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摘要：作为班主任，我深知当代青少年身体健康固然重要，但他们的心理健康更应关注。因此在着手建立班级这个小集体的同时，我利用各种活动，抓住各种机会，争取把班上的每一位同学都纳入到和谐的班集体中，让每一个人在“创班”的过程中，修身，交友，志学！具体可以从以下几方面分述：
关键词：修身 交友 志学 创班
一.修身—修德求真，做个快乐的高中生1
开学的第一次会面，我便告诉全体同学：在人生的舞台上，每个人都是导演、编剧及演员兼一身，但你要要选择的是：扮演一个活泼开朗的角色还是忧郁低沉的角色？毋庸置疑，每个人都会选择做个快乐的人。接着，我要求他们从以下几点做起：
1.钟爱自己。无论做什么事，你都要时刻告诉自己：你在世界上市独一无二的，世界上根本不存在像你丝毫不差的复制品。因此，你要珍爱自己，即使在生活、学习上有挫折，也要为你的“独一无二”而努力奋斗。
2.大声发言。根据任课老师的反映，班级同学上课举手发言的积极性不高。身为班主任兼英语老师的我，首先在自己的课上“开刀”。在英语课上，我尽量用生动、形象的语言来激发学生的兴趣，调动他们固有的积极性，并要求能大声发言，甚至你想说的可以直接站起来讲！利用大声发言，使学生的潜在意识转化为行动的力量。这样一而再、再而三的练习，过了五六周，各位任课老师渐渐喜欢在我班开公开课了，学生的发言积极性也明显提高了。
3.抓紧时间。初中生转成了高中生，学生们在学习各门功课的同时，普遍反映时间不够，作业太多。我给他们开了个讲座“如何提高学习效率，迎接期中考试”，分三大块内容：一是合理利用时间，给出一张“时间表”;二是艾宾浩斯的“遗忘曲线”;三是如何复习文科、理科。通过这次讲座，学生普遍认识到时间是挤出来的，“只要你想做事，哪一天都是好的”。
4.坚持记日记。高中生活节奏较快，许多问题矛盾一时无法解决，我便利用全国有些班主任魏书生的经验，让他们坚持“道德长跑”—写日记。把你一天所见所闻所感记下来，这样日积月累，不仅提高学生语言表达能力，也使学生内心有所发泄，效果较好。
二、交友—近朱者赤近墨者黑
英语中有一句名言：要想了解一个人，先看看他的朋友。见到了她的朋友，就可知其十之八九。因此，我非常注重班级学生的交友情况。
对于同性间的交往，只要不影响学习，我采取顺其自然的态度。对于异性间的交往，我很注重引导，既不过分干涉也不放纵。针对高中生微妙的心理状态，我时常在课间提醒有早恋倾向的学生或者在晚上抓紧时间单独交谈，争取使他们的异性友谊能正常发展。当同学们交友时发生矛盾或误解时，我便成了中间人，通过周记、谈话等多种形式，“严于律己，宽以待人”，或让时间解决一切问题，不知不觉时间的流逝，使原有矛盾的朋友前嫌尽释，想的如初。
三、志学—书山有路勤为径
高中生首要的任务是学习，为了使全班学生在较短的时间内能学到更多的知识，我結合实际，并借鉴心理学家的研究成果，从以下几方面教育学生志学：
1. 制定每周计划。计划使人的奋斗目标明确、有序，提高学习主动性。为此，我要求每位学生订一个“每周计划”，把每星期要完成的任务罗列出来，安排适当的时间。这样有序而又高效的学习，使学生加强了时间观念，把握好每一天。特别对于差生，要根据自身的情况合理分配，不必繁重，这样他们的学习积极性就提高了。
2. 多读好书，多做笔记。高中阶段是一个人的求知欲比较旺盛的时期，但若引导不好，会使学生陷入坏书的泥坑。因此，我尽量教育全班同学读有益的书，鼓励大家互相推荐，多做笔记，口头表达读后感。课堂上，认真记下每位老师的重、难点，空时上图书馆、资料室查阅，以积累知识。
3.今日事莫待明日。针对高中截断作业量较多，我订立了“今日事今日毕”的班规，要求学生充分利用时间，分秒必争，同时也要注意劳逸结合，按时完成学习任务。
四、创班—我们共同的家园！
以上是对学生个人及学生间的交往的引导，殊途同归的目的是创设一个和谐有序、积极向上的班级，树立良好的班风、学风。我就利用学校的大型班级活动或主题班会等形式来养成班集体。
1. 军训、校运会、文艺汇演—提高集体凝聚力。高一开学第一周和第一个月的校运会以及元旦文艺演出，我大力动员全班每一位同学为班级出一份力、挣一份光，安排每一位同学都有任务，都是班级的主人。因而在活动中大家以良好的精神面貌全力以赴，为班级获得了丰收的荣誉，同时肯定他们的努力。
2. 主题班会—学伟人风范。一个学期我要求班干部组织几次关于向伟人学习的主题班会，每一次确定一个伟人，同学们积极准备，说体会，谈感想，强调伟人值得学习的一个鲜明特征。
总之，通过一系列有针对性的活动，全班学生积极、乐观、好学、拼搏，班级气氛和谐融洽，做一名健康成长的高中生。
参考文献：
陈刚硕. 加强思想道德修养——谈“志学修身笃行”[J]. 科技促进发展， 2010（4）：233-233.
