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谁说内向是缺陷
鲁先生在预约电话中说，他必须马上见到我，因为他快被性格内向的儿子逼疯了。又是一位对儿子的性格不满意的家长！我在心里说。之所以说“又”，是因为这样的家长实在是太多了，他们就像那个用“狼来了”捉弄人的孩子，大惊小怪地跑来说孩子出了大问题，结果总是虚惊一场。所以，在我的坚持之下，鲁先生答应第一次咨询不带孩子。
第二天鲁先生刚进门，就迫不及待地向我汇报他在网上查询到的信息：“有专家说，孩子性格内向是自闭症引起的——哦对了，自闭症也叫儿童孤独症。还有的专家说，孩子性格内向是社交恐惧症的表现。我对照我儿子小刚的癥状，像自闭症，也像社交恐惧症。哎呀！反正这次是遇到了大麻烦！”
我不敢怠慢，连忙详细询问小刚的情况，结果让人哑然失笑。自闭症引起的内向，是指当人们与患者交流时，他的表现是听而不闻或不听不闻，没有表情，没有反应，甚至连基本的眼神交流都没有，根本无视他人的存在。而社交恐惧症引起的孤僻，常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者害怕见到陌生人，担心自己会被别人仔细观察，见到人群就躲避，家里如果来了亲戚朋友，他就把自己关在房间里面。而小刚根本没有上述症状，他与人交流无障碍，还挺有幽默感，属于冷不丁一句话逗笑全场那种类型，只是略欠主动。用鲁先生的话说，就是明明有机会却不肯参与班长竞选，明明会吹笛子却不肯上台表演，明明英语口语很棒却不肯与外国人搭讪，等等。
“但是小刚对自己的内向性格感到很自卑，这算不算焦虑？”鲁先生问。
我说：“内向的孩子，尤其是来我这里咨询的内向孩子大多有自卑表现，这是因为他们把内向当成缺点，把内向性格当成不良性格。”
鲁先生瞪大眼睛盯着我问：“难道内向性格是优秀性格？”
“内向性格和外向性格只是倾向不同，无所谓优劣。”我告诉鲁先生，外向性格的人，思考的路径很短，能够做出很多短时的反应，而内向性格的人思考的路径很长，往往需要很长时间。所以在社交场合，外向性格的人能够左右逢源，与不同的人频繁切换话题，好像什么都知道，什么都内行，而内向性格的人总是欲言又止。其实外向性格的人习惯的是在说的时候思考，而内向性格的人必须思考好后再说，仅此而已。内向性格的优势在于思虑周全，三思而后行，而且更能抵御诱惑，耐得住寂寞，能将更多精力用于内心的思索。“其实，人的性格是非常复杂的，性格没有绝对的内向和绝对的外向。社会的包容度很大，人可以表现出完全不同的性格。不过，如果真有单一性格的话，我想单一的内向要比单一的外向好很多。要知道，很多科学家、哲学家、艺术家、创业者都是内向性格，比如拿破仑、爱因斯坦、毕加索、卓别林、托尔斯泰、甘地、达尔文、巴菲特、比尔·盖茨，他们充分发挥了自己的内向能力，在浮躁的社会里沉静下来，独立思考，富于创新，最终获得成功。”
内向孩子有优势
“您说的这些，都是真的吗？”鲁先生怀疑我是一个故意唱反调的人。
不得已，我只好用具体的权威数据来解释：美国科罗拉多英才中心经过30年对社会英才的研究发现，内向型性格的英才是外向型性格英才的3倍；智商越高的人，内向倾向就越强烈。韩国学者对专门培养科学精英的首尔科学高中的学生与其他普通学校的学生对比研究后，得出了同样的结论。
鲁先生动摇了，但仍不肯放弃自己的忧虑，问：“难道内向性格没有劣势？”
“内向性格最大的劣势是被人误解，经常被纠正、被改造，产生自卑感，痛恨自己，进而引发社交恐惧症和焦虑症。”我说，“换言之，对内向性格的偏见会带来很多问题，这些问题往往被认为是内向性格造成的。这是不是很荒谬？相信我，性格内向不是毛病。对内向的孩子来说，快乐不在嘈杂的人群中，安静和独处就是他们的生活方式。”
我告诉鲁先生，与自闭症、社交恐惧症所造成的孤僻不同，性格内向的孩子能够跟人正常交往，有自己的社交圈子和知心朋友，有自己喜欢做的事。他们可以踏着自己的节奏，去追逐生命中的无数灿烂，也可以有他们自己的小空间。只要给他们时间沉积，他们便能绽放自己。具体来说，内向性格的孩子，思维和行为模式有以下特点，家长有必要深入了解：
