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摘要：本文对小学生父母体育锻炼行为进行调查，发现父母体育锻炼积极性不高、体育锻炼时空间受限且体育锻炼内容选择单一。父母的锻炼行为直接影响小学生运动参与的效果，导致大部分小学生无法主动参与到体育锻炼实践中来，对体育锻炼缺少正确认知，就负面影响提出可行的解决对策，让父母保持良好的体育锻炼行为，为小学生参与体育锻炼服务。
关键词：父母;体育锻炼行为;小学生;运动参与;影响
中图分类号：G4 文献标识码：A
1 引言
父母的榜样作用对小学生的成长有重要意义，在家庭教育场景中父母要时刻注意自身言行，养成良好的体育锻炼习惯才能影响小学生的运动参与。但从实际情况出发，大部分家长在体育锻炼行为上表现的并不理想，缺乏正确的体育锻炼习惯，无论是运动动机还是参与频次都无法对小学生运动参与产生直接影响，造成家庭场景下的体育锻炼环境不良。
2 小学生父母体育锻炼行为现状
2.1 体育锻炼积极性不足
体育锻炼积极性是保证体育锻炼有效性发挥的前提，对小学生父母锻炼行为的调查要从积极性方面切入。根据调查结果来看，小学生父母通常很少参与体育锻炼，更多休闲时间放在看电视、刷手机等放松娱乐行为上，对体育锻炼的积极性不足，无法营造以家庭为核心的良好体育锻炼环境[1]。
2.2 体育锻炼时空间受限
体育锻炼属于自发行为，但体育锻炼需要充足的时间和空间来提供支撑。从小学生父母的角度来看，大部分父母下班后的闲暇时间多是以休息为主，由于上班期间比较疲劳，很少用体育锻炼来填补休闲时间。除此之外，全民健身运动的推进让父母体育锻炼空间得到拓展，体育场地资源不断丰富，但由于场地空间主要是针对中老年人群，对于小学生及其父母而言这些场地空间并非参与体育锻炼的第一选择。
2.3 体育锻炼内容选择单一
体育锻炼内容是彰显体育乐趣的关键，但从全民健身的视角出发，多数体育锻炼内容是以走大步、体育舞蹈为主，提供的锻炼内容选项相对单一，该原因成为影响父母参与体育锻炼的主要原因之一。且这些运动形式对小学生而言缺少吸引力，父母即便是参与其中对小学生的运动参与影响不大[2]。
3 父母体育锻炼行为对小学生运动参与的影响及解决对策
3.1 父母体育锻炼行为对小学生运动参与的影响
父母作为家庭教育场景中的“第一责任人”，对小学生的成长有重要意义。近年来小学生体质健康问题尤为严峻，小学生过度肥胖、视力问题等影响健康的因素存在，导致小学生的健康成长受到影响。为妥善解决这一问题，引导小学生参与到体育锻炼当中显得尤为重要。對父母的体育锻炼行为的调查，发现大部分父母体育锻炼行为对小学生运动参与产生消极影响。具体如下：第一，父母体育锻炼积极性不强影响小学生运动参与积极性。大部分父母由于对体育锻炼缺乏主动性，导致家庭场景中的体育锻炼氛围不理想。大部分家长疏于体育锻炼导致小学生对体育锻炼的认知度不足，在课余时间很少将关注点放在体育锻炼上，久而久之肥胖、视力问题也就随之出现;第二，父母体育锻炼时空间受限压缩小学生运动参与空间。家长对于体育消费的认知度偏低，导致所能够为小学生提供的锻炼时空间受限，小学生无法接触到多元的体育锻炼方式，体育参与的意识被压缩，学习体验大打折扣;第三，父母体育锻炼内容选择单一，导致小学生体育运动参与面狭窄。父母的体育锻炼参与内容主要是以基础健身器材和广场舞为主，这些内容的锻炼效果对于小学生而言并不理想。父母的参与内容的选择单一致使小学生的参与空间被压缩，内容的提供与学生的个性化需求的关联性不强，导致矛盾问题出现[3]。
3.2 父母体育锻炼行为对小学生运动参与的推动策略
父母体育锻炼行为对小学生运动参与的影响是多方面的，呈正相关关系。父母体育锻炼行为积极主动，小学生在运动参与方面也表现较为积极。反之，小学生缺少运动参与，自然在身体素质方面也会出现一定的现实问题。为此，要针对性的制定针对小学生运动参与的父母体育锻炼策略。
