白酒御寒
　　
　　在气候寒冷的冬天，人们习惯饮用白酒来抵御寒气。事实证明“饮酒能御寒”是一种误解。多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人体有一种热乎乎的感觉。实际上，这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。而且，由于皮肤血管扩张和血流量增加，通过皮肤散去的热量也大大增加，非但不能保温，反而会引起体温下降。这就是说，饮酒不但不能御寒，反倒损失了热量，也容易发生感冒。
　　
　　以酒壮骨
　　
　　许多老人都相信饮酒有强筋壮骨的作用，而事实恰恰相反。现代医学证明，酒类能溶解人体内的骨骼，这绝不是危言耸听。很长时间以来，人们已经注意到，在过度饮酒的人当中，骨折的发生率比一般人要高得多。嗜酒者的骨骼特别松脆易折的原因，是由于酒精对骨质有直接的破坏作用。此外，酒精还能阻止促进骨骼生长的药物发挥药效，这一点也应引起注意。
　　
　　用酒发汗
　　
　　在我国民间流传着“用酒发汗”的治疗方法。当然，如果是由于淋了雨或受了凉出现的风寒感冒，身痛无汗等，喝点白酒盖上被子睡一觉，也许会有一定的好处。但是，假如是因受了热患风热感冒而出现发热恶寒、咽喉疼痛、咳嗽多痰等，特别是发高烧之时，再用饮酒发汗，无疑会“火上加油”，使病情加重。所以，感冒以后一般不主张采用饮酒发汗的解表方法。
　　
　　借酒壮胆
　　
　　许多人会认为酒能壮胆，其实饮酒以后，由于酒精对人体大脑的兴奋作用，人们的行为往往会失去理智，说出不该说的话，干出不该干的事，而事后使人后悔不已，这不是酒后壮胆。据有关资料表明，大约有三分之一的工作安全事故和意外伤害案例是因为酒后过于冲动引起的，特别是重大车祸的发生更是如此。
　　
　　以酒助性
　　
　　一些患有男子阳痿早泄或女子性冷淡的人，企图用饮酒的方式来促进性欲，其结果往往是以失败而告终。其实，酒精除了对人体的其他损害之外，它还是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平降低70%~80%，男子发生阳痿。如果每天喝烈性酒，平均量超过半斤，连续1~5年，能导致完全性阳痿、睾丸萎缩。而女人饮酒，可引起月经不调，停止排卵，性欲淡漠和男性化。
　　
　　借酒浇愁
　　
　　遇到不顺心的事情人们总爱以喝酒的方式来排解，正所谓“一醉解千愁”。但是，生气后喝酒容易醉，也不可能达到浇愁的目的。实验表明，适量酒精能使人忘记那些在清醒时不易忘记的烦恼，但这只是暂时的快慰，而“借酒浇愁”是一种自我麻醉伤身的行为。其实，只有面对现实，正视矛盾，并采取相应的对策，才是解决问题的根本办法。
　　
　　饮酒催眠
　　
　　常听一些人说，睡眠不好，如在临睡前喝一杯白酒，可以让你头脑昏沉，很快入睡。其实，用酒催眠的危害很大。单就睡眠而论，饮酒以后有时可以因疲乏而入睡，但一般都睡不深。因为，昏昏然的感觉是酒精的麻醉作用，酒劲一过就会提前醒来，很难再度入睡。结果使大脑仍未得到充分休息。长期如此，形成恶性循环，会使失眠症状加重。此外，酒精很容易进入人的大脑，长期饮酒，会损害脑细胞，使记忆力减退。因此，神经衰弱病人切忌睡前饮酒催眠。