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【摘 要】本文主要针对中职学校中，体育在正式课堂上不受到大家重视、在课余时间中更是很少获得关注的实际情况，从取向特征研究、取向原因分析、改变对策三个层面对中职学校学生的课余体育锻炼倾向进行研究，希望能够找到针对性的对策、措施。
【关键词】中职学校 课余体育锻炼 取向特征 对策研究
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）10B-0015-02
体育锻炼对正处于生长发育阶段的中职学校学生来说至关重要，加强体育锻炼不仅会让学生的身体素质获得显著的提升，而且对促进学生的心理健康发展也有很大的好处，更在一定程度上促进学生交往能力的提升。然而，从诸多中职学校学生参与课余体育锻炼的实际情况来看并不理想，大部分学生受到就业压力的影响，又因为时间紧迫等因素，所以参与课余体育锻炼的并不多。很显然，这种情况需改善。下面笔者以宿城中专为例来展开中职学校学生课余体育锻炼取向特征及对策研究。
一、取向特征研究
就体育锻炼项目来看，在调查过程中发现，大部分学生在课余时间中参与的体育锻炼项目都是一些常规性的项目，比如说球类运动和田径类的运动项目等，球类运动中主要是羽毛球、篮球和兵乓球，原因是这类运动器材易获得，运动形式简单，可以帮助学生塑造更好的体型，具有潮流气息，吸引了相当多的学生参与到其中。
就参加锻炼的场地来看，中职学校的学生多半喜欢在田径场中参加锻炼，再有就是一些明显的校园空地中，而对于室内综合馆则很少去。由于中职阶段的学生体育社团不够规模，发展不够成熟，场地意识不够明确，因此很少组织起来让更多人参加体育锻炼。
就体育锻炼意愿来看，很多学生不愿意参加课堂上的体育锻炼，更不愿意参加课余时间内的体育锻炼。虽有一些学生偶然参加课余锻炼，但是时间较短，频率较低，只有很少数的学生对锻炼十分有兴趣，几乎每一天都会在相对固定的时间中参加体育锻炼，比如说晨跑和夜跑等。
二、取向原因分析
（一）缺乏锻炼兴趣
当一件事情是人们所感兴趣的时候就会愿意花费更多的时间和精力投入到其中，尤其是当人们能够从做某一件事情的过程中明显的感受到好处时。体育锻炼所具有的益处很显然没有获得中职学校学生的充分认识，于是大部分学生对课余时间的体育锻炼都不太感兴趣。就宿城中专的全校氛围来看，大家并不积极，这也会影响后续学生参与课余体育锻炼的积极性。体育兴趣对于个体参与体育锻炼的时间和质量有着至关重要的影响，同时也会影响人们参与锻炼的强度。
（二）客观因素限制
课余体育锻炼中的客观因素主要指的是场地器材等因素，影响宿城中专学校的学生参与课余时间体育锻炼的很重要的因素就是场地和器材。尽管近些年宿城中专的办学规模有了显著的扩大，但是一个很现实的问题就是学生的体育运动场地并未得到相应程度的扩大，尤其是体育公共设施和一些必备的运动器材，并没有在数量上显著增长，当然也就不能够为学生提供良好的锻炼条件。体育场馆的面积不够，同时有很多体育锻炼设施等还存在一定的安全隐患，这些都会在一定程度上影响学生参与课余体育锻炼的积极性。
（三）体育消费不足
目前中职学校的体育锻炼之所以不受学生重视，其中很重要的原因就是体育消费观念不合理以及体育消费不旺盛。体育消费可以分为群体和个体，就个体来说，很多学生认为即便是课余时间的体育锻炼仍旧需要投入一部分的费用来参加，尤其是在一些相对来说比较大的体育开销上，学生很少愿意为之买单，这种观念会影响学生日后锻炼习惯的养成。
（四）个别身体因素
