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【摘要】《职业生涯规划》作为中职德育课必修课程之一已快五年了。因此，从中等职业教育自身的发展特点和生源特点出发，结合当前中职生职业生涯规划施教过程中存在的问题，探索提升中职生职业生涯规划能力的方法和途径具有重要的现实意义。
【关键词】中职生；职业生涯规划 ；能力提升
中图分类号：G710
职业生涯规划就是根据社会经济发展需要即就业环境和本人实际情况，制订未来职业生涯发展规划，是对个人职业前途的瞻望，是落实职业理想的实施计划。笔者通过两年的职业生涯规划教学来看，许多中职生不能对自己的职业生涯进行科学地规划，职业生涯规划中还存在着一些这样那样的问题，职业生涯规划能力有待提升。因此，对中职生进行职业生涯规划及指导、提升其职业生涯规划能力，势在必行。
一、中职生职业生涯规划中存在的主要问题
1、自我认知不清。中职生的年龄大多为15—18岁，正处于职业探索阶段的试探期。试探期内个体的特点是：通过学校活动、考虑需要、兴趣、能力，对自我能力及角色、职业作一番探索，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，作出暂时的决定，选择职业时有较大的弹性。但目前中职生在生涯规划中对“我是谁”、“我想干什么”、“我能干什么”等问题认识不清。
2、职业认知不明。中等职业教育是职业性与实践性突出的教育，学生进入职校学习是对职业的第一次认识和接触，是对未来职业生涯发展的第一次思考和探索，有60%左右的学生不了解将来要从事职业的工作内容、工作要求，对职场的真实状态更缺乏体验。学校提供的学习环境与企业实习环境也存在一定差距。专业教学和实验实训仍以理论为主，缺乏先进而真实的技能系统训练场所，致使他们过低估计了职业对自身的技能要求，从而影响了学生对职业生涯规划能力的提高。
3、职业意识不强。一些学生虽认同专业，但对职业深层次的涵义与内在要求认识模糊，不能很好地回答“为什么立业”、“怎样成就大业”等问题。其主要表现：一是职业主动性差。不愿从干脏、累、差的工作开始，不愿从基层干起。二是职业适应能力弱。因人际关系紧张改换工作、因工作环境复杂改换工作、因工资低没有发展前景改换工作的现象屡屡发生。学生在不能适应工作的情况下选择逃避，频繁地另谋职业，他们不从自我职业意识找根源，有的将责任推给用人单位，有的积郁成疾成为心理疾病患者，有的甚至迁怒于社会。三是不能很好地遵守企业要求和职业规范。职业意识缺失，职业主动性、适应性明显不足，是影响中职生职业生涯规划设计能力的一大障碍。
4、职业目标模糊。大多数中职生没有测试过自己的职业兴趣、职业性格、职业能力等，从而导致职业目标模糊。调查显示，一大半以上的职校生是中考的失败者，在中职学生中，自卑者、盲目者、好动者、贪玩者居多。其主要表现，一是得过且过，经常从事一些与职业探索无关的活动，逃避研究自我、探索自我、开发自我。二是对自己的兴趣、素质、性格、能力等评估不足。据调查，有近一半的中职生不能认识自己的优势与特长、劣势与不足。既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，对于避免职业生涯设计目标的盲目性特别重要。
二、提升中职生职业生涯规划能力的主要方法
1、认真自我评估，形成正确定位，逐步培养学生的自我职业认知能力。中职时代是处于职业生涯的探索阶段，学生在职业倾向方面并没有完全定性，在很多方面都表现出一定的兴趣，所以教师在进行指导的时候一定要注意把他们的性格优势和能力结合起来进行分析。在分析的时候，最好采用“SWOT”分析法，即把优势和弱点分别列出来，把现实中的机会和威胁分别列出来，然后把机会和优势结合起来，尽量扬长避短。教师还应经常引导学生进行问题思考，对自己目前的状况，对自己的人生观、价值观、能力、兴趣爱好、社会和现实的需要进行审视，不断完善自己，及时修正自己的目标。通过认识自我，让学生掌握自我分析与评价的方法、步骤和标准，对自己作出科学测评，完成最终的自我确认，为进一步开展职业生涯规划做好准备。