首先，父母要树立正确的体育锻炼意识。父母作为家庭教育的主体，要在思想层面高度关注体育锻炼的重要性，并能够鼓励和引导小学生参与体育锻炼。在家庭教育场景中父母的榜样作用不容小觑，父母正确的体育锻炼意识势必带动小学生的体育运动参与展开。如父母主动参与到体育锻炼当中并始终坚持锻炼，树立榜样作用，让小学生对体育锻炼产生正确认知，在思想层面接受体育锻炼，主动参与到运动实践中。
其次，父母要为小学生提供运动参与的基础条件。当前社会场景中适合小学生参与的体育锻炼空间相对狭窄。这就需要父母对其参与体育锻炼提供支持，选择多元的付费场地显然更适合小学生的运动参与需要。父母的基础条件的支持，包括运动装备的购买、运动场所的开辟等等，都将对小学生的运动参与产生直接的影响。如家长可以与小学生一同选择体育锻炼俱乐部，并制定专业性的训练计划和训练方案，在保证身心健康的基础之上也让小学生对于体育锻炼形成全新认知，在与父母体育锻炼的配合中树立终身体育意识[4]。
最后，父母要主动与小学生共同参与体育锻炼，营造运动参与的基础空间。家庭场景中体育锻炼的氛围如何对于学生的影响是多方面的，家长作为家庭教育的构成主体，要树立科学的体育锻炼意识，积极推进体育锻炼的展开，在根本上优化体育锻炼空间和锻炼环境。如家长在参与体育锻炼的过程中，可以和小学生一同展开，开展家庭体育锻炼小游戏，以此来调动小学生的运动参与积极性。不同的游戏空间的创设和体育锻炼氛围的形成，将在潜移默化中对学生产生积极、正向的影响。
综上所述，父母体育锻炼行为对小学生运动参与有直接影响。但从实际情况出发，大部分的父母体育锻炼行为并不科学，导致小学生的运动参与积极性、主动性下降。为妥善解决这一问题，尝试全面优化父母体育锻炼行为，发挥父母自身的榜样作用与价值为小学生的运动参与积极性的强化奠定基础。
参考文献
[1]向慧. 昆明市中学生家庭体育环境与体育锻炼行为的关系[D].云南师范大学，2020.
[2]徐恺. 家庭体育观念对中小学生体育锻炼行为的影响研究[D].华东师范大学，2019.
[3]郭家良. 小学生体育锻炼情况及影响因素的研究[D].中北大学，2019.
[4]唐启棋，李军.青少年体育锻炼行为的促进路径——基于自我决定理论[J].体育科技，2017，38（04）：39-41.
关键词：父母;体育锻炼行为;小学生;运动参与;影响
中图分类号：G4 文献标识码：A
1 引言
父母的榜样作用对小学生的成长有重要意义，在家庭教育场景中父母要时刻注意自身言行，养成良好的体育锻炼习惯才能影响小学生的运动参与。但从实际情况出发，大部分家长在体育锻炼行为上表现的并不理想，缺乏正确的体育锻炼习惯，无论是运动动机还是参与频次都无法对小学生运动参与产生直接影响，造成家庭场景下的体育锻炼环境不良。
2 小学生父母体育锻炼行为现状
2.1 体育锻炼积极性不足
体育锻炼积极性是保证体育锻炼有效性发挥的前提，对小学生父母锻炼行为的调查要从积极性方面切入。根据调查结果来看，小学生父母通常很少参与体育锻炼，更多休闲时间放在看电视、刷手机等放松娱乐行为上，对体育锻炼的积极性不足，无法营造以家庭为核心的良好体育锻炼环境[1]。
2.2 体育锻炼时空间受限
体育锻炼属于自发行为，但体育锻炼需要充足的时间和空间来提供支撑。从小学生父母的角度来看，大部分父母下班后的闲暇时间多是以休息为主，由于上班期间比较疲劳，很少用体育锻炼来填补休闲时间。除此之外，全民健身运动的推进让父母体育锻炼空间得到拓展，体育场地资源不断丰富，但由于场地空间主要是针对中老年人群，对于小学生及其父母而言这些场地空间并非参与体育锻炼的第一选择。
2.3 体育锻炼内容选择单一
体育锻炼内容是彰显体育乐趣的关键，但从全民健身的视角出发，多数体育锻炼内容是以走大步、体育舞蹈为主，提供的锻炼内容选项相对单一，该原因成为影响父母参与体育锻炼的主要原因之一。且这些运动形式对小学生而言缺少吸引力，父母即便是参与其中对小学生的运动参与影响不大[2]。
3 父母体育锻炼行为对小学生运动参与的影响及解决对策
