曙光小学坐落在南昌市青云谱区一个偏僻小巷的旮旯里，通往学校的路狭窄而且曲折多弯，校园面积只有4000平方米，现有学生800余人，近期该校因学生跳绳而名声大作。2017全国跳绳锦标赛暨全国跳绳联赛台州站于5月拉开战幕，近千名来自全国各地的跳绳运动员齐聚台州。经过激烈拼搏，南昌市曙光小学的运动队员夺得了4个项目的全国第一名、5个项目的全国第三名，共夺得25个项目的奖项。
　　此前，曙光小学曾获得江西省大中小学生花样跳绳比赛团体总分第一名，是全国跳绳强心计划试点单位，全国传统跳绳项目试点单位。一根绳摇出了一塊闪闪发光的金字招牌。
　　[小学校的大创意]
　　5月27日，江西省基础教育四十人论坛2017年“问道教育·守真”主题峰会在南昌市青云谱区拉开序幕，曙光小学跳绳精英队的学生为与会人员表演了精彩的跳绳节目，个人单跳、双摇跳、弓步跳、交叉跳、双人跳……伴随着欢快的音乐节奏，孩子们活泼、娴熟、花样繁多的表演，让整个会场沸腾了，受到了与会专家、学者和教师的高度评价，充分展示了曙光小学的办学特色。
　　曙光小学校长邹亮介绍：“我们历来重视特色文化的传承，打造‘水墨绳韵’校园。‘水墨’是指学校书法教学特色的打造，‘绳韵’则是指开展全校性的跳绳活动，这也是学校为策应青云谱区‘一校一品’校园文化建设的一个品牌战略，聚全校之心，集全校之智，举全校之力，争创神奇之绩，倾情打造学校的新名片。”
　　邹亮说，跳绳是一项传统的体育项目，具有广泛的群众基础，门槛低，学校需要投入的少，所以，曙光小学把广泛开展跳绳运动作为实施素质教育的一个重要载体。学校成立了推进跳绳运动的领导机构，副校长和学校中层干部下班级挂点，并制订有效的工作制度和奖惩措施，让跳绳活动在全校全面开花。为了激发学生参与的热情，学校实行跳绳等级制，学生跳绳每达到一个新水平就颁发一个新等级证书或奖章。
　　[深度开发“绳”资源]
　　每当大课间时分，伴随着活泼动感的音乐，孩子们舞动着彩绳，欢快地跳跃，成为曙光小学大课间一道独特的风景。在大课间现场会上，孩子们表演的“绳彩飞扬”，有单人跳、集体跳，有平摇、双摇、交叉跳、自由跳……花样繁多，精彩纷呈。
　　曙光小学以“一根绳子，练就健康体魄”为宗旨，开展体育大课间跳绳活动，已成为学校课外活动的特色。在校园内，记者看到师生们大都穿着黄色的跳绳服，彰显着学校的特色。邹亮说，学校特色文化要体现在每一名教师和学生身上。跳绳作为全校性阳光体育活动，学校力争通过课程管理与开发做成品牌。学校成立花样跳绳校本课程开发小组，开展花样跳绳校本课程研究，申报“水墨绳韵”省级课题，并编制花样跳绳训练方案。
　　曙光小学跳绳特色课程的实施，一方面与国家课程相结合，作为国家课程的延伸与拓展，另一方面以社团或兴趣小组的形式开展专门特色活动，主要是通过课堂教学、兴趣小组、户外活动、课程评价改革等环节来实施课程。该校以“绳”为课程资源编制特色课程，拓展“绳韵”文化特色课程，引导学生了解绳子的起源、历史发展与作用，领悟“绳”的精神。绳子的历史、生活中的绳、绳子的制作、绳与汉字、花样跳绳和绳子的精神……多角度开发研制课程。该校每周开设一节“绳韵”编绳文化特色校本课程，聘请了专业编绳教师教全体师生编绳，这不仅培养师生动手动脑的能力，还培养了学生静心、耐心的好习惯。
