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在门诊工作时，我常常被孕妈妈问到与辐射相关的问题，比如孕期可以使用电脑吗？孕期可以使用微波炉吗？在外面吃饭时周围有电磁炉，会对胎宝宝造成影响吗？怀孕了，一些常规的医疗检查如B超等是不是尽量不做……可见，在孕期生活中，大多数孕妈妈对辐射这两个字颇为关心。
辐射对胎宝宝真的有这么大的影响吗？孕期接触过辐射后，宝宝到底还能不能要？今天我们就来说一说生活中的辐射究竟是什么吧。
什么是輻射？
在自然界中，当绝对温度在0℃以上时，任何物体都会以电磁波和粒子的形式永不停息地向外传送热量，这种传送热量的形式即为辐射。因此，辐射无处不在。只要是有热量的东西，就会有辐射，比如，我们生活中接触到的日光、桌椅、衣物等，但这些辐射剂量极低，对人体不会产生危害。
我们一般将辐射分为电离辐射或非电离辐射。
电离辐射：具有杀灭或损伤细胞，甚至改变DNA结构的作用，可造成胎儿畸形等损害。如X线、核辐射等。
非电离辐射：对生物体的作用主要为热辐射，多数不会对人体健康产生影响，只有累计到达一定程度的时候，才会对人类健康或胚胎发育产生影响。如红外线、紫外线、微波、无线电波等。
辐射对胚胎及胎宝宝可能产生的影响
截至目前，尚无证据表明，我们在日常生活中接触的非电离辐射会导致胎儿畸形率的升高，当然，也没有导致新生儿体重过低等其他生长异常的证据。
人们对辐射的恐惧，多是来源于电离辐射带来的伤害。当电离辐射达到一定程度时，不仅对孕妈妈及胎宝宝有影响，即使对于普通人群，也有可能带来致命性伤害。比如我们都知道的广岛原子弹带来的辐射就是电离辐射，它影响了人类很多年，导致人类患病及胎儿死亡;再比如切尔诺贝利核电站泄漏事故也造成了严重的电离辐射，导致数十万人死亡等。当然，以上接触大剂量电离辐射的情况多见于灾难，而我们普通人现实生活中接触电离辐射的机会并不大，最多见的接触就是医学检查。但是，接触电离辐射后是否影响胎宝宝，与接触的辐射剂量以及妊娠周数等有关。一般来说，单次检查接受的辐射量小于100mGy（辐射剂量单位）时，对胚胎的影响并不大。
其实，除辐射外，生活的环境中还有许多与胎儿流产、胎儿畸形相关的因素是我们尚未认知的，我们称之为“背景致畸”。因此，即使没有辐射因素，胎宝宝仍然有异常的风险。为了降低这些风险，我们必须要严格按照医院的要求进行产前检查，才能实现对胎儿畸形排查与监测的目的。
我们接触到的辐射有哪些？
娱乐类：电视、iPad、手机现在成了我们日常生活的一部分，怀孕后还能不能使用这些设备呢？其实，大部分的电子设备都是安全的，产生的均是非电离辐射，而且产生的能量低，不会导致胎儿畸形，孕妈妈可以正常使用。但是，使用电子产品时间过长，有可能导致孕妈妈体重增长过多，有腰背疼痛、下肢静脉血栓、眼部疲劳和皮肤色斑等情况出现。因此，不建议孕妈妈长时间使用电子设备，最好是在使用1～2小时后就适当休息并起来活动，避免长时间保持一个姿势。
取暖类：比如电暖器、浴霸、电褥子等。秋冬之交，保暖很重要，一些孕妈妈纠结于能不能用这些取暖设备。一般来说，以上取暖设备均是非电离辐射，没有致畸作用。但应注意取暖器的质量，避免因质量问题带来的风险。需要特别注意的是，医生不建议孕妈妈整晚使用电褥子，原因不是因为辐射，是因为如果整夜使用电褥子，会导致孕妈妈的体温过高，对胚胎的发育不利。因此，孕妈妈可以在睡前将电褥子加热，让床铺暖和起来，等睡觉时关闭就好了。
