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【摘要】老师在社会上是神圣、伟大的，被人们授予“人类灵魂的工程师”。然而当下社会给予老师的不单是佳誉，更多的是一种责任。这种责任在一些情形下就变成了老师的“痛”。
【关键词】教师 职业倦怠 缓解方法
【中图分类号】G625.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）13-0217-02
老师在社会上是神圣、伟大的，被人们授予“人类灵魂的工程师”。然而当下社会给予老师的不单是佳誉，更多的是一种责任。这种责任在一些情形下就变成了老师的“痛”。
老师是那种用生命去感动生命，用心灵去浇灌心灵的行业。从古至今，老师在社会上是神圣伟大的，被人们授予“人类灵魂的工程师”的佳誉。然而当下给予老师的不单单是佳誉，更多的是责任。这种责任在一些情形下就变成了我们老师的“痛”。下面我就从我校刘莉来谈谈她的“痛处”。
刘莉父母都是农民，兄妹三人，家中的经济收入来自十亩多的土地。为了父母少累点，刘莉初三时直接报考了中专，毕业后被分配到我校担任一年级语文教师及班主任。
刘莉从学生的角色突然转变为老师的角色，她完全不能适应。她将自己当成孩子们的大姐姐，一度采取民主的管理方式来进行班级管理和教育教学，希望那样能更好地锻炼培养孩子们的能力。理想很美好，但现实很残酷。她那种放任式的教学方法，引起了学校领导特别是她班学生家长的不满。校领导找她谈话，说年轻人大胆尝试固然好，但前提是要保证孩子的学习成绩，不然一切都是空。她当时只是点头，并没有动摇自己的民主式的教育教学方法。然而一学期下来，她班孩子的成绩非常糟糕，平均分不及格，最高分也只有90分，全校倒数第一名，校长在期末散学典礼大会的时候，点名批评了她，在大会上强调，现在的小孩自制力很差，不能放纵他们，那样孩子们的成绩才会提高。刘莉觉得这是莫大的耻辱，泪水不由得打湿了她的衣裳。
迫于压力，刘莉开始调整她的教育方法。她开始严格要求孩子，如有违背的一律严惩。她的严厉教学管理方法慢慢得到了校长的肯定。更令人欣喜的是，从那以后她班孩子的成绩有了很大的提高。期末考试她所带班级平均分75分。但刘莉老师却只是表面上的开心，却感到心累。以前的她，即使学生犯了大错，她也从不打骂学生。而现在的她，会为孩子的一点小错误就大发雷霆，甚至会动手打骂他们。刚开始，刘莉是想成为孩子们的好朋友，但分数至上的教育评价使她最终站到了孩子们的对立面，成为孩子们心中的大恶人。她时常会对那个在孩子们面前的自己而感到陌生，甚至对自己有种厌恶感，对学生经常有自责感。这种感觉时常困扰着她，让她感到迷茫与无奈。
老师的倦怠来自学校、社会、家庭、家长、学生等方面。自古以来，老师就享受辛勤的园丁、蜡烛、人类灵魂的工程师的佳誉。而今计划生育等因素导致了学校生源的减少，而他们大多是独生子女，肩负着父母太多的期望。导致社会、学校、家长对老师的要求就很高，甚至理想化了。老师平时的辛勤付出、奉献可能没人知道，但他们的一丁点错误都有可能被家长、甚至这种媒介大肆渲染！往往是好事不出门，坏事传千里。更有胜者称“没有教不好的学生，只有不会教的老师”。这就把所有的坏结果都归到老师身上了.那么高的要求会把老师们压得喘不过气来，老师们所做的一切，永远达不到家长、社会的要求。这会让老师对自己失去信心，甚至产生强大的失落感。逐渐地对教书产生了倦怠！
面对教师已有或将有的那些困惑，倦怠，我们学校师生采取以下几点来应对：
针对教师不被尊重现状，我校领导说：“别人看不起我们，我们要自己看得起自己”。张校长收集了我校所有老师的出生年月，在老师生日当天，她会特意从蛋糕店里买来美味的大蛋糕，然后大家一起利用30分钟的大课间，给过生日的老师开个生日聚会，大家齐唱生日歌，那温馨的场面感动的老师热泪盈眶。一个学校就像一个大家庭，老师之间不是亲人胜似亲人，此时此刻，所有的老师的心都是暖乎乎的。
金无赤足，人无完人。一个人的能力是有限的，针对这种情况，我校制定了每学期所有老师都必须上一至两节校内公开课，其他老师安排好自己的课去听课评课，评课结束后，上课老师要及时进行反思！这可以让我们的老师取长补短，解决自己的一些教学困惑！
我校工作计划，每周一下午放学后，所有老师进行政治学习和集体备课，以提高老师的教育理论水平和教学能力。俗话说：“活到老学到老，学无止境”。我们老师也要及时充电学习，那样才可以缓解自己的教学倦怠感！
我校还利用“六一”、“中秋”“国庆”、“重阳”等节日开展一些丰富的文艺活动，并进行评比。如开展师生经典诵读，弘扬国学经典，丰富了师生的教学生活，提高师生参与活动的积极性。
依照市場经济的要求，劳动者的付出与回报应该大致相等。作为教书育人的学校也不例外，为此学校制定了一套详细的绩效工资方案，多代课老师相应的会比代课少老师绩效多，工作量大的教师会比工作量小的老师绩效多，教学成绩突出的老师会比不突出的老师的绩效多。这样会让老师们干劲更足！