　　为把全员参与跳绳落到实处，曙光小学以阳光体育大课间跳绳活动为重要抓手。开学初，学校就着手制定体育大课间跳绳活动计划，并在学校体育课、体育节中增设跳绳比赛项目，专门成立跳绳活动兴趣小组，发展学生跳绳技能。大课间跳绳活动分设了班级、年级和校级等竞争项目，学校全体师生也共同参与到其中，用自己矫健的身姿在绳操、单双摇跳、旅行跳、朋友跳、8字绕、集体跳及大众等级套路中跳出风采，舞出自信。学校为每一名学生制作了一个成长档案袋，以文字、影像资料等方式，记录学生不同阶段的发展过程，让家长直观感受子女的成长过程。
　　全面铺开跳绳运动，首先遇到的是师资不足的问题。曙光小学舍得花钱送老师到全国各地去培训，聘请专家和名师到学校来传教。省级跳绳教练、南昌师范学院跳绳专家徐益雄老师，国家体育总局跳绳运动推广中心技术总监、中国跳绳王胡平生教授都曾应邀前来曙光小学现场指导。同时学校充分发挥班主任的作用，让每一个班主任都成为合格的教练，成为推进跳绳运动的骨干力量。
　　在做好普及工作的基础上，该校成立了“绳韵”俱乐部，组建跳绳精英队，打造学校的品牌。俱乐部的成员不仅每天早上6点半来校训练，就连双休日也在训练。正是孩子们秉承着这种不怕苦、不怕累、坚韧、自信、团结协作的花样跳绳精神，在2016年江西省首届大中小学生花样跳绳中取得了13个项目第一名、6个项目第二名、团体总分第一名的好成绩。
　　[“绳采飞扬，韵律人生”]
　　三（3）班有一名男生，在热辣辣的太阳下练习跳绳感到很苦，要打退堂鼓了。班主任付盼老师就启发他说：“你看见农民伯伯在太阳底下收割稻子吗？他们热吗？而他们为什么要在烈日下割稻子呢？”在付盼老师的教导下，该生变得能刻苦练习跳绳，而且成为跳绳的佼佼者。
　　付盼老师说，她班上还有一男生，在跳交互绳时会有一种恐惧感，每当要跳入快速摇动的两根绳子之中，他就紧闭双眼，心惊肉跳。班主任付盼老师发现这个问题，和班上的同学一道为该生鼓劲，用一阵阵掌声为他壮胆，该生终于变得勇敢起来。跳绳让他变成一个性格勇敢坚强的人。学校跳绳精英队教练饶玉洁老师说，跳绳中“虎扑过绳”“绳中绳”等动作，难度大，的确可以锻炼学生的勇敢。
　　曾获得全国跳绳比赛第一名的聂亚君同学说，坚持练习跳绳以后，感觉记忆力比以前好多了，在记英语单词方面表现得特别明显。同样在全国跳绳比赛中崭露头角的樊帆、李杰豪等同学说，跳绳不仅让自己锻炼好身体，而且懂得了怎样与人配合，懂得了团队精神的重要性。在四年级任教的班主任王乐老师以自己带的班为例，现身说法，开展跳绳活动以后，班上的凝聚力大大增强，学生的自控能力和团结合作的精神都大为提升。
　　记者在与该校教师座谈的时候，老师们纷纷表达了这样的观点：跳绳活动的开展，使全校师生的精神面貌发生了巨大的变化。学生变得更加自信、更加阳光了，教师之间、学生之间的合作意识明显增强，师生间交往的时间明显增多，学校凝聚力明显增强，校园里充满了美好和谐的氛围。
　　在曙光小学，跳绳不仅仅是一项体育活动，而且是一个有效的育人载体。“以绳育德、以绳益智、以绳健体、以绳审美、以绳聚心”，成为该校德育工作的一大特色。