烹饪类：如微波炉、电磁炉、冰箱等。以上设备产生的辐射均为电磁辐射，正常使用不会对胎儿有致畸作用，但还是要注意这些产品的质量要有保证，符合国家质检标准。
电脑、打印机、传真机等这些设备也不会造成非电离辐射，正常使用不会对胎儿有致畸作用，但还是要提醒孕妈妈应避免长时间使用，要注意劳逸结合，避免久坐久站，也要避免工作中压力过大带来的问题，比如失眠、劳累、情绪起伏大等，这些也许更会“伤”到胎宝宝。
多数孕妈妈在产前检查中进行的B超检查属于非电离辐射;而胸片、CT等带来的辐射确实属于电离辐射。
B超是目前最常用的影像学检查方法，能安全、直观地了解到胎宝宝在妈妈子宫中的状态。孕妈妈在进行B超常规检测时，受到辐射的剂量不足以对宝宝产生危害，但三维B超、四维B超带来的辐射的确是要大于普通二维B超的，虽不至于致畸，但也没有必要增加不必要的辐射剂量，建议孕妈妈还是遵医嘱按照孕期指征进行B超检查，不要擅自增加B超的种类及次数。
胸片和CT属于电离辐射。胸片的辐射剂量远低于CT，普通胸片检查和CT检查一般不会对胎宝宝有致畸作用，但建议孕妈妈在检查前还是要咨询医生。
防辐射服真的能防辐射吗？
防辐射服具有一定的防辐射作用，但如我们之前所述，其实我们在现实生活中接触到能危害胎宝宝健康的电离辐射的机会并不多，所以平时孕妈妈不穿防辐射服也是没有问题的。但是，如果孕妈妈从事的是特殊职业，或者对辐射的担心和顾虑比较多，也可以选择穿上防辐射服。
孕妈妈穿的防辐射服通常分为有镀层的防辐射服、金属丝混纺制品防辐射服和以“抗菌防辐射纤维镀银渗固技术”制作的防辐射服三大类。
防辐射服并不是“万能护身符”。对于孕妈妈来说，最好的防辐射方法还是远离电离辐射源，在日常生活中保证健康规律的作息，并遵照医嘱进行常规、必要的产前检查。
辐射对胎宝宝真的有这么大的影响吗？孕期接触过辐射后，宝宝到底还能不能要？今天我们就来说一说生活中的辐射究竟是什么吧。
什么是輻射？
在自然界中，当绝对温度在0℃以上时，任何物体都会以电磁波和粒子的形式永不停息地向外传送热量，这种传送热量的形式即为辐射。因此，辐射无处不在。只要是有热量的东西，就会有辐射，比如，我们生活中接触到的日光、桌椅、衣物等，但这些辐射剂量极低，对人体不会产生危害。
我们一般将辐射分为电离辐射或非电离辐射。
电离辐射：具有杀灭或损伤细胞，甚至改变DNA结构的作用，可造成胎儿畸形等损害。如X线、核辐射等。
非电离辐射：对生物体的作用主要为热辐射，多数不会对人体健康产生影响，只有累计到达一定程度的时候，才会对人类健康或胚胎发育产生影响。如红外线、紫外线、微波、无线电波等。
辐射对胚胎及胎宝宝可能产生的影响
截至目前，尚无证据表明，我们在日常生活中接触的非电离辐射会导致胎儿畸形率的升高，当然，也没有导致新生儿体重过低等其他生长异常的证据。
人们对辐射的恐惧，多是来源于电离辐射带来的伤害。当电离辐射达到一定程度时，不仅对孕妈妈及胎宝宝有影响，即使对于普通人群，也有可能带来致命性伤害。比如我们都知道的广岛原子弹带来的辐射就是电离辐射，它影响了人类很多年，导致人类患病及胎儿死亡;再比如切尔诺贝利核电站泄漏事故也造成了严重的电离辐射，导致数十万人死亡等。当然，以上接触大剂量电离辐射的情况多见于灾难，而我们普通人现实生活中接触电离辐射的机会并不大，最多见的接触就是医学检查。但是，接触电离辐射后是否影响胎宝宝，与接触的辐射剂量以及妊娠周数等有关。一般来说，单次检查接受的辐射量小于100mGy（辐射剂量单位）时，对胚胎的影响并不大。
