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摘要：随着素质教育兴起，小学的体育教学中教师将耐力的培养作为了第一任务。不要求学生具备多么深奥的体育技能与道理，为的是让学生通过耐力的培养，可以在运动的过程中多一些坚持。能够以优秀的品质和身体的良好的运动弹性，适应当前学校中的学习与运动，更好的得到自我发展。
关键词：小学高年级;体育教学;提高学生耐力
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、引言
当前，大多数小学生都在家庭呵护备至的环节中长大。温馨的家庭氛围，让学生内心的承受能力以及身体的历练得不到锻炼，所以在学校的体育项目中，学生很难保持一定的耐心与韧性，更容易产生遇到问题出现轻易放弃的心理。不仅如此，如果遇到挫折与困难，也会容易产生挫败感，轻言放弃。
二、有效提升学生耐力的方法
（1）不断优化创新耐力的训练方式
小学教材中关于耐力专项训练的方式与内容较少。体育教师结合自身专业知识和授课经验，对学生存在的问题，找到解决办法，已经有了自己一套比较娴熟的认知与经验，在开展教学活动的过程中，教师有必要从当前的教学问题出发，深入教学思考与研究，同时，借助互联网的学习并和其他体育教师进行交流，了解体育教学中耐力培养的策略与方法，从而在课程教学中设计出符合班本教学的课程与内容，通过实践反复调整，对学生进行耐力持续培养，。
案例一，当前在小学的体育教学课程里面，关于开展慢跑教学活动的项目比较少，所以，结合学生跑操的学习体验，教师应当结合学生的实际需求与体育技能，通过慢跑的形式，让学生自己发掘自己的潜能，这样不会因为剧烈运动损害学生的身体，也不会因为新型的运动方法让学生的积极性受挫，对体育学习提不起兴趣等。所以，教师应当充分地结合体育活动以及适合耐力训练的项目进行教学设计，让体育教学开展得更为积极，有效，使学生耐力培养可以见效。
（2）提倡学生通过运动找到独处的方式
当前，大多数人会通过运动清理大脑中的自由基，消除自己的负面情绪。小学生虽然是乐天派，但是在学习与生活中，也开始逐渐有了自己的烦恼与忧愁，此时教师可以倡导学生通过选择适合自己的运动项目，通过运动释放负面情绪，在运动的过程中懂坚持，不放棄，通过运动培养自身的耐力，
（3）将运动方式与游戏结合起来
小学生比较喜欢欢快，结伴方式的游戏与运动，此时，教师就可以让学生以合作学习的方式，与同学协作完成某项运动流程，从而实现游戏与运动相结合的目的，在这个运动的过程中，可以培养小学生的耐力，增强小学生的运动体魄，让小学生的运动可以开展得更加积极有效，可以使学生耐力得到培养与提升，从而使得学生的运动内涵更加地丰富，多样。
例如，当前，在小学生的体育运动项目中，教师会要求学生开展跳绳运动项目。教师可以鼓励学生回家后与父母结伴或者与朋友结伴，完成跳绳运动，通过花样跳绳与跳绳的速度、跳绳的数量累积，来锻炼学生的耐力。也可以倡导亲子运动项目，比如，像日常用到的运动项目，如民间游戏等，可以通过跳方格等游戏活动，锻炼学生的耐力，这样不仅可以让小学生的耐力得到训练，还可以将我国的传统的运动项目得以传承，增强游戏与运动的趣味性。
（4）通过终体育意识的培养，提升小学生的运动技能
当前，在体育运动中，教师要以培养学生体育技能作为目标，让小学生的体育运动能力可以得到增强，运动的耐力可以得到提升。在运动的过程中，大部分学生会出现呼吸不畅、心跳加快等问题，这个过程是对小学生进行毅力考察的重要环节，所以，体育教师可以多鼓励小学生在周末的时候，可以跟随家人一起晨练，或者报名参加马拉松10公里的亲子跑等活动，增强小学生的耐力，通过体育项目的参与感，促进体育耐力的培养。在晨练的过程中，会遇到很多长期运动的成人，此时，学生的意志力在激励的状态下，可以得到提升与培养，实现良好的体育运动耐力锻炼。
（5）从班级中筛选出耐力较强的学生分享经验
体育运动耐力比较强的学生，一方面是运动天赋比较突出，另一方面是后期的训练较强。因此，在体育运动的过程中，教师可以挑选出运动天赋比较好的学生担任教师的助教，帮助教师一起为学生传授知识与经验，分享自己是如何获得良好的体育耐力的，让更多的学生进行尝试与运动，通过这些优秀耐力标兵的作用，更好的带动班级学生的体育耐力得到拓展与训练，也可以将这些学生作为实验人员，探索更多的耐力教学方法。
总结
耐力的训练不是一个短暂的运动教学活动，而是长久的体育运动内涵，教师在教学的方法制定上，要做到循序渐进，不断提升，通过逐步的改进以及尝试，让小学生在确保人身安全的情况下，耐力得到良好的训练，在耐心增长的过程中，心智也会得到打磨，更加懂得坚持，克服困难，热爱体育，热爱体育精神，成为具有朝气与积极心态的新时代小学生。
参考文献
[1]余广明.提高小学六年级学生耐力素质的策略[J].《师道：教研》，2018：98-98.