1.说话时字斟句酌，别人根本不费吹灰之力就能明白他们在说什么。
2.富有想象力，内心世界丰富多彩。
3.内心感觉敏锐、深刻。
4.具有极强的专注力，擅长完成那些需要长时间集中注意力的任务，比如研究高等数学、写作、艺术创作、科学实验等。
5.喜欢倾听别人诉说，很少插话，所以可以做好朋友。
6.在做事情之前喜欢先把事情认真考虑一遍，这样做好处多多。
7.善于观察环境和社会琐事。当别人在抱怨的时候，他们已经把所有事情观察清楚并且在脑子里研究处理过了。
8.在任何环境里都能处理更多的信息。
9.房东和老人们都喜欢他们，因为他们安静、平和。
10.在小团体中或一对一交流中表现很好。他们虽然不喜欢参加大型派对，但不代表他们不喜欢与人交流。
11.能看见别人看不见的东西。他们考虑问题的角度不同于常人，这就使得他们能从另一个角度发现问题，找出事物之间的细微差别。
12.非常聪明，因为他们更善于思考。
13.更有自知之明。他们花大量的时间审视内心，非常了解自己。这当然是一把双刃剑，因为他们痛苦地知道自己所有的缺点，不管是真实的还是想象出来的。
14.更有机会成就事业。当他们对某事有热情时，就会倾注大量的精力和热情，更有机会接近成功。
别给孩子贴标签
在大量数据和研究结论面前，鲁先生终于不再纠结内向性格的优劣，开始变得现实起来。他问：“您不是一再强调因材施教吗？面对性格内向的小刚，我该怎么做呢？”
我给鲁先生以下4点建议： 1.放下评判，接纳孩子本来的样子。
没有哪一种性格是不好的，内向并非缺陷，不要逼迫孩子表现得外向，他不可能变成另一个人。“您首先要改变自己的心态，放下心中不合理的评判，接纳孩子本来的模样。不管孩子是怎样的性格，都要尊重他，并且看到他的优势，而非挑剔打击。”我说，“很多性格内向的孩子觉得自己性格不好，很自卑，很大程度上是因为小时候被贴上了‘胆小鬼’‘没礼貌’‘闷葫芦’等坏标签。这样的标签会给孩子非常强的心理暗示，孩子的表现会随着这些负面标签出现认知偏差，久而久之，孩子可能会直接给自己下定义，认为自己是胆小鬼，这辈子根本学不会与人打交道。贴一个坏的标签，只是一瞬间的事情，但可能伴随孩子一生。所以，家长要做的就是教会孩子做自己。要让他们认识自己，接纳自己的性格，并且发现自己的优势和长处，做自己擅长且喜欢的事情。”
2.关注孩子的情绪、情感变化。
内向性格的孩子往往喜欢独处，沉默寡言，有心事很少表现在脸上，所以粗心的家长很难发现孩子的情绪变化，反而觉得这样的孩子省心，不用进行特别的照顾。殊不知，每个孩子都需要父母的关注。
内向型孩子不爱表达，我们很难通过他说什么来了解他内心的活动，这需要家长善于观察孩子，观察孩子的情绪、行为，通過细致的观察来了解孩子，还要跟老师保持联系，以便能支持到他。“比如，面对校园欺凌，内向性格的孩子也许不会告诉父母，父母要通过观察孩子的衣服是否有破洞，身体是否有擦伤，是否经常饿肚子等来了解真实情况。”我举例道。
3.避免过于严厉的管教，多给予鼓励，帮助孩子树立自信。
对于性格内向的孩子，严厉的教育必然失败。由于性格内向的孩子极为敏感、脆弱，一旦受到刺激就会铭记在心，思虑颇多，痛苦纠结，所以对于性格内向的孩子应避免严厉的管教，要温柔以待，多给予孩子鼓励，帮助孩子建立起自信。只有这样，孩子才会敞开心扉，大胆地发表自己的见解，学会与人沟通，逐渐变得开朗。另外，性格内向的孩子习惯深入思考，乐于琢磨大人世界里的事情，父母可以让孩子参与家务劳动和家庭事务讨论，通过参与能让孩子感受到自己的重要性，建立责任感和自信心。
4.鼓励孩子大胆尝试，勇于竞争。
内向的孩子自尊心特别强，总觉得输不起，而且一遇挫折也容易灰心。为了避免遭遇失败，他们就会主动减少参与的机会，因为害怕遭受挫折而甘愿放弃挑战。遇到这种情况，父母不要气急败坏地责怪他们畏缩不前，而是要善于发现孩子的长处和优点，给予及时的肯定和赞美，使他们增强自我肯定的能力。平时多给孩子提供表现和参与的机会，给孩子最大的信任，并提供有效的指导和实际的帮助，让他们体验成功的快乐，从而产生自信心。
