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随着全民健身运动的开展，健身观念深入人心，健身行业迅猛发展，健美操指导人员的社会需求越来越大，特别是具备高素质职业性健美操指导员较缺乏。作为以培养应用型人才为目的辽宁理工学院体育系，以健身教练培养为主要方向，更加重视学生职业技能的提升。探讨构建我院体育系健美操专项教学新模式，能够促进学生健美操职业技能的发展，有利于培养学生学习的积极性，丰富有效学习技能的使用，促进综合应用能力的提高。希望本研究能够为高校体育专业健美操专项课的教学改革提供有益的参考。
【关键词】健美操；职业；模式
以往体育院校健美操专项课程培养的人才多集中为健美操教师、教练员，但随着高校扩招，体育专业毕业生增多，相对应的就业岗位不足，就业形势十分严峻。健身行业的兴起，带动健身教练职业的需求量，健美操团操教练、私人教练、健身顾问，这些岗位逐渐被人们所接受，这使健美操专业的毕业生有了就业的突破口。
通过走访我院学生实习、就业单位发现，健美操专业学生在校阶段的学习内容，在实际工作中知识的迁移能力差，不能在工作中顺利应用，需要很长一段时间的磨练或再次接受岗前培训，才能获得学员的认可，在工作中表现自信。构建体育系健美操专项课堂教学新模式，能够促进学生健美操职业技能的发展，通过学习提高学生健身指导能力，在一定程度上促进健美操职业化发展，提高了学生的就业率。
1 构建四个阶段递进式的健美操专项课程体系
在充分考虑我院教学资源，了解健美操专项人才应具备的职业技能前提下，按照不同学期、不同阶段学生的特点和已有的基础，设定相应学期阶段的健美操专项课程内容，形成四个阶段递进式的能力提升培养模式，每一阶段除技术动作外都有相应的职业技能训练，可使学生在第一阶段学习后，就能实践授课，实现边实践、边学习的模式，学生学习目标更明确、学习动力更大。教学内容上分为基础内容和动态调整内容，动态调整内容为时下最流行的舞种，最前沿的授课形式、编排技巧，提高教学内容的实用性。
1.1 基础理论、技能掌握阶段。
此阶段重点培养学生扎实的健美操理论与技术，从基本功形态培养入手，利用芭蕾形体训练、健美操基本步伐、手臂位置训练、舞蹈感觉训练，培养学生良好的身体姿态、乐感及协调性。重视学生舞蹈感觉的培养，现阶段健身课程越来越时尚、舞蹈化，有氧舞蹈、爵士等舞蹈类操课越来越受欢迎，单纯的学习健美操动作技术已不能适应工作的需要。因此，教师在基础教学中编排出带有一定训练意义的组合，有意识地训练学生头、肩、胸、胯的舞蹈感觉，配合面部表情、眼神、手型、脚尖等细节动作，使身体各部位充分灵活，把舞蹈的美感意识贯穿到手指、脚尖以及身体的各个部位。通过一学期的学习，使学生掌握健美操的基础理论，能完成成套动作的表演，实现線性教学和预置套路的领带，个别优秀的学生在教师的指导下能在校内俱乐部进行授课。
1.2 教学、领操技能实践阶段。
此阶段为专项学习的第二学期，除常规的成套动作学习外，把健美操教学、领操技能的理论与实践作为培养的重点，在课上多增加学生在课堂教学中的“教”的机会，通过课前预习，使学生轮流当教师的小助手，进行课堂内容的讲授。在领操技能的培养上，注重学生教法、示范、口令、手势的灵活运用，带领学生去校外健身俱乐部观摩操课，组织学生与俱乐部管理人员及优秀教练员进行座谈，使学生了解自身不足，明确学习的方向。课后鼓励学生在校内俱乐部和校外进行兼职授课，在实践中不断完善自己。
1.3 创新、创编能力提升阶段。
