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古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣是事业成功的前导，也是激发学习热情，产生内在动力的关键。从学习心理学的角度来看，学习兴趣与学习的关系主要表现在，当学生对某学科产生学习兴趣时，他就会产生力求掌握该学科知识的需要，使自己的心理活动处于积极状态，而学习效率的提高又会加深他对该学科的兴趣。因此，在体育教学活动中，体育教师必须重视对学生上体育课兴趣的激发与培养。结合多年的教学经验，笔者认为应从以下几方面着手。
一、加强正面教育，形成正确的体育观念
心理学研究表明，兴趣是在需要的基础上产生，并通过人的实践活动形成和发展的。当一个人有了某种需要时，才会对相关的事物引起注意，并产生兴趣。因此，教师应加强对学生的正面教育与引导，使其形成正确的体育观念，明确学习目的，使学生产生心理的需要，引发学习的愿望，从而产生浓厚的兴趣。具体地说，我们可以利用理论课、电视录像、专题讲座、名人报告会等各种教学方式，向学生讲解人体生理与体育活动、体育与健康、体育与美育、体育与事业关系等等科学知识，教育学生真正认识了解体育思想的内涵与本质，体育的功能与目标，帮助学生形成正确的体育思想观念与学习动机。
二、推进课程建设，运用合理的教学方法
上体育课，学生总是渴望能“学到”、“学会”体育知识与技能。因此，“学有所得”是学生对体育课产生兴趣的重要诱因。
首先，应对学校体育课程设置进行改革，全面了解学生对锻炼身体的需要与社会发展的要求，据此开设各种能满足学生求知需要的选项课。让学生从上体育课的一开始，就觉得“有所学”、“有所得”，喜欢上体育课，从而激发学生上体育课的热情与积极性。
其次，在教法手段运用上应力求因材施教，合理设计与安排教学步骤，让学生们不断满足他们的求知欲望与好奇心，从而激发并培养他们对体育课的爱好与兴趣。如在中长跑教学中，先进行游戏性的准备活动，来提高学生中枢神经系统的兴奋性和协调性，再采用定时跑、变速跑、走跑结合的越野跑等方法，来激发学生的学习兴趣及积极性，最后采用竞赛的方法完成教学，使学生在多变的形式中，不断受到新异刺激，既可丰富教学内容，调动学生学习的兴趣，又能使他们心情欢畅，消除疲劳，积极努力地完成教学任务，达到增强体质，使其全面发展的目的。
再次，在选择和使用教学方法时还应考虑：(1)必须符合教学原则；(2)必须符合教学目标；(3)必须符合教学特点；(4)必须符合学生学习的可能性；(5)符合教师的可能性；(6)符合学校教学条件和规定的教学时间。
三、丰富教学形式，创造愉悦的课堂氛围
教师对体育课的组织教学要生动活泼、丰富多样，避免“老一套”。
首先，变换教法手段，创造良好的学习环境。如准备活动多样化、游戏化、趣味化，组织教学中灵活采用一些竞赛，利用个人对抗的手段与方法，活跃教学气氛。展开健康、有益的趣味教学，调动学生积极参与的情感体验。其次，运用语言艺术，激发学生的学习兴趣。如在教学“立定跳远”时，为了便于学生掌握动作要领，我把该动作编成顺口溜：“一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起”，学生跟着口诀进行练习，能够调动学生学习的积极性，促使学生自觉地参与练习。在教学中运用良好的语言艺术。可以创设良好宽松、愉悦的课堂环境，唤起学生积极地注意。激发学生浓厚的学习欲望。
再次，巧用游戏竞赛，焕发学生的青春活力。游戏是体育教学的重要辅助手段之一，而当代青少年具有强烈的好胜心和自我表现的欲望，在教学中教师如果能抓住学生的这一性格特征，巧用游戏竞赛于课堂教学中，能活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。如在进行中长跑教学时，由于运动量和强度比较大，很多学生怕苦怕累，对中长跑课不感兴趣。针对这些情况，我采用接力赛和追逐跑等形式，使学生在游戏竞赛中发展快速奔跑能力，减轻疲劳感。通过游戏竞赛的形式，让学生在玩中学，赛中练，在游戏中既强化了教学要求，培养了学生的中长跑能力，又克服了学生对中长跑的厌倦感，焕发学生的青春活力。
四、注意教师形象，精心准备每节体育课
