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摘要：随着教育改革的不断深入，教师不仅仅关注学生的学习状况，学生的心理状况也曾为教师关注的焦点。对中学生的心理关注不够，就会对学生的成才之路造成不良影响，因此，必须洞悉中学生的心理。本文分析了初中生的心理特征，并探讨了洞悉中学生心理的策略。
关键词：中学生；心理；素质；辅导
中国分类号：G444
新时期中学生心理健康的现状：现在的中学生基本上都是独生子女，子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品，家长不能客观的评价孩子，无视中学生个体差异和基础差异，盲目地给孩子制定目标。这些因素的影响，使中学生面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困惑。如何解决这些迷茫和困惑，提升学生素质，是摆在我们教育工作者面前的重要任务。
我认为：初中生主要心理特征有三个：
一、 初步形成了稳定的个性心理特征但心理自控力差
初中生已初步形成了自己的意志、情感、态度、人生观，形成了稳定的心理认同感。凡是符合其情感意志的事积极去做，凡是自己不认同的正确的事，即使别人强迫去做，也会抗拒或逃避。他们有很强的独立意志，喜欢表明自己的主张、观点等。但是，初中生毕竟是处于十几岁的年龄段，他们往往“讲的是大人话，行的是小孩事”。
二、 由于生理发育引起的性心理探求及心理行为的混乱
初中生是长身体的关键时期。很多人从“儿童”一下子长成了“大人”，期中绝大数人经历了性发育的必然过程。很多人会因为得不到及时的指导而产生迷茫、恐惧、好奇的心理。他们怀疑过自己是否“正常”，“别人也是这样吗”？同时，也会对异性产生朦胧的幻想。
三、 面对学业的压力和社会评价而产生的压力与中学生心理承受能力不平衡
初中生都面临着中考的竞争，这是他们人生中第一次真正面临的竞争。他们在中考中的表现，还会引来一系列的评价。这都会给他们带来巨大的心理压力。然而，初中生的心理调适能力仍很脆弱，他们常常无法化解这些压力，遇到一点失败就会产生挫折感，对生活失去信心。就很容易使他们心理失调，甚至产生冲动和攻击性行为等。
这些特点具体表现在：
（一） 学习方面：较大的心理压力，会使学生整天出于高度紧张状态中，出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪。
（二） 人际交往方面：学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。
学生的不良人际关系有：
1. 与教师的关系问题：教师与学生之间的关系不够好，这种状况有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心、处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。
2. 同学间的关系问题：这主要源于学生个性中存在的自私，妒嫉，高傲以及独生子女孤独和霸道。使得同学之间的关系不融洽，甚至紧张。
3. 与父母关系问题：中学生人际关系的紧张程度达到白热化状态就是与父母的关系。其原因有：父母教育方法不当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪；父母关系不和，他们有被抛弃感和愤怒感，并有可能变成抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭；学生自身青春期不良的心理情绪等。
4. 青春期心理方面：
（1）情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑、喜怒无常，承受挫折能力比较差，遇到困难容易灰心丧气等。
（2）行为方面：一方面世界观不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力；另一方面又有强烈的自我体现意识。
（3）个性方面：主要表现为自尊心、好奇心特别强，过于高估计自己，以自我为中心，看问题片面。
（4）异性交往方面：对两性关系意识朦胧，渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对于异性交往有误解。
面对目前中学生存在的心理健康问题，学校、教师和教育行政管理部门对解决这些问题起关键作用。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以交教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”时间证明，学校和中学教师，在解决中学生心理健康问题，培養中学生心理健康发展的过程中，起着非常重要的作用。因此，提高教师自身素质，开展中学生健康心理教育，优化课程结构，加速教育“转轨”进程等，就是我们解决中学生心理健康问题的主要对策。
1. 开展丰富多彩的文体活动，是解决中学生心理健康问题的重要手段。学校开展丰富多彩的文体活动，如：运动会、文艺会演、演讲比赛、知识竞赛等等，有助于学生在活动中锻炼自己，正确认识和评价自己；在交往中培养学生宽阔的胸怀和乐观的情绪。实践证明，经常参加集体文体活动的学生在人际关系、抑郁焦虑等方面的健康水平显著高于常人。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中学生心理健康发展。
2. 不断提高教师的心理辅导能力，是解决中学生心理健康问题的重中之重。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责。高素质的教师在教育中，能给学生创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春风、兴味盎然、心情舒畅。在实施素质教育的今天，广大中学教师十分有必要全面深入地学习教育心理学，并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种心理现象。寓心理健康教育于学校各学科之中，是解决中学生心理健康问题的良策。
3. 营造良好的家庭和社会环境，是解决中学生心理健康问题的重要方面。学生的心理健康问题与家庭的培养方式和社会的环境有着直接或间接的关系，有些甚至是家庭社会问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询，矫治计划的制定和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此，学校心理健康教育要充分利用家访、家长会，对家长进行宣传教育，或通过家访互相交流，让他们畅谈教育子女成功的经验和失败的教训，从而帮助家长改进教育方法。
4. 培养中学生人际交往能力，是解决中学生心理健康问题的有效途径。对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。学校应通过课程、讲座、咨询、讨论、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生在日常交往群体中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，客服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。