随着知识经济的到来，对大学生思维能力的培养愈来愈引起人们的重视，学生创新精神、创新意识和创新能力的高低取决于创新思维能力的高低。因此，在第三个学期把加强学生创新思维的培养与训练作为重点，使学生掌握健美操的创编原理，充分发掘学生自身的才能、提高健美操创编能力。如，在课上可以从成套动作改编开始，过渡到成套动作创编；在课后多参加实践活动，运动会上让健美操专项的学生编排团体操，大型晚会与表演活动组织排练等，在不断的磨练中使学生发挥才能，培养实践应用能力。
1.4 职业能力强化阶段
在第四学期的教学中，梳理健美操的基本理论与裁判知识，掌握健身俱乐部中相关的健身基础理论，根据学生的特长进行分流培养，形成“一专多能”的人才培养形式。在丰富的实践活动中使学生不断成长，如：组织团操教练PK赛，并聘请健身俱乐部主管人员担任裁判；组织全院学生进行健美操比赛，健美操专项学生进行策划与裁判；开展健身知识竞赛等一系列活动。了解当前健身俱乐部课程的流行趋势与上岗所需的职业素质，实现订单式的培养，从而提高学生职业竞争力，使学生在实习、就业中顺利胜任工作岗位。
2 强化职业技能，多维训练方式并存。
健美操专项课程采用课外自主学习、校内外实训平台实践的多维训练方式，一级训练平台为学生在课堂上掌握知识，并接受任务，课下通过微信平台、QQ等途径发放制作好的微课视频，学生自主学习，课堂上进行反馈与学习效果评价。二级训练平台为体育系开办的校内健身俱乐部，学生自主经营管理、授课，开设十余种操课。三级训练平台为校外实训基地，通过不断的训练，使学生实践经验丰富，综合能力突出。
2.1 课外微课在线学习
随着互联网技术的发达、智能手机的普及，微课这种学习方式应运而生，它具有视频时间短、主题突出、目标明确的特点。结合课程内容制作的微课视频，针对某个知识点进行讲解，突出了重点、难点、易错点，在授课的过程中，通过QQ、微信等途径给学生发放微课视频，使学生随时随地可进行学习，充分利用了零碎的业余时间，实现课前可进行预习，课后可巩固练习，满足了不同学生的学习需求。同时引导学生进行自主、探究与小组合作学习，增加教师与学生、学生与学生之间的互动，提高了学生学习的兴趣与上课的效率。但要注意的是在微课应用的过程中教师要对学生的学习情况进行监控与指导，确保学生主动进行微课视频的学习，不能出现“放养”的状态，对学生反馈的问题，及时给与有效的帮助。 2.2 学生校内俱乐部自主管理
在学校内搭建学生实践的平台，创建舞蹈俱乐部，为健美操专业学生实践能力训练基地，由学生自主经营与管理，教师辅助指导，全校范围内招生，是学生进入社会实践之前“小试牛刀”的场所。开设多门舞蹈健身课程：有氧操、拉丁、搏击、街舞、爵士、有氧舞蹈等。学生根据自己的特长选择课程项目，轮流进行上课，自主备课，在培养模式上充分发挥健美操专业学生的个人才能与主观能动性，在实践中逐步提高专业技能，养成独立分析问题、解决问题的能力。开展课外俱乐部，成为常规课堂教学的重要补充，弥补了在课堂教学中实践能力训练时间紧迫的问题，将学习从课堂内延伸到了课外。同时拓宽了学生的视野，提高了社会适应能力，增强了学生的自信心。
2.3 校外实训基地实战训练
学校与校外多家健身俱乐部取得联系，搭建学生实践的平台，践行 “以学生为本位”的教育理念，使多数学生在校学习期间可以进行兼职，达到勤工俭学的目的，另一方面可以使学生边学边实践，不断提高自身的素质能力。同时在应聘兼职岗位时，要求具备相关的职业证书，扎实的教学基本功，良好的个人形象与沟通能力，为了获取工作资格，促使学生有目标的完善自已，积极考取职业资格证书，以适应就业岗位的需要，这无形中提高了学生学习的积极性，树立了奋斗目标，而在成功的兼职体验中，获取成就感与个人的价值，相比教师管教似的督促学生去学习，此方式更为有效和直接。学生通过实践，积累了丰富的社会经验，为实习、就业打好基础。