学生是否喜欢体育课，不仅受教材、教法等因素的影响，而且也受教师语言、行为、态度及情绪的影响。学生们一般喜欢和敬佩拥有渊博知识、高超技能的老师，喜欢关心、爱护、体贴的师长，爱屋及乌，学生也必是喜欢由该老师组织教学的课。可见，教师的形象与教法十分重要。教师应精心备课，深入了解学生，认真上好每一堂课，尤其是新学期开始的第一堂体育课。严谨的教学态度与真挚的情感，会让学生留下深刻的印象，甚至一辈子都能记住这位教师。
另外，教师生动形象的讲解，正确、优美的动作示范，层出不穷的教学方法与技巧，都能吸引广大学生，使学生们兴趣盎然，跃跃欲试。如在“武术操”的教学中，由于武术动作本身具有舒展大方、形象优美的特点，并且具有丰富的艺术性，教师通过正确、优美的动作示范，把武术动作的优美形象展现给学生，可以激发学生学习的热情和积极性，培养浓厚的学习兴趣。
五、评价教学实践，及时反馈教学效果
一节好的教学课不仅要“课伊始，趣即生；课进行，趣愈浓”，而且还要做到“课结束，趣犹存”，使学生保持学习热情。
体育教学中，教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价，能积极影响学生的心理活动。体育教师要善于利用体育课的结束部分，不失时机地对整个课堂学习情况给予评价，要善于发现学生的优点、长处、进步，哪怕是微小的进步，用积极的语言加以鼓励和表扬，能使他们体验到成功的喜悦，从而加深对体育课的感情，提高学习积极性。除富有感情色彩的评价语言如：“很好”、“有进步”、“不错”、“继续努力”等外，教师还要用体态语言来评价学生，如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要准确、简洁、明了，特别注意对不同的对象掌握不同的分寸。对有骄傲情绪的学生，要促使她们虚心，看到自己的不足；对一些体质差，体育基础差的学生更要鼓励，增强其学习的自信心，使他们逐步喜欢上体育课。在批评教育学生时，要特别注意思想性及言词的恰当与合理，切忌讽刺挖苦，伤害学生自尊心，从而导致厌恶体育课。
美国心理学家布鲁纳曾说过：“学习的最好刺激乃是对所学学科的兴趣。”因此，要让学生学得主动、轻松、愉快，关键是培养学生的学习兴趣。这就要求我们广大体育教师不断提高教学艺术水平，从教材的内容和学生实际出发，运用各种合理的方法和手段，调动他们上体育课的积极性，培养和激发学生的学习兴趣，使他们掌握更多的运动知识和运动技能，并利用兴趣效应不断地提高体育课教学质量，以培养学生终身体育的能力和终身自我健康意识。
一、加强正面教育，形成正确的体育观念
心理学研究表明，兴趣是在需要的基础上产生，并通过人的实践活动形成和发展的。当一个人有了某种需要时，才会对相关的事物引起注意，并产生兴趣。因此，教师应加强对学生的正面教育与引导，使其形成正确的体育观念，明确学习目的，使学生产生心理的需要，引发学习的愿望，从而产生浓厚的兴趣。具体地说，我们可以利用理论课、电视录像、专题讲座、名人报告会等各种教学方式，向学生讲解人体生理与体育活动、体育与健康、体育与美育、体育与事业关系等等科学知识，教育学生真正认识了解体育思想的内涵与本质，体育的功能与目标，帮助学生形成正确的体育思想观念与学习动机。
二、推进课程建设，运用合理的教学方法
上体育课，学生总是渴望能“学到”、“学会”体育知识与技能。因此，“学有所得”是学生对体育课产生兴趣的重要诱因。
首先，应对学校体育课程设置进行改革，全面了解学生对锻炼身体的需要与社会发展的要求，据此开设各种能满足学生求知需要的选项课。让学生从上体育课的一开始，就觉得“有所学”、“有所得”，喜欢上体育课，从而激发学生上体育课的热情与积极性。
其次，在教法手段运用上应力求因材施教，合理设计与安排教学步骤，让学生们不断满足他们的求知欲望与好奇心，从而激发并培养他们对体育课的爱好与兴趣。如在中长跑教学中，先进行游戏性的准备活动，来提高学生中枢神经系统的兴奋性和协调性，再采用定时跑、变速跑、走跑结合的越野跑等方法，来激发学生的学习兴趣及积极性，最后采用竞赛的方法完成教学，使学生在多变的形式中，不断受到新异刺激，既可丰富教学内容，调动学生学习的兴趣，又能使他们心情欢畅，消除疲劳，积极努力地完成教学任务，达到增强体质，使其全面发展的目的。
