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[摘 要]朋辈心理辅导是一种新兴的心理健康教育模式，近年来备受高校关注，在大学生心理健康教育领域具有较高的研究和实践价值。本文介绍了朋辈心理辅导的含义，概述了朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的应用，描述朋辈心理辅导的实践探索，并对开展好朋辈心理辅导提出了建议思考。
[关键词]朋辈 心理辅导 大学生 心理健康 应用
中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）43-0236-01
一、 朋辈心理辅导概述
1、朋辈心理辅导的含义
朋辈心理辅导是从朋辈辅导衍生出来的概念，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。
与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。由同龄人担任心理辅导员，不但可以帮助心理辅导老师接待同学们较为简单的问题，而且可以使相近的价值观念、经验、生活方式的朋辈心理辅导处理社会日常生活中的心理问题，具有非常重要的作用。
2、朋辈心理辅导的特点
朋辈心理辅导不同于一般性质的谈心聊天，也赶不上心理辅导的专业性，但是它却能产生专业心理辅导所想象不到的效果，一般有以下一些特点。
（1）普及面宽，受益者多
在传统的专业心理咨询中，无论是个体咨询还是团体咨询，都采取预约的模式，受时间、地点、环境、咨询人员等外界因素影响很大，达不到咨询的普及率。而朋辈心理辅导则没有这些限制，可以渗透到学生生活、学习、交往等各个领域。
（2）发现及时，防患未然
我们知道，现在高校大多都是辅导员模式，辅导员带的学生较多，不可能面面俱到，掌握学生的心理、行为等各方面的变化。而大学生朋辈则不一样，生活、学习在一起，每天每个同学有变化都一清二楚，信息掌握准确，能及时发现，做到“早发现、早诊断、早治疗”有效防止不良事件的发生。
（3）反应灵活，实效性强。
朋辈心理辅导不用事先预约，只要双方同意，任何时间、地点都可以。朋辈心理辅导在学生心理危机干预上更能体现比专业心理辅导的优势。
（4）简便易行，参与广泛
同学们学习、生活在一起，都是同龄人，很容易建立信任关系。只要经过准专业化的培训，大多数学生都可以做好朋辈辅导员。
（5）助人自助，共同成长
心理健康教育的目的是解决学生的心理问题，使心灵净化，健康快乐成长。朋辈心理辅导和专业心理辅导工作理念一样，都是助人自助，以达到共同成长为目的的。
二、 朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的作用
1、完善了心理健康教育工作的体系
目前，国家对大学生心理健康教育工作高度重视，各高校也都各出高招，基本都形成校、院、班级三级工作体系。但由于从事心理健康人员相对少，学生多，远远满足不了学生需求。在这种情况下，朋辈心理辅导诞生了，有效弥补了上述不足，完善了心理健康教育工作体系。
2、丰富了心理健康教育工作的形式
高校的心理健康教育工作主要有：心理咨询和辅导、开设心理健康教育课、心理筛查、心理测试、心理沙龙、心理讲座等，形式有些单一。朋辈心理辅导的出现，丰富了心理健康教育工作的形式，使工作更加有效的开展。
3、补充了心理健康教育工作的人员
据资料统计，我国高校的咨询人员能够提供咨询的服务能力相比较低，满足不了学生的需求，咨询辅导覆盖面低。朋辈心理辅导的出现，弥补了这一缺陷，提高了学校心理咨询的整体效果。
4、实现了高校学生自我教育的功能
朋辈心理辅导过程中，大家相互间在年龄、学习内容、生活环境等方面相近，对一些问题能感同身受，可以快速建立信任关系。搭建学生自我教育平台，发挥学生朋辈心理辅导的作用，实现了学生自我教育的功能。
5、提高了高校学生心理健康的水平。