[2]张琛.小学体育教学中如何提高学生的体育竞技能力[J].东西南北：教育，2019：0229-0229.
关键词：小学高年级;体育教学;提高学生耐力
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、引言
当前，大多数小学生都在家庭呵护备至的环节中长大。温馨的家庭氛围，让学生内心的承受能力以及身体的历练得不到锻炼，所以在学校的体育项目中，学生很难保持一定的耐心与韧性，更容易产生遇到问题出现轻易放弃的心理。不仅如此，如果遇到挫折与困难，也会容易产生挫败感，轻言放弃。
二、有效提升学生耐力的方法
（1）不断优化创新耐力的训练方式
小学教材中关于耐力专项训练的方式与内容较少。体育教师结合自身专业知识和授课经验，对学生存在的问题，找到解决办法，已经有了自己一套比较娴熟的认知与经验，在开展教学活动的过程中，教师有必要从当前的教学问题出发，深入教学思考与研究，同时，借助互联网的学习并和其他体育教师进行交流，了解体育教学中耐力培养的策略与方法，从而在课程教学中设计出符合班本教学的课程与内容，通过实践反复调整，对学生进行耐力持续培养，。
案例一，当前在小学的体育教学课程里面，关于开展慢跑教学活动的项目比较少，所以，结合学生跑操的学习体验，教师应当结合学生的实际需求与体育技能，通过慢跑的形式，让学生自己发掘自己的潜能，这样不会因为剧烈运动损害学生的身体，也不会因为新型的运动方法让学生的积极性受挫，对体育学习提不起兴趣等。所以，教师应当充分地结合体育活动以及适合耐力训练的项目进行教学设计，让体育教学开展得更为积极，有效，使学生耐力培养可以见效。
（2）提倡学生通过运动找到独处的方式
当前，大多数人会通过运动清理大脑中的自由基，消除自己的负面情绪。小学生虽然是乐天派，但是在学习与生活中，也开始逐渐有了自己的烦恼与忧愁，此时教师可以倡导学生通过选择适合自己的运动项目，通过运动释放负面情绪，在运动的过程中懂坚持，不放棄，通过运动培养自身的耐力，
（3）将运动方式与游戏结合起来
小学生比较喜欢欢快，结伴方式的游戏与运动，此时，教师就可以让学生以合作学习的方式，与同学协作完成某项运动流程，从而实现游戏与运动相结合的目的，在这个运动的过程中，可以培养小学生的耐力，增强小学生的运动体魄，让小学生的运动可以开展得更加积极有效，可以使学生耐力得到培养与提升，从而使得学生的运动内涵更加地丰富，多样。
例如，当前，在小学生的体育运动项目中，教师会要求学生开展跳绳运动项目。教师可以鼓励学生回家后与父母结伴或者与朋友结伴，完成跳绳运动，通过花样跳绳与跳绳的速度、跳绳的数量累积，来锻炼学生的耐力。也可以倡导亲子运动项目，比如，像日常用到的运动项目，如民间游戏等，可以通过跳方格等游戏活动，锻炼学生的耐力，这样不仅可以让小学生的耐力得到训练，还可以将我国的传统的运动项目得以传承，增强游戏与运动的趣味性。
（4）通过终体育意识的培养，提升小学生的运动技能
当前，在体育运动中，教师要以培养学生体育技能作为目标，让小学生的体育运动能力可以得到增强，运动的耐力可以得到提升。在运动的过程中，大部分学生会出现呼吸不畅、心跳加快等问题，这个过程是对小学生进行毅力考察的重要环节，所以，体育教师可以多鼓励小学生在周末的时候，可以跟随家人一起晨练，或者报名参加马拉松10公里的亲子跑等活动，增强小学生的耐力，通过体育项目的参与感，促进体育耐力的培养。在晨练的过程中，会遇到很多长期运动的成人，此时，学生的意志力在激励的状态下，可以得到提升与培养，实现良好的体育运动耐力锻炼。
（5）从班级中筛选出耐力较强的学生分享经验
体育运动耐力比较强的学生，一方面是运动天赋比较突出，另一方面是后期的训练较强。因此，在体育运动的过程中，教师可以挑选出运动天赋比较好的学生担任教师的助教，帮助教师一起为学生传授知识与经验，分享自己是如何获得良好的体育耐力的，让更多的学生进行尝试与运动，通过这些优秀耐力标兵的作用，更好的带动班级学生的体育耐力得到拓展与训练，也可以将这些学生作为实验人员，探索更多的耐力教学方法。
总结
耐力的训练不是一个短暂的运动教学活动，而是长久的体育运动内涵，教师在教学的方法制定上，要做到循序渐进，不断提升，通过逐步的改进以及尝试，让小学生在确保人身安全的情况下，耐力得到良好的训练，在耐心增长的过程中，心智也会得到打磨，更加懂得坚持，克服困难，热爱体育，热爱体育精神，成为具有朝气与积极心态的新时代小学生。
参考文献
[1]余广明.提高小学六年级学生耐力素质的策略[J].《师道：教研》，2018：98-98.
[2]张琛.小学体育教学中如何提高学生的体育竞技能力[J].东西南北：教育，2019：0229-0229.