【摘 要】
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我是一个自信大方、性子刚烈的女孩，有一头又短又齐的头发，脸上时时挂着两个小梨涡，俏皮可爱。我的特长是背古诗的速度比较快，唯一到现在还改不掉的缺点，就是喜欢在自己的作文上乱涂亂画，把整篇作文搞得像“鬼画符”，连老师看了都头晕。 记得那次上体育课，老师说要测试我们跳绳的实力。当老师报名字的时候，我既激动又紧张，跳绳虽然好玩，但这是一项测试，决不能掉以轻心。接下来，我们每个人都拿着跳绳站在指定的白色圈
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我是一个自信大方、性子刚烈的女孩，有一头又短又齐的头发，脸上时时挂着两个小梨涡，俏皮可爱。我的特长是背古诗的速度比较快，唯一到现在还改不掉的缺点，就是喜欢在自己的作文上乱涂亂画，把整篇作文搞得像“鬼画符”，连老师看了都头晕。
记得那次上体育课，老师说要测试我们跳绳的实力。当老师报名字的时候，我既激动又紧张，跳绳虽然好玩，但这是一项测试，决不能掉以轻心。接下来，我们每个人都拿着跳绳站在指定的白色圈内。老师从我们每个人身边走过，确认无误后，开始大声说道：“一分钟跳绳马上开始。”说完，他左手拿着秒表准备计时。一阵刺耳的声音响起，我立马甩起绳子，跳了起来。
一开始，我的体力还很充沛，保持着正常速度甩着跳绳。绳子像蝴蝶一样在空中飞舞，脚也在不停地蹦着。我边跳边想，这下应该可以跳到100个以上了吧！可是，随着时间一分一秒地流逝，我的体力渐渐不支，手心觉得生疼，额头上冒出了一颗颗汗珠，脚逐渐疼了起来，手臂也渐渐酸了起来，累得我气喘吁吁。
我艰难地跳着，抓紧最后的时间。终于，一阵刺耳的哨声在我耳边响起，时间到了。老师走到我面前，轻轻地拿起我手中的跳绳，看了看计数器，说：“嗯，不太理想，只有80个。不过，不要灰心，加油！”听到老师的话，我笑着说：“谢谢老师！”老师轻轻地拍了拍我的肩膀，对我做出加油的手势。老师走后，我思忖了一会儿：或许，跳绳不仅需要耐力，也需要方法。
“知己知彼，百战百胜”。在我们成长的过程中，只有更了解自己，才能拥有足够的勇气去面对生活，面对一切。
（广东中山市小榄镇永宁中学，指导老师：甘逸）
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