由于朋辈心理辅导简便易行，不受时间空间的限制，组织起来容易，提高了学生们的咨询率，满足了他们的心理需求，从而解决了很多心理问题，促进了学生心理健康水平。
三、 在大学生中开展朋辈心理辅导的实践探索
1、建构朋辈心理辅导工作体系
与心理健康教育一样，朋辈心理辅导同样建立四级网络，即：学校-学院-班级-宿舍朋辈心理辅导网络。这样一个多级网络，把心理健康教育渗透到各个层面，促进了朋辈心理辅导活动的开展，使心理健康教育在大学中得以普及化和规模化。
2、选拔和培训朋辈心理辅导员
朋辈心理辅导员应具备以下特征：具备一定的心理辅导专业知识和技术；对心理辅导工作有兴趣，责任心强；具有稳定健全人格，为人真诚亲和力高；思维清晰，善于倾听；有健康的人生观、价值观；具有组织学生团体活动的经验等。
选拔时以学生对心理学知识和朋辈心理辅导有兴趣为主，自愿参与。选拔后进行严格的心理学培训，同时多组织参加心理辅导活动，在实践中提朋辈心理辅导员的相关工作经验。
3、宣传普及心理健康知识
一方面利用校园广播、板报、网络宣传等，宣传普及心理健康知识。另一方面以通过组织各类活动，举办朋辈心理讲座、心理沙龙、演讲征文等，营造“关爱心理、关爱自我”的校园氛围。
4、团体辅导与个体辅导相结合
对于大学生的存在的共性问题，如：情感问题、人际关系处理问题等可以通过朋辈团体辅导来实现。个体辅导主要针对特殊问题的心理咨询，可以采取电话咨询、网络咨询、书信咨询和面谈等方式。个体辅导不受时间空间的限制，辅导形式多种多样，大学生之间的沟通方便快捷。 5、发现心理危机及时干预
通过心理委员的了解和沟通能够及时发现大学生中存在的心理障碍、神经症、应激失常等心理异常情况。当发现学生中存在心理异常或面临心理危机状态时，心理委员会及时反映上报情况并将其转介到学校大学生心理健康教育中心及时向专业教师寻求心理帮助。
四、 对朋辈心理辅导的几点思考
1、朋辈心理辅导与专业辅导相结合
专业的心理咨询人员要为朋辈心理辅导员提供心理辅导和咨询方面的技术支持和指导，并及时监督，确保朋辈心理辅导活动有效的开展。而朋辈的心理辅导是一种非专业的辅导，对于严重的心理问题要转介到专业心理咨询机构进行辅导。二者要相辅相成，取长补短，充分发挥各自优势，这样才能做好心理健康教育工作，取得实效。
2、高校重视与学生自发自愿相结合
我国的朋辈心理辅导起步晚，开展时间较短，规范性和专业性不够强，服务范围和对象也有很大的局限性。一些高校一直沿用专业的咨询辅导，对朋辈心理辅导没有引起足够的重视。随着学生诸多心理问题的出现，用专业的心理辅导已经不能满足学生们的心理需求，这给从事心理健康教育工作者们提出了新的课题，纷纷寻找新的解决方法和途径。在这样的背景下，朋辈心理辅导应运而生，备受关注。积极组织选拔朋辈心理辅导员学习、培训等。另一方面学生们也应该积极参与，特别是优秀的学生干部，自发自愿的参与进来，在帮助他人健康快乐成长的同时，自己也快乐成长。
朋辈心理辅导作为一种新的心理健康教育形式，是对我国高校心理健康教育工作的有效补充，应该得到高校相关部门的充分重视与有效利用。高校相关部门应充分发挥大学生朋辈心理辅导的优势，使其更好地为大学生心理健康教育工作服务，为大学生的心理健康保驾护航。
参考文献：
[1] 孙炳海，孙昕怡.朋辈心理咨询模式述评.心理与就业辅导，2003（9）。
[2] 胡远超，朱建征。朋辈咨询在中国高校的本土化模式探析[J]。社科纵横，2008（8）：153-155
[3] 蔡小军。对高校朋辈心理辅导的探索[J]。教育与职业，2013，（2）：70-71.
[4] 张淑敏。高校开展朋辈心理辅导的理论思考与实践探索[J]。教育探索，2008，（8）：117-118.
[5] 颜农秋。朋辈心理辅导理论与技巧[M]。广州：中山大学出版社。2007.
[6] 张泉，贾楠. 朋辈心理教育模式研究[J].沈阳师范大学学报，2007，31 （2）
[7] 文秋林.校园朋辈心理辅导的理论思考与实践探索[J].广西青年干部学院学报，2006，16（6） .
