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摘要：羽毛球众多体育运动项目中较为重要的一个部分，其训练质量与我国运动员的身体素质和公体训练效果具有不可分割的联系。虽然我国各地区均开设了羽毛球训练基地，但是由于各种因素的影响和制约，在实际操作过程中，均遭受了不同程度的影响，导致羽毛球训练效果不佳。因此，应该深入分析现阶段羽毛球训练过程中遭遇的问题并提出有效的解决方式是非常重要的。
关键词：体育项目;羽毛球;训练改革
在羽毛球训练中，应当结合运动員的兴趣偏好以及专业特征，采取有效的训练方式，只有深入分析运动员的特点，才能真正意义上提升羽毛球训练效果。原有的训练方法中受各种因素的制约，均出现不同程度的问题。因此，创新训练方法，满足运动员的实际需求才是解决问题的关键所在。
一、羽毛球创新训练的必要性分析
就目前来看，随着素质教育的不断推进，各大学校在发展过程中，其对体育训练的重视程度也不断提升。经分析，在实际的体育训练阶段，科学的对羽毛球训练活动进行开展，并强化对训练模式的改革和创新，其无论是对训练水平的提升，还是今后的运动员的今后发展，都有着非常大的促进意义和作用。
（一）有利于运动员羽毛球水平的提升
从宏观的角度分析和研究，在体育训练工作进行以及开展过程中，有效对羽毛球训练课程进行开展，并积极的对训练模式进行创新和改进，有针对性的对运动员展开训练和培养，能够进一步对运动员羽毛球学习兴趣以及热情进行激发，让运动员的羽毛球训练参与度不断增强。
（二）有利于运动员身体素质的综合提高
近年来，各个学校在发展过程中，其对体育训练模式也强化了革新，并加大了对运动员的培养力度，力求可以从整体的角度上对运动员的能力进行提升，从而向社会输送更多高素质以及高水平体育人才，全面推动社会可持续发展进程。所以，在体育训练活动开展过程中，有效对羽毛球体育训练活动进行开展和组织，不仅能够全面增强运动员的身体素质，还可以对运动员的训练压力进行缓解，进而以更好的状态投入到训练中。通常情况下，很多男运动员都有运动的习惯。但是，对于绝大部分的女生来说，则对运动没有太大的兴趣和热情。所以，在进行羽毛球训练阶段，教练可以通过合理的创新训练方法来改善这一问题，让训练活动的开展更能满足运动员的心理诉求，结合运动员的喜好，有针对性的采取训练方法，促进运动员身体素质的增强。
（三）有利于运动员与教练良好关系的维护
开展体育训练的目的就是要不断对运动员的能力进行增强，保证运动员可以在一个轻松且愉快的氛围中训练，保证在全面提升运动员技能和水平的同时，还会促进运动员身心健康良好发展。而借助羽毛球训练，合理的对训练互动进行组织，可以让运动员与教练之间得到良好得到互动，有利于运动员与教练良好关系的维护。一般而言，在具体的体育训练工作进行以及开展过程中，在结合运动员特点以及自身发展需求的基础上，适当的对训练模式进行创新，并有针对性的进行训练，侧重运动员的个性化发展，能够可以不断对运动员参与体育锻炼的热情进行强化，保证运动员的训练风气能够得到良好培养，从而让较为枯燥的训练生活变得更加多元化，趣味性更足，进而保证运动员的训练效率可以从整体的角度上提高，在训练阶段，真正意义上的实现劳逸结合，以便运动员可以朝着健康且良好的方向迈进和发展。
二、羽毛球训练中存在的问题
（一）训练理念过于传统