2、分阶段施教，深化学生将由“学校人”到“社会人”的转变思维能力。职业生涯规划教育是贯穿于教学全过程，可以分为三个阶段。第一阶段：职业生涯规划设计教育可以职业类型测试、专业介绍、职业前景、讲座为主要形式，进一步厘清学生发展思路，定位学习目标，为中职生今后的学习提供源源不断的动力；第二阶段，职业生涯规划设计教育应以分析人职匹配、制定生涯规划为主要内容，通过职业生涯设计大赛，推动他们为找到一条适合自己的职业发展道路而进行探索；第三阶段，职业生涯规划设计应主要围绕就业政策、就业技巧、职业道德、入职教育等展开，让学生尽早实现由“学校人”到“社会人”的转变。
3、注重职业技能训练，构建合理的知识和能力结构，提升学生社会职业适应能力。作为中职学校应完善学生学习制度、各类奖优罚劣制度，营造比学习、比技能的良好竞技氛围，促使学生主动学习，刻苦训练，立志成为社会需要的技能型人才。学校要以学生的职业训练与开发为主线，合理安排教学计划，学生专业课、专业基础课学习二者不可偏废，进厂实习、校内训练二者需要兼顾，要将职业训练放在突出位置。同时，应鼓励学生积极参加社会实践和职业体验活动，在社会调查、社区服务、公益劳动等活动中，学生可以了解社会，了解职业，增强职业责任感，密切校企联系，缩短职业认知理想与现实的差距，提高学生在职业活动中的社会适应能力。
4、强化职业素质教育，增强学生的职业生涯规划的社会责任能力。学校应以职业素质培养为导向，以职业分析为手段，明确岗位流程、工作责任、工作内容、任职资格，加强学生劳动纪律教育、产品质量意识教育、职业价值观教育，为企业输送合格的技能型人才。加强对学生的分类指导，针对目标模糊的学生，应帮助他们确立职业目标、职业发展道路，并制定切实可行的生涯规划方案；针对信心不足的学生，应帮助他们坚定“劳动创造生活，职业改变未来”的信念，敢想敢做，敢于尝试，积少成多，增强自身职业素质；针对朝三暮四的学生，应帮助他们抛弃幻想和杂念，促使他们脚踏实地，认准一个目标并为之奋斗。
总之，中职教育的发展迎来了良好的发展机遇。做好中职生的职业生涯规划教育，提升学生生涯规划设计能力，职业生涯规划教育的一个重要环节是通过实践让学生认清当前的行业发展动态、就业前景，引导他们在当前社会的发展背景之下规划自己的人生道路。
参考文献
（1）徐家沾.关于中职学生就业能力培养的思考.《现代阅读（教育版）》. 2012年10期
【关键词】中职生；职业生涯规划 ；能力提升
中图分类号：G710
职业生涯规划就是根据社会经济发展需要即就业环境和本人实际情况，制订未来职业生涯发展规划，是对个人职业前途的瞻望，是落实职业理想的实施计划。笔者通过两年的职业生涯规划教学来看，许多中职生不能对自己的职业生涯进行科学地规划，职业生涯规划中还存在着一些这样那样的问题，职业生涯规划能力有待提升。因此，对中职生进行职业生涯规划及指导、提升其职业生涯规划能力，势在必行。
一、中职生职业生涯规划中存在的主要问题
1、自我认知不清。中职生的年龄大多为15—18岁，正处于职业探索阶段的试探期。试探期内个体的特点是：通过学校活动、考虑需要、兴趣、能力，对自我能力及角色、职业作一番探索，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，作出暂时的决定，选择职业时有较大的弹性。但目前中职生在生涯规划中对“我是谁”、“我想干什么”、“我能干什么”等问题认识不清。
2、职业认知不明。中等职业教育是职业性与实践性突出的教育，学生进入职校学习是对职业的第一次认识和接触，是对未来职业生涯发展的第一次思考和探索，有60%左右的学生不了解将来要从事职业的工作内容、工作要求，对职场的真实状态更缺乏体验。学校提供的学习环境与企业实习环境也存在一定差距。专业教学和实验实训仍以理论为主，缺乏先进而真实的技能系统训练场所，致使他们过低估计了职业对自身的技能要求，从而影响了学生对职业生涯规划能力的提高。
3、职业意识不强。一些学生虽认同专业，但对职业深层次的涵义与内在要求认识模糊，不能很好地回答“为什么立业”、“怎样成就大业”等问题。其主要表现：一是职业主动性差。不愿从干脏、累、差的工作开始，不愿从基层干起。二是职业适应能力弱。因人际关系紧张改换工作、因工作环境复杂改换工作、因工资低没有发展前景改换工作的现象屡屡发生。学生在不能适应工作的情况下选择逃避，频繁地另谋职业，他们不从自我职业意识找根源，有的将责任推给用人单位，有的积郁成疾成为心理疾病患者，有的甚至迁怒于社会。三是不能很好地遵守企业要求和职业规范。职业意识缺失，职业主动性、适应性明显不足，是影响中职生职业生涯规划设计能力的一大障碍。
