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摘 要：目前我国高中针对体育课程教学质量有了更高的训练指标和教学要求。高中体育主要以培养学生终身体育意识为己任，全方位提高学生在体育锻炼当中的身体素质。高中时期正是学生身体和心灵成长的重要阶段，为了能够更好的实现终身体育意识的树立，本文将从多方面来阐述高中体育教学当中对高中生树立终身体育意识的培养以及对未来体育锻炼生活的习惯。
关键词：体育教学; 终身体育意识;培养策略
一、发展现状
1.1 意志力薄弱
体育课程作为基础学科当中不可缺少的必修课，是高中学生必须完成的一项学习内容。体育课程在全面培养和发展学生身体素质上有着重要基础性，对于培养体育意识来看，是要参与到体育活动的主动性和能动性，是属于心里学范畴的一种基本的意识形态，加强学生的体育自主性意识有利于学生提升自我心里健康和身体素质，将有效的解决体育活动中存在的一些困难和坎坷同时也能有意识的提升学生对体育课的积极性和主动。但是就目前而言，全国的大部分高中生并不存在体育锻炼的自觉性，也没有体育锻炼的意识。所以学生也不可能树立体育以及体育学习的学习意义和价值观。认为学习体育仅仅只是在学习至于的一种简单的游戏，用来放松自己大部分学生仍然会选择继续看书或者仅仅只是散散步十分的散漫。从而也缺乏体育锻炼的意识，缺乏足够的信心和耐心在体育的学习上也无法克服体育课程中的一些难题。所以并没有体育锻炼意识，他们并不了解体育与体育教学的真正意义与价值，认为只是简单的做游戏，没有良好的锻炼意识，缺乏足够的恒心与信心。
1.2 缺少指导教学
就目前而言，学生的意识形态受到了传统教育观念的影响，不少的家长和老师都一致的认为学习书本知识要远远重要于体育知识从而忽略体育的锻炼，只看重学习成绩。其次，在学校的培养当中也因为过去传统的教育观念而使得学生的其他素质能力没办法更好的培养，也并未得到重视。而最新的教育大纲当中则明确地指出，在某种程度上来说，体育教育之间或者间接影响其他的学科学习，在教育当中只有强调并培养学生良好的体育锻炼意识，方能使得学生全身心的进入学习的状态。除此之外，学校内对体育教学的器材磨损的十分严重，大部分教学器材已经失去了原有的教学功能，无法正常教学，且教学设施的培养大部分时候都没有办法跟上学生的教学需要。同时教师的师资力量也略显不足，学校无法应对学科丰富性的教师配备。
二、 培养策略
2.1 激发兴趣
兴趣是人类最好的老师，目前大部分人在从事的工作当中都是因为有了兴趣才有更强劲的内在动力。只有让学生对体育学科产生兴趣，体育课程的教学效果和锻炼意识才能达到预期的目标。高中生普遍对事物有着强烈的求知欲望，对无法战胜的事情也有求胜心里。这个时候只需要在学生内容上引进趣味课堂的学习就能牢牢地抓住学生的体育学习。趣味课堂当中就包括做一些小游戏激發学生的好胜心，提倡全员参与，只有全员参与度提升才能让更多的学生有效的树立学习兴趣。同时，也要更好的进行体育精神和体育主题的课堂活动这样相辅相成才能达到比较合适的教学状态。
加上兴趣教育还可以通过丰富学生的体育课程需要，增加教师师资的引进。学校在人才招聘，更重要的是必须筛选专业的人才。例如，许多学校的引进足球老师、武术老师和健美操老师，这些教师的引进必须要有专门的面试小组。学校可以通过面试委员会将教师的能力分为理论性面试和实际性面试，考察应聘教师的教学能力。同时，学校在创立丰富课堂时，也应该保持一贯的良好作风尽量避免出现任课老师占用课堂，增加团体教学方式让每个同学都有积极性也解决了兴趣培养上的根本问题。
2.2 养成习惯