在以往羽毛球训练过程中，因为受传统训练理念影响，教练经常忽视运动员在训练课堂中的作用，无法满足运动员的实际需求，导致运动员无法积极地参与到训练活动当中，训练效果不佳。同时，在训练过程中，教练主要采用的是填鸭式的训练方式，并且由于运动员个体差异性较大，导致大部分运动员无法及时有效地吸收和理解训练内容，严重影响了运动员的整体发展。此外，在实际的羽毛球训练活动开展期间，教练常常忽略运动员的主体地位，只是一味地向运动员示范，然后让运动员进行练习，不注重运动员的实际需求以及个体差异，再加上传统训练理念的制约，使得在训练环节上，常常不能有针对性的对运动员进行指导，运动员在羽毛球联系过程中，经常处于被动的位置，长期下来，运动员对羽毛球训练以及训练的积极性就会被严重削弱，不仅阻碍了羽毛球训练质量以及效率的提升，也很大程度上阻碍了运动员的良好发展。
（二）羽毛球训练课程设置不合理
羽毛球课程训练的主要目的是提升运动员的身体素质和身体的灵敏性。但是学校在对羽毛球课程课时设置方面，存在较大的缺陷，课时较小，且过于重视理论知识的传授，缺少足够的时间进行相应的训练，导致运动员只是“纸上将军”，影响了训练质量，也阻碍了运动员羽毛球技能以及水平的进一步提高。
（三）羽毛球教练综合能力不足
高质量的教练队伍是保障和提升羽毛球训练效率和质量的重要手段，但是根据相关调查结果显示，我国羽毛球教练队伍水平参差不齐，多数教练以兼职为主，并且有些教练对羽毛球训练认知存在不足，认为不需要花费较多的时间便能有所提升，这些因素间接或直接地影响了运动员对于羽毛球的练习[1]。
（四）羽毛球训练方法过于枯燥
羽毛球对运动员的身体素质以及身体的灵敏性具有较高的要求，因此在训练过程中教练应当根据运动员的实际情况下采取多元化的训练方式，以此提升运动员参与活动的积极性。但是，在实际训练过程中，教练训练方法过于单一，训练氛围较为枯燥，缺少竞技性与技巧性的融合，仅仅是对技巧进行反复不断的练习，长此以往，导致运动员缺少足够的兴趣，容易产生逆反心理，影响运动员的综合水平。
三、创新羽毛球训练的主要方式
（一）羽毛球技术方法的创新应用
为了有效提升运动员羽毛球训练的水平，应当以技术方法作为主要着力点，羽毛球作为一项体育运动项目，对运动员身体素质以及技巧等有着严格的要求，在日常训练过程中，授课教练应当深入分析运动员对基础训练技术的掌握，并借助示范以及讲解等方式让运动员了解羽毛球训练的技术要点，帮助运动员形成较为系统的思维方式。其次，让运动员对教练的示范动作进行模仿和训练，教练在旁进行有针对性的指导，提升运动员对羽毛球发球以及接球等基本动作的理解和运用。为了提升运动员的观察力和羽毛球技术的理解，授课教练还可以利用多媒体训练设备，播放专业羽毛球运动员的比赛视频，提升运动员对羽毛球技术的理解与掌握。 （二）提升羽毛球授课教练的专业水平
羽毛球授课教练的专业水平与综合能力直接影响着羽毛球训练质量，因此，应当针对现有羽毛球授课教练的采取针对性的培训和讲座，并举办学术交流活动，以此提升羽毛球授课教练的专业能力和综合素质，在彼此的交流和合作中取长补短，提升训练水平。作为羽毛球授课教练，在日常的训练过程中，也应当及时总结相关经验，并采用多元化的训练方式为运动员营造趣味性的训练氛围，以此提升运动员参与加训练活动的积极性。
（三）对现有的训练理念以及模式进行创新
随着时代的发展和变化，原有的训练理念已经无法适应新时代的发展水平，因此作为羽毛球授课教练应当不断吸收和借鉴先进的训练理念对原有的训练方式进行更新。在日常训练活动中，应当深入观察和分析运动员的兴趣偏好和心理动态，调动运动员的积极性，尽可能满足运动员的精神需求，让运动员能够以更加饱满的热情参与到训练活动当中。在训练 活动中，教练应当加强运动员之间的交流与沟通，并对运动员遇到的难点进行针对性的指导，提升运动员的羽毛球训练水平。
