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学生训练是教学的重要环节，是学生理解和掌握知识、形成能力的有效途径，是提高教学效率的要求，因此学生训练是否有效直接影响到学科教学质量。
下面针对我市高中数学学科学生训练的现状，就提高学生训练效果的策略进行探讨与交流。
一、我市高中数学训练现状
1.训练缺乏针对性、科学性
课本上的例题、习题不少，课外教辅更是汗牛充栋，如何精选？练习时应抓住哪些主要问题？学生茫然，教师盲目。学生拿题就做，教师拿题就讲，师生不堪重负；一些教师在高一、高二的各种训练和考试中，不考虑学生的实际水平及能力，直接运用高考的中高档题进行训练，盲目提升训练题的档次；训练着眼于记忆与模仿，通过多次重复形成记忆，知识单一、死板，偏重于让学生重复与模仿，学生死记硬背、生搬硬套，习惯用已知的模式解决问题。结果是相当多的学生基础不扎实，缺乏接受知识的循序渐进的过程，造成了基础不牢、能力难上的不良后果。
2.训练演变成了“题海战术”
由于题海战术经常在一段时间内很快提高学生的考试成绩，因此它在目前的教学中十分流行。很多学校的学生都有多本数学教学辅导资料，每种资料的总体质量也不错，问题是有些教师在每上一节新课以后，要求学生完成多种资料上的相关习题，结果由于作业量偏大，学生忙于应付，完成作业的质量并不高，甚至有学生抄袭。这样做的直接后果是无法将课堂所学的知识落实到位，不能保证重点知识的落实，降低了训练效果。
3.训练过程和环节落实不够
当前训练的普遍现象是训练频率高，试题没有精选，批改反馈不及时，评讲方法落后，不重视反思环节。比如为了保证大运动量的训练，试卷评讲很难或根本无法顾及解题思路的探索，评讲后缺乏或不重视反思环节，没有跟踪练习，更谈不上对解题过程的回顾和对解题方法的概括与优化。于是学生学到的是对方法的简单模仿和机械操作，许多内容并没有内化为学生的解题经验，没有通过训练形成基本的知识体系，谈不上升华为学生的能力，因而不能实现有效训练。
二、实施有效训练的对策
1.备
备是指教师在有效训练理念下精心准备训练试题。试题要求贴近教材，落实标准，强化“三基”，注重能力，适当反复。选题要注意能提高学生能力，特别要注意培养学生的自学能力、探究能力、应用能力和创新能力，要尊重学生实际，尊重高中教学实际。
我们应该遵循考试大纲和教学内容科学选题，试题排列顺序应从易到难，即便是选一些综合性较强的题目，也应采取“分布设问”的方式给出。这样做学生易适应，有利于激发学生的应试兴趣，树立学生学好数学的信心。
2.练
练是指教师组织学生训练，要求学生是在一种积极的心理作用下，以饱满的热情投入到训练中去，做到课堂训练主动、课外训练独立、阶段考试认真。只有平时训练有素，大型考试才会不慌不忙。训练前应告知学生目的和目标，指导学生正确的答题方法，传授考试策略技巧，必要时要做好考前心理辅导，以保证训练是有效的。
3.改
改是指教师对学生的训练作业或试卷进行及时批改。批改的形式可以是多样的，课堂训练出错较多或较典型的多用面批面改的形式，课外训练或阶段考试可适当采用学生互批的方式。一般来说，训练应全批全改。教师批改完后要做好认真记载并及时将训练情况反馈给学生。
4.评
评即试卷评讲。试卷评讲不是老师把考题的解法给学生讲清楚，而是学生在教师的指导下自觉进行错误修正。同一份试题，不同的评讲方法就有不同的效果。从这个意义上说，训练的有效性就体现在评讲的有效性上。此环节要注意让学生领会解题思路的探索过程、解题方法的优化过程、解题经验的总结过程。对一道试题，教师要善于通过层层启发，使问题不断得到分解或转化，或启发学生从不同的角度观察、联想、思考、探索解决问题的途径，使学生参与解决问题的过程，成为问题的探讨者。
5.思
思是指教师和学生在试卷评讲完毕后进行的反思与补救。没有落实的训练练了等于白练，没有经过反思的题目做了等于白做，因此，本环节实际最终决定了训练的有效性。实践中往往是，有的题目反复练过多次，也讲过多次，学生仍然出错甚至不会做，其原因是没有领会解题思路，对所用知识掌握不到位，更主要的是没有对这些题目进行更深层次的反思。他们只是对当时的评讲一知半解，最终留下了隐患。补救检测是根据前面训练的实际情况，采取独立作业或考试的形式，对训练中出错较多的内容进行跟踪检测。