养成良好的学习习惯是学生在学习过程当中不可缺少的一种学习品质，一旦学生养成习惯就能很好的保持体育锻炼意识，为终身锻炼提高坚实的基础。学校可以将体育课程分为室内和室外两种形式，室内就针对体育学科的理论性和体育技能来进行教学，教师主要通过全员参与，积极让学生回答问题，在学习一种体育竞技项目时，一定要先了解项目的正确锻炼方法。室外也可以分为两种情况，在体育正课上可以要求学生结合实践回顾理论课上的体育技能的学习，同时也可以充分培养学生在体育锻炼时的良好习惯。在课间活动当中可以让学生课后锻炼。例如回顾拳法或者田径的跑步机能训练，锻炼学生习惯养成经常锻炼的好习惯。另外学校还可以组织晨跑、加强设施建设，让学生从兴趣转向习惯。
从学生这一方面来看，学生的习惯养成不仅仅靠的是教师的单方面教学，要在思想上觉悟自主迈出习惯性的第一步。教师除了强调平时的锻炼以外更应该教导学生如何养成良好的习惯，大部分存在不喜欢运动的学生是没有树立健康重要性的意识，教师可以在理论知道当中多利用一些时间结合多媒体多方面介绍运动在未来将会对生活带来的改变。在学校的实践课和课余时间里教师可以利用空闲时间给学生规定打卡机制，可以规定每个月的锻炼时间对锻炼总时长记录。这项任务可以分配给班干部进行记录，自觉的同学教师可以适当的给出奖励也给学生增加动力，
三、 结束语
体育学习意识的培养对学生身心健康发展有着积极作用，能在高中阶段的课后活动当中丰富学生的校园生活。让学生在高中学习过程当中能牢记体育锻炼的好处，养成良好的习惯。在今后的生活当中也能注重提高自己的体育素养，加强体育锻炼机能。高中体育教学在开展相关课程时应该以学生作为主体，从多方面提高学生的体育锻炼兴趣，养成良好的运动习惯。
参考文献：
[1]韩海云.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略探析[J].才智，2015（28）：191.
[2]宗加辉.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].体育世界：学术版，2016（01）：117-118.
关键词：体育教学; 终身体育意识;培养策略
一、发展现状
1.1 意志力薄弱
体育课程作为基础学科当中不可缺少的必修课，是高中学生必须完成的一项学习内容。体育课程在全面培养和发展学生身体素质上有着重要基础性，对于培养体育意识来看，是要参与到体育活动的主动性和能动性，是属于心里学范畴的一种基本的意识形态，加强学生的体育自主性意识有利于学生提升自我心里健康和身体素质，将有效的解决体育活动中存在的一些困难和坎坷同时也能有意识的提升学生对体育课的积极性和主动。但是就目前而言，全国的大部分高中生并不存在体育锻炼的自觉性，也没有体育锻炼的意识。所以学生也不可能树立体育以及体育学习的学习意义和价值观。认为学习体育仅仅只是在学习至于的一种简单的游戏，用来放松自己大部分学生仍然会选择继续看书或者仅仅只是散散步十分的散漫。从而也缺乏体育锻炼的意识，缺乏足够的信心和耐心在体育的学习上也无法克服体育课程中的一些难题。所以并没有体育锻炼意识，他们并不了解体育与体育教学的真正意义与价值，认为只是简单的做游戏，没有良好的锻炼意识，缺乏足够的恒心与信心。
1.2 缺少指导教学
就目前而言，学生的意识形态受到了传统教育观念的影响，不少的家长和老师都一致的认为学习书本知识要远远重要于体育知识从而忽略体育的锻炼，只看重学习成绩。其次，在学校的培养当中也因为过去传统的教育观念而使得学生的其他素质能力没办法更好的培养，也并未得到重视。而最新的教育大纲当中则明确地指出，在某种程度上来说，体育教育之间或者间接影响其他的学科学习，在教育当中只有强调并培养学生良好的体育锻炼意识，方能使得学生全身心的进入学习的状态。除此之外，学校内对体育教学的器材磨损的十分严重，大部分教学器材已经失去了原有的教学功能，无法正常教学，且教学设施的培养大部分时候都没有办法跟上学生的教学需要。同时教师的师资力量也略显不足，学校无法应对学科丰富性的教师配备。