同时，为了可以最大程度的对训练效果以及水平进行提升，除了要强化对羽毛球训练理念的创新之外，还应该在结合运动员羽毛球水平的基础上，对训练模式进行适当的创新。现阶段，随着信息技术水平的不断提升，其在教育领域的应用变得越来越广泛。因此，在对羽毛球训练工作进行开展过程中，教练也应该主动迎合时代发展，科学的将信息技术融合到训练训练中，以便训练氛围能够更加活跃，运动员的羽毛球练习积极性会越来越高。在具体的训练中，教练应该对多媒体训练手段进行科学的应用，依靠多媒体为运动员讲解羽毛球基础知识以及一些动作技巧。此外，因为羽毛球运动是一项三维立体运动，教练的单一讲解，运动员在理解上会十分困难。而借助这一手段，可以全方位且立体化的进行训练，包括：慢动作回放以及细节处放大等，以便运动员会在短时间内对动作要领进行掌握，强化运动员的记忆，保证在提升运动员技能的同时，还能实现对羽毛球训练方法进行有效创新的目的。
（四）开展丰富多彩的羽毛球比赛活动
单一的训练活动容易引发运动员的抵触心理，因此应当在校内定期组织丰富多彩的羽毛球比赛，不仅能够提升运动员训练的热情，还有利于培养运动员的运动能力。羽毛球比赛应当根据运动员的水平设置不同的层次，提升运动员的竞争精神。在比赛的过程中，教练可以发现运动员的问题，进行记录，以便日后进行针对性的指导。同时，院校羽毛球训练阶段，也可以建立兴趣小组或者小型俱乐部，有侧重点的对运动员展开训练，以达到对运动员能力进行提高的目的。比如：在周末的晚上，教练可以定期或者不定期的组织运动员进行比赛，有效对运动员的兴趣进行增强。在训练阶段，教练要主动对运动员进行指导，总结经验，明确运动员实战中存在的不足，提升运动员能力。除此之外，在学校方面，应当做好羽毛球比赛的前期宣传工作和普及工作，让羽毛球爱好者参与到活动当中，激发更多运动员对羽毛球课程的热情。在院校羽毛球课程的日常训练过程中，需要注重运动员专业素质和综合能力的整体培养，只有这样，才能真正意义上实现羽毛球训练的价值和意义，让运动员对羽毛球这项体育运动有更加全面的认识和了解。
四、结语
综上所述，羽毛球在训练过程中，由于受传统训练理念以及其他因素的影響和制约，出现了诸多问题，导致训练效果不佳。针对此种情况，作为学校，应该及时采取有效的应对措施，通过创新训练理念、提升教练综合能力以及开展竞技比赛活动等方式提升运动员参与羽毛球活动的积极性，全面提升运动员的综合素质。
参考文献
[1]何沛恩.羽毛球训练方法的创新研究[J].科技创新导报，2011（18）：168–168.
关键词：体育项目;羽毛球;训练改革
在羽毛球训练中，应当结合运动員的兴趣偏好以及专业特征，采取有效的训练方式，只有深入分析运动员的特点，才能真正意义上提升羽毛球训练效果。原有的训练方法中受各种因素的制约，均出现不同程度的问题。因此，创新训练方法，满足运动员的实际需求才是解决问题的关键所在。
一、羽毛球创新训练的必要性分析
就目前来看，随着素质教育的不断推进，各大学校在发展过程中，其对体育训练的重视程度也不断提升。经分析，在实际的体育训练阶段，科学的对羽毛球训练活动进行开展，并强化对训练模式的改革和创新，其无论是对训练水平的提升，还是今后的运动员的今后发展，都有着非常大的促进意义和作用。
（一）有利于运动员羽毛球水平的提升
从宏观的角度分析和研究，在体育训练工作进行以及开展过程中，有效对羽毛球训练课程进行开展，并积极的对训练模式进行创新和改进，有针对性的对运动员展开训练和培养，能够进一步对运动员羽毛球学习兴趣以及热情进行激发，让运动员的羽毛球训练参与度不断增强。
（二）有利于运动员身体素质的综合提高
近年来，各个学校在发展过程中，其对体育训练模式也强化了革新，并加大了对运动员的培养力度，力求可以从整体的角度上对运动员的能力进行提升，从而向社会输送更多高素质以及高水平体育人才，全面推动社会可持续发展进程。所以，在体育训练活动开展过程中，有效对羽毛球体育训练活动进行开展和组织，不仅能够全面增强运动员的身体素质，还可以对运动员的训练压力进行缓解，进而以更好的状态投入到训练中。通常情况下，很多男运动员都有运动的习惯。但是，对于绝大部分的女生来说，则对运动没有太大的兴趣和热情。所以，在进行羽毛球训练阶段，教练可以通过合理的创新训练方法来改善这一问题，让训练活动的开展更能满足运动员的心理诉求，结合运动员的喜好，有针对性的采取训练方法，促进运动员身体素质的增强。