3.1 父母体育锻炼行为对小学生运动参与的影响
父母作为家庭教育场景中的“第一责任人”，对小学生的成长有重要意义。近年来小学生体质健康问题尤为严峻，小学生过度肥胖、视力问题等影响健康的因素存在，导致小学生的健康成长受到影响。为妥善解决这一问题，引导小学生参与到体育锻炼当中显得尤为重要。對父母的体育锻炼行为的调查，发现大部分父母体育锻炼行为对小学生运动参与产生消极影响。具体如下：第一，父母体育锻炼积极性不强影响小学生运动参与积极性。大部分父母由于对体育锻炼缺乏主动性，导致家庭场景中的体育锻炼氛围不理想。大部分家长疏于体育锻炼导致小学生对体育锻炼的认知度不足，在课余时间很少将关注点放在体育锻炼上，久而久之肥胖、视力问题也就随之出现;第二，父母体育锻炼时空间受限压缩小学生运动参与空间。家长对于体育消费的认知度偏低，导致所能够为小学生提供的锻炼时空间受限，小学生无法接触到多元的体育锻炼方式，体育参与的意识被压缩，学习体验大打折扣;第三，父母体育锻炼内容选择单一，导致小学生体育运动参与面狭窄。父母的体育锻炼参与内容主要是以基础健身器材和广场舞为主，这些内容的锻炼效果对于小学生而言并不理想。父母的参与内容的选择单一致使小学生的参与空间被压缩，内容的提供与学生的个性化需求的关联性不强，导致矛盾问题出现[3]。
3.2 父母体育锻炼行为对小学生运动参与的推动策略
父母体育锻炼行为对小学生运动参与的影响是多方面的，呈正相关关系。父母体育锻炼行为积极主动，小学生在运动参与方面也表现较为积极。反之，小学生缺少运动参与，自然在身体素质方面也会出现一定的现实问题。为此，要针对性的制定针对小学生运动参与的父母体育锻炼策略。
首先，父母要树立正确的体育锻炼意识。父母作为家庭教育的主体，要在思想层面高度关注体育锻炼的重要性，并能够鼓励和引导小学生参与体育锻炼。在家庭教育场景中父母的榜样作用不容小觑，父母正确的体育锻炼意识势必带动小学生的体育运动参与展开。如父母主动参与到体育锻炼当中并始终坚持锻炼，树立榜样作用，让小学生对体育锻炼产生正确认知，在思想层面接受体育锻炼，主动参与到运动实践中。
其次，父母要为小学生提供运动参与的基础条件。当前社会场景中适合小学生参与的体育锻炼空间相对狭窄。这就需要父母对其参与体育锻炼提供支持，选择多元的付费场地显然更适合小学生的运动参与需要。父母的基础条件的支持，包括运动装备的购买、运动场所的开辟等等，都将对小学生的运动参与产生直接的影响。如家长可以与小学生一同选择体育锻炼俱乐部，并制定专业性的训练计划和训练方案，在保证身心健康的基础之上也让小学生对于体育锻炼形成全新认知，在与父母体育锻炼的配合中树立终身体育意识[4]。
最后，父母要主动与小学生共同参与体育锻炼，营造运动参与的基础空间。家庭场景中体育锻炼的氛围如何对于学生的影响是多方面的，家长作为家庭教育的构成主体，要树立科学的体育锻炼意识，积极推进体育锻炼的展开，在根本上优化体育锻炼空间和锻炼环境。如家长在参与体育锻炼的过程中，可以和小学生一同展开，开展家庭体育锻炼小游戏，以此来调动小学生的运动参与积极性。不同的游戏空间的创设和体育锻炼氛围的形成，将在潜移默化中对学生产生积极、正向的影响。
综上所述，父母体育锻炼行为对小学生运动参与有直接影响。但从实际情况出发，大部分的父母体育锻炼行为并不科学，导致小学生的运动参与积极性、主动性下降。为妥善解决这一问题，尝试全面优化父母体育锻炼行为，发挥父母自身的榜样作用与价值为小学生的运动参与积极性的强化奠定基础。
参考文献
[1]向慧. 昆明市中学生家庭体育环境与体育锻炼行为的关系[D].云南师范大学，2020.
[2]徐恺. 家庭体育观念对中小学生体育锻炼行为的影响研究[D].华东师范大学，2019.
[3]郭家良. 小学生体育锻炼情况及影响因素的研究[D].中北大学，2019.
[4]唐启棋，李军.青少年体育锻炼行为的促进路径——基于自我决定理论[J].体育科技，2017，38（04）：39-41.