其实，除辐射外，生活的环境中还有许多与胎儿流产、胎儿畸形相关的因素是我们尚未认知的，我们称之为“背景致畸”。因此，即使没有辐射因素，胎宝宝仍然有异常的风险。为了降低这些风险，我们必须要严格按照医院的要求进行产前检查，才能实现对胎儿畸形排查与监测的目的。
我们接触到的辐射有哪些？
娱乐类：电视、iPad、手机现在成了我们日常生活的一部分，怀孕后还能不能使用这些设备呢？其实，大部分的电子设备都是安全的，产生的均是非电离辐射，而且产生的能量低，不会导致胎儿畸形，孕妈妈可以正常使用。但是，使用电子产品时间过长，有可能导致孕妈妈体重增长过多，有腰背疼痛、下肢静脉血栓、眼部疲劳和皮肤色斑等情况出现。因此，不建议孕妈妈长时间使用电子设备，最好是在使用1～2小时后就适当休息并起来活动，避免长时间保持一个姿势。
取暖类：比如电暖器、浴霸、电褥子等。秋冬之交，保暖很重要，一些孕妈妈纠结于能不能用这些取暖设备。一般来说，以上取暖设备均是非电离辐射，没有致畸作用。但应注意取暖器的质量，避免因质量问题带来的风险。需要特别注意的是，医生不建议孕妈妈整晚使用电褥子，原因不是因为辐射，是因为如果整夜使用电褥子，会导致孕妈妈的体温过高，对胚胎的发育不利。因此，孕妈妈可以在睡前将电褥子加热，让床铺暖和起来，等睡觉时关闭就好了。
烹饪类：如微波炉、电磁炉、冰箱等。以上设备产生的辐射均为电磁辐射，正常使用不会对胎儿有致畸作用，但还是要注意这些产品的质量要有保证，符合国家质检标准。
电脑、打印机、传真机等这些设备也不会造成非电离辐射，正常使用不会对胎儿有致畸作用，但还是要提醒孕妈妈应避免长时间使用，要注意劳逸结合，避免久坐久站，也要避免工作中压力过大带来的问题，比如失眠、劳累、情绪起伏大等，这些也许更会“伤”到胎宝宝。
多数孕妈妈在产前检查中进行的B超检查属于非电离辐射;而胸片、CT等带来的辐射确实属于电离辐射。
B超是目前最常用的影像学检查方法，能安全、直观地了解到胎宝宝在妈妈子宫中的状态。孕妈妈在进行B超常规检测时，受到辐射的剂量不足以对宝宝产生危害，但三维B超、四维B超带来的辐射的确是要大于普通二维B超的，虽不至于致畸，但也没有必要增加不必要的辐射剂量，建议孕妈妈还是遵医嘱按照孕期指征进行B超检查，不要擅自增加B超的种类及次数。
胸片和CT属于电离辐射。胸片的辐射剂量远低于CT，普通胸片检查和CT检查一般不会对胎宝宝有致畸作用，但建议孕妈妈在检查前还是要咨询医生。
防辐射服真的能防辐射吗？
防辐射服具有一定的防辐射作用，但如我们之前所述，其实我们在现实生活中接触到能危害胎宝宝健康的电离辐射的机会并不多，所以平时孕妈妈不穿防辐射服也是没有问题的。但是，如果孕妈妈从事的是特殊职业，或者对辐射的担心和顾虑比较多，也可以选择穿上防辐射服。
孕妈妈穿的防辐射服通常分为有镀层的防辐射服、金属丝混纺制品防辐射服和以“抗菌防辐射纤维镀银渗固技术”制作的防辐射服三大类。
防辐射服并不是“万能护身符”。对于孕妈妈来说，最好的防辐射方法还是远离电离辐射源，在日常生活中保证健康规律的作息，并遵照医嘱进行常规、必要的产前检查。