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摘要：近年来，研究性教学模式在高校教学改革中大受欢迎，混合式教学是研究性教学的一个重要应用，是高校体育课程中改革的重点。在互联网信息技术大发展的背景下，网络走入课堂已经成为一种普遍模式。健美操混合式教学就是结合传统面授课堂教学和网络教学，分为前期准备、面授教学、网络教学、集中讨论和评价五个阶段，本文主要是针对这一新型教学组织形式进行探讨。
关键词：健美操;混合式教学;高校教育改革
1.健美操混合式教学组织形式的意义
1.1创新教学理念
近年来，研究性的教学方法在各大高校广受欢迎，这种教学方法符合当前培养自主学习学生的教学理念，同时也有利于树立学生终身学习、热爱体育的精神。因此，混合式教学是对传统教学理念的创新。随着互联网信息技术的快速发展，网络学习势必成为一种趋势，因此在高校教育中也应接受潮流，跟上时代发展的脚步，把网络教学引入到高校课堂中去，促进教学资源的优化利用。
1.2优化教学模式
混合教学既发挥了传统课堂面授教学的优势，又借助互联网信息技术，创新了教学模式，结合多种学习内容，优化了教学模式，具有重大意义，是教学事业上的一次创新。学生不仅可以通过老师学习有关健美操方面的知识和动作，也可以在课余不断扩展自己的知识面，进一步了解有关诸如体操、拉丁等知识，学习原创编舞技巧和知识，真正做到学以致用。这有利于激发学生对健美操真正的热爱，激发学生在课程结束之后也依然热爱体育运动，从而真正达到教育的目的，促进全面健身教育计划的实施。
1.3课上与课下的结合
高校体育课程开设的真正目的是培养学生终身运动的意识，因此在健美操课程的教授中也应牢固把握这一点。健美操混合式教学应将老师引导和学生自主学习相结合，将课堂教学和可课下网络自学相结合，将课堂内容延伸到课外，促进学生学习自主性和创造性的发挥。
2.健美操混合式教学组织形式的设计
健美操是我国高校普遍开设的一门体育课程，它是体操和舞蹈的结合体，内容相对简单但充满了青春活力，有利于学生强生健体，更有利于树立学生终身体育锻炼的意识，符合当代高校体育课程开设的要求[1]。混合式教学则改变了传统面授教学的教学模式，将当代信息技术引入到教学中去，创新了教学模式。但是，混合式教学不仅仅体现在网络教学与传统面授教学的结合，还体现在理论与实践的结合，对于教学改革创新教学具有重要意义。
混合式教学结合传统面授教学和网络教学的优势，将课上老师引导学习和课下学生自主学习结合起来，具有综合性的特点[2]。混合式教学的教学模式一般是：前期老师分析设计课程，然后进行课堂教学，学生再借助互联网进行网上学习，再同老师约时间进行面授讨论，最后老师再对学生整个学习的学习进行评价。具体分析如下：
2.1前期准备
古语云：“因材施教，有教无类”。每个学生的个性、特长、身体潜能的开发程度都是不同，所以如果在教学时，老师普遍采用一样的教学方法和教学内容，显然是不利于学生个性培养的。而当代教育教学讲究学生个性和综合素质的培养，因此任何老师在教学前都应该普遍了解学生们各自的个性和特长，以做到在教学中因材施教，在高校教育中更应该如此。健美操课程教授的内容虽然轻松活泼，但是健美操毕竟具有很多动作，还需要一定的身体灵活度，并且各肢体之间要协调配合。而对这些要求，有的同学可以很快跟上，有的同学则底子弱，进步慢。教学难度和强度太小，不适合那些底子好、进步快的学生，反之，教学难度和强度太大，那些底子差、协调能力差的学生则跟不上。大学体育教育的根本目的在于强身健体，而不是竞技，因此前期分析设计变得十分重要，務必搞清学生的状况与能力，为每位学生制定合适的教学方案。
2.2课堂教学
课堂教学是传统面授教育中最大的精华部分，面对面的教学有利于老师及时掌握学生的学习状况，也更有利于形成直接的课堂互动与反馈，也方便老师针对每位同学的学习状况，及时地做出调整。尤其是像健美操类课堂，对身子体态都有很严格的要求，面对面教学很有必要。如果是在网路课堂中，老师与学生隔屏幕相望，即使老师尽力教学，如果学生没有较好的自我约束能力，很难达到理想的教学效果。因此传统面授课堂中的课堂教学一定要保留。
2.3网络教学
