合起来使用，则能让补水和改善肤色“兼而有之”。
　　
　　Q7肌肤长期偏干，导致弹性变差，该如何改善？
　　
　　A：首先，每晚使用补水美容液，能快速提升肌肤含水量，并且，每周使用保湿面膜2～3次，稳固补水成果，增强肌肤的保湿能力；然后，在补水的基础上，每天将含有紧致皮肤、促进新陈代谢功效的化妆水涂抹在脸上，以手指指腹从下而上地轻轻拍打整个脸部，并抹上一层专门改善皮肤弹性的面霜，以手指抓捏面部肌肉，向上提拉。
　　
　　Q8：不同年龄的女性，补水方法也不相同吗？
　　
　　A：是的。20岁时，我们的肌肤通常不需要做特别的补水护理，偶尔有干涩感，多抹一层面霜就能够改善；30岁时，肌肤的细胞生长力变弱，携带水分的能力也相继衰退，需在平日的肌肤保养过程中多加留意，如在沐浴前将脸部彻底清洁，然后涂上一层不含油分的补水产品，再入浴，浴后的肌肤能够充分吸收到水分，饱满充盈；到了40岁，肌肤护理的重点少不了补水这一项，补水面膜是最简单有效的美容武器，每晚临睡前，清洁皮肤之后，在脸上涂一层厚厚的保湿凝露再入睡，每晚坚持下去，便能明显感觉到肌肤丰润、有弹性。
　　
　　Q9：什么样的皮肤状态是缺水呢？
　　A：你可以先做下面这个小测试：a.洗脸后皮肤总觉得干巴巴的；b.脸部肌肤时常有紧绷感；c.下班从空调房出来，或长时间用完电脑后，皮肤像是快要裂开一样的疼痛；d.用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性；e.面色黯淡，有细纹；f.眼周肌肤有细纹；g.嘴唇周围有细纹；h.洗澡过后身体有发痒的感觉；i.局部皮肤有干燥脱皮现象；j.T区有油光，但脸颊依然觉得干燥。如果你出现了4项以上的情况，说明你的肌肤处于缺水状态，你应该尽早采取补水措施。