训练有没有效益，并不在于教师有没有认真准备、评讲是否得当、反馈是否及时，更重要的是看学生有没有从训练中学到什么或学得好不好。笔者坚信，只要我们明确有效训练的基本要求，坚持有效训练的基本原则，落实有效训练的基本环节，就一定能实现训练效益的提升。
下面针对我市高中数学学科学生训练的现状，就提高学生训练效果的策略进行探讨与交流。
一、我市高中数学训练现状
1.训练缺乏针对性、科学性
课本上的例题、习题不少，课外教辅更是汗牛充栋，如何精选？练习时应抓住哪些主要问题？学生茫然，教师盲目。学生拿题就做，教师拿题就讲，师生不堪重负；一些教师在高一、高二的各种训练和考试中，不考虑学生的实际水平及能力，直接运用高考的中高档题进行训练，盲目提升训练题的档次；训练着眼于记忆与模仿，通过多次重复形成记忆，知识单一、死板，偏重于让学生重复与模仿，学生死记硬背、生搬硬套，习惯用已知的模式解决问题。结果是相当多的学生基础不扎实，缺乏接受知识的循序渐进的过程，造成了基础不牢、能力难上的不良后果。
2.训练演变成了“题海战术”
由于题海战术经常在一段时间内很快提高学生的考试成绩，因此它在目前的教学中十分流行。很多学校的学生都有多本数学教学辅导资料，每种资料的总体质量也不错，问题是有些教师在每上一节新课以后，要求学生完成多种资料上的相关习题，结果由于作业量偏大，学生忙于应付，完成作业的质量并不高，甚至有学生抄袭。这样做的直接后果是无法将课堂所学的知识落实到位，不能保证重点知识的落实，降低了训练效果。
3.训练过程和环节落实不够
当前训练的普遍现象是训练频率高，试题没有精选，批改反馈不及时，评讲方法落后，不重视反思环节。比如为了保证大运动量的训练，试卷评讲很难或根本无法顾及解题思路的探索，评讲后缺乏或不重视反思环节，没有跟踪练习，更谈不上对解题过程的回顾和对解题方法的概括与优化。于是学生学到的是对方法的简单模仿和机械操作，许多内容并没有内化为学生的解题经验，没有通过训练形成基本的知识体系，谈不上升华为学生的能力，因而不能实现有效训练。
二、实施有效训练的对策
1.备
备是指教师在有效训练理念下精心准备训练试题。试题要求贴近教材，落实标准，强化“三基”，注重能力，适当反复。选题要注意能提高学生能力，特别要注意培养学生的自学能力、探究能力、应用能力和创新能力，要尊重学生实际，尊重高中教学实际。
我们应该遵循考试大纲和教学内容科学选题，试题排列顺序应从易到难，即便是选一些综合性较强的题目，也应采取“分布设问”的方式给出。这样做学生易适应，有利于激发学生的应试兴趣，树立学生学好数学的信心。
2.练
练是指教师组织学生训练，要求学生是在一种积极的心理作用下，以饱满的热情投入到训练中去，做到课堂训练主动、课外训练独立、阶段考试认真。只有平时训练有素，大型考试才会不慌不忙。训练前应告知学生目的和目标，指导学生正确的答题方法，传授考试策略技巧，必要时要做好考前心理辅导，以保证训练是有效的。
3.改
改是指教师对学生的训练作业或试卷进行及时批改。批改的形式可以是多样的，课堂训练出错较多或较典型的多用面批面改的形式，课外训练或阶段考试可适当采用学生互批的方式。一般来说，训练应全批全改。教师批改完后要做好认真记载并及时将训练情况反馈给学生。
4.评
评即试卷评讲。试卷评讲不是老师把考题的解法给学生讲清楚，而是学生在教师的指导下自觉进行错误修正。同一份试题，不同的评讲方法就有不同的效果。从这个意义上说，训练的有效性就体现在评讲的有效性上。此环节要注意让学生领会解题思路的探索过程、解题方法的优化过程、解题经验的总结过程。对一道试题，教师要善于通过层层启发，使问题不断得到分解或转化，或启发学生从不同的角度观察、联想、思考、探索解决问题的途径，使学生参与解决问题的过程，成为问题的探讨者。
5.思
思是指教师和学生在试卷评讲完毕后进行的反思与补救。没有落实的训练练了等于白练，没有经过反思的题目做了等于白做，因此，本环节实际最终决定了训练的有效性。实践中往往是，有的题目反复练过多次，也讲过多次，学生仍然出错甚至不会做，其原因是没有领会解题思路，对所用知识掌握不到位，更主要的是没有对这些题目进行更深层次的反思。他们只是对当时的评讲一知半解，最终留下了隐患。补救检测是根据前面训练的实际情况，采取独立作业或考试的形式，对训练中出错较多的内容进行跟踪检测。
训练有没有效益，并不在于教师有没有认真准备、评讲是否得当、反馈是否及时，更重要的是看学生有没有从训练中学到什么或学得好不好。笔者坚信，只要我们明确有效训练的基本要求，坚持有效训练的基本原则，落实有效训练的基本环节，就一定能实现训练效益的提升。