身体因素对学生课余时间参加体育锻炼的影响作用经常会被研究者忽略，然而，从笔者对宿城中专相当一部分学生的调查研究来看，它是一个相当重要的因素，很多学生没有在课余投入时间参加体育锻炼，其中一个很重要的原因就是身体素质不够理想，正是因为如此，所以很多学生从最初的避免高强度的锻炼逐渐演变成了不参加任何形式的体育锻炼。很显然，学生将身体素质和体育锻炼之间的关系颠倒了过来。还有一个原因就在于学生找不到适合自己的锻炼方式，这就需要获得专业的体育工作者的指导和建议了。
三、改变对策研究
（一）团体带动个体
个性容易受到环境的影响，如果能够形成更为广泛的锻炼氛围，那么也将会带动更多人参与到其中，尤其是学校内部从事体育工作的人员应该和学校内部的社团等积极联系，提供一定的指导帮助，从而引起学校团体的重视，再由这些团体影响到班级个体。此外，还可以采取兴办体育活动的方式，规模大、影响力大的体育活动不仅会让班级受到影响，同时也会对个人产生深远的影响。体育活动的方式有很多，有的是在一个适合运动的时间中设置体育节日，有的则是设置可以供学生选修的体育课程，这些不但保证了学生参与体育锻炼的时间和渠道，而且同时也有助于培养学生参加锻炼的良好习惯。
（二）引导学生培养兴趣
当前中职学校的学生对参与课余时间的体育锻炼并不是很热衷，其中一个很重要的原因就是受到了我国的传统观念的影响，很多学生在小学阶段就很少上过正规的体育课，因此改善这种状况的一个关键途径就是要引导学生对参加课余时间的体育锻炼感兴趣。体育教师在这一领域中的专业程度较高，因此对每一个学生大致适合什么样的体育锻炼形式会有一定的了解，不妨为学生提出一定的建议，帮助学生找到适合自身的锻炼形式，在锻炼的时间中从无到有，逐渐延长，从而循序渐进地培养学生参与课余时间体育锻炼的兴趣和习惯。
（三）加大体育经费投入
体育场地的扩大和体育设施的不断完善不是凭空就能够实现的，而是需要实实在在的经费投入，由于宿城中等学校每一年的办学规模在不断地扩大，因此也对体育场地提出了一定的要求。学校管理部门应该对此充分重视，将更多的资金投入到场地的扩大上，尤其是专门性的场馆的建设以及器材的添加，这是保证学生参加课余时间体育锻炼的基本条件。场地的扩大和体育器材的增加实质上就是在改善学生参与课余体育锻炼的环境，环境变好了就会吸引更多的学生将时间投入到体育锻炼中，从而让学生在思想中更加重视锻炼，在行动上也会更加愿意参与到其中。
（四）定期举办各种运动项目活动
这里就体育锻炼活动来举例，每一年的篮球赛和其他的比赛只有少数感兴趣或者是擅长的人参加到其中，这种小范围内的体育比赛由于参加的人数比较少，于是就变成了少部分学生表现个人才能的舞台，没有达到应有的效果，一个理想的体育比赛应该能够影响更多人参与到其中，甚至在全校范围内形成良好的体育氛围，因此，宿城中等学校应该尽可能地丰富体育比赛的活动，其中涉及的体育运动项目应该有差异，为更多学生提供参与的机会，从而通过体育活动项目举办来带动更多学生参与课余体育锻炼。
总之，影响中职学校学生参与课余时间体育锻炼取向的因素有很多，既包括了客观因素，也有一定的主观因素，主客观方面的因素处于不断的影响中。若想要改变学生参与课余体育锻炼不够积极的现象，就需要加大经费投入，不断地改善场地设施等客观因素，同时也要通过举办丰富多彩的体育项目活动来带动更多的人加入到锻炼的大潮中，从而让学生参与课余体育锻炼的时间有所增长、强度有所加强、效果有所提升。
【参考文献】
[1]沈泉平.福建省属中职学校学生课外体育锻炼的调查研究建构主义教学观对素质和创新教育的启示[J].体育世界，2011（3）