[8] 林静.朋辈心理咨询在大学生心理危机干预中作用的探讨[J].国家教育行政学院学报，2007 （8） .
[关键词]朋辈 心理辅导 大学生 心理健康 应用
中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）43-0236-01
一、 朋辈心理辅导概述
1、朋辈心理辅导的含义
朋辈心理辅导是从朋辈辅导衍生出来的概念，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。
与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。由同龄人担任心理辅导员，不但可以帮助心理辅导老师接待同学们较为简单的问题，而且可以使相近的价值观念、经验、生活方式的朋辈心理辅导处理社会日常生活中的心理问题，具有非常重要的作用。
2、朋辈心理辅导的特点
朋辈心理辅导不同于一般性质的谈心聊天，也赶不上心理辅导的专业性，但是它却能产生专业心理辅导所想象不到的效果，一般有以下一些特点。
（1）普及面宽，受益者多
在传统的专业心理咨询中，无论是个体咨询还是团体咨询，都采取预约的模式，受时间、地点、环境、咨询人员等外界因素影响很大，达不到咨询的普及率。而朋辈心理辅导则没有这些限制，可以渗透到学生生活、学习、交往等各个领域。
（2）发现及时，防患未然
我们知道，现在高校大多都是辅导员模式，辅导员带的学生较多，不可能面面俱到，掌握学生的心理、行为等各方面的变化。而大学生朋辈则不一样，生活、学习在一起，每天每个同学有变化都一清二楚，信息掌握准确，能及时发现，做到“早发现、早诊断、早治疗”有效防止不良事件的发生。
（3）反应灵活，实效性强。
朋辈心理辅导不用事先预约，只要双方同意，任何时间、地点都可以。朋辈心理辅导在学生心理危机干预上更能体现比专业心理辅导的优势。
（4）简便易行，参与广泛
同学们学习、生活在一起，都是同龄人，很容易建立信任关系。只要经过准专业化的培训，大多数学生都可以做好朋辈辅导员。
（5）助人自助，共同成长
心理健康教育的目的是解决学生的心理问题，使心灵净化，健康快乐成长。朋辈心理辅导和专业心理辅导工作理念一样，都是助人自助，以达到共同成长为目的的。
二、 朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的作用
1、完善了心理健康教育工作的体系
目前，国家对大学生心理健康教育工作高度重视，各高校也都各出高招，基本都形成校、院、班级三级工作体系。但由于从事心理健康人员相对少，学生多，远远满足不了学生需求。在这种情况下，朋辈心理辅导诞生了，有效弥补了上述不足，完善了心理健康教育工作体系。
2、丰富了心理健康教育工作的形式
高校的心理健康教育工作主要有：心理咨询和辅导、开设心理健康教育课、心理筛查、心理测试、心理沙龙、心理讲座等，形式有些单一。朋辈心理辅导的出现，丰富了心理健康教育工作的形式，使工作更加有效的开展。
3、补充了心理健康教育工作的人员
据资料统计，我国高校的咨询人员能够提供咨询的服务能力相比较低，满足不了学生的需求，咨询辅导覆盖面低。朋辈心理辅导的出现，弥补了这一缺陷，提高了学校心理咨询的整体效果。
4、实现了高校学生自我教育的功能
朋辈心理辅导过程中，大家相互间在年龄、学习内容、生活环境等方面相近，对一些问题能感同身受，可以快速建立信任关系。搭建学生自我教育平台，发挥学生朋辈心理辅导的作用，实现了学生自我教育的功能。
5、提高了高校学生心理健康的水平。
由于朋辈心理辅导简便易行，不受时间空间的限制，组织起来容易，提高了学生们的咨询率，满足了他们的心理需求，从而解决了很多心理问题，促进了学生心理健康水平。
三、 在大学生中开展朋辈心理辅导的实践探索
1、建构朋辈心理辅导工作体系