再次，在选择和使用教学方法时还应考虑：(1)必须符合教学原则；(2)必须符合教学目标；(3)必须符合教学特点；(4)必须符合学生学习的可能性；(5)符合教师的可能性；(6)符合学校教学条件和规定的教学时间。
三、丰富教学形式，创造愉悦的课堂氛围
教师对体育课的组织教学要生动活泼、丰富多样，避免“老一套”。
首先，变换教法手段，创造良好的学习环境。如准备活动多样化、游戏化、趣味化，组织教学中灵活采用一些竞赛，利用个人对抗的手段与方法，活跃教学气氛。展开健康、有益的趣味教学，调动学生积极参与的情感体验。其次，运用语言艺术，激发学生的学习兴趣。如在教学“立定跳远”时，为了便于学生掌握动作要领，我把该动作编成顺口溜：“一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起”，学生跟着口诀进行练习，能够调动学生学习的积极性，促使学生自觉地参与练习。在教学中运用良好的语言艺术。可以创设良好宽松、愉悦的课堂环境，唤起学生积极地注意。激发学生浓厚的学习欲望。
再次，巧用游戏竞赛，焕发学生的青春活力。游戏是体育教学的重要辅助手段之一，而当代青少年具有强烈的好胜心和自我表现的欲望，在教学中教师如果能抓住学生的这一性格特征，巧用游戏竞赛于课堂教学中，能活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。如在进行中长跑教学时，由于运动量和强度比较大，很多学生怕苦怕累，对中长跑课不感兴趣。针对这些情况，我采用接力赛和追逐跑等形式，使学生在游戏竞赛中发展快速奔跑能力，减轻疲劳感。通过游戏竞赛的形式，让学生在玩中学，赛中练，在游戏中既强化了教学要求，培养了学生的中长跑能力，又克服了学生对中长跑的厌倦感，焕发学生的青春活力。
四、注意教师形象，精心准备每节体育课
学生是否喜欢体育课，不仅受教材、教法等因素的影响，而且也受教师语言、行为、态度及情绪的影响。学生们一般喜欢和敬佩拥有渊博知识、高超技能的老师，喜欢关心、爱护、体贴的师长，爱屋及乌，学生也必是喜欢由该老师组织教学的课。可见，教师的形象与教法十分重要。教师应精心备课，深入了解学生，认真上好每一堂课，尤其是新学期开始的第一堂体育课。严谨的教学态度与真挚的情感，会让学生留下深刻的印象，甚至一辈子都能记住这位教师。
另外，教师生动形象的讲解，正确、优美的动作示范，层出不穷的教学方法与技巧，都能吸引广大学生，使学生们兴趣盎然，跃跃欲试。如在“武术操”的教学中，由于武术动作本身具有舒展大方、形象优美的特点，并且具有丰富的艺术性，教师通过正确、优美的动作示范，把武术动作的优美形象展现给学生，可以激发学生学习的热情和积极性，培养浓厚的学习兴趣。
五、评价教学实践，及时反馈教学效果
一节好的教学课不仅要“课伊始，趣即生；课进行，趣愈浓”，而且还要做到“课结束，趣犹存”，使学生保持学习热情。
体育教学中，教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价，能积极影响学生的心理活动。体育教师要善于利用体育课的结束部分，不失时机地对整个课堂学习情况给予评价，要善于发现学生的优点、长处、进步，哪怕是微小的进步，用积极的语言加以鼓励和表扬，能使他们体验到成功的喜悦，从而加深对体育课的感情，提高学习积极性。除富有感情色彩的评价语言如：“很好”、“有进步”、“不错”、“继续努力”等外，教师还要用体态语言来评价学生，如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要准确、简洁、明了，特别注意对不同的对象掌握不同的分寸。对有骄傲情绪的学生，要促使她们虚心，看到自己的不足；对一些体质差，体育基础差的学生更要鼓励，增强其学习的自信心，使他们逐步喜欢上体育课。在批评教育学生时，要特别注意思想性及言词的恰当与合理，切忌讽刺挖苦，伤害学生自尊心，从而导致厌恶体育课。
美国心理学家布鲁纳曾说过：“学习的最好刺激乃是对所学学科的兴趣。”因此，要让学生学得主动、轻松、愉快，关键是培养学生的学习兴趣。这就要求我们广大体育教师不断提高教学艺术水平，从教材的内容和学生实际出发，运用各种合理的方法和手段，调动他们上体育课的积极性，培养和激发学生的学习兴趣，使他们掌握更多的运动知识和运动技能，并利用兴趣效应不断地提高体育课教学质量，以培养学生终身体育的能力和终身自我健康意识。