3 建立以促进学生个性、综合能力发展的考核模式。
健美操专项课的评价应以促进学生个性、全方面知识的积累以及綜合素质的提高为其终极目标，考核评价应将绝对评价和相对评价相结合，全面挖掘学生的实践能力和创新能力。考核的内容也不应局限技术考核，理论考核，还应加上能力考核。对于学生的学习成绩要因人而异，不应单单从一个方面着手，而应从多个角度，不同视觉发现学生的过人之处，激发学生的学习热情。针对以往的教学经验，结合体育系学生的特点，把考试分成两个部分，三个阶段的测试为第一部分，体现学生专业技能的逐步提升，第四阶段为第二部分，最终形成健美操专业结业考核，改变原有的考核形式，采用结业设计，可以设计一节健美操课程的教授，一堂俱乐部的操课，创编一个具有情节的表演套路等并附上文字的论述，提交以视频和现场表演两种形式，给学生一个发挥的空间，展现学生个性特长、知识的迁移、应用能力。
4 结束语
构建体育系健美操专项课堂教学新模式，能够促进学生健美操职业技能的发展，通过学习使学生具备了一定的健美操职业技能，提高了健身指导能力，真正做到走出校门就能上岗，增加了学生成功就业的砝码，在一定程度上促进健美操职业化发展进入一个良性循环。
参考文献
[1]刘会波.高校健美操教学内容及教学方法改革的探索与分析[J].当代体育科技，2014（12）.
[2]李娟，周亚琴.创新型多维体系健美操专项课程教学模式的构建[J].山西师大体育学院学报，2010（03）.
[3]曾勇超.高校体育专业健美操专项课职业技能培养研究[D].长沙：湖南师范大学，2009.
[4]李旭，王桂红.辽宁省健身市场人才需求与社会体育专业人才培养的问题研究[J].当代体育科技，2015（24）.
[5]邓晞翎.以就业为导向的健美操专业人才综合职业能力培养研究[J].武汉体育学院学报，2010（06）.
作者单位
辽宁理工学院体育系 辽宁省锦州市 121000
【关键词】健美操；职业；模式
以往体育院校健美操专项课程培养的人才多集中为健美操教师、教练员，但随着高校扩招，体育专业毕业生增多，相对应的就业岗位不足，就业形势十分严峻。健身行业的兴起，带动健身教练职业的需求量，健美操团操教练、私人教练、健身顾问，这些岗位逐渐被人们所接受，这使健美操专业的毕业生有了就业的突破口。
通过走访我院学生实习、就业单位发现，健美操专业学生在校阶段的学习内容，在实际工作中知识的迁移能力差，不能在工作中顺利应用，需要很长一段时间的磨练或再次接受岗前培训，才能获得学员的认可，在工作中表现自信。构建体育系健美操专项课堂教学新模式，能够促进学生健美操职业技能的发展，通过学习提高学生健身指导能力，在一定程度上促进健美操职业化发展，提高了学生的就业率。
1 构建四个阶段递进式的健美操专项课程体系
在充分考虑我院教学资源，了解健美操专项人才应具备的职业技能前提下，按照不同学期、不同阶段学生的特点和已有的基础，设定相应学期阶段的健美操专项课程内容，形成四个阶段递进式的能力提升培养模式，每一阶段除技术动作外都有相应的职业技能训练，可使学生在第一阶段学习后，就能实践授课，实现边实践、边学习的模式，学生学习目标更明确、学习动力更大。教学内容上分为基础内容和动态调整内容，动态调整内容为时下最流行的舞种，最前沿的授课形式、编排技巧，提高教学内容的实用性。
1.1 基础理论、技能掌握阶段。
