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摘要：随着素质教育的提出，我国对于学生综合能力的提高更加注重。传统的大学教育注重学生的理论成绩与实习机会，忽视了学生身体素质的重要性，这使得大学体育教学空置化。基于此，我国大学体育教学一直在不断的进行改革，希望能够实现其教学模式的优化，并且达到对应的教学目标。拓展训练模式作为一种新型的教育模式，其本身就是起源于体育，因此，实用性相对较强。本文针对其内涵加以论述，并就大学体育教学改革中拓展训练模式的实现进行假设，以期望能推动我国教育的进一步发展。
关键词：体育教学；改革；拓展训练模式
传统的大学体育教学模式，使得我国诸多大学生的体育素质都相对较差，实用性极低。素质教育提出后，我国越加重视学生综合素质的培养，自然也就包涵了体育素质。对此，我国各个大学一直在寻求一种合适的体育教学模式。然而，在长期的教学模式探索中，虽然对现有的教学模式进行了改革，却并没有找到合适的教学模式。直到拓展训练模式的提出，我国很多院校当前都已经有所试验，并取得了良好的成果。然而，对于如何实现体育教学改革中的拓展训练模式，目前还未有系统的理论，故而，笔者希望通过本文的分析，来对其进行总结。
一、拓展训练的介绍
拓展训练其本身是来至于英文中的“Outward Development”，也被称为外展训练。其最早来至于二战时期的英国海上训练，其是对海员生存性技能的一个培训。而为了达到其训练的实效，在这个培训的过程中，会使用一些模拟性或者真实性的内容，从而使得被训练者感受到刺激与冒险，激发其坚强的意志，锻炼其体魄。经过长期的实践演练，其内容得到了进一步的延伸。而在现代社会的要求下，其已经成为了一种提高现代人素质、完善其人格且回归自然的基本方式。其具有独特的创意与有效地训练，当前，很多富有学习与冒险意识的人们已经将其作为一种业余的运动性方式。自80年代以来，我国将其引入，并作为一种俱乐部的形式来进行开展，当前，有少数的学校采用该种方式来进行教学。
二、拓展训练与体育教学的对比
（一）课程内容
拓展训练实际上是一种非专业性的内容拓展，而体育教学则是针对专业展开教学。两者在内容上，具有显著的差异。就当前来说，拓展训练中的很多项目，都是经过了科学的考虑与设计，其考虑了锻炼者自身的体能素质与心理素质，并且结合了社会环境与自然环境，整个训练中，体现了较强的趣味性。而高校的体育教学，则十分正规呆板。
（二）课程目标
拓展训练实际上是追求综合素质的培养，而体育教学则相对关注学生某个特定部分的培养。就当前高校来说，其课程目标多是学生身体素质测试的合格性。然而，我国教育部所颁发的近期文件中，指出高校体育教学目标需要分为基本目标与发展目标两个层次，对运动参与、运动技能、身体健康等都有一个具体的目标，将学生综合能力的培养，放置教育的核心地位。拓展训练则是以体能活动作为一个引导，通过一系列富有思想性、创意性、挑战性的课程，来实现参与者能力的提升，这个能力不拘于某个部分，而是整体能力。
（三）教学方式
传统的高校体育教学注重对学生的示范，其以主线的讲解性教学，来作为整个教学开展的主要模式。而拓展训练则更倾向于参与者本身的探索，其设计一个对应的情景，从而使得参与者通过自行探索的方式，在该情景中进行锻炼，从而培养参与者的集体意识与解决能力。
（四）教学效果
体育教学通过对应的体能训练，对学生形成单一的刺激，从而使得学生可以掌握某个技能，实现自身体质的强化，养成一个良好的习惯。然而，拓展训练者在非常规的情境下进行活动体验，其必须要克服自身的心理压力，从而来挑战自身的身体素质，达到心理与体能的强化。
三、高校体育教学改革引入拓展训练的具有措施
（一）教学理念
素质教育背景下，我国高校体育教学目的已经发生了对应的改变，在整个教学过程中，教师应该注重地是学生综合素质的提高，而不是学生某项技能的单独掌握。因此，在教学理念上，也需要做出适当的改变。笔者认为，当前的高校体育教学必须要树立综合人才培养的理念，在该种理念的基础上，实现其训练。
（二）教学方式
拓展训练与传统的高校体育教学存在本质上的差异，因此，在实现拓展训练的引入时，也必须要适当的改变高校体育教学方式。笔者认为，可以结合拓展训练的基本模式，并且融入教学的目的与内容，从而创设一种有效地教学方式。例如，拓展训练模式背景更加广泛，而体育教学需要对学生负责，因此，对于模式的设定，需要保证其合理性与安全性。
（三）教学内容
高校体育教学，其本身是为了强化学生体质，从而保证其具有良好的身体素质。而素质教育提出下，其对于学生的综合能力要求较高，对此，笔者认为，在高校体育教学改革中，引入拓展训练模式，必须要对其教学内容进行一定的控制。传统高校体育教学是针对某个特定内容，显得整个教学过于枯燥。而拓展模式下，需要将其内容进行一定的丰富。
参考文献：
[1] 胡仲秋，沈纲.高校体育教学引入拓展训练模式的探讨[J].伊犁师范学院学报，2004，（3）：110-112.
[2] 刘玉兰.拓展训练模式在体育教学中的应用研究[J].无锡职业技术学院学报，2010，9（1）：84-86.
