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在田径训练中，中长跑是主要的一个项目，它能够很好的提升学生的心肺功能，提升小学生的身体素质，对学生的意志力还会形成积极的影响。但是通过分析中长跑运动的特点不难发现，该项运动耗费学生的运动量和体力过大，训练的时间时间过长，那么在针对小学生进行训练时我们应该从小学生的身体特点出发，来制定适合小学生中长跑训练计划，避免过度和不当的训练对于小学生带来负面的影响。下面我们将针对中长跑训练在小学阶段的训练策略展开探究。