关键词：修身 交友 志学 创班
一.修身—修德求真，做个快乐的高中生1
开学的第一次会面，我便告诉全体同学：在人生的舞台上，每个人都是导演、编剧及演员兼一身，但你要要选择的是：扮演一个活泼开朗的角色还是忧郁低沉的角色？毋庸置疑，每个人都会选择做个快乐的人。接着，我要求他们从以下几点做起：
1.钟爱自己。无论做什么事，你都要时刻告诉自己：你在世界上市独一无二的，世界上根本不存在像你丝毫不差的复制品。因此，你要珍爱自己，即使在生活、学习上有挫折，也要为你的“独一无二”而努力奋斗。
2.大声发言。根据任课老师的反映，班级同学上课举手发言的积极性不高。身为班主任兼英语老师的我，首先在自己的课上“开刀”。在英语课上，我尽量用生动、形象的语言来激发学生的兴趣，调动他们固有的积极性，并要求能大声发言，甚至你想说的可以直接站起来讲！利用大声发言，使学生的潜在意识转化为行动的力量。这样一而再、再而三的练习，过了五六周，各位任课老师渐渐喜欢在我班开公开课了，学生的发言积极性也明显提高了。
3.抓紧时间。初中生转成了高中生，学生们在学习各门功课的同时，普遍反映时间不够，作业太多。我给他们开了个讲座“如何提高学习效率，迎接期中考试”，分三大块内容：一是合理利用时间，给出一张“时间表”;二是艾宾浩斯的“遗忘曲线”;三是如何复习文科、理科。通过这次讲座，学生普遍认识到时间是挤出来的，“只要你想做事，哪一天都是好的”。
4.坚持记日记。高中生活节奏较快，许多问题矛盾一时无法解决，我便利用全国有些班主任魏书生的经验，让他们坚持“道德长跑”—写日记。把你一天所见所闻所感记下来，这样日积月累，不仅提高学生语言表达能力，也使学生内心有所发泄，效果较好。
二、交友—近朱者赤近墨者黑
英语中有一句名言：要想了解一个人，先看看他的朋友。见到了她的朋友，就可知其十之八九。因此，我非常注重班级学生的交友情况。
对于同性间的交往，只要不影响学习，我采取顺其自然的态度。对于异性间的交往，我很注重引导，既不过分干涉也不放纵。针对高中生微妙的心理状态，我时常在课间提醒有早恋倾向的学生或者在晚上抓紧时间单独交谈，争取使他们的异性友谊能正常发展。当同学们交友时发生矛盾或误解时，我便成了中间人，通过周记、谈话等多种形式，“严于律己，宽以待人”，或让时间解决一切问题，不知不觉时间的流逝，使原有矛盾的朋友前嫌尽释，想的如初。
三、志学—书山有路勤为径
高中生首要的任务是学习，为了使全班学生在较短的时间内能学到更多的知识，我結合实际，并借鉴心理学家的研究成果，从以下几方面教育学生志学：
1. 制定每周计划。计划使人的奋斗目标明确、有序，提高学习主动性。为此，我要求每位学生订一个“每周计划”，把每星期要完成的任务罗列出来，安排适当的时间。这样有序而又高效的学习，使学生加强了时间观念，把握好每一天。特别对于差生，要根据自身的情况合理分配，不必繁重，这样他们的学习积极性就提高了。
2. 多读好书，多做笔记。高中阶段是一个人的求知欲比较旺盛的时期，但若引导不好，会使学生陷入坏书的泥坑。因此，我尽量教育全班同学读有益的书，鼓励大家互相推荐，多做笔记，口头表达读后感。课堂上，认真记下每位老师的重、难点，空时上图书馆、资料室查阅，以积累知识。
3.今日事莫待明日。针对高中截断作业量较多，我订立了“今日事今日毕”的班规，要求学生充分利用时间，分秒必争，同时也要注意劳逸结合，按时完成学习任务。
四、创班—我们共同的家园！
以上是对学生个人及学生间的交往的引导，殊途同归的目的是创设一个和谐有序、积极向上的班级，树立良好的班风、学风。我就利用学校的大型班级活动或主题班会等形式来养成班集体。
1. 军训、校运会、文艺汇演—提高集体凝聚力。高一开学第一周和第一个月的校运会以及元旦文艺演出，我大力动员全班每一位同学为班级出一份力、挣一份光，安排每一位同学都有任务，都是班级的主人。因而在活动中大家以良好的精神面貌全力以赴，为班级获得了丰收的荣誉，同时肯定他们的努力。
2. 主题班会—学伟人风范。一个学期我要求班干部组织几次关于向伟人学习的主题班会，每一次确定一个伟人，同学们积极准备，说体会，谈感想，强调伟人值得学习的一个鲜明特征。
总之，通过一系列有针对性的活动，全班学生积极、乐观、好学、拼搏，班级气氛和谐融洽，做一名健康成长的高中生。
参考文献：
陈刚硕. 加强思想道德修养——谈“志学修身笃行”[J]. 科技促进发展， 2010（4）：233-233.