[3] 刘曼.关于在大学体育教学中融入拓展训练模式的探讨[J].当代体育科技，2015，5（7）：53，55.
[4] 王勇.拓展训练模式在初中体育教学中的可行性分析[J].新校园（中旬刊），2015，（10）：19-19.
关键词：体育教学；改革；拓展训练模式
传统的大学体育教学模式，使得我国诸多大学生的体育素质都相对较差，实用性极低。素质教育提出后，我国越加重视学生综合素质的培养，自然也就包涵了体育素质。对此，我国各个大学一直在寻求一种合适的体育教学模式。然而，在长期的教学模式探索中，虽然对现有的教学模式进行了改革，却并没有找到合适的教学模式。直到拓展训练模式的提出，我国很多院校当前都已经有所试验，并取得了良好的成果。然而，对于如何实现体育教学改革中的拓展训练模式，目前还未有系统的理论，故而，笔者希望通过本文的分析，来对其进行总结。
一、拓展训练的介绍
拓展训练其本身是来至于英文中的“Outward Development”，也被称为外展训练。其最早来至于二战时期的英国海上训练，其是对海员生存性技能的一个培训。而为了达到其训练的实效，在这个培训的过程中，会使用一些模拟性或者真实性的内容，从而使得被训练者感受到刺激与冒险，激发其坚强的意志，锻炼其体魄。经过长期的实践演练，其内容得到了进一步的延伸。而在现代社会的要求下，其已经成为了一种提高现代人素质、完善其人格且回归自然的基本方式。其具有独特的创意与有效地训练，当前，很多富有学习与冒险意识的人们已经将其作为一种业余的运动性方式。自80年代以来，我国将其引入，并作为一种俱乐部的形式来进行开展，当前，有少数的学校采用该种方式来进行教学。
二、拓展训练与体育教学的对比
（一）课程内容
拓展训练实际上是一种非专业性的内容拓展，而体育教学则是针对专业展开教学。两者在内容上，具有显著的差异。就当前来说，拓展训练中的很多项目，都是经过了科学的考虑与设计，其考虑了锻炼者自身的体能素质与心理素质，并且结合了社会环境与自然环境，整个训练中，体现了较强的趣味性。而高校的体育教学，则十分正规呆板。
（二）课程目标
拓展训练实际上是追求综合素质的培养，而体育教学则相对关注学生某个特定部分的培养。就当前高校来说，其课程目标多是学生身体素质测试的合格性。然而，我国教育部所颁发的近期文件中，指出高校体育教学目标需要分为基本目标与发展目标两个层次，对运动参与、运动技能、身体健康等都有一个具体的目标，将学生综合能力的培养，放置教育的核心地位。拓展训练则是以体能活动作为一个引导，通过一系列富有思想性、创意性、挑战性的课程，来实现参与者能力的提升，这个能力不拘于某个部分，而是整体能力。
（三）教学方式
传统的高校体育教学注重对学生的示范，其以主线的讲解性教学，来作为整个教学开展的主要模式。而拓展训练则更倾向于参与者本身的探索，其设计一个对应的情景，从而使得参与者通过自行探索的方式，在该情景中进行锻炼，从而培养参与者的集体意识与解决能力。
（四）教学效果
体育教学通过对应的体能训练，对学生形成单一的刺激，从而使得学生可以掌握某个技能，实现自身体质的强化，养成一个良好的习惯。然而，拓展训练者在非常规的情境下进行活动体验，其必须要克服自身的心理压力，从而来挑战自身的身体素质，达到心理与体能的强化。
三、高校体育教学改革引入拓展训练的具有措施
（一）教学理念
素质教育背景下，我国高校体育教学目的已经发生了对应的改变，在整个教学过程中，教师应该注重地是学生综合素质的提高，而不是学生某项技能的单独掌握。因此，在教学理念上，也需要做出适当的改变。笔者认为，当前的高校体育教学必须要树立综合人才培养的理念，在该种理念的基础上，实现其训练。
（二）教学方式
拓展训练与传统的高校体育教学存在本质上的差异，因此，在实现拓展训练的引入时，也必须要适当的改变高校体育教学方式。笔者认为，可以结合拓展训练的基本模式，并且融入教学的目的与内容，从而创设一种有效地教学方式。例如，拓展训练模式背景更加广泛，而体育教学需要对学生负责，因此，对于模式的设定，需要保证其合理性与安全性。
（三）教学内容
高校体育教学，其本身是为了强化学生体质，从而保证其具有良好的身体素质。而素质教育提出下，其对于学生的综合能力要求较高，对此，笔者认为，在高校体育教学改革中，引入拓展训练模式，必须要对其教学内容进行一定的控制。传统高校体育教学是针对某个特定内容，显得整个教学过于枯燥。而拓展模式下，需要将其内容进行一定的丰富。
参考文献：
[1] 胡仲秋，沈纲.高校体育教学引入拓展训练模式的探讨[J].伊犁师范学院学报，2004，（3）：110-112.
[2] 刘玉兰.拓展训练模式在体育教学中的应用研究[J].无锡职业技术学院学报，2010，9（1）：84-86.
[3] 刘曼.关于在大学体育教学中融入拓展训练模式的探讨[J].当代体育科技，2015，5（7）：53，55.
[4] 王勇.拓展训练模式在初中体育教学中的可行性分析[J].新校园（中旬刊），2015，（10）：19-19.