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所谓色彩，简言之就是光，没有光，人类就不能生存。人体细胞对光会有反应，因此色彩会直接影响人的生理、情感、心理、身体和精神健康。如今，把房间漆成五颜六色来彰显个性已经成了不少人的时尚，可是很多人不知道，不同颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同影响。因此在选择色彩时，除了自己的喜好外，关注其对健康的影响同样重要。
绿色——稳重和舒适
优点：具有镇静神经、降低眼压，解除眼疲劳，改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥疲劳恶心与消极情绪有一定的作用。
缺点：长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。
设计师的建议：在居室中，不要大面积地使用绿色，可以把绿色盆，盆栽作为室内的装饰品，不仅具有独特的韵味，还可以消除异味让空气更清新。盆景盆栽在室内可摆在花架上，地板上窗台上……只要有足够的空间和日照，再适当地运用吊挂、悬挂、放置方式，就可以增添家的情趣，令每一个角落都生机勃勃。
红色——燃烧和热情
优点：红色是种执著，它是热烈、是喜庆和激情。夏日的红是艳的花，春的红是朝阳，秋的红是枫，冬的红是过年的吉祥。用红色布置的家是充满极端情感的，让你的目光想移开都很难。由于红色的本性，难以表达素淡的室内效果，即便是雪白一片的房间，只要有一点红，便十分惊艳。
缺点：过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且容易产生头晕目眩的感觉，因此不宜接触过多。心脑血管病患者一般禁忌红色。
设计师的建议：
1、大面积利用红色，时间久了，会让人产生视觉疲劳，而巧妙利用红色的特点，搭配其他手法，却能收到意想不到的效果。餐桌上的一块红桌布，烛台里的一根红蜡烛，沙发边的一张红地毯抑或个红抱枕，墙上的一个红挂件都能让人拥有温暖的心情。而一款设计时髦的红色沙发或者一面红墙也会使人眼前亮，用丝带，铃铛、小红包，灯笼等挂在室内绿色盆栽上，也是不错的主意。
2、家装中在寝室或书房应避免使用过多的红色。
蓝色——产生遐想
优点：蓝色，自然界最广博的颜色，蓝天呈现着它的色彩。蓝色，自然界最冷的蓝色，具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用，对肺病和大肠病有辅助治疗作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。
缺点：患有神经衰弱，忧郁病的人不宜接触蓝色，。否则会加重病情。
设计师的建议：
1、当奔波劳碌的人们因为气温的升高而变得烦躁时，蓝色给人带来的视觉清凉会让家中的整个空气都安静下来，所以如果你想在炎热的夏季换换居室色彩，不妨选用蓝色主调。
2、如果家里一股脑地换上蓝色，难免显得冷清缺少人气，这时给蓝色加上一点亮橙色，会发现房间一下子又恢复了年轻的活力。
3、深浅不同的蓝色还可以演绎出不同的风情或浪漫或妩媚、或知性……同样功能也不同，比如靛蓝色，可调和肌肉减少或停止出血，能影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感作用。但该色不适于装饰，但若用于布料，可使人产生安全感。
黄色——象征健康
优点：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，对健康者具有稳定情绪、增进食欲的作用。
缺点：对情绪压抑、悲观失望者会加重不良情绪。容易造成不稳定和任意行为。
设计师的建议：
1、朝北的房间由于没有日光的直射，视觉温度偏低，在选色时应倾向暖色比如深黄；朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色往往是最保险的，比如浅黄；由于阳光的照射，会使得本来明快的黄色变得更加层次分明。
2、凡以黄色装饰的房间都能别具一格。晴天，黄色使居室阳光明媚；阴天，或像浴室那样少有窗户的房间，黄色会带来亮丽。
3、在狭小的空间里比如浴室，黄色可发挥的空间也很大，黄色的精致运用，不但可以创造出具有强烈风格感的时髦居室，鲜艳的黄色与白色组合，还能使这个空间产生扩大的效果。
