临水而居 健康指数并不高

来源 :亚太传统医药·都市健康人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tempman
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  “临水而居,推窗见河”,这是很多人最想得到的生活感受,也是众多开发商纷纷推水景房的缘由。
  在中国人的传统观念里,“城有水则秀、居有水则灵”的说法一直根深蒂固。由于水资源的稀缺性,众多临水住宅也因水而高贵,因水而受宠。
  那么,临水而居对健康到底有多大好处?
  
  正方:与水为邻 幸福感飙升
  
  1、冬暖夏凉环境好
  我是个怕冷又怕热的人,武汉的天气偏偏是夏天热得人心烦,冬天冷得人心碎。听说住在水边能“冬暖夏凉”,一咬牙买了湖边一套小高层,果然,夏天再也不用整天果在空调房里了,每天晚上吃完饭还可以出去走走,身体比以前好多了。
  
  2、整天滋润皮肤好
  住在湖边最让我高兴的是随时可享受到天然的温润与潮湿,随时能体会到那种浸润肌肤的感觉。朋友们都羡慕我的皮肤好,说我年近40皮肤滋润得像20多的年轻人,我心里那个乐哟!
  
  3、空气清新身体好
  每天早上起来的第一件事,就是站在阳台上深呼吸,阳台面水,伴随着晨风而来的阵阵水气让我倍感舒适,一整天精神都会很好。我们同事都觉得奇怪:工作压力这么大,怎么你的身体总是那么好呢?
  
  4、回归自然心情好
  在繁华的城市居住久了,我越来越向往乡村的生活,希望能尽情地享受那份青山绿水。后来我看中了这栋房子,选择它的主要是原因是小区水景与园林、建筑很好地融台,使我产生回归自然的感觉。
  
  反方:没那么好谁住谁知道!
  
  1、污染严重臭气熏天
  有一天早晨,我从睡梦中醒来,推开窗户,忽然看到满湖的鱼群浮出了水面,昂着头咧着嘴,一连好多天都是如此。每天都能闻到一阵阵刺人的恶臭,路上的行人也都捂着鼻子匆匆而过。抬眼向湖中望去,一条条白花花的死鱼浮在湖面上,几只渔船正在打捞死鱼。前几年曾听说过东湖污染大量死鱼的事,南湖发生如此大规模的“翻塘”,我还没有见过,这真让人心痛啊!
  
  2、一下雨就揪心
  每次大雨一来,水就往道路上漫,街道变成了河道,我家是一楼,刚刚过去的一场暴雨就让我担心了好几天,心想要是又像1998年那样发大水,我家岂不是全完了!另外,路边的污染物会随渍水流入湖中,雨水、污水一同入湖,我就很担心这样会使得湖水污染加剧,真希望有关部门能解决这些问题。
  
  3、蚊虫是场灾难
  说实话,水边是不太适合居住的,尤其是夏天,蚊子多得难以想象,有时一张嘴,蚊子还会往嘴里跑,花露水呀蚊香呀都用遍了,都是开始用的几天效果很好,以后就完全没用了。我每天至少要被咬十来个包,更可恶的是,睡得迷迷糊糊听到那讨厌的“嗡嗡”声,简直快要崩溃了!
  
  4、风湿关节的折磨
  我爸爸有严重风湿病,长期居住在水边,湿气很大,所以他经常关节痛,贴膏药、按摩、针灸都试过了,还是没有改善。每次看到他痛苦的样子,我就非常不忍,真想把这个房子卖掉,搬得离水远远的……
  
  “中间派”:造出水景后 开始担心健康……
  
  一直都想像着自己的房子有花有水,虽然没有条件,但我想方设法实现了自己的愿望——人造水景:我家公寓房顶楼带露台,在设计师的建议下,我购买了水景模具,再放入几座造型奇特的假山石,养几条观赏鱼,小小的空间顿时生意盎然。很长一段时间,我都陶醉在浪漫的感觉中,但后来的一系列问题打乱了最初的喜悦:维护成本太高,人工水的“自净”能力很弱,一旦未及时清理水体就混浊不堪,严重影响美观不说,还发出难闻的味道;池中的水容易滋生蚊子,我们全家也是苦不堪言,每个夏天都是在难熬中度过的。真害怕时问长了不利于家人的身心健康……
  
  专家:临水而居与健康素有历史渊源
  临水而居,不仅是中国民居建筑的一贯追求和传统的审美情趣,而且,就中国人养生的概念而言,临水而居构筑的自然环境,还能造就人们健康的体魄和丰满的精神。
  背山临水,气候高爽,在传统的农业社会中,人们之所以随波逐流择水而栖,是因为邻近水源,方便了生活生产用水的获取。
  “得水为上”。无庸讳言,在为临水而居的造势过程中,传统的风水学说也起到了推波助澜的作用。我们看《水龙经》的这个结论:“穴虽在山,祸福在水。”便可体会到水在风水中的显著和举足轻重。而仔细研读《阳宅十书》中这样一段描述“凡宅左有流水,谓之青龙:右有长道,谓之白虎:前有汗池,谓之朱雀;后有丘陵,谓之玄武,为最贵地。”我们大致可以揣摸出,当我们需要临水而居时,如何去决定地势和方位。
  不过在临水而居种种可行可爱的理由之中,人们尤其不应该忽视,在亲近了清洁和饱含多种微量元素的水之后,真的还可以获得健康和长寿。中国古代杰出的医学家孙思邈,在其著名的《千金要方》中就列举择居的种种要求,其中“背山临水”、“泉水清美”尤为突兀。据说孙思邈后来长寿到102岁,很可能与他择居时十分重视与水的贴近有很大的关系。
  
