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现代社会每个人都有过失眠的困扰，失眠的主要原因为越来越快节奏的生活方式让大家的压力倍增。除此之外，排除失眠的外在因素后，还是不能有效睡眠的时候，大家一定要去医院让医生诊治一下。通常情况下大家都会求助西医，然而却不知中医同样也可以治疗失眠问题。尤其是中医中的针灸治疗，可以最大限度减少人们失眠的症状，对失眠有着很大的治疗功效。
一、针灸治疗失眠
针灸疗法很早就出现了，其历史悠久，而经过不断的绵延以及发展，其针灸疗法的疗效势必会更好。即在早期的医学记载中，人们通过针灸疗法，就能减轻失眠症状。即可以尽量不应用药物治疗的前提之下，来达到治疗失眠的效果。而针灸疗法就可以满足其要求，所以中医针灸治疗失眠手法得以不断流传并发扬，进而形成多种新型针灸疗法。《黄帝内经》书籍中就描述了人们失眠的症状，书中记载了人们就病变症状造成肾脏经脉的损伤，进而通过特定的针灸治疗，减轻失眠症状。除此之外人们还发现了失眠的原因是因为生了肝脏病，而此时不眠症状还伴随着易惊吓、手脚冰冷。这时就需要结合“刺足厥阴、少阳”针刺，以此来缓解病症。晋代之时，《针灸甲乙经》一书中完全继承以及发扬了针灸疗法，并就此大幅度增加其取穴的数量以及范围。明代，《针灸大成》一书早已发挥出针灸治疗失眠的最大功效。现代，则是整合前人所有的针灸疗法，进一步创新并优化了针灸疗法，让针灸疗法的功效大大提高。比如创造性的梅花针疗法就是其研究成果之一。
二、针灸如何治疗失眠
在与其他中医疗法对比时，针灸治疗失眠方式远远比其他中医疗法的疗效好，在结合多个针灸位置以及选用的手法后，可以认知针灸疗法有以下四种。
2.1头针治疗
刘正华是头针治疗方法的创始人，同时还是头疗经络就通义研发创始人。主要是应用提插拾转手法，然后再依据患者的实际身体状况适当的配合本神、四神聪疗法等进行治疗。
2.2体针治疗
林氏是体针治疗方法的创始人，其治疗主要是通过脏腑辨证，然后在神庭、安眠等穴位中进行针刺。
2.3耳穴治疗
高亚莉是耳穴治疗方法的主要代表人，其针刺的穴位主要为缘中、神门穴等。当然还可以适当的针刺肾、皮质下穴位。
2.4梅花针治疗
吴超是梅花针治疗的创始人。通过放血疗法，在主要穴位中进行针刺，比如有大椎、神庭以及印堂穴。
三、针灸治疗失眠是否有效
现代人在治病时更多的是去看西医，因为西医的治疗原理清晰，并且治疗过程比较快捷。而中医整个疗程非常缓慢，其效果并不是立竿见影的。基于此情况，人们对针灸治疗失眠持有不相信的态度。要想通过验证证明其针灸治疗是能够治疗失眠的，这时候就需要通过阶段性的配合治疗，让其针灸疗法的疗效发挥出来。当前各种大型临床实验早已证明其针灸治疗是有助于缓解失眠症状的。而针灸治疗失眠要想发挥出最大的疗效，则需要医师在选择穴位时能够结合患者的实际失眠原因、具体失眠程度，然后再配合多种针刺手法。医生要保证对症下药，这样轻度失眠的人在进行针灸治疗的时候，就可以治愈失眠症状，保证自身的睡眠质量，所以整个针灸疗法的效果还是十分明显的。西医在治疗失眠症状的时候，多选用药物治疗，比如让患者服用安眠药。然而人体要是长时间服用药物，自身机理会絮乱，从而造成对药物的依赖性极强，或者产生其他副作用。但是针灸治疗就不存在任何的副作用，通过安神方法，从本源上入手治疗失眠症。
四、针灸治疗失眠的作用
大家都会觉得针灸治疗失眠方式过于神秘化，即只需要进行几个穴位的针刺就能治疗失眠。其实针灸治疗失眠有以下三个方面的原理以及作用。
4.1调和阴阳
人体出现失眠症状时，必然会存在着阴阳失调现象，因为在阴阳平衡时，人体的睡眠质量就比较高。因此在針灸治疗时，可以找出影响阴阳平衡的问题点，并补充相应的阴、阳，避免阴阳比重的失衡。
4.2扶正祛邪