网络学习可以作为课堂教学的补充，课堂时间毕竟有限，学生很难在短短的四十或者四十五分钟中获得充足的训练，并且每位学生都会发生不同程度的遗忘，因此如果相关的学习视频、讲解都还可以在课堂、通过网络继续学习，则更有利于促进学生的学习。当然网络教学不能单单是课堂教学的重复，老师还应该相应地增加其他的教学目标，例如对健美操精神的理解和对体育精神的理解。同时网络教学还给了学生自我思考、自我提升的机会，每位同学可以根据自己学习的状况，选择不同程度的拓展，不仅仅是简单的学习健美操，还可以借由网络，学习更多的编创知识，真正做到学以致用，从而培养终身学习和自我学习的能力。
2.4面授讨论
这对学生而言是非常重要的解决问题的阶段，通过课堂和网络的学习及一定程度的训练，学生势必存在一些疑问，讨论时恰好是向老师解惑的时机。通过讨论，有利于促进学生对健美操的进一步的理解，也才能从真正意义上促进学生能力和素质的培养。而对于老师而言，真是检测学生学习效果的好时机，针对学生学习成果予以肯定，对不足的地方予以纠正，并及时地调整自己的教学，也更能促进教学质量的提升，老师与学生双向互动、互助提升。
2.5评价
评价是对这一阶段的学习做出最后的总结和归纳，对这一阶段学习的心得进行记录，好的方面保留下来，不足的地方及时改正。但是评价的过程必须细致，既有对课堂教学阶段的评价，也要有网络教学阶段的评价，既有对老师教学质量的评价，也要有对学生自主学习成果的评价。在评价中，要更加重视学生对课堂和学习的参与程度和努力程度，对健美操的理解程度和体育精神的理解程度，还有对健美操的创新和创意程度，而不是一味地进行竞技对比，以达到培养学生对体育和健美操的热爱。
3.结论
健美操教学的组织形式随着时代的发展，理应有所变化。本着以解决学生问题，达成教学目标为根本方向，合理使用多种资源和方式，让健美操教学的组织形式更加丰满更加有效，让学生对于健美操产生浓让学生对于健美操产生浓厚的兴趣，塑造出完整的人格。
参考文献
[1] 徐静; 江雪冰. 基于分组协作的混合式教学模式在高校健美操教学中的应用研究[J].运动精品.2019
[2] 贾蓓. 混合式教学在高职院校健美操课程中的实践研究[J].中国多媒体与网络教学学报（中旬刊）.2019
作者简介：姓名：申洋，性别：女，出生年月：1990年8月生，籍贯：四川绵阳，民族：汉，学历：硕士研究生，职称：无，研究方向：健美操/啦啦操
关键词：健美操;混合式教学;高校教育改革
1.健美操混合式教学组织形式的意义
1.1创新教学理念
近年来，研究性的教学方法在各大高校广受欢迎，这种教学方法符合当前培养自主学习学生的教学理念，同时也有利于树立学生终身学习、热爱体育的精神。因此，混合式教学是对传统教学理念的创新。随着互联网信息技术的快速发展，网络学习势必成为一种趋势，因此在高校教育中也应接受潮流，跟上时代发展的脚步，把网络教学引入到高校课堂中去，促进教学资源的优化利用。
1.2优化教学模式
混合教学既发挥了传统课堂面授教学的优势，又借助互联网信息技术，创新了教学模式，结合多种学习内容，优化了教学模式，具有重大意义，是教学事业上的一次创新。学生不仅可以通过老师学习有关健美操方面的知识和动作，也可以在课余不断扩展自己的知识面，进一步了解有关诸如体操、拉丁等知识，学习原创编舞技巧和知识，真正做到学以致用。这有利于激发学生对健美操真正的热爱，激发学生在课程结束之后也依然热爱体育运动，从而真正达到教育的目的，促进全面健身教育计划的实施。
1.3课上与课下的结合
高校体育课程开设的真正目的是培养学生终身运动的意识，因此在健美操课程的教授中也应牢固把握这一点。健美操混合式教学应将老师引导和学生自主学习相结合，将课堂教学和可课下网络自学相结合，将课堂内容延伸到课外，促进学生学习自主性和创造性的发挥。
2.健美操混合式教学组织形式的设计
健美操是我国高校普遍开设的一门体育课程，它是体操和舞蹈的结合体，内容相对简单但充满了青春活力，有利于学生强生健体，更有利于树立学生终身体育锻炼的意识，符合当代高校体育课程开设的要求[1]。混合式教学则改变了传统面授教学的教学模式，将当代信息技术引入到教学中去，创新了教学模式。但是，混合式教学不仅仅体现在网络教学与传统面授教学的结合，还体现在理论与实践的结合，对于教学改革创新教学具有重要意义。