学生心理承受能力的高低，处事的心态平衡健康与否，将事关他们适应挑战的成败，事关中华民族前途命运的兴衰与存亡。初中生是祖国的明天和希望，因此在学校素质教育不断深入发展的今天，应该积极关注中学生心理健康问题，深入研究和积极探索解决中学生心理健康问题，才能提升中学生素质。
关键词：中学生；心理；素质；辅导
中国分类号：G444
新时期中学生心理健康的现状：现在的中学生基本上都是独生子女，子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品，家长不能客观的评价孩子，无视中学生个体差异和基础差异，盲目地给孩子制定目标。这些因素的影响，使中学生面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困惑。如何解决这些迷茫和困惑，提升学生素质，是摆在我们教育工作者面前的重要任务。
我认为：初中生主要心理特征有三个：
一、 初步形成了稳定的个性心理特征但心理自控力差
初中生已初步形成了自己的意志、情感、态度、人生观，形成了稳定的心理认同感。凡是符合其情感意志的事积极去做，凡是自己不认同的正确的事，即使别人强迫去做，也会抗拒或逃避。他们有很强的独立意志，喜欢表明自己的主张、观点等。但是，初中生毕竟是处于十几岁的年龄段，他们往往“讲的是大人话，行的是小孩事”。
二、 由于生理发育引起的性心理探求及心理行为的混乱
初中生是长身体的关键时期。很多人从“儿童”一下子长成了“大人”，期中绝大数人经历了性发育的必然过程。很多人会因为得不到及时的指导而产生迷茫、恐惧、好奇的心理。他们怀疑过自己是否“正常”，“别人也是这样吗”？同时，也会对异性产生朦胧的幻想。
三、 面对学业的压力和社会评价而产生的压力与中学生心理承受能力不平衡
初中生都面临着中考的竞争，这是他们人生中第一次真正面临的竞争。他们在中考中的表现，还会引来一系列的评价。这都会给他们带来巨大的心理压力。然而，初中生的心理调适能力仍很脆弱，他们常常无法化解这些压力，遇到一点失败就会产生挫折感，对生活失去信心。就很容易使他们心理失调，甚至产生冲动和攻击性行为等。
这些特点具体表现在：
（一） 学习方面：较大的心理压力，会使学生整天出于高度紧张状态中，出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪。
（二） 人际交往方面：学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。
学生的不良人际关系有：
1. 与教师的关系问题：教师与学生之间的关系不够好，这种状况有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心、处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。
2. 同学间的关系问题：这主要源于学生个性中存在的自私，妒嫉，高傲以及独生子女孤独和霸道。使得同学之间的关系不融洽，甚至紧张。
3. 与父母关系问题：中学生人际关系的紧张程度达到白热化状态就是与父母的关系。其原因有：父母教育方法不当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪；父母关系不和，他们有被抛弃感和愤怒感，并有可能变成抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭；学生自身青春期不良的心理情绪等。
4. 青春期心理方面：
（1）情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑、喜怒无常，承受挫折能力比较差，遇到困难容易灰心丧气等。
（2）行为方面：一方面世界观不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力；另一方面又有强烈的自我体现意识。
（3）个性方面：主要表现为自尊心、好奇心特别强，过于高估计自己，以自我为中心，看问题片面。
（4）异性交往方面：对两性关系意识朦胧，渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对于异性交往有误解。
面对目前中学生存在的心理健康问题，学校、教师和教育行政管理部门对解决这些问题起关键作用。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以交教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”时间证明，学校和中学教师，在解决中学生心理健康问题，培養中学生心理健康发展的过程中，起着非常重要的作用。因此，提高教师自身素质，开展中学生健康心理教育，优化课程结构，加速教育“转轨”进程等，就是我们解决中学生心理健康问题的主要对策。
1. 开展丰富多彩的文体活动，是解决中学生心理健康问题的重要手段。学校开展丰富多彩的文体活动，如：运动会、文艺会演、演讲比赛、知识竞赛等等，有助于学生在活动中锻炼自己，正确认识和评价自己；在交往中培养学生宽阔的胸怀和乐观的情绪。实践证明，经常参加集体文体活动的学生在人际关系、抑郁焦虑等方面的健康水平显著高于常人。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中学生心理健康发展。
2. 不断提高教师的心理辅导能力，是解决中学生心理健康问题的重中之重。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责。高素质的教师在教育中，能给学生创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春风、兴味盎然、心情舒畅。在实施素质教育的今天，广大中学教师十分有必要全面深入地学习教育心理学，并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种心理现象。寓心理健康教育于学校各学科之中，是解决中学生心理健康问题的良策。
3. 营造良好的家庭和社会环境，是解决中学生心理健康问题的重要方面。学生的心理健康问题与家庭的培养方式和社会的环境有着直接或间接的关系，有些甚至是家庭社会问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询，矫治计划的制定和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此，学校心理健康教育要充分利用家访、家长会，对家长进行宣传教育，或通过家访互相交流，让他们畅谈教育子女成功的经验和失败的教训，从而帮助家长改进教育方法。
4. 培养中学生人际交往能力，是解决中学生心理健康问题的有效途径。对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。学校应通过课程、讲座、咨询、讨论、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生在日常交往群体中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，客服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。
学生心理承受能力的高低，处事的心态平衡健康与否，将事关他们适应挑战的成败，事关中华民族前途命运的兴衰与存亡。初中生是祖国的明天和希望，因此在学校素质教育不断深入发展的今天，应该积极关注中学生心理健康问题，深入研究和积极探索解决中学生心理健康问题，才能提升中学生素质。