（三）有利于运动员与教练良好关系的维护
开展体育训练的目的就是要不断对运动员的能力进行增强，保证运动员可以在一个轻松且愉快的氛围中训练，保证在全面提升运动员技能和水平的同时，还会促进运动员身心健康良好发展。而借助羽毛球训练，合理的对训练互动进行组织，可以让运动员与教练之间得到良好得到互动，有利于运动员与教练良好关系的维护。一般而言，在具体的体育训练工作进行以及开展过程中，在结合运动员特点以及自身发展需求的基础上，适当的对训练模式进行创新，并有针对性的进行训练，侧重运动员的个性化发展，能够可以不断对运动员参与体育锻炼的热情进行强化，保证运动员的训练风气能够得到良好培养，从而让较为枯燥的训练生活变得更加多元化，趣味性更足，进而保证运动员的训练效率可以从整体的角度上提高，在训练阶段，真正意义上的实现劳逸结合，以便运动员可以朝着健康且良好的方向迈进和发展。
二、羽毛球训练中存在的问题
（一）训练理念过于传统
在以往羽毛球训练过程中，因为受传统训练理念影响，教练经常忽视运动员在训练课堂中的作用，无法满足运动员的实际需求，导致运动员无法积极地参与到训练活动当中，训练效果不佳。同时，在训练过程中，教练主要采用的是填鸭式的训练方式，并且由于运动员个体差异性较大，导致大部分运动员无法及时有效地吸收和理解训练内容，严重影响了运动员的整体发展。此外，在实际的羽毛球训练活动开展期间，教练常常忽略运动员的主体地位，只是一味地向运动员示范，然后让运动员进行练习，不注重运动员的实际需求以及个体差异，再加上传统训练理念的制约，使得在训练环节上，常常不能有针对性的对运动员进行指导，运动员在羽毛球联系过程中，经常处于被动的位置，长期下来，运动员对羽毛球训练以及训练的积极性就会被严重削弱，不仅阻碍了羽毛球训练质量以及效率的提升，也很大程度上阻碍了运动员的良好发展。
（二）羽毛球训练课程设置不合理
羽毛球课程训练的主要目的是提升运动员的身体素质和身体的灵敏性。但是学校在对羽毛球课程课时设置方面，存在较大的缺陷，课时较小，且过于重视理论知识的传授，缺少足够的时间进行相应的训练，导致运动员只是“纸上将军”，影响了训练质量，也阻碍了运动员羽毛球技能以及水平的进一步提高。
（三）羽毛球教练综合能力不足
高质量的教练队伍是保障和提升羽毛球训练效率和质量的重要手段，但是根据相关调查结果显示，我国羽毛球教练队伍水平参差不齐，多数教练以兼职为主，并且有些教练对羽毛球训练认知存在不足，认为不需要花费较多的时间便能有所提升，这些因素间接或直接地影响了运动员对于羽毛球的练习[1]。
（四）羽毛球训练方法过于枯燥
羽毛球对运动员的身体素质以及身体的灵敏性具有较高的要求，因此在训练过程中教练应当根据运动员的实际情况下采取多元化的训练方式，以此提升运动员参与活动的积极性。但是，在实际训练过程中，教练训练方法过于单一，训练氛围较为枯燥，缺少竞技性与技巧性的融合，仅仅是对技巧进行反复不断的练习，长此以往，导致运动员缺少足够的兴趣，容易产生逆反心理，影响运动员的综合水平。
三、创新羽毛球训练的主要方式
（一）羽毛球技术方法的创新应用
为了有效提升运动员羽毛球训练的水平，应当以技术方法作为主要着力点，羽毛球作为一项体育运动项目，对运动员身体素质以及技巧等有着严格的要求，在日常训练过程中，授课教练应当深入分析运动员对基础训练技术的掌握，并借助示范以及讲解等方式让运动员了解羽毛球训练的技术要点，帮助运动员形成较为系统的思维方式。其次，让运动员对教练的示范动作进行模仿和训练，教练在旁进行有针对性的指导，提升运动员对羽毛球发球以及接球等基本动作的理解和运用。为了提升运动员的观察力和羽毛球技术的理解，授课教练还可以利用多媒体训练设备，播放专业羽毛球运动员的比赛视频，提升运动员对羽毛球技术的理解与掌握。 （二）提升羽毛球授课教练的专业水平