混合式教学结合传统面授教学和网络教学的优势，将课上老师引导学习和课下学生自主学习结合起来，具有综合性的特点[2]。混合式教学的教学模式一般是：前期老师分析设计课程，然后进行课堂教学，学生再借助互联网进行网上学习，再同老师约时间进行面授讨论，最后老师再对学生整个学习的学习进行评价。具体分析如下：
2.1前期准备
古语云：“因材施教，有教无类”。每个学生的个性、特长、身体潜能的开发程度都是不同，所以如果在教学时，老师普遍采用一样的教学方法和教学内容，显然是不利于学生个性培养的。而当代教育教学讲究学生个性和综合素质的培养，因此任何老师在教学前都应该普遍了解学生们各自的个性和特长，以做到在教学中因材施教，在高校教育中更应该如此。健美操课程教授的内容虽然轻松活泼，但是健美操毕竟具有很多动作，还需要一定的身体灵活度，并且各肢体之间要协调配合。而对这些要求，有的同学可以很快跟上，有的同学则底子弱，进步慢。教学难度和强度太小，不适合那些底子好、进步快的学生，反之，教学难度和强度太大，那些底子差、协调能力差的学生则跟不上。大学体育教育的根本目的在于强身健体，而不是竞技，因此前期分析设计变得十分重要，務必搞清学生的状况与能力，为每位学生制定合适的教学方案。
2.2课堂教学
课堂教学是传统面授教育中最大的精华部分，面对面的教学有利于老师及时掌握学生的学习状况，也更有利于形成直接的课堂互动与反馈，也方便老师针对每位同学的学习状况，及时地做出调整。尤其是像健美操类课堂，对身子体态都有很严格的要求，面对面教学很有必要。如果是在网路课堂中，老师与学生隔屏幕相望，即使老师尽力教学，如果学生没有较好的自我约束能力，很难达到理想的教学效果。因此传统面授课堂中的课堂教学一定要保留。
2.3网络教学
网络学习可以作为课堂教学的补充，课堂时间毕竟有限，学生很难在短短的四十或者四十五分钟中获得充足的训练，并且每位学生都会发生不同程度的遗忘，因此如果相关的学习视频、讲解都还可以在课堂、通过网络继续学习，则更有利于促进学生的学习。当然网络教学不能单单是课堂教学的重复，老师还应该相应地增加其他的教学目标，例如对健美操精神的理解和对体育精神的理解。同时网络教学还给了学生自我思考、自我提升的机会，每位同学可以根据自己学习的状况，选择不同程度的拓展，不仅仅是简单的学习健美操，还可以借由网络，学习更多的编创知识，真正做到学以致用，从而培养终身学习和自我学习的能力。
2.4面授讨论
这对学生而言是非常重要的解决问题的阶段，通过课堂和网络的学习及一定程度的训练，学生势必存在一些疑问，讨论时恰好是向老师解惑的时机。通过讨论，有利于促进学生对健美操的进一步的理解，也才能从真正意义上促进学生能力和素质的培养。而对于老师而言，真是检测学生学习效果的好时机，针对学生学习成果予以肯定，对不足的地方予以纠正，并及时地调整自己的教学，也更能促进教学质量的提升，老师与学生双向互动、互助提升。
2.5评价
评价是对这一阶段的学习做出最后的总结和归纳，对这一阶段学习的心得进行记录，好的方面保留下来，不足的地方及时改正。但是评价的过程必须细致，既有对课堂教学阶段的评价，也要有网络教学阶段的评价，既有对老师教学质量的评价，也要有对学生自主学习成果的评价。在评价中，要更加重视学生对课堂和学习的参与程度和努力程度，对健美操的理解程度和体育精神的理解程度，还有对健美操的创新和创意程度，而不是一味地进行竞技对比，以达到培养学生对体育和健美操的热爱。
3.结论
健美操教学的组织形式随着时代的发展，理应有所变化。本着以解决学生问题，达成教学目标为根本方向，合理使用多种资源和方式，让健美操教学的组织形式更加丰满更加有效，让学生对于健美操产生浓让学生对于健美操产生浓厚的兴趣，塑造出完整的人格。
参考文献
[1] 徐静; 江雪冰. 基于分组协作的混合式教学模式在高校健美操教学中的应用研究[J].运动精品.2019
[2] 贾蓓. 混合式教学在高职院校健美操课程中的实践研究[J].中国多媒体与网络教学学报（中旬刊）.2019
作者简介：姓名：申洋，性别：女，出生年月：1990年8月生，籍贯：四川绵阳，民族：汉，学历：硕士研究生，职称：无，研究方向：健美操/啦啦操