论文部分内容阅读
古人云：＂天有日月星,人有精气神。＂所谓＂气＂,是人体最基本的物质,由肾中精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。有了这股气,人才活得神采飞扬、精力充沛、浑身轻松。然而,久坐的人,由于缺乏相应的活动,时常会感到腰背疲劳、下肢酸胀,还会有身体活动功能低下、抗病能力下降等衰弱现象。
久坐易气虚 中医教你“补气提神”
【摘 要】
：
古人云：＂天有日月星,人有精气神。＂所谓＂气＂,是人体最基本的物质,由肾中精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。有了这股气,人才活得神采飞扬、精力充沛、浑身轻
【出 处】
：
家庭医药：快乐养生
【发表日期】
：
2015年5期
其他文献
室内空气质量直接影响着我们的健康,所以需要定期对空调进行清洁,简单的方法是对空调每月消毒1次.散热片清洗空调散热片不可拆卸,而且由于其结构的特殊性,仅靠湿布擦拭、刷子
对石油化工装置中奥氏体不锈钢情况进行介绍,及装置中的使用情况。结合在生产中装置应用存在的问题,总结了近年来对奥氏体不锈钢性能的研究成果,提出了奥氏体不锈钢性能优化
立冬后，很多热衷于运动的人仍然无惧寒冷，坚持日常的健身习惯。钟女士是羽毛球爱好者，每周坚持打3次羽毛球。日前，她和平常一样到球场和朋友们一起打球，热身后打了几局，稍作休息后
通过2 400 m2标准地调查,采用不同取样尺度对福建南平安曹下76年生老龄杉木林下植物群落不同层片的主要种群的生态位宽度进行了测定,结果表明:76年生老龄杉木群落多数主要种
众所周知，人老后头发就会变得花白。但是，你知道头发其他的微小变化也会暴露我们的年龄吗？据英国《每日邮报》报道，发学家伊恩·萨利斯就为我们揭秘了头发随着年龄的增长而产
本文就如何体现高等数学的工具性和思辨性，结合教学中的一些具体实例，探讨几点高等数学教学方法。
我姑娘是个热爱运动但也爱美的人。有观点说，跑步会让腿变粗，有许多女性为了不让双腿变粗或形成萝卜腿，对跑步、骑单车或其他下肢运动避之唯恐不及。但这种说法真的正确吗？ 河南 郑女士 答：据国外专家研究表明，只要不注射雄激素，女性即使做一般的肌力训练，也不会练成硬梆梆的肌肉。即使是做让某个特定部位肌纤维变粗的特殊训练，女性身体要练出很粗壮的肌肉还是很难，并不会因为跑步而让腿明显变粗。 如果曾经觉得
于1999—2001年、2006—2008年的4—9月,对吉林省左家自然保护区内的山鹡鸰的繁殖生态及雏鸟生长发育进行观察和分析。结果表明,仅由雌鸟筑巢,筑巢期5-6 d,每窝产卵4-5枚,孵