一、问题的提出
　　跳远是中考中仅次于作文的一道大题，分值很重，但立定跳远并不是一项正式的田径运动项目，它在我们老师的学习和训练体验中往往是作为一项身体素质训练或测试出现，决定立定跳远成绩的是学生的身体素质和对技术的掌握，立定跳远的技术动作对中小学生来说，是一项比较复杂的技术，学生要想掌握这项技术必须通过大量的身体练习，逐步形成正确的动力定型，而在之前的泛化阶段和分化阶段则必须有老师的个别辅导和错误纠正，但我们现的体育课授课方式决定了我们每一个体育老师每节课都要面对四十到五十个学生，所以体育老师没有时间也没有精力去照顾到每一个学生，这也是立定跳远技术教学中的一道难题。怎样解决这一难题呢？我们尝试了运用小组合作学习这一方式，用小组合作中的同伴互助、兵教兵来帮助老师完成技术教学中大量的个别辅导和错误纠正，取得了较好的效果。
　　二、解决的策略——小组合作学习
　　小组合作学习，就是一种以学生为中心，以小组为形式，为了达成的学习目标共同学习，相互促进、共同提高的一种教学策略。小组合作学习是与“个体学习”相对应的一种学习组织形式，是一种学生在小组中通过明确的责任分工，完成共同任务的互助性学习。它倡导“主动参与、善于合作、乐于探究”的学习方式。
　　在立定跳远技术教学中运用小组合作学习，就是要用小组共同学习，相互促进、共同提高的教学策略来进行大量的个别辅导和错误纠正，提高立定跳远技术教学的效益。但怎样才能使立定跳远技术教学中的小组合作学习是行之有效的呢？
　　三、立定跳远技术教学中的小组合作学习策略：
　　1.建立正确的技术概念：要想有效的在立定跳远技术教学中进行小组合作学习，首先要让小组成员知道正确的技术，至少要让小组中的核心成员掌握正确技术，才能进行有效的互帮互助，因此，在进行小组合作之前老师有大量工作要做，除了传统的示范讲解外，老师还可运用现代教育技术，比如图片（最好是自己学生的）、视频、动画等向学生反复展示正确的技术动作，帮助学生建立正确的表象，如果不是初学，还需要展示常见错误，及成因、纠正方法。这一环节结非常重要，是磨刀不误砍柴工的环节，即使多用一点时间也要把这一环节做实。
　　2.确立小组核心：要想确保小组互帮活动顺利开展，各学习小组必须要有强有力的领导核心代替老师组织活动、指导同学们，在各班的学习小组中有自己的分工和小组长，但体育课中必须重新确立核心，这个核心应有以下条件：（1）立定跳远成绩突出，对技术有一定理解（老师可以刻意培养）；（2）有一定组织能力；（3）乐于帮助同学；核心确立后老师一方面要想办法维护核心的权威，另一方面也要帮助核心提升组织能力和兵教兵“教”能力。另外，根据学生不同的性格特点，老师要灵活处理，对一些不宜放在合作小组的同学，老师可以自己指导或指定与其关系较好的同学进行一对一的帮扶。
　　3.控制好活动时间：根据中小学生心理特点和体育课室外的组织特点，小组互助活动时间不宜过长，过长反而会对互助活动效果产生负面影响，同时会对整节课的组织带来冲击。根据我们的实践经验，小组互助活动时间以十分钟以内效果最好，在特殊情况下也不要超过十五分钟。
　　4.明确的目标任务和激励机制：一定给小组活动设置明确的任务和目标，这个任务要尽量明确，分解要细，比如可以把立定跳远技术分解为“摆臂问题”“落地缓冲问题”“起跳预备姿势”“起跳角度”等一个个明确的任务，同时规定完成任务的标准。与目标任务一起下达是相应的激励机制，激励机制的设立一定要广泛地征求学生意见，不同年级、不同班的同学期望的激励机制是不一样的，有的期望能得到加分、有的期望小奖品，在我们的实践中毕业班同学更期望能得到自主活动时间的奖励，所以，激励机制是灵活多变的，是可根据学生合理需求來设立的。有了明确的目标任务、有了合理的激励机制，小组互帮活动的效率也得到了保证。
　　通过我们近两年的实践，在实践中不断完善小组合作学习的策略，小组合作学习在立定跳远技术教学中起到作用越来越大，小组合作学习运用得当，是解决立定跳远技术教学难题的有效策略。