此阶段重点培养学生扎实的健美操理论与技术，从基本功形态培养入手，利用芭蕾形体训练、健美操基本步伐、手臂位置训练、舞蹈感觉训练，培养学生良好的身体姿态、乐感及协调性。重视学生舞蹈感觉的培养，现阶段健身课程越来越时尚、舞蹈化，有氧舞蹈、爵士等舞蹈类操课越来越受欢迎，单纯的学习健美操动作技术已不能适应工作的需要。因此，教师在基础教学中编排出带有一定训练意义的组合，有意识地训练学生头、肩、胸、胯的舞蹈感觉，配合面部表情、眼神、手型、脚尖等细节动作，使身体各部位充分灵活，把舞蹈的美感意识贯穿到手指、脚尖以及身体的各个部位。通过一学期的学习，使学生掌握健美操的基础理论，能完成成套动作的表演，实现線性教学和预置套路的领带，个别优秀的学生在教师的指导下能在校内俱乐部进行授课。
1.2 教学、领操技能实践阶段。
此阶段为专项学习的第二学期，除常规的成套动作学习外，把健美操教学、领操技能的理论与实践作为培养的重点，在课上多增加学生在课堂教学中的“教”的机会，通过课前预习，使学生轮流当教师的小助手，进行课堂内容的讲授。在领操技能的培养上，注重学生教法、示范、口令、手势的灵活运用，带领学生去校外健身俱乐部观摩操课，组织学生与俱乐部管理人员及优秀教练员进行座谈，使学生了解自身不足，明确学习的方向。课后鼓励学生在校内俱乐部和校外进行兼职授课，在实践中不断完善自己。
1.3 创新、创编能力提升阶段。
随着知识经济的到来，对大学生思维能力的培养愈来愈引起人们的重视，学生创新精神、创新意识和创新能力的高低取决于创新思维能力的高低。因此，在第三个学期把加强学生创新思维的培养与训练作为重点，使学生掌握健美操的创编原理，充分发掘学生自身的才能、提高健美操创编能力。如，在课上可以从成套动作改编开始，过渡到成套动作创编；在课后多参加实践活动，运动会上让健美操专项的学生编排团体操，大型晚会与表演活动组织排练等，在不断的磨练中使学生发挥才能，培养实践应用能力。
1.4 职业能力强化阶段
在第四学期的教学中，梳理健美操的基本理论与裁判知识，掌握健身俱乐部中相关的健身基础理论，根据学生的特长进行分流培养，形成“一专多能”的人才培养形式。在丰富的实践活动中使学生不断成长，如：组织团操教练PK赛，并聘请健身俱乐部主管人员担任裁判；组织全院学生进行健美操比赛，健美操专项学生进行策划与裁判；开展健身知识竞赛等一系列活动。了解当前健身俱乐部课程的流行趋势与上岗所需的职业素质，实现订单式的培养，从而提高学生职业竞争力，使学生在实习、就业中顺利胜任工作岗位。
2 强化职业技能，多维训练方式并存。
健美操专项课程采用课外自主学习、校内外实训平台实践的多维训练方式，一级训练平台为学生在课堂上掌握知识，并接受任务，课下通过微信平台、QQ等途径发放制作好的微课视频，学生自主学习，课堂上进行反馈与学习效果评价。二级训练平台为体育系开办的校内健身俱乐部，学生自主经营管理、授课，开设十余种操课。三级训练平台为校外实训基地，通过不断的训练，使学生实践经验丰富，综合能力突出。
2.1 课外微课在线学习
随着互联网技术的发达、智能手机的普及，微课这种学习方式应运而生，它具有视频时间短、主题突出、目标明确的特点。结合课程内容制作的微课视频，针对某个知识点进行讲解，突出了重点、难点、易错点，在授课的过程中，通过QQ、微信等途径给学生发放微课视频，使学生随时随地可进行学习，充分利用了零碎的业余时间，实现课前可进行预习，课后可巩固练习，满足了不同学生的学习需求。同时引导学生进行自主、探究与小组合作学习，增加教师与学生、学生与学生之间的互动，提高了学生学习的兴趣与上课的效率。但要注意的是在微课应用的过程中教师要对学生的学习情况进行监控与指导，确保学生主动进行微课视频的学习，不能出现“放养”的状态，对学生反馈的问题，及时给与有效的帮助。 2.2 学生校内俱乐部自主管理