扶正祛邪其实就是剔除一切致病因素去除，从而增强人体的扶持抗病能力，这样就可以保证人体机理的稳定性。人体中含有的正气与邪气相冲，并与之发生争斗，此时正气与邪气相互奋进，就会造成人体失眠。因此通过针灸治疗可以扶正去邪，改善人体的睡眠质量。
五、针灸治疗失眠的注意事项
医师通过自由的高超医术通过针灸来进行穴位的针刺，由此而治疗失眠症状。此时就需要医师具备超强的辨认穴位能力以及下针能力。而从患者身上，找寻针灸治疗时的注意事项，同样也需要注意以下几点事项，由此而共同确保针灸的疗效。首先对于医生而言，针灸治疗的房间一定要具备充足的光线以及适宜的温度，这是对针灸环境的标准要求。其次，医生需要严格消毒每一个针灸器具，通常针灸器具会使用一次性的。下针的时候，要避开病人有感染、溃疡的皮肤。除此之外还需要避开血管部位，否则针刺时，就会造成出血不止情况。体质较差的老人以及幼儿，应该配合着卧位来进行针灸治疗。夏天进行针灸治疗时，不应该使用耳穴压丸方式进行针灸，因为这很容易感染。针灸治疗的最佳时间是上午以及下午，晚上就不要进行针灸，因为其针灸的疗效发挥不出来。最后医生一定要控制针刺的方向、角度以及深度，由此而保证针灸的效果。对于患者而言，在进行针灸治疗的时候，一定不能处于过度饥饿劳累以及精神紧绷的状态。在身体有着其他严重疾病或者大出血大汗的情况下不能进行针灸治疗。除此之外就是要在正规的医院或者诊所里进行针灸治疗。不然其他无名小诊所里的医生没有医师执照，就不能保证针灸的疗效。
针灸治疗的好处多多，在治疗失眠方面尤为明显。人体要是长期属于失眠的状态，就会精神不振、记忆力衰减，严重的还会引发暴躁易怒等并发症。慢性睡眠障碍是危害人们健康的第一杀手，所以大家在失眠的时候，一定要及时去看医生。例如通过针灸治疗方式来减轻失眠的症状就是一项可取的行为，通过改善以及治愈，将人体内的阴阳调和，补阴泻阳，平衡阴阳。当然大家都知道，严重失眠患者在进行针灸治疗时的时期较长，因此针灸治疗其实对于患者而言，是作为一种规范性治疗失眠的方式。将针灸治疗作为辅助性治疗手段，搭配其他治疗方式，依次来缓解患者的失眠症状。
四川省达州市中西医结合医院治未病中心 四川达州 635000
一、针灸治疗失眠
针灸疗法很早就出现了，其历史悠久，而经过不断的绵延以及发展，其针灸疗法的疗效势必会更好。即在早期的医学记载中，人们通过针灸疗法，就能减轻失眠症状。即可以尽量不应用药物治疗的前提之下，来达到治疗失眠的效果。而针灸疗法就可以满足其要求，所以中医针灸治疗失眠手法得以不断流传并发扬，进而形成多种新型针灸疗法。《黄帝内经》书籍中就描述了人们失眠的症状，书中记载了人们就病变症状造成肾脏经脉的损伤，进而通过特定的针灸治疗，减轻失眠症状。除此之外人们还发现了失眠的原因是因为生了肝脏病，而此时不眠症状还伴随着易惊吓、手脚冰冷。这时就需要结合“刺足厥阴、少阳”针刺，以此来缓解病症。晋代之时，《针灸甲乙经》一书中完全继承以及发扬了针灸疗法，并就此大幅度增加其取穴的数量以及范围。明代，《针灸大成》一书早已发挥出针灸治疗失眠的最大功效。现代，则是整合前人所有的针灸疗法，进一步创新并优化了针灸疗法，让针灸疗法的功效大大提高。比如创造性的梅花针疗法就是其研究成果之一。
二、针灸如何治疗失眠
在与其他中医疗法对比时，针灸治疗失眠方式远远比其他中医疗法的疗效好，在结合多个针灸位置以及选用的手法后，可以认知针灸疗法有以下四种。
2.1头针治疗
刘正华是头针治疗方法的创始人，同时还是头疗经络就通义研发创始人。主要是应用提插拾转手法，然后再依据患者的实际身体状况适当的配合本神、四神聪疗法等进行治疗。
2.2体针治疗
林氏是体针治疗方法的创始人，其治疗主要是通过脏腑辨证，然后在神庭、安眠等穴位中进行针刺。
2.3耳穴治疗
高亚莉是耳穴治疗方法的主要代表人，其针刺的穴位主要为缘中、神门穴等。当然还可以适当的针刺肾、皮质下穴位。
