绝大多数的宝宝吐奶、溢奶，主要原因是由于宝宝胃肠道和口腔的肌肉控制不健全，喝完奶后马上平躺，这时胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，奶很容易随着空气从食道中返流而出。宝宝喝完奶后，只要及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，减少了胃里的压力，宝宝就不会溢奶了。
　　准备
　　在肩膀上铺条毛巾。
　　抱起宝宝
　　抱起宝宝时，要一手扶住他的屁股，另一只手托住他的背部，如果宝宝还小，脖子还立不稳，要托住他的脖子，让宝宝靠在你身上
　　调整好他的姿势
　　将宝宝的屁股往上抬，重心前倾，让他的头靠在你肩膀上。
　　正确的拍法
　　拍宝宝时， 要将手掌略微弓起，使手心呈空心状。
　　拍嗝
　　由宝宝肚脐的相对背部位置开始拍，由下而上，慢慢将宝宝体内的空气拍出。
　　如果宝宝一直不打嗝，可以让他趴在你的肩上多待一会儿。
　　宝宝躺下后，将枕头稍稍垫高一些，让宝宝右侧位躺下，可以有效地增加胃部排空速度。