【编辑：陈彤】
鲁先生在预约电话中说，他必须马上见到我，因为他快被性格内向的儿子逼疯了。又是一位对儿子的性格不满意的家长！我在心里说。之所以说“又”，是因为这样的家长实在是太多了，他们就像那个用“狼来了”捉弄人的孩子，大惊小怪地跑来说孩子出了大问题，结果总是虚惊一场。所以，在我的坚持之下，鲁先生答应第一次咨询不带孩子。
第二天鲁先生刚进门，就迫不及待地向我汇报他在网上查询到的信息：“有专家说，孩子性格内向是自闭症引起的——哦对了，自闭症也叫儿童孤独症。还有的专家说，孩子性格内向是社交恐惧症的表现。我对照我儿子小刚的癥状，像自闭症，也像社交恐惧症。哎呀！反正这次是遇到了大麻烦！”
我不敢怠慢，连忙详细询问小刚的情况，结果让人哑然失笑。自闭症引起的内向，是指当人们与患者交流时，他的表现是听而不闻或不听不闻，没有表情，没有反应，甚至连基本的眼神交流都没有，根本无视他人的存在。而社交恐惧症引起的孤僻，常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者害怕见到陌生人，担心自己会被别人仔细观察，见到人群就躲避，家里如果来了亲戚朋友，他就把自己关在房间里面。而小刚根本没有上述症状，他与人交流无障碍，还挺有幽默感，属于冷不丁一句话逗笑全场那种类型，只是略欠主动。用鲁先生的话说，就是明明有机会却不肯参与班长竞选，明明会吹笛子却不肯上台表演，明明英语口语很棒却不肯与外国人搭讪，等等。
“但是小刚对自己的内向性格感到很自卑，这算不算焦虑？”鲁先生问。
我说：“内向的孩子，尤其是来我这里咨询的内向孩子大多有自卑表现，这是因为他们把内向当成缺点，把内向性格当成不良性格。”
鲁先生瞪大眼睛盯着我问：“难道内向性格是优秀性格？”
“内向性格和外向性格只是倾向不同，无所谓优劣。”我告诉鲁先生，外向性格的人，思考的路径很短，能够做出很多短时的反应，而内向性格的人思考的路径很长，往往需要很长时间。所以在社交场合，外向性格的人能够左右逢源，与不同的人频繁切换话题，好像什么都知道，什么都内行，而内向性格的人总是欲言又止。其实外向性格的人习惯的是在说的时候思考，而内向性格的人必须思考好后再说，仅此而已。内向性格的优势在于思虑周全，三思而后行，而且更能抵御诱惑，耐得住寂寞，能将更多精力用于内心的思索。“其实，人的性格是非常复杂的，性格没有绝对的内向和绝对的外向。社会的包容度很大，人可以表现出完全不同的性格。不过，如果真有单一性格的话，我想单一的内向要比单一的外向好很多。要知道，很多科学家、哲学家、艺术家、创业者都是内向性格，比如拿破仑、爱因斯坦、毕加索、卓别林、托尔斯泰、甘地、达尔文、巴菲特、比尔·盖茨，他们充分发挥了自己的内向能力，在浮躁的社会里沉静下来，独立思考，富于创新，最终获得成功。”
内向孩子有优势
“您说的这些，都是真的吗？”鲁先生怀疑我是一个故意唱反调的人。
不得已，我只好用具体的权威数据来解释：美国科罗拉多英才中心经过30年对社会英才的研究发现，内向型性格的英才是外向型性格英才的3倍；智商越高的人，内向倾向就越强烈。韩国学者对专门培养科学精英的首尔科学高中的学生与其他普通学校的学生对比研究后，得出了同样的结论。
鲁先生动摇了，但仍不肯放弃自己的忧虑，问：“难道内向性格没有劣势？”
“内向性格最大的劣势是被人误解，经常被纠正、被改造，产生自卑感，痛恨自己，进而引发社交恐惧症和焦虑症。”我说，“换言之，对内向性格的偏见会带来很多问题，这些问题往往被认为是内向性格造成的。这是不是很荒谬？相信我，性格内向不是毛病。对内向的孩子来说，快乐不在嘈杂的人群中，安静和独处就是他们的生活方式。”
我告诉鲁先生，与自闭症、社交恐惧症所造成的孤僻不同，性格内向的孩子能够跟人正常交往，有自己的社交圈子和知心朋友，有自己喜欢做的事。他们可以踏着自己的节奏，去追逐生命中的无数灿烂，也可以有他们自己的小空间。只要给他们时间沉积，他们便能绽放自己。具体来说，内向性格的孩子，思维和行为模式有以下特点，家长有必要深入了解：