  观点:水景住宅=健康住宅
  健康住宅应能满足居住者各方面需求
  水景住宅迎合了人们某种居住要求,但忽视了居住者切身利益全方位因素的审视,有关专家将健康住宅定义为:在符合住宅基本要求的基础上,突出健康要素,以人类居住健康的可持续发展的理念,满足居住者生理、心理和社会多层次的需求,为居住者营造一处健康、安全、舒适和环保的高品质住宅。也就是说,健康住宅应该是能使居住者在身体上、精神上完全处于良好状态的住宅。因此,单一的“水景住宅”和“健康住宅”还不能划上等号。
  健康住宅的标准
  想知道您的家是否属于健康住宅吗?来看看世界卫生组织建议的关于“健康住宅”的标准,水景住宅要重点自查第3、6、8、9项哦!
  1、尽可能不使用有毒的建筑装饰材料:
  2、室内二氧化碳浓度低于1000PPM,粉尘浓度低于0.15mg/m3
  3、室内气温保持在17℃~27℃,湿度全年保持在40%~70%;
  4、噪音级小于50dB;
  5、一天的日照要确保在3小时以上;
  6、有足够高度的照明设备,有良好的换气设备;
  7、有足够的人均建筑面积并确保私密性:
  8、有足够的抗自然灾害的能力;
  9、住宅要便于护理老人和残疾人。
  
  Tips 点子:这样做,让“水景住宅≈健康住宅”
  
  既然自然条件无法改变,我们只有改变自家的居住环境,最大限度保证自身和家人的健康。
  
  1 给家里除湿
  对于患有风湿关节痛的朋友,平时可以对自己的家进行除湿,有以下几种方法:
  A、打开空调机的除湿功能可以抽湿;
  B、开风扇用小档长时间吹着,可以增加通风而除湿;
  C、生石灰、竹炭用报纸包后放柜内。还可以在精细化工商店或摄影器材店买防潮剂放在柜内;
  D、买一台抽湿机。
  
  2 祛除空气臭味
  把木炭或活性炭、煤渣、生石灰等具有吸附作用的物质装入网袋悬挂在居室内,或撤在地面上;把醋倒在多个碗里摆放在各角落,过几天干了,再换新的醋。多摆放一段时间就除味了;保持房间通风,在家里多放点橘子皮或切开的柠檬,让它们的香味冲淡空气中的异味:点精油香薰,最好用天然的香薰,因为化学香薰时间用长了对人身体不好。
  
  3 净化空气污染
  每10平方米有一两盆绿色植物,就可达到消除污染、清洁空气的效果。那么养什么植物效果更好呢9以下数据也许能给你提供一些参考,怎么选择,就看你咯!
  虎尾兰、龟背竹、一叶兰可吸收80%的有害气体;柑橘、迷迭香、吊兰可使空气中的微生物和细菌减少。
  紫藤对二氧化碳、氯气和氟化氢的抗氧性较强,对铬也有一定抗性;绿箩和大叶习水性植物可使室内保持极佳状况。
  丁香花散发的丁香酚,杀菌能力比碳酸还强5倍以上:古榴、菊花、腊梅等则有吸收硫、氟化氢、汞、铝蒸气等能力。
  仙人掌、仙人球、令箭荷花、昙花等夜间能吸入二氧化碳,起到净化室内空气的作用。
  茉莉、米兰、桂花、紫薇、月季、玫瑰等能散发出具有杀菌作用的挥发油,这些挥发油在空气中具有较强的消毒功能。
  石榴、菊花、腊梅等能吸收硫、氟化氢、汞……
  
  4 最健康驱蚊——安纱窗、挂蚊帐
  近年来,市场上的驱蚊产品大都宣传其环保性和对人体的安全性,很多以前带有刺鼻气味和浓烟的蚊香现在也都改为无烟无味型或草本香型,有些厂商更是在其产品中添加了艾草等民间传统驱蚊的植物成分。
  对于“天然”成分的宣传,表面上“无烟无味”的驱蚊产品,其隐形的毒性还是不可避免。家里有老人、孕妇、小孩的,在选择灭蚊产品时最好不要使用电蚊香、喷雾剂、液体蚊香等。因为这些特殊人群的呼吸道抵抗力较弱,最好还是采用安纱窗、挂蚊帐等物理驱蚊方法。
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