4、职业目标模糊。大多数中职生没有测试过自己的职业兴趣、职业性格、职业能力等，从而导致职业目标模糊。调查显示，一大半以上的职校生是中考的失败者，在中职学生中，自卑者、盲目者、好动者、贪玩者居多。其主要表现，一是得过且过，经常从事一些与职业探索无关的活动，逃避研究自我、探索自我、开发自我。二是对自己的兴趣、素质、性格、能力等评估不足。据调查，有近一半的中职生不能认识自己的优势与特长、劣势与不足。既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，对于避免职业生涯设计目标的盲目性特别重要。
二、提升中职生职业生涯规划能力的主要方法
1、认真自我评估，形成正确定位，逐步培养学生的自我职业认知能力。中职时代是处于职业生涯的探索阶段，学生在职业倾向方面并没有完全定性，在很多方面都表现出一定的兴趣，所以教师在进行指导的时候一定要注意把他们的性格优势和能力结合起来进行分析。在分析的时候，最好采用“SWOT”分析法，即把优势和弱点分别列出来，把现实中的机会和威胁分别列出来，然后把机会和优势结合起来，尽量扬长避短。教师还应经常引导学生进行问题思考，对自己目前的状况，对自己的人生观、价值观、能力、兴趣爱好、社会和现实的需要进行审视，不断完善自己，及时修正自己的目标。通过认识自我，让学生掌握自我分析与评价的方法、步骤和标准，对自己作出科学测评，完成最终的自我确认，为进一步开展职业生涯规划做好准备。
2、分阶段施教，深化学生将由“学校人”到“社会人”的转变思维能力。职业生涯规划教育是贯穿于教学全过程，可以分为三个阶段。第一阶段：职业生涯规划设计教育可以职业类型测试、专业介绍、职业前景、讲座为主要形式，进一步厘清学生发展思路，定位学习目标，为中职生今后的学习提供源源不断的动力；第二阶段，职业生涯规划设计教育应以分析人职匹配、制定生涯规划为主要内容，通过职业生涯设计大赛，推动他们为找到一条适合自己的职业发展道路而进行探索；第三阶段，职业生涯规划设计应主要围绕就业政策、就业技巧、职业道德、入职教育等展开，让学生尽早实现由“学校人”到“社会人”的转变。
3、注重职业技能训练，构建合理的知识和能力结构，提升学生社会职业适应能力。作为中职学校应完善学生学习制度、各类奖优罚劣制度，营造比学习、比技能的良好竞技氛围，促使学生主动学习，刻苦训练，立志成为社会需要的技能型人才。学校要以学生的职业训练与开发为主线，合理安排教学计划，学生专业课、专业基础课学习二者不可偏废，进厂实习、校内训练二者需要兼顾，要将职业训练放在突出位置。同时，应鼓励学生积极参加社会实践和职业体验活动，在社会调查、社区服务、公益劳动等活动中，学生可以了解社会，了解职业，增强职业责任感，密切校企联系，缩短职业认知理想与现实的差距，提高学生在职业活动中的社会适应能力。
4、强化职业素质教育，增强学生的职业生涯规划的社会责任能力。学校应以职业素质培养为导向，以职业分析为手段，明确岗位流程、工作责任、工作内容、任职资格，加强学生劳动纪律教育、产品质量意识教育、职业价值观教育，为企业输送合格的技能型人才。加强对学生的分类指导，针对目标模糊的学生，应帮助他们确立职业目标、职业发展道路，并制定切实可行的生涯规划方案；针对信心不足的学生，应帮助他们坚定“劳动创造生活，职业改变未来”的信念，敢想敢做，敢于尝试，积少成多，增强自身职业素质；针对朝三暮四的学生，应帮助他们抛弃幻想和杂念，促使他们脚踏实地，认准一个目标并为之奋斗。
总之，中职教育的发展迎来了良好的发展机遇。做好中职生的职业生涯规划教育，提升学生生涯规划设计能力，职业生涯规划教育的一个重要环节是通过实践让学生认清当前的行业发展动态、就业前景，引导他们在当前社会的发展背景之下规划自己的人生道路。
参考文献
（1）徐家沾.关于中职学生就业能力培养的思考.《现代阅读（教育版）》. 2012年10期