2.4梅花针治疗
吴超是梅花针治疗的创始人。通过放血疗法，在主要穴位中进行针刺，比如有大椎、神庭以及印堂穴。
三、针灸治疗失眠是否有效
现代人在治病时更多的是去看西医，因为西医的治疗原理清晰，并且治疗过程比较快捷。而中医整个疗程非常缓慢，其效果并不是立竿见影的。基于此情况，人们对针灸治疗失眠持有不相信的态度。要想通过验证证明其针灸治疗是能够治疗失眠的，这时候就需要通过阶段性的配合治疗，让其针灸疗法的疗效发挥出来。当前各种大型临床实验早已证明其针灸治疗是有助于缓解失眠症状的。而针灸治疗失眠要想发挥出最大的疗效，则需要医师在选择穴位时能够结合患者的实际失眠原因、具体失眠程度，然后再配合多种针刺手法。医生要保证对症下药，这样轻度失眠的人在进行针灸治疗的时候，就可以治愈失眠症状，保证自身的睡眠质量，所以整个针灸疗法的效果还是十分明显的。西医在治疗失眠症状的时候，多选用药物治疗，比如让患者服用安眠药。然而人体要是长时间服用药物，自身机理会絮乱，从而造成对药物的依赖性极强，或者产生其他副作用。但是针灸治疗就不存在任何的副作用，通过安神方法，从本源上入手治疗失眠症。
四、针灸治疗失眠的作用
大家都会觉得针灸治疗失眠方式过于神秘化，即只需要进行几个穴位的针刺就能治疗失眠。其实针灸治疗失眠有以下三个方面的原理以及作用。
4.1调和阴阳
人体出现失眠症状时，必然会存在着阴阳失调现象，因为在阴阳平衡时，人体的睡眠质量就比较高。因此在針灸治疗时，可以找出影响阴阳平衡的问题点，并补充相应的阴、阳，避免阴阳比重的失衡。
4.2扶正祛邪
扶正祛邪其实就是剔除一切致病因素去除，从而增强人体的扶持抗病能力，这样就可以保证人体机理的稳定性。人体中含有的正气与邪气相冲，并与之发生争斗，此时正气与邪气相互奋进，就会造成人体失眠。因此通过针灸治疗可以扶正去邪，改善人体的睡眠质量。
五、针灸治疗失眠的注意事项
医师通过自由的高超医术通过针灸来进行穴位的针刺，由此而治疗失眠症状。此时就需要医师具备超强的辨认穴位能力以及下针能力。而从患者身上，找寻针灸治疗时的注意事项，同样也需要注意以下几点事项，由此而共同确保针灸的疗效。首先对于医生而言，针灸治疗的房间一定要具备充足的光线以及适宜的温度，这是对针灸环境的标准要求。其次，医生需要严格消毒每一个针灸器具，通常针灸器具会使用一次性的。下针的时候，要避开病人有感染、溃疡的皮肤。除此之外还需要避开血管部位，否则针刺时，就会造成出血不止情况。体质较差的老人以及幼儿，应该配合着卧位来进行针灸治疗。夏天进行针灸治疗时，不应该使用耳穴压丸方式进行针灸，因为这很容易感染。针灸治疗的最佳时间是上午以及下午，晚上就不要进行针灸，因为其针灸的疗效发挥不出来。最后医生一定要控制针刺的方向、角度以及深度，由此而保证针灸的效果。对于患者而言，在进行针灸治疗的时候，一定不能处于过度饥饿劳累以及精神紧绷的状态。在身体有着其他严重疾病或者大出血大汗的情况下不能进行针灸治疗。除此之外就是要在正规的医院或者诊所里进行针灸治疗。不然其他无名小诊所里的医生没有医师执照，就不能保证针灸的疗效。
针灸治疗的好处多多，在治疗失眠方面尤为明显。人体要是长期属于失眠的状态，就会精神不振、记忆力衰减，严重的还会引发暴躁易怒等并发症。慢性睡眠障碍是危害人们健康的第一杀手，所以大家在失眠的时候，一定要及时去看医生。例如通过针灸治疗方式来减轻失眠的症状就是一项可取的行为，通过改善以及治愈，将人体内的阴阳调和，补阴泻阳，平衡阴阳。当然大家都知道，严重失眠患者在进行针灸治疗时的时期较长，因此针灸治疗其实对于患者而言，是作为一种规范性治疗失眠的方式。将针灸治疗作为辅助性治疗手段，搭配其他治疗方式，依次来缓解患者的失眠症状。
四川省达州市中西医结合医院治未病中心 四川达州 635000