在学校内搭建学生实践的平台，创建舞蹈俱乐部，为健美操专业学生实践能力训练基地，由学生自主经营与管理，教师辅助指导，全校范围内招生，是学生进入社会实践之前“小试牛刀”的场所。开设多门舞蹈健身课程：有氧操、拉丁、搏击、街舞、爵士、有氧舞蹈等。学生根据自己的特长选择课程项目，轮流进行上课，自主备课，在培养模式上充分发挥健美操专业学生的个人才能与主观能动性，在实践中逐步提高专业技能，养成独立分析问题、解决问题的能力。开展课外俱乐部，成为常规课堂教学的重要补充，弥补了在课堂教学中实践能力训练时间紧迫的问题，将学习从课堂内延伸到了课外。同时拓宽了学生的视野，提高了社会适应能力，增强了学生的自信心。
2.3 校外实训基地实战训练
学校与校外多家健身俱乐部取得联系，搭建学生实践的平台，践行 “以学生为本位”的教育理念，使多数学生在校学习期间可以进行兼职，达到勤工俭学的目的，另一方面可以使学生边学边实践，不断提高自身的素质能力。同时在应聘兼职岗位时，要求具备相关的职业证书，扎实的教学基本功，良好的个人形象与沟通能力，为了获取工作资格，促使学生有目标的完善自已，积极考取职业资格证书，以适应就业岗位的需要，这无形中提高了学生学习的积极性，树立了奋斗目标，而在成功的兼职体验中，获取成就感与个人的价值，相比教师管教似的督促学生去学习，此方式更为有效和直接。学生通过实践，积累了丰富的社会经验，为实习、就业打好基础。
3 建立以促进学生个性、综合能力发展的考核模式。
健美操专项课的评价应以促进学生个性、全方面知识的积累以及綜合素质的提高为其终极目标，考核评价应将绝对评价和相对评价相结合，全面挖掘学生的实践能力和创新能力。考核的内容也不应局限技术考核，理论考核，还应加上能力考核。对于学生的学习成绩要因人而异，不应单单从一个方面着手，而应从多个角度，不同视觉发现学生的过人之处，激发学生的学习热情。针对以往的教学经验，结合体育系学生的特点，把考试分成两个部分，三个阶段的测试为第一部分，体现学生专业技能的逐步提升，第四阶段为第二部分，最终形成健美操专业结业考核，改变原有的考核形式，采用结业设计，可以设计一节健美操课程的教授，一堂俱乐部的操课，创编一个具有情节的表演套路等并附上文字的论述，提交以视频和现场表演两种形式，给学生一个发挥的空间，展现学生个性特长、知识的迁移、应用能力。
4 结束语
构建体育系健美操专项课堂教学新模式，能够促进学生健美操职业技能的发展，通过学习使学生具备了一定的健美操职业技能，提高了健身指导能力，真正做到走出校门就能上岗，增加了学生成功就业的砝码，在一定程度上促进健美操职业化发展进入一个良性循环。
参考文献
[1]刘会波.高校健美操教学内容及教学方法改革的探索与分析[J].当代体育科技，2014（12）.
[2]李娟，周亚琴.创新型多维体系健美操专项课程教学模式的构建[J].山西师大体育学院学报，2010（03）.
[3]曾勇超.高校体育专业健美操专项课职业技能培养研究[D].长沙：湖南师范大学，2009.
[4]李旭，王桂红.辽宁省健身市场人才需求与社会体育专业人才培养的问题研究[J].当代体育科技，2015（24）.
[5]邓晞翎.以就业为导向的健美操专业人才综合职业能力培养研究[J].武汉体育学院学报，2010（06）.
作者单位
辽宁理工学院体育系 辽宁省锦州市 121000