羽毛球授课教练的专业水平与综合能力直接影响着羽毛球训练质量，因此，应当针对现有羽毛球授课教练的采取针对性的培训和讲座，并举办学术交流活动，以此提升羽毛球授课教练的专业能力和综合素质，在彼此的交流和合作中取长补短，提升训练水平。作为羽毛球授课教练，在日常的训练过程中，也应当及时总结相关经验，并采用多元化的训练方式为运动员营造趣味性的训练氛围，以此提升运动员参与加训练活动的积极性。
（三）对现有的训练理念以及模式进行创新
随着时代的发展和变化，原有的训练理念已经无法适应新时代的发展水平，因此作为羽毛球授课教练应当不断吸收和借鉴先进的训练理念对原有的训练方式进行更新。在日常训练活动中，应当深入观察和分析运动员的兴趣偏好和心理动态，调动运动员的积极性，尽可能满足运动员的精神需求，让运动员能够以更加饱满的热情参与到训练活动当中。在训练 活动中，教练应当加强运动员之间的交流与沟通，并对运动员遇到的难点进行针对性的指导，提升运动员的羽毛球训练水平。
同时，为了可以最大程度的对训练效果以及水平进行提升，除了要强化对羽毛球训练理念的创新之外，还应该在结合运动员羽毛球水平的基础上，对训练模式进行适当的创新。现阶段，随着信息技术水平的不断提升，其在教育领域的应用变得越来越广泛。因此，在对羽毛球训练工作进行开展过程中，教练也应该主动迎合时代发展，科学的将信息技术融合到训练训练中，以便训练氛围能够更加活跃，运动员的羽毛球练习积极性会越来越高。在具体的训练中，教练应该对多媒体训练手段进行科学的应用，依靠多媒体为运动员讲解羽毛球基础知识以及一些动作技巧。此外，因为羽毛球运动是一项三维立体运动，教练的单一讲解，运动员在理解上会十分困难。而借助这一手段，可以全方位且立体化的进行训练，包括：慢动作回放以及细节处放大等，以便运动员会在短时间内对动作要领进行掌握，强化运动员的记忆，保证在提升运动员技能的同时，还能实现对羽毛球训练方法进行有效创新的目的。
（四）开展丰富多彩的羽毛球比赛活动
单一的训练活动容易引发运动员的抵触心理，因此应当在校内定期组织丰富多彩的羽毛球比赛，不仅能够提升运动员训练的热情，还有利于培养运动员的运动能力。羽毛球比赛应当根据运动员的水平设置不同的层次，提升运动员的竞争精神。在比赛的过程中，教练可以发现运动员的问题，进行记录，以便日后进行针对性的指导。同时，院校羽毛球训练阶段，也可以建立兴趣小组或者小型俱乐部，有侧重点的对运动员展开训练，以达到对运动员能力进行提高的目的。比如：在周末的晚上，教练可以定期或者不定期的组织运动员进行比赛，有效对运动员的兴趣进行增强。在训练阶段，教练要主动对运动员进行指导，总结经验，明确运动员实战中存在的不足，提升运动员能力。除此之外，在学校方面，应当做好羽毛球比赛的前期宣传工作和普及工作，让羽毛球爱好者参与到活动当中，激发更多运动员对羽毛球课程的热情。在院校羽毛球课程的日常训练过程中，需要注重运动员专业素质和综合能力的整体培养，只有这样，才能真正意义上实现羽毛球训练的价值和意义，让运动员对羽毛球这项体育运动有更加全面的认识和了解。
四、结语
综上所述，羽毛球在训练过程中，由于受传统训练理念以及其他因素的影響和制约，出现了诸多问题，导致训练效果不佳。针对此种情况，作为学校，应该及时采取有效的应对措施，通过创新训练理念、提升教练综合能力以及开展竞技比赛活动等方式提升运动员参与羽毛球活动的积极性，全面提升运动员的综合素质。
参考文献
[1]何沛恩.羽毛球训练方法的创新研究[J].科技创新导报，2011（18）：168–168.