二、 培养策略
2.1 激发兴趣
兴趣是人类最好的老师，目前大部分人在从事的工作当中都是因为有了兴趣才有更强劲的内在动力。只有让学生对体育学科产生兴趣，体育课程的教学效果和锻炼意识才能达到预期的目标。高中生普遍对事物有着强烈的求知欲望，对无法战胜的事情也有求胜心里。这个时候只需要在学生内容上引进趣味课堂的学习就能牢牢地抓住学生的体育学习。趣味课堂当中就包括做一些小游戏激發学生的好胜心，提倡全员参与，只有全员参与度提升才能让更多的学生有效的树立学习兴趣。同时，也要更好的进行体育精神和体育主题的课堂活动这样相辅相成才能达到比较合适的教学状态。
加上兴趣教育还可以通过丰富学生的体育课程需要，增加教师师资的引进。学校在人才招聘，更重要的是必须筛选专业的人才。例如，许多学校的引进足球老师、武术老师和健美操老师，这些教师的引进必须要有专门的面试小组。学校可以通过面试委员会将教师的能力分为理论性面试和实际性面试，考察应聘教师的教学能力。同时，学校在创立丰富课堂时，也应该保持一贯的良好作风尽量避免出现任课老师占用课堂，增加团体教学方式让每个同学都有积极性也解决了兴趣培养上的根本问题。
2.2 养成习惯
养成良好的学习习惯是学生在学习过程当中不可缺少的一种学习品质，一旦学生养成习惯就能很好的保持体育锻炼意识，为终身锻炼提高坚实的基础。学校可以将体育课程分为室内和室外两种形式，室内就针对体育学科的理论性和体育技能来进行教学，教师主要通过全员参与，积极让学生回答问题，在学习一种体育竞技项目时，一定要先了解项目的正确锻炼方法。室外也可以分为两种情况，在体育正课上可以要求学生结合实践回顾理论课上的体育技能的学习，同时也可以充分培养学生在体育锻炼时的良好习惯。在课间活动当中可以让学生课后锻炼。例如回顾拳法或者田径的跑步机能训练，锻炼学生习惯养成经常锻炼的好习惯。另外学校还可以组织晨跑、加强设施建设，让学生从兴趣转向习惯。
从学生这一方面来看，学生的习惯养成不仅仅靠的是教师的单方面教学，要在思想上觉悟自主迈出习惯性的第一步。教师除了强调平时的锻炼以外更应该教导学生如何养成良好的习惯，大部分存在不喜欢运动的学生是没有树立健康重要性的意识，教师可以在理论知道当中多利用一些时间结合多媒体多方面介绍运动在未来将会对生活带来的改变。在学校的实践课和课余时间里教师可以利用空闲时间给学生规定打卡机制，可以规定每个月的锻炼时间对锻炼总时长记录。这项任务可以分配给班干部进行记录，自觉的同学教师可以适当的给出奖励也给学生增加动力，
三、 结束语
体育学习意识的培养对学生身心健康发展有着积极作用，能在高中阶段的课后活动当中丰富学生的校园生活。让学生在高中学习过程当中能牢记体育锻炼的好处，养成良好的习惯。在今后的生活当中也能注重提高自己的体育素养，加强体育锻炼机能。高中体育教学在开展相关课程时应该以学生作为主体，从多方面提高学生的体育锻炼兴趣，养成良好的运动习惯。
参考文献：
[1]韩海云.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略探析[J].才智，2015（28）：191.
[2]宗加辉.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].体育世界：学术版，2016（01）：117-118.