与心理健康教育一样，朋辈心理辅导同样建立四级网络，即：学校-学院-班级-宿舍朋辈心理辅导网络。这样一个多级网络，把心理健康教育渗透到各个层面，促进了朋辈心理辅导活动的开展，使心理健康教育在大学中得以普及化和规模化。
2、选拔和培训朋辈心理辅导员
朋辈心理辅导员应具备以下特征：具备一定的心理辅导专业知识和技术；对心理辅导工作有兴趣，责任心强；具有稳定健全人格，为人真诚亲和力高；思维清晰，善于倾听；有健康的人生观、价值观；具有组织学生团体活动的经验等。
选拔时以学生对心理学知识和朋辈心理辅导有兴趣为主，自愿参与。选拔后进行严格的心理学培训，同时多组织参加心理辅导活动，在实践中提朋辈心理辅导员的相关工作经验。
3、宣传普及心理健康知识
一方面利用校园广播、板报、网络宣传等，宣传普及心理健康知识。另一方面以通过组织各类活动，举办朋辈心理讲座、心理沙龙、演讲征文等，营造“关爱心理、关爱自我”的校园氛围。
4、团体辅导与个体辅导相结合
对于大学生的存在的共性问题，如：情感问题、人际关系处理问题等可以通过朋辈团体辅导来实现。个体辅导主要针对特殊问题的心理咨询，可以采取电话咨询、网络咨询、书信咨询和面谈等方式。个体辅导不受时间空间的限制，辅导形式多种多样，大学生之间的沟通方便快捷。 5、发现心理危机及时干预
通过心理委员的了解和沟通能够及时发现大学生中存在的心理障碍、神经症、应激失常等心理异常情况。当发现学生中存在心理异常或面临心理危机状态时，心理委员会及时反映上报情况并将其转介到学校大学生心理健康教育中心及时向专业教师寻求心理帮助。
四、 对朋辈心理辅导的几点思考
1、朋辈心理辅导与专业辅导相结合
专业的心理咨询人员要为朋辈心理辅导员提供心理辅导和咨询方面的技术支持和指导，并及时监督，确保朋辈心理辅导活动有效的开展。而朋辈的心理辅导是一种非专业的辅导，对于严重的心理问题要转介到专业心理咨询机构进行辅导。二者要相辅相成，取长补短，充分发挥各自优势，这样才能做好心理健康教育工作，取得实效。
2、高校重视与学生自发自愿相结合
我国的朋辈心理辅导起步晚，开展时间较短，规范性和专业性不够强，服务范围和对象也有很大的局限性。一些高校一直沿用专业的咨询辅导，对朋辈心理辅导没有引起足够的重视。随着学生诸多心理问题的出现，用专业的心理辅导已经不能满足学生们的心理需求，这给从事心理健康教育工作者们提出了新的课题，纷纷寻找新的解决方法和途径。在这样的背景下，朋辈心理辅导应运而生，备受关注。积极组织选拔朋辈心理辅导员学习、培训等。另一方面学生们也应该积极参与，特别是优秀的学生干部，自发自愿的参与进来，在帮助他人健康快乐成长的同时，自己也快乐成长。
朋辈心理辅导作为一种新的心理健康教育形式，是对我国高校心理健康教育工作的有效补充，应该得到高校相关部门的充分重视与有效利用。高校相关部门应充分发挥大学生朋辈心理辅导的优势，使其更好地为大学生心理健康教育工作服务，为大学生的心理健康保驾护航。
参考文献：
[1] 孙炳海，孙昕怡.朋辈心理咨询模式述评.心理与就业辅导，2003（9）。
[2] 胡远超，朱建征。朋辈咨询在中国高校的本土化模式探析[J]。社科纵横，2008（8）：153-155
[3] 蔡小军。对高校朋辈心理辅导的探索[J]。教育与职业，2013，（2）：70-71.
[4] 张淑敏。高校开展朋辈心理辅导的理论思考与实践探索[J]。教育探索，2008，（8）：117-118.
[5] 颜农秋。朋辈心理辅导理论与技巧[M]。广州：中山大学出版社。2007.
[6] 张泉，贾楠. 朋辈心理教育模式研究[J].沈阳师范大学学报，2007，31 （2）
[7] 文秋林.校园朋辈心理辅导的理论思考与实践探索[J].广西青年干部学院学报，2006，16（6） .
[8] 林静.朋辈心理咨询在大学生心理危机干预中作用的探讨[J].国家教育行政学院学报，2007 （8） .