1.说话时字斟句酌，别人根本不费吹灰之力就能明白他们在说什么。
2.富有想象力，内心世界丰富多彩。
3.内心感觉敏锐、深刻。
4.具有极强的专注力，擅长完成那些需要长时间集中注意力的任务，比如研究高等数学、写作、艺术创作、科学实验等。
5.喜欢倾听别人诉说，很少插话，所以可以做好朋友。
6.在做事情之前喜欢先把事情认真考虑一遍，这样做好处多多。
7.善于观察环境和社会琐事。当别人在抱怨的时候，他们已经把所有事情观察清楚并且在脑子里研究处理过了。
8.在任何环境里都能处理更多的信息。
9.房东和老人们都喜欢他们，因为他们安静、平和。
10.在小团体中或一对一交流中表现很好。他们虽然不喜欢参加大型派对，但不代表他们不喜欢与人交流。
11.能看见别人看不见的东西。他们考虑问题的角度不同于常人，这就使得他们能从另一个角度发现问题，找出事物之间的细微差别。
12.非常聪明，因为他们更善于思考。
13.更有自知之明。他们花大量的时间审视内心，非常了解自己。这当然是一把双刃剑，因为他们痛苦地知道自己所有的缺点，不管是真实的还是想象出来的。
14.更有机会成就事业。当他们对某事有热情时，就会倾注大量的精力和热情，更有机会接近成功。
别给孩子贴标签
在大量数据和研究结论面前，鲁先生终于不再纠结内向性格的优劣，开始变得现实起来。他问：“您不是一再强调因材施教吗？面对性格内向的小刚，我该怎么做呢？”
我给鲁先生以下4点建议： 1.放下评判，接纳孩子本来的样子。
没有哪一种性格是不好的，内向并非缺陷，不要逼迫孩子表现得外向，他不可能变成另一个人。“您首先要改变自己的心态，放下心中不合理的评判，接纳孩子本来的模样。不管孩子是怎样的性格，都要尊重他，并且看到他的优势，而非挑剔打击。”我说，“很多性格内向的孩子觉得自己性格不好，很自卑，很大程度上是因为小时候被贴上了‘胆小鬼’‘没礼貌’‘闷葫芦’等坏标签。这样的标签会给孩子非常强的心理暗示，孩子的表现会随着这些负面标签出现认知偏差，久而久之，孩子可能会直接给自己下定义，认为自己是胆小鬼，这辈子根本学不会与人打交道。贴一个坏的标签，只是一瞬间的事情，但可能伴随孩子一生。所以，家长要做的就是教会孩子做自己。要让他们认识自己，接纳自己的性格，并且发现自己的优势和长处，做自己擅长且喜欢的事情。”
2.关注孩子的情绪、情感变化。
内向性格的孩子往往喜欢独处，沉默寡言，有心事很少表现在脸上，所以粗心的家长很难发现孩子的情绪变化，反而觉得这样的孩子省心，不用进行特别的照顾。殊不知，每个孩子都需要父母的关注。
内向型孩子不爱表达，我们很难通过他说什么来了解他内心的活动，这需要家长善于观察孩子，观察孩子的情绪、行为，通過细致的观察来了解孩子，还要跟老师保持联系，以便能支持到他。“比如，面对校园欺凌，内向性格的孩子也许不会告诉父母，父母要通过观察孩子的衣服是否有破洞，身体是否有擦伤，是否经常饿肚子等来了解真实情况。”我举例道。
3.避免过于严厉的管教，多给予鼓励，帮助孩子树立自信。
对于性格内向的孩子，严厉的教育必然失败。由于性格内向的孩子极为敏感、脆弱，一旦受到刺激就会铭记在心，思虑颇多，痛苦纠结，所以对于性格内向的孩子应避免严厉的管教，要温柔以待，多给予孩子鼓励，帮助孩子建立起自信。只有这样，孩子才会敞开心扉，大胆地发表自己的见解，学会与人沟通，逐渐变得开朗。另外，性格内向的孩子习惯深入思考，乐于琢磨大人世界里的事情，父母可以让孩子参与家务劳动和家庭事务讨论，通过参与能让孩子感受到自己的重要性，建立责任感和自信心。
4.鼓励孩子大胆尝试，勇于竞争。
内向的孩子自尊心特别强，总觉得输不起，而且一遇挫折也容易灰心。为了避免遭遇失败，他们就会主动减少参与的机会，因为害怕遭受挫折而甘愿放弃挑战。遇到这种情况，父母不要气急败坏地责怪他们畏缩不前，而是要善于发现孩子的长处和优点，给予及时的肯定和赞美，使他们增强自我肯定的能力。平时多给孩子提供表现和参与的机会，给孩子最大的信任，并提供有效的指导和实际的帮助，让他们体验成功的快乐，从而产生自信心。
【编辑：陈彤】