农村小学教师的职业倦怠的缓解是一项非常具有挑战性的工作，需要社会、家长、学校、老师各方面的努力！
参考文献：
[1]弗洛伯格《职业心理学》
[2]何海江《怎样建设一支优秀团队》
【关键词】教师 职业倦怠 缓解方法
【中图分类号】G625.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）13-0217-02
老师在社会上是神圣、伟大的，被人们授予“人类灵魂的工程师”。然而当下社会给予老师的不单是佳誉，更多的是一种责任。这种责任在一些情形下就变成了老师的“痛”。
老师是那种用生命去感动生命，用心灵去浇灌心灵的行业。从古至今，老师在社会上是神圣伟大的，被人们授予“人类灵魂的工程师”的佳誉。然而当下给予老师的不单单是佳誉，更多的是责任。这种责任在一些情形下就变成了我们老师的“痛”。下面我就从我校刘莉来谈谈她的“痛处”。
刘莉父母都是农民，兄妹三人，家中的经济收入来自十亩多的土地。为了父母少累点，刘莉初三时直接报考了中专，毕业后被分配到我校担任一年级语文教师及班主任。
刘莉从学生的角色突然转变为老师的角色，她完全不能适应。她将自己当成孩子们的大姐姐，一度采取民主的管理方式来进行班级管理和教育教学，希望那样能更好地锻炼培养孩子们的能力。理想很美好，但现实很残酷。她那种放任式的教学方法，引起了学校领导特别是她班学生家长的不满。校领导找她谈话，说年轻人大胆尝试固然好，但前提是要保证孩子的学习成绩，不然一切都是空。她当时只是点头，并没有动摇自己的民主式的教育教学方法。然而一学期下来，她班孩子的成绩非常糟糕，平均分不及格，最高分也只有90分，全校倒数第一名，校长在期末散学典礼大会的时候，点名批评了她，在大会上强调，现在的小孩自制力很差，不能放纵他们，那样孩子们的成绩才会提高。刘莉觉得这是莫大的耻辱，泪水不由得打湿了她的衣裳。
迫于压力，刘莉开始调整她的教育方法。她开始严格要求孩子，如有违背的一律严惩。她的严厉教学管理方法慢慢得到了校长的肯定。更令人欣喜的是，从那以后她班孩子的成绩有了很大的提高。期末考试她所带班级平均分75分。但刘莉老师却只是表面上的开心，却感到心累。以前的她，即使学生犯了大错，她也从不打骂学生。而现在的她，会为孩子的一点小错误就大发雷霆，甚至会动手打骂他们。刚开始，刘莉是想成为孩子们的好朋友，但分数至上的教育评价使她最终站到了孩子们的对立面，成为孩子们心中的大恶人。她时常会对那个在孩子们面前的自己而感到陌生，甚至对自己有种厌恶感，对学生经常有自责感。这种感觉时常困扰着她，让她感到迷茫与无奈。
老师的倦怠来自学校、社会、家庭、家长、学生等方面。自古以来，老师就享受辛勤的园丁、蜡烛、人类灵魂的工程师的佳誉。而今计划生育等因素导致了学校生源的减少，而他们大多是独生子女，肩负着父母太多的期望。导致社会、学校、家长对老师的要求就很高，甚至理想化了。老师平时的辛勤付出、奉献可能没人知道，但他们的一丁点错误都有可能被家长、甚至这种媒介大肆渲染！往往是好事不出门，坏事传千里。更有胜者称“没有教不好的学生，只有不会教的老师”。这就把所有的坏结果都归到老师身上了.那么高的要求会把老师们压得喘不过气来，老师们所做的一切，永远达不到家长、社会的要求。这会让老师对自己失去信心，甚至产生强大的失落感。逐渐地对教书产生了倦怠！
面对教师已有或将有的那些困惑，倦怠，我们学校师生采取以下几点来应对：
针对教师不被尊重现状，我校领导说：“别人看不起我们，我们要自己看得起自己”。张校长收集了我校所有老师的出生年月，在老师生日当天，她会特意从蛋糕店里买来美味的大蛋糕，然后大家一起利用30分钟的大课间，给过生日的老师开个生日聚会，大家齐唱生日歌，那温馨的场面感动的老师热泪盈眶。一个学校就像一个大家庭，老师之间不是亲人胜似亲人，此时此刻，所有的老师的心都是暖乎乎的。
金无赤足，人无完人。一个人的能力是有限的，针对这种情况，我校制定了每学期所有老师都必须上一至两节校内公开课，其他老师安排好自己的课去听课评课，评课结束后，上课老师要及时进行反思！这可以让我们的老师取长补短，解决自己的一些教学困惑！
我校工作计划，每周一下午放学后，所有老师进行政治学习和集体备课，以提高老师的教育理论水平和教学能力。俗话说：“活到老学到老，学无止境”。我们老师也要及时充电学习，那样才可以缓解自己的教学倦怠感！
我校还利用“六一”、“中秋”“国庆”、“重阳”等节日开展一些丰富的文艺活动，并进行评比。如开展师生经典诵读，弘扬国学经典，丰富了师生的教学生活，提高师生参与活动的积极性。
依照市場经济的要求，劳动者的付出与回报应该大致相等。作为教书育人的学校也不例外，为此学校制定了一套详细的绩效工资方案，多代课老师相应的会比代课少老师绩效多，工作量大的教师会比工作量小的老师绩效多，教学成绩突出的老师会比不突出的老师的绩效多。这样会让老师们干劲更足！
农村小学教师的职业倦怠的缓解是一项非常具有挑战性的工作，需要社会、家长、学校、老师各方面的努力！
参考文献：
[1]弗洛伯格《职业心理学》
[2]何海江《怎样建设一支优秀团队》