[2]李兰.连云港市区职业学校学生体育意识现状与对策研究[J].体育教育，2013（4）
[3]王乐昌.对赣州市中等职业学校学生课余体育锻炼情况的调查研究[J].民营科技，2014（7）
（责编 罗汝君）
【关键词】中职学校 课余体育锻炼 取向特征 对策研究
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）10B-0015-02
体育锻炼对正处于生长发育阶段的中职学校学生来说至关重要，加强体育锻炼不仅会让学生的身体素质获得显著的提升，而且对促进学生的心理健康发展也有很大的好处，更在一定程度上促进学生交往能力的提升。然而，从诸多中职学校学生参与课余体育锻炼的实际情况来看并不理想，大部分学生受到就业压力的影响，又因为时间紧迫等因素，所以参与课余体育锻炼的并不多。很显然，这种情况需改善。下面笔者以宿城中专为例来展开中职学校学生课余体育锻炼取向特征及对策研究。
一、取向特征研究
就体育锻炼项目来看，在调查过程中发现，大部分学生在课余时间中参与的体育锻炼项目都是一些常规性的项目，比如说球类运动和田径类的运动项目等，球类运动中主要是羽毛球、篮球和兵乓球，原因是这类运动器材易获得，运动形式简单，可以帮助学生塑造更好的体型，具有潮流气息，吸引了相当多的学生参与到其中。
就参加锻炼的场地来看，中职学校的学生多半喜欢在田径场中参加锻炼，再有就是一些明显的校园空地中，而对于室内综合馆则很少去。由于中职阶段的学生体育社团不够规模，发展不够成熟，场地意识不够明确，因此很少组织起来让更多人参加体育锻炼。
就体育锻炼意愿来看，很多学生不愿意参加课堂上的体育锻炼，更不愿意参加课余时间内的体育锻炼。虽有一些学生偶然参加课余锻炼，但是时间较短，频率较低，只有很少数的学生对锻炼十分有兴趣，几乎每一天都会在相对固定的时间中参加体育锻炼，比如说晨跑和夜跑等。
二、取向原因分析
（一）缺乏锻炼兴趣
当一件事情是人们所感兴趣的时候就会愿意花费更多的时间和精力投入到其中，尤其是当人们能够从做某一件事情的过程中明显的感受到好处时。体育锻炼所具有的益处很显然没有获得中职学校学生的充分认识，于是大部分学生对课余时间的体育锻炼都不太感兴趣。就宿城中专的全校氛围来看，大家并不积极，这也会影响后续学生参与课余体育锻炼的积极性。体育兴趣对于个体参与体育锻炼的时间和质量有着至关重要的影响，同时也会影响人们参与锻炼的强度。
（二）客观因素限制
课余体育锻炼中的客观因素主要指的是场地器材等因素，影响宿城中专学校的学生参与课余时间体育锻炼的很重要的因素就是场地和器材。尽管近些年宿城中专的办学规模有了显著的扩大，但是一个很现实的问题就是学生的体育运动场地并未得到相应程度的扩大，尤其是体育公共设施和一些必备的运动器材，并没有在数量上显著增长，当然也就不能够为学生提供良好的锻炼条件。体育场馆的面积不够，同时有很多体育锻炼设施等还存在一定的安全隐患，这些都会在一定程度上影响学生参与课余体育锻炼的积极性。
（三）体育消费不足
目前中职学校的体育锻炼之所以不受学生重视，其中很重要的原因就是体育消费观念不合理以及体育消费不旺盛。体育消费可以分为群体和个体，就个体来说，很多学生认为即便是课余时间的体育锻炼仍旧需要投入一部分的费用来参加，尤其是在一些相对来说比较大的体育开销上，学生很少愿意为之买单，这种观念会影响学生日后锻炼习惯的养成。
（四）个别身体因素