4、黄色为其他色彩提供了良好的背景色。暖红色、橘黄和紫色与红色搭配在一起的客厅，体现了主人的热情与好客，柠檬黄易使人感到不自在，甚或使人觉得冷淡、难以接近，配合雪白的墙壁和浅色的木制家具则可以缓解尖锐感；米黄色和浅黄色既鲜艳又自然，配上淡粉色和蓝色，能给房间带来生气和光明。
5、因为黄色容易造成不稳定和任意行为，所以在寝室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。
白色——洁净、安静
优点：对易动怒的人可起调节作用，有助于保持血压正常。
缺点：患孤独症、精神忧郁症的患者不宜在白色环境中久住。
设计师的建议：
1、白色具有洁净和膨胀感。所以在居家布置时，如果空间较小，可以白色为主，使空间增加宽敞感。
2、白色是一种搭配能力很强的色彩，可用于室内陈设品的支架、装饰窗口门套，使整个居室及室内家具显得很素净，点缀其他色彩也很协调，组织居室画面也比较容易。总之，用白色来做房间的主调，成功率是相当高的。
3、白色虽然明快、简洁，但有数据表明，一般白粉墙的光反射系数为69～80％，镜面玻璃的光反射系数为82～88％，而特别光滑的粉墙光反射系数竟高达90％，大大超过了人眼的生理适应范围，能对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。所以，居室中最好不要大面积使用白色，如果要用也最好挑选表面粗糙的品种，以减少光反射系数。
儿童房：避免阴暗怪诞
一般来说0～6岁的儿童被称为学龄前儿童，他们通过色彩，形状，声音等感官的刺激直观地感知世界，在他们眼里，没有流行的色彩，只要是对比反差大、浓烈，鲜艳的纯色都能引起他们强烈的兴趣，也能帮助他们认识自己所处的世界。所以，儿童房在色彩和空间搭配上最好以明亮，轻松、愉悦为选择方向，不妨多点对比色。对于性格软弱过于内向的孩子，宜采用对比强烈的颜色，刺激神经的发育。而性格太暴躁的孩子，则用淡雅的颜色，有助于塑造健康的心态。用这些来区分不同功能的空间效果最好，过渡色彩一般可选用白色。
老人房：避免五彩斑斓
老年人多存在高血压，心脑血管疾病、神经官能性疾病等，如果居室内颜色过于五彩斑斓，或者灯光设计成五颜六色，不但会损害视力，还会干扰大脑中枢高级神经的功能，使人头晕目眩站立不稳或头痛，失眠，注意力不集中，食欲下降等，影响正常的生物节律，使人晚间难以入睡甚至失眠。应该以浅黄，浅绿等淡雅的暖色调为主。
绿色——稳重和舒适
优点：具有镇静神经、降低眼压，解除眼疲劳，改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥疲劳恶心与消极情绪有一定的作用。
缺点：长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。
设计师的建议：在居室中，不要大面积地使用绿色，可以把绿色盆，盆栽作为室内的装饰品，不仅具有独特的韵味，还可以消除异味让空气更清新。盆景盆栽在室内可摆在花架上，地板上窗台上……只要有足够的空间和日照，再适当地运用吊挂、悬挂、放置方式，就可以增添家的情趣，令每一个角落都生机勃勃。
红色——燃烧和热情
优点：红色是种执著，它是热烈、是喜庆和激情。夏日的红是艳的花，春的红是朝阳，秋的红是枫，冬的红是过年的吉祥。用红色布置的家是充满极端情感的，让你的目光想移开都很难。由于红色的本性，难以表达素淡的室内效果，即便是雪白一片的房间，只要有一点红，便十分惊艳。
缺点：过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且容易产生头晕目眩的感觉，因此不宜接触过多。心脑血管病患者一般禁忌红色。
设计师的建议：
1、大面积利用红色，时间久了，会让人产生视觉疲劳，而巧妙利用红色的特点，搭配其他手法，却能收到意想不到的效果。餐桌上的一块红桌布，烛台里的一根红蜡烛，沙发边的一张红地毯抑或个红抱枕，墙上的一个红挂件都能让人拥有温暖的心情。而一款设计时髦的红色沙发或者一面红墙也会使人眼前亮，用丝带，铃铛、小红包，灯笼等挂在室内绿色盆栽上，也是不错的主意。
2、家装中在寝室或书房应避免使用过多的红色。
蓝色——产生遐想
优点：蓝色，自然界最广博的颜色，蓝天呈现着它的色彩。蓝色，自然界最冷的蓝色，具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用，对肺病和大肠病有辅助治疗作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。
缺点：患有神经衰弱，忧郁病的人不宜接触蓝色，。否则会加重病情。
设计师的建议：
1、当奔波劳碌的人们因为气温的升高而变得烦躁时，蓝色给人带来的视觉清凉会让家中的整个空气都安静下来，所以如果你想在炎热的夏季换换居室色彩，不妨选用蓝色主调。
2、如果家里一股脑地换上蓝色，难免显得冷清缺少人气，这时给蓝色加上一点亮橙色，会发现房间一下子又恢复了年轻的活力。
3、深浅不同的蓝色还可以演绎出不同的风情或浪漫或妩媚、或知性……同样功能也不同，比如靛蓝色，可调和肌肉减少或停止出血，能影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感作用。但该色不适于装饰，但若用于布料，可使人产生安全感。
黄色——象征健康
优点：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，对健康者具有稳定情绪、增进食欲的作用。
缺点：对情绪压抑、悲观失望者会加重不良情绪。容易造成不稳定和任意行为。
设计师的建议：
1、朝北的房间由于没有日光的直射，视觉温度偏低，在选色时应倾向暖色比如深黄；朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色往往是最保险的，比如浅黄；由于阳光的照射，会使得本来明快的黄色变得更加层次分明。
2、凡以黄色装饰的房间都能别具一格。晴天，黄色使居室阳光明媚；阴天，或像浴室那样少有窗户的房间，黄色会带来亮丽。
3、在狭小的空间里比如浴室，黄色可发挥的空间也很大，黄色的精致运用，不但可以创造出具有强烈风格感的时髦居室，鲜艳的黄色与白色组合，还能使这个空间产生扩大的效果。
4、黄色为其他色彩提供了良好的背景色。暖红色、橘黄和紫色与红色搭配在一起的客厅，体现了主人的热情与好客，柠檬黄易使人感到不自在，甚或使人觉得冷淡、难以接近，配合雪白的墙壁和浅色的木制家具则可以缓解尖锐感；米黄色和浅黄色既鲜艳又自然，配上淡粉色和蓝色，能给房间带来生气和光明。
5、因为黄色容易造成不稳定和任意行为，所以在寝室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。
白色——洁净、安静
优点：对易动怒的人可起调节作用，有助于保持血压正常。
缺点：患孤独症、精神忧郁症的患者不宜在白色环境中久住。
设计师的建议：
1、白色具有洁净和膨胀感。所以在居家布置时，如果空间较小，可以白色为主，使空间增加宽敞感。
2、白色是一种搭配能力很强的色彩，可用于室内陈设品的支架、装饰窗口门套，使整个居室及室内家具显得很素净，点缀其他色彩也很协调，组织居室画面也比较容易。总之，用白色来做房间的主调，成功率是相当高的。
3、白色虽然明快、简洁，但有数据表明，一般白粉墙的光反射系数为69～80％，镜面玻璃的光反射系数为82～88％，而特别光滑的粉墙光反射系数竟高达90％，大大超过了人眼的生理适应范围，能对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。所以，居室中最好不要大面积使用白色，如果要用也最好挑选表面粗糙的品种，以减少光反射系数。
儿童房：避免阴暗怪诞
一般来说0～6岁的儿童被称为学龄前儿童，他们通过色彩，形状，声音等感官的刺激直观地感知世界，在他们眼里，没有流行的色彩，只要是对比反差大、浓烈，鲜艳的纯色都能引起他们强烈的兴趣，也能帮助他们认识自己所处的世界。所以，儿童房在色彩和空间搭配上最好以明亮，轻松、愉悦为选择方向，不妨多点对比色。对于性格软弱过于内向的孩子，宜采用对比强烈的颜色，刺激神经的发育。而性格太暴躁的孩子，则用淡雅的颜色，有助于塑造健康的心态。用这些来区分不同功能的空间效果最好，过渡色彩一般可选用白色。
老人房：避免五彩斑斓
老年人多存在高血压，心脑血管疾病、神经官能性疾病等，如果居室内颜色过于五彩斑斓，或者灯光设计成五颜六色，不但会损害视力，还会干扰大脑中枢高级神经的功能，使人头晕目眩站立不稳或头痛，失眠，注意力不集中，食欲下降等，影响正常的生物节律，使人晚间难以入睡甚至失眠。应该以浅黄，浅绿等淡雅的暖色调为主。