身体因素对学生课余时间参加体育锻炼的影响作用经常会被研究者忽略，然而，从笔者对宿城中专相当一部分学生的调查研究来看，它是一个相当重要的因素，很多学生没有在课余投入时间参加体育锻炼，其中一个很重要的原因就是身体素质不够理想，正是因为如此，所以很多学生从最初的避免高强度的锻炼逐渐演变成了不参加任何形式的体育锻炼。很显然，学生将身体素质和体育锻炼之间的关系颠倒了过来。还有一个原因就在于学生找不到适合自己的锻炼方式，这就需要获得专业的体育工作者的指导和建议了。
三、改变对策研究
（一）团体带动个体
个性容易受到环境的影响，如果能够形成更为广泛的锻炼氛围，那么也将会带动更多人参与到其中，尤其是学校内部从事体育工作的人员应该和学校内部的社团等积极联系，提供一定的指导帮助，从而引起学校团体的重视，再由这些团体影响到班级个体。此外，还可以采取兴办体育活动的方式，规模大、影响力大的体育活动不仅会让班级受到影响，同时也会对个人产生深远的影响。体育活动的方式有很多，有的是在一个适合运动的时间中设置体育节日，有的则是设置可以供学生选修的体育课程，这些不但保证了学生参与体育锻炼的时间和渠道，而且同时也有助于培养学生参加锻炼的良好习惯。
（二）引导学生培养兴趣
当前中职学校的学生对参与课余时间的体育锻炼并不是很热衷，其中一个很重要的原因就是受到了我国的传统观念的影响，很多学生在小学阶段就很少上过正规的体育课，因此改善这种状况的一个关键途径就是要引导学生对参加课余时间的体育锻炼感兴趣。体育教师在这一领域中的专业程度较高，因此对每一个学生大致适合什么样的体育锻炼形式会有一定的了解，不妨为学生提出一定的建议，帮助学生找到适合自身的锻炼形式，在锻炼的时间中从无到有，逐渐延长，从而循序渐进地培养学生参与课余时间体育锻炼的兴趣和习惯。
（三）加大体育经费投入
体育场地的扩大和体育设施的不断完善不是凭空就能够实现的，而是需要实实在在的经费投入，由于宿城中等学校每一年的办学规模在不断地扩大，因此也对体育场地提出了一定的要求。学校管理部门应该对此充分重视，将更多的资金投入到场地的扩大上，尤其是专门性的场馆的建设以及器材的添加，这是保证学生参加课余时间体育锻炼的基本条件。场地的扩大和体育器材的增加实质上就是在改善学生参与课余体育锻炼的环境，环境变好了就会吸引更多的学生将时间投入到体育锻炼中，从而让学生在思想中更加重视锻炼，在行动上也会更加愿意参与到其中。
（四）定期举办各种运动项目活动
这里就体育锻炼活动来举例，每一年的篮球赛和其他的比赛只有少数感兴趣或者是擅长的人参加到其中，这种小范围内的体育比赛由于参加的人数比较少，于是就变成了少部分学生表现个人才能的舞台，没有达到应有的效果，一个理想的体育比赛应该能够影响更多人参与到其中，甚至在全校范围内形成良好的体育氛围，因此，宿城中等学校应该尽可能地丰富体育比赛的活动，其中涉及的体育运动项目应该有差异，为更多学生提供参与的机会，从而通过体育活动项目举办来带动更多学生参与课余体育锻炼。
总之，影响中职学校学生参与课余时间体育锻炼取向的因素有很多，既包括了客观因素，也有一定的主观因素，主客观方面的因素处于不断的影响中。若想要改变学生参与课余体育锻炼不够积极的现象，就需要加大经费投入，不断地改善场地设施等客观因素，同时也要通过举办丰富多彩的体育项目活动来带动更多的人加入到锻炼的大潮中，从而让学生参与课余体育锻炼的时间有所增长、强度有所加强、效果有所提升。
【参考文献】
[1]沈泉平.福建省属中职学校学生课外体育锻炼的调查研究建构主义教学观对素质和创新教育的启示[J].体育世界，2011（3）
[2]李兰.连云港市区职业学校学生体育意识现状与对策研究[J].体育教育，2013（4）
[3]王乐昌.对赣州市中等职业学校学生课余体育锻炼情况的调查研究[J].